学术投稿

阴阳平衡养阴防燥

罗伟

关键词:阴阳平衡, 养阴, 中医, 燥邪, 元素构成, 阴阳失调, 人体, 秋天, 自然界, 大自然, 四季, 生病, 身体, 秋冬, 气候, 防护
摘要:从中医来看,人的身体和自然界一样,也由阴阳两种重要元素构成.人体一旦阴阳失调,就容易生病.秋冬大自然的阳气逐渐减弱,相应人体的阳气也逐渐减弱.如果我们防护不当,那么秋天的这种气候就会很容易致病,也就成了我们中医所说的“燥邪”了.当然,这个燥邪并不是只在秋天出现,一年四季都会存在.
健康博览杂志相关文献
  • 逆反有理

    不知从什么时候开始,小家伙开始变得不听话了,你不让他做的事情,他偏要做、你让他做,他偏不做.老是反着来,对着干.很多妈妈为此很头疼.其实,只要我们了解了孩子的需要,你会发现他其实“造反有理”.那么,小小人儿会有哪些需要呢?

    作者:醉梅 刊期: 2011年第12期

  • 女司机健康四建议

    眼下车多,女士开车的也越来越多,无论职业、还是自驾,都有女性体现时代风采的一面,但从健康角度也有值得提醒的一面,在此提出以下四个建议.不要因风度而忽视温度季节更替时气温多变,车内空调也让车内外温差变化大,注重保健的会为自己创造一个适宜的“衣服气候”,棉的、单的及时更替,帽子、围巾、口罩适时使用,防寒保暖十分到位.但也有一些司机,特别是自驾车的女性司机有时就不够注意了,有的穿着反季节全天候的露腿、露膝裙子,咬着牙上班,这就不可取了.

    作者:赵达进 刊期: 2011年第12期

  • 中医鼻疗闻香治病

    与现代医学相比,祖国医学的大优势就在于治疗方法的众多.中医学的治疗可分为内治和外治两大类.内治即口服给药,广义的外治则泛指口服之外的各种方法.鼻疗便是一种颇具祖国医学特色的古老而又新兴的外治疗法.

    作者:缮良 刊期: 2011年第12期

  • 难以忍受的声音过敏

    有人对食物过敏,有人对花草过敏,有听说过声音过敏的吗?杭州市中医院耳鼻喉科的副主任陈志凌副主任医师告诉我们,对声音过敏的大有人在,临床上叫听觉过敏症.

    作者:徐尤佳 刊期: 2011年第12期

  • 感冒的中医分型和治法

    感冒,俗称伤风,在中医上是常见的一种外感病,表现为鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、恶寒、发热、全身不适等临床表现.一年四季均可发病,以冬春季节为多见.

    作者:何富乐 刊期: 2011年第12期

  • 慢性乙肝抗病毒治疗新要求

    有些乙肝患者会主动了解和学习一些防治知识,对于2010年12月发布的《慢性乙型肝炎防治指南》进行了更新和修订.

    作者:叶军;李珍 刊期: 2011年第12期

  • 齐丽格尔——养心就是养生美心就是美容

    齐丽格尔 身高:166cm体重:57kg中国戏曲学院第一届2001~2005影视表演本科特长爱好:表演、唱歌、民舞、戏曲、球类运动、驾驶、旅游《明天我要升国旗》、《离离原上草》、《月秀》、《花生油的故事》、《强扭瓜不甜》、《大碌碡和村民们》、《大山的时尚女人》、《美丽村官》、《天堂村的笑声》、《会飞的草帽》、《留住青山》、《又见桃花笑》、《九里香》、《青青之川》、《愿望》等

    作者: 刊期: 2011年第12期

  • “圈养”的孩子易患厌食症/儿童缺钙难纠正铅毒是祸根/强迫改变惯用手有害无益

    作者: 刊期: 2011年第12期

  • 支气管镜下电凝电切术治疗气管内肿瘤

    一位63岁的男性病人因“咯血1月”被诊断为“气管肿瘤”到浙江省人民医院寻求治疗.CT及支气管镜检查显示该患者气管下段左侧壁有一个直径约0.6厘米的气管肿物,经胸外科和呼吸科联合会诊,认为该肿物良性的可能性大.

    作者:宋黎胜 刊期: 2011年第12期

  • 阴阳平衡养阴防燥

    从中医来看,人的身体和自然界一样,也由阴阳两种重要元素构成.人体一旦阴阳失调,就容易生病.秋冬大自然的阳气逐渐减弱,相应人体的阳气也逐渐减弱.如果我们防护不当,那么秋天的这种气候就会很容易致病,也就成了我们中医所说的“燥邪”了.当然,这个燥邪并不是只在秋天出现,一年四季都会存在.

    作者:罗伟 刊期: 2011年第12期

  • 寒冬慢阻肺病人保健要点

    天冷是慢性呼吸道疾病容易复发的时期,COPD就随着寒风起而发病增多.COPD是慢性阻塞性肺疾病的英文缩写,是指存在阻塞性气流受限的慢性呼吸道疾病,主要包括慢性支气管炎、肺气肿和长期发作控制不良的支气管哮喘等.COPD患者在全球有6亿之多.它是当前全球第四位死亡原因,估计到2020年将成为第三位的死亡原因.其共同特点是呈慢性过程,进行性发展,逐渐加重,终导致全身多脏器功能衰竭,甚至死亡.

    作者:王雪芬;马文江 刊期: 2011年第12期

  • 与子女谈性说爱(边载二)

    到了中学阶段(12至18岁),家长们必须清醒地认识到,你家的男孩已经开始全方位进入到成长的关键时刻.在性方面是:性器官发育的关键时刻、情感萌芽与发展的关键时刻,各种性心理和性欲望(包括正常的、不正常的,甚至邪恶的)无时无刻都在影响着孩子的心灵,同时,这个阶段又是孩子增长知识、增长才干、增长拼搏精神的关键时刻,也是孩子确立人生观、世界观、道德观、价值观、爱情观的关键时刻.在这孩子一生的关键时刻里,家长们应该怎么做呢?

    作者:陆保衡 刊期: 2011年第12期

  • 化解尴尬事

    对缠绵做爱的男女而言,床就是他们的舞台,演出双方总是相互取悦而激情的,可总有可能出现笑场或冷场的时候.比如,两情缱绻时,你突然控制不住生理上的自然反应放了一个屁,这时该如何是好?有时,出现那些令人无比尴尬的床上时刻,真让人想找个地洞钻进去消失掉,不过,如果我们学会在现场巧妙化解,或许能让鱼水之欢更平添乐趣.

    作者:舒馨 刊期: 2011年第12期

  • 自制“三清”火锅汤——吃出健康

    冬天来了,约三五知己,一帮人围坐一团,热火朝天的吃火锅可谓是一种享受.相信很多朋友,都喜欢这种感觉和美食吧,火锅要好吃,汤底可是头一关,但是,如何吃出营养、健康、美味的火锅呢7除了四川火锅的麻辣红火外,清清淡淡也能有滋有味.下面就跟我来自己动手,学学自制“三清”火锅汤吧,其实,健康就在身边!

    作者:陈治锟 刊期: 2011年第12期

  • 防范得法远离尿漏

    景云躺在医院待产室里,除渐渐加剧的阵痛,尿频尿急的感觉也越来越强.刚解小便片刻,又想解,但又仅仅那么一点点.“尿”很急,她用力排解,可又尿不出.医生安慰而欣喜地提醒她说:“那是宝宝即将娩出的先兆,听从医生的指导,好好配合!”她含笑点了点头.随着“哇……哇……哇……”清脆的啼哭声,她的宝贝出生了.

    作者:连华 刊期: 2011年第12期

  • 水痘患儿的家庭护理

    水痘是由病毒引起的一种急性传染病.易发于1~10岁儿童,成人比较少见.其传染性很强,容易在幼儿园、学校的儿童中流行,从发病的前一天到全部皮疹干燥、结痂均有传染性,但也有很多人被感染后并不表现水痘症状或症状轻微而被忽视.

    作者:刘世华 刊期: 2011年第12期

  • 蓝天下的关爱家园

    又一世界艾滋病日到来之前,本刊记者再次来到杭卅市第六人民医院这个艾滋病定点治疗医院,了解这里的艾滋病治疗和防治情况,以点带面,我们把知道的情况告诉读者,以引起大家更多的关注,遏制艾滋病需要全社会人的共同努力.

    作者:朱建平;陈琳琳 刊期: 2011年第12期

  • 您的孩子是情商高手吗

    很多家长都听说过情商,然而情商的内涵究竟是什么?怎么知道孩子有没有高情商? 简单地说,情商是自我情绪管理,正面激励自己,以及管理别人情绪、促进人际关系的能力.说起情商,许多人更熟悉的是另一个名词—智商.孩子的智商高,代表他的语言、逻辑和空间概念的能力很强,而智商高的孩子在学校的学习通常也比较得心应手.然而出了校门之后,智商高的孩子在工作上不一定会居于领导地位;结了婚,婚姻不见得比别人幸福:问问他自己,他的快乐指数也未必高人一筹.

    作者:张怡筠 刊期: 2011年第12期

  • 吃药不吃辣

    辛辣食物是不少人的偏爱,然而生病免不了服药,在服药的时候,特别是服用中药时,不少医生会嘱咐“禁忌辛辣食物”.这让不少患者感觉难以遵从,因为如果严格“禁忌辛辣食物”则觉食之乏味,没有食欲:如果不严格“禁忌辛辣食物”又怕影响了治疗效果.

    作者:常怡勇 刊期: 2011年第12期

  • 爱情的保鲜期只有60个月吗

    爱情,这是一个永恒的命题.在茫茫人海里,我们认识了彼此,相信是前世的相约,今生的相遇.于是,用了婚姻或者别的形式把自己和对方固定了下来,占有了彼此的全部.这应该幸福的,那么,这样的幸福有多久?很多人都会说是一辈子,或者是下下辈子.从情感上我们说是理解的,可从理智上我保留.这对大多数的人来说也许只是一个美好的愿望罢了.

    作者:陈一 刊期: 2011年第12期

健康博览杂志

健康博览杂志

主管:浙江省爱国卫生运动委员会

主办:浙江省健康教育所