英女王伊丽莎白二世始终以健康、富有朝气的形象示人.年逾八旬的她怎么看也只像刚退休的老人.一个重要的原因是女王有一套独特的养生法.英国人有喝下午茶的习惯,喝下午茶时往往会配上甜点,但女王从不吃含奶油巧克力之类的甜点.出国访问时,她必带中国茶和印度茶.女王的午餐也只吃一两片火腿或牛肉,但西红柿和生菜必不可少,而且不用油炒,也不蘸蛋黄酱之类的佐料.女王也有自己喜欢的食物,稍微吃多点,她便自觉地实施一种速效减肥法,一周内连续两天只喝大麦水,不进任何食物,将多余的热量及时释放.
作者： 刊期： 2013年第02期
十分罕见病者为中青年人要说米勒费雪综合征是怪病,有些夸大其词.此病并非怪病,只是罕见而已.它早在1956 年由米勒费雪首先报道,是格林- 巴林综合征的一个变异型.此病的人群发病率相当于百万分之一左右,十分罕见.
作者： 刊期： 2013年第02期
至今延续非要睡在父母中间的习惯在外人看来,我有一个令人羡慕的家庭.丈夫是外资企业的一名高级主管,爱我、体谅我、尊重我;我们惟一的女儿已上初中,学习好、身体好,又有音乐特长;我在部委一个令人眼热的机关工作,衣食无忧.然而,为了女儿的事,我却有几分担忧.
作者： 刊期： 2013年第02期
不可思议,连续三位清帝未生育同治皇帝载淳,十九周岁死去,身后没有留下一男半女.认为皇帝死时皇后阿鲁特氏已怀有龙种的,只是野史之说,信史未见确凿材料.清代皇子、皇帝大多正式结婚前已有性生活,娶嫡福晋之前就生有子女的也有不少先例.同治帝于同治十一年九月(1872 年10 月)举行大婚典礼,死于同治十三年十二月(1875 年1 月),单从大婚之日算起,他与众多的后妃宫女生活了两年零三个月时间,居然没有留下一点骨血,已属不可思议.而光绪帝本人三十八周岁死去,身后竟然也没有留下一男半女,这太不正常了!
作者：吴雨 刊期： 2013年第02期
典型的生活方式癌食管癌是恶性消化道肿瘤,占所有恶性肿瘤的2%.我国是世界上食管癌发病率较高的国家之一,全世界每年因食管癌死亡的患者中,约有一半是中国人.近些年食管癌有低龄化趋势,发病年龄较以往平均提前5 岁.因此,预防疾病的发生刻不容缓.食管癌是典型的生活方式癌,具有比较显著的家庭聚集现象,高发地区连续三代或三代以上出现食管癌患者的家庭屡见不鲜.和许多消化道肿瘤一样,食管癌也被认为与不良的生活习惯密切相关.
作者： 刊期： 2013年第02期
不少日本人相信人的性格与血型有关,甚至有不少日本人迷信到征婚交友和找工作都要同血型联系起来,认为血型可以决定一个人的命运.在中国现在也可见到一些介绍这些内容的书籍.但从著书的作者职业来看,多为非医学工作者,而且多是根据别人的材料转述,他们自己缺乏调查研究资料.血型与人的性格到底有无关联性,现在我们从以下几个方面进行讨论.
作者：季阳；刘爱民；徐立 刊期： 2013年第02期
一个人捡到一个袋子,不是啥特别的事,可是刘先生捡到的袋子却很特别.他在广东省高州市人民医院里捡到的袋子里面装着几十张不同的纸片,纸片上有表格,列着几百种药品的名称、规格和价格.这些不同寻常纸片暗藏的玄机到底意味着什么?
作者： 刊期： 2013年第02期
孕妇要保证体温稳定孕妇的腹部不能过热,需要保持常温.胎儿对温度很敏感,外界的高温会导致子宫收缩,影响胎位,严重时有可能造成胎儿发育畸形或者流产.像热水袋、暖宝宝温度高,如果直接捂在孕妇的小腹部或者腰部,会给胎儿造成直接的影响.有孕妇对于能否用电热毯提出了疑问,由于它温度也很高,而且会在加热时产生电辐射,医生同样也不建议使用.孕妇不能用过热的水洗澡,好使用温水,在日常生活中应该采取正确的措施保暖,比如合理调节室温、穿棉拖鞋、穿宽松保暖的衣物等.
作者： 刊期： 2013年第02期
作家柳青写道:人生就是这样,牵挂着、烦恼着、自由着、限制着;走出一段路程,回头一望,却也生动着、美丽着;有着你爱的人和爱你的人,有着你喜欢的事和需要你做的事,有着牵挂你的人和你牵挂着的人.人这一辈子是短暂的,所以要让自己健康、开心、幸福着.
作者：李岳玲 刊期： 2013年第02期
健康必读（上旬刊）杂志
主管:湖南省卫生厅
主办：湖南省健康教育所
