谷先生今年才30岁，两年前健康体检时发现血脂升高，主要是甘油三酯升高明显。谷先生来到血脂门诊看病，医生看完化验单后，再看了看谷先生的身材，发现他较胖。于是，医生对谷先生说：“你需要限制饭量，如果你能做到的话，甘油三酯会明显下降的。”谷先生有点纳闷，心想要降低甘油三酯主要应少吃肥肉，少吃饭也有用吗？
作者：据《健康报》 刊期： 2013年第09期
近段时间，82岁的“传媒大亨”默多克与妻子邓文迪的离婚事件被炒得沸沸扬扬。2001年，邓文迪采用试管婴儿技术生下了她和默多克的第一个女儿，而默多克时年70岁。2003年，邓文迪又为默多克生了一个女儿，默多克当时已经72岁。对此，很多人质疑人类的大生育年龄到底是多少岁？据文献报道，自然生育年龄大的男性高达93岁。一个人生命历程中生殖系统功能的兴衰，就像翻越了一座山。出生时位于山脚下，儿童期缓慢地向山顶攀爬，青春期加速冲刺并终登顶。经历了短暂的停留之后，就又开始上路，向另一边的山脚下走去，直至生命的尽头。生殖系统功能在下山的路途中，男人与女人不同。男人总是无限地留恋山顶的迷人风光，极不情愿地一步一回头缓缓走下山坡；而女性则如坠崖般地跌入谷底。因此，与女性不同，男性生殖系统的功能只是逐步下降，雄激素水平和生育功能仅是部分减低，故临床症状并不明显，男性可终生拥有一定程度的性功能和生育能力。
作者：据《大河健康报》 刊期： 2013年第09期
1.霉变坚果有致癌危险。很多坚果容易受到如黄曲霉素的浸染，黄曲霉毒素引发的急性中毒，主要是损害肝脏，能诱使动物发生肝癌，也能诱发胃癌、肾癌、直肠癌及乳腺、卵巢、小肠等部位的癌症。2.炒焦的坚果可致癌。坚果中含有大量脂肪、蛋白质、碳水化合物，当坚果被炒焦时，这些原本对身体有益的营养素则开始部分转化为致癌的苯并芘、杂环胺、丙烯酰胺等物质。
作者：据《文章阅读网》 刊期： 2013年第09期
新生儿的诞生是一个家庭的大事。随着新妈咪和新生儿的不断增长，月嫂市场异常火爆、月嫂工资水涨船高。从前几年的月薪高三四千一跃升至高六七千甚至过万。在北京、上海等一线城市，月嫂佣金甚至超过1.5万元，收入远高于一个经过多年专业培训的医学博士。“天价月嫂”泡沫频现早已不是什么稀奇事儿……请“天价月嫂”是否真的物有所值？是市场需求还是刻意炒作？难道人们的价值标准出现偏差？高涨的工资让越来越多的人开始从事月嫂这个职业，而这些“天价月嫂”又是怎样培训出来的呢？……
作者：本刊编辑部(策划)；吴雨(执行) 刊期： 2013年第09期
有调查指出，学历越高的女性做性梦的概率也越高。这是由于受教育多者想象力比较丰富，受读物、影视、周围环境的影响。对于女性来说，性梦发生的活跃期多在20～40岁之间。随着性生理与性心理逐渐成熟，出现性冲动。这种性冲动在清醒状态下被理智所抑制，然而在进入梦乡时，却不受任何束缚，并通过大脑皮层的兴奋灶而活跃，于是便出现了形形色色的性梦。
作者：据《信息时报》 刊期： 2013年第09期
2013年9月2日上午，广东茂名市的颐天年和雄狮会两大酒店组织员工开展献血活动。颐天年酒店总经理祝小波、雄狮会酒店总经理戴绍顺亲自带头分别献血300毫升。其中，祝小波总经理已是第4次在他们的组织和带领下，两酒店共有27名员工献血7200毫升。
作者：梁芬；林冰 刊期： 2013年第09期
中国每年有超过1000个孩子患上各种疫苗后遗症。从公共卫生的角度来看，也许这个数字微不足道，但对于个体乃至家庭而言，却是百分之百的苦难。而疫苗后遗症鉴定之难，再加上中国疫苗接种保障机制的缺失，更是让这些家庭陷入无尽的深渊……
作者：据《南都周刊》 刊期： 2013年第09期
为支持无偿献血工作，发扬公安民警救死扶伤、大公无私的奉献精神，2013年8月28日、29日，镇江市公安局组织机关民警，各辖市区公安局、交巡警支队、基层派出所、刑警支队两百余人参加无偿献血活动。在献血现场，民警们认真填写献血登记表，进行体检、抽血化验。据统计，两天内共有200人参与了献血活动，捐献血液5.92万毫升。
作者：钱锋 刊期： 2013年第09期
2013年8月23日上午，江苏省人民医院239位医护人员捐血献爱心，一上午时间累计献血48500毫升。江苏省人民医院王虹院长亲临采血现场，看望慰问参与献血的医护人员。王院长表示，作为医护人员，更能深切体会血液对于病人的重要意义。她认为，可以通过医护人员带头献血、科学规范合理用血、动员家属互助献血及自体血回输等多项措施，缓解用血紧张的现状。
作者：张妍；刘洋 刊期： 2013年第09期
前几天，27岁的李辉在打篮球时，一不小心崴脚了，当时很痛走不了路。第二天，踝关节水肿无法着地，他只能坐轮椅到医院拍片，显示骨头没有受伤。李辉对医生描述称，他近两年经常崴脚，可能前后达10次之多，这次伤得重。以前每次崴脚之后，他多就是抹点正骨水、红花油之类的，甚至就不理它，反正过几天就能一拐一拐地走路了。专家表示，踝关节扭伤是常见的疾病，正是因为“常见”，所以很多人在思想上不重视，认为无关紧要，结果导致了一些后遗症。
作者： 刊期： 2013年第09期
2013年8月22日《武汉晚报》报道，一周前，江岸区26岁的小旭因咳嗽发烧，住进医院呼吸科。胸片显示，他右侧肺叶像瘪了气的皮球，缩作一团。进一步做CT检查，发现右肺主支气管被异物堵塞。会是什么异物呢？医生反复询问患者是否有吃东西呛到的情况，但得到否定回答。尝试进行化痰治疗，效果也不明显。后经纤支镜检查后发现患者肺部是一团黄白相间的絮状物，大小像一枚五角钱的硬币，经过医生和小旭父母的仔细辨认才发现是狗毛。原来，小旭家养了一只萨摩耶。前段时间持续高温，见小萨裹着厚厚的皮毛太遭罪，小旭就自己动手给它剪起毛来，当时空调风扇都没关，狗毛可能就是那个时候吸进去的。
作者： 刊期： 2013年第09期
莴笋味道清新，略带苦味，不但刺激消化酶分泌，而且还能增进食欲，是夏天难得的好蔬菜。莴笋中无机盐、维生素含量较多，因含钾量较高，对水肿和高血压有益，同时它对人的基础代谢、甚至情绪调节也都有影响，炎炎夏日来一盘清爽的拌莴笋，有助于消除紧张，缓解压力，增强食欲。
作者：据《中华美食网》 刊期： 2013年第09期
2013年8月21日《武汉晚报》报道，85岁的张爷爷家住常青花园。8月1日晚，他吃了一小碗面条、两个鹌鹑蛋、两小片火腿肠后，开始觉得胃疼、背疼，他原想忍一忍，但疼痛逐渐加重，只好立即去就近的医院看急诊。接诊医生通过B超、血常规等检查，确诊张爷爷是急性胆囊炎发作。专家为张爷爷会诊时，得知张爷爷原来就一直有胆囊毛病，却没有经过系统治疗，现在病人的胆囊明显肿大，右上腹明显压痛，要马上手术。术后经重症监护室抢救，病情逐渐好转。
作者： 刊期： 2013年第09期
榴莲在泰国负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。榴莲有金枕、甲仑、和青尼等品种，以金枕品质好，也名贵，因其多肉、口感柔软、绵长且状如枕头而得名。
作者：据《家庭医生在线》 刊期： 2013年第09期
张天福1910年8月18日出生于上海名医世家。作为名医世家的独生子，父母希望他能够攻读医学，将来继承祖业。但他年轻时就立下了以农立国的理想，看到祖国落后，人民缺衣少食，福建三大特产业之一的茶业衰败不堪，他就决心报考农业，振兴祖国的农茶业。
作者： 刊期： 2013年第09期
送走了炎炎夏日，迎来了凉爽舒适的金秋。可是随着秋天的到来，又到了小儿秋季腹泻的高发时节，你的宝宝有没有出现拉肚子的症状？什么是小儿秋季腹泻？该怎么处理和治疗？如何预防小儿秋季腹泻呢？秋季腹泻，顾名思义，发生在秋冬季的腹泻病。它的主要病原是人类轮状病毒，常见于6个月到2岁的婴幼儿。研究证实，发生在秋冬季节的婴幼儿腹泻40%~60%以上是由轮状病毒感染所致。
作者：谷芬 刊期： 2013年第09期
2013年8月26-30日，由中国输血协会和江苏省血液中心主办、无锡市中心血站承办的国家级继续教育项目“血站基础建设、装备及后勤保障培训班”在无锡顺利举办。中国输血协会秘书长戴苏娜，无锡市卫生局局长谢寿坤，江苏省血液中心主任孙俊、副主任黄成垠出席了开幕式，戴苏娜秘书长、谢寿坤局长和孙俊主任分别致辞。来自全国各地60多家采供血机构的100多名后勤分管领导、科室负责人和业务骨干参加了培训。培训班邀请了上海市血液中心副主任邹峥嵘、后勤保障部部长林俊杰、江苏省疾控中心职业病防治所副所长谢景欣、江苏省血液中心主任孙俊、副主任黄成垠、业务主管魏平、无锡市卫生局规财处处长赵立、南京市计量监督检测院胡宁等多位专家授课。培训全面围绕后勤保障、后勤服务而展开，涵盖了血站基础建设与装备、后勤保障、后勤质量管理、血液冷链、血站计量管理、确认管理、资产管理、仪器设备政府招标采购、微生物实验室建设等多方面的内容。
作者：黄爱明 刊期： 2013年第09期
1.当你被失败拥抱时，成功可能正在一边等着吻你。2.你若帮助了一个急需用钱的朋友，他一定会记得你--在他下次急需用钱的时候。3.钱能买到的东西，后都不值钱。
作者： 刊期： 2013年第09期
现代输血中成分输血占有很重要的地位。所谓成分输血，是指临床治疗中输注所需要的血液成分，排除不需要的血液成分，而不是千篇一律输全血。人的血液成分可分为血细胞成分（红细胞、白细胞与血小板）和血浆成分（白蛋白、免疫球蛋白、各种凝血因子及其他蛋白成分）。成分输血就是把全血中的各种有效成分分离出来，分别制成高浓度血液成分制品，然后根据不同患者的需要，输注适合其治疗的制品。这是当前临床输血技术发展的总趋势，也是输血现代化的重要标志之一。
作者：徐立；季阳 刊期： 2013年第09期
超声成像以其使用安全、经济、可重复性高的特点成为重要的医学影像诊断工具之一。超声成像可用于组织器官的形态结构观察、血流方向的判断及速度的测量，同时也可以结合其他方法或新技术用于功能方面的成像。然而超声与其他的医学成像模式一样，由于声波固有的物理特征及成像的运算方式，它同样存在一些固有的噪声、伪像及其它缺陷。
作者：郭奕 刊期： 2013年第09期
健康必读（上旬刊）杂志
主管:湖南省卫生厅
主办：湖南省健康教育所
