张瑜:为健康花钱值张瑜是位很有才华的演员,她出道以来参与了数十部电影、电视剧的拍摄.1981年,凭借《庐山恋》、《巴山夜雨》两部电影,她成为中国电影史上第一位同年连获金鸡奖、百花奖、文汇奖、政府奖四冠的演员.她担任制片人组织拍摄的电视《太阳有耳》还获第46届柏林电影节国际影评人佳故事片奖、佳导演奖.
作者： 刊期： 2011年第12期
《决裂》《红旗谱》《小兵张嘎》《平原游击队》,葛存壮为中国电影事业做出了巨大的贡献.他在《周恩来——伟大的朋友》中扮演齐白石,正是出色的演技使他荣获金鸡奖佳男配角奖.
作者： 刊期： 2011年第12期
皮肤指身体表面包在肌肉外面的组织,是人体大的器官,主要承担着保护身体、排汗、感觉冷热和压力的功能.皮肤覆盖全身,它使体内各种组织和器官免受物理性、机械性、化学性和病原微生物性的侵袭.人和高等动物的皮肤由表皮、真皮、皮下组织三层组成.
作者： 刊期： 2011年第12期
作者： 刊期： 2011年第12期
2011年9月23日,97岁的季明在北京医院去世.季明是延安中央医院首批护士,曾为刘少奇、周恩来、任弼时、彭德怀等担任保健医生.抗战胜利后随八路军接收东北,参与黑龙江嫩江地区土改.解放后任国家纺织工业部基本建设处处长等职.
作者： 刊期： 2011年第12期
家住大连市西岗区新华街的孔淑珍老人虽说已经107岁高龄,但她除了身形有些消瘦,耳不聋、眼不花,生活仍可以自理,还能干点儿家务活.而且在孙子、孙女不在家的情况下,可以照顾瘫痪在床的儿媳.老人家慈祥而红润的脸庞未变,略微花白的头发依然如故,梳理得一丝不乱.孔老太如此健康长寿,从其家庭遗传基因上找不到相关的信息.在老人的记忆中长辈们,无论是父亲还是母亲以及以及所有的亲人,无一个活到高龄,她的兄弟姊妹共7人,也没有一个活过80岁.
作者： 刊期： 2011年第12期
突然高烧而且便血1984年4月初,贺子珍就断断续续出现体温升高的现象,到了中旬,突然变成高烧,而且便血,结果,又住进了华东医院.在医院,医生们用很多药都没能把她的体温降下来.
作者： 刊期： 2011年第12期
身体疲劳时,总想弄点东西来吃,可吃些什么才可以既减轻疲劳又对身体有益呢?营养专家提醒你,以下食物对减轻疲劳有好处.
作者： 刊期： 2011年第12期
作者： 刊期： 2011年第12期
新闻背景:近日,哈尔滨市工商局道外分局在检查中发现,共有81个型号的苏泊尔不锈钢器皿不合格,存在锰含量超标、镍含量不达标等问题.那么,锰含量超标以及镍含量不达标,到底会对人体带来哪些危害呢?
作者： 刊期： 2011年第12期
近年来,文身在欧美再度流行,国内一些年轻人也以此为时尚,纷纷效仿.殊不知,消毒处理不到位的文身,不仅能够传播艾滋病、乙肝、丙肝、流行性乙型脑炎等传染病,还可以传播麻风病.
作者：田秀君；刘健 刊期： 2011年第12期
很多人喜欢将威胁当做留住爱情,激活爱情,挽回爱情的手段和策略,但是这却是愚蠢的一种策略.也许可以奏效一时,却不能奏效一世.因为无论谁都不愿意在爱情中被人威胁,哪怕你打着爱情的幌子.
作者： 刊期： 2011年第12期
作者： 刊期： 2011年第12期
记者从11月4日湖南省血液管理办公室组织召开的2011年冬季无偿献血工作会议上获悉,2011年1-10月份株洲市的采血量较20100年同期增长了13％,在如此较为严峻的负面舆论影响下,株洲市中心血站是如何做到平稳保障临床用血供应,且获得1 3％的增长速度的呢?为此,记者于11月8日赴株洲市中心血站探究其中的奥秘.
作者：蔡霞 刊期： 2011年第12期
作者： 刊期： 2011年第12期
钟南山是中国工程院院士,著名呼吸疾病专家.当他纵身跃入水中,大幅度游上几个来回,然后双手一撑坐在泳池的岸上.一旁观看的人惊讶不已:这是70多岁的老人?
作者： 刊期： 2011年第12期
作者： 刊期： 2011年第12期
笔者不久前在韩国采访时注意到,作为拥有1000多万人口,300多万辆汽车的韩国首都首尔,人们普遍具有良好的驾车习惯:车辆总是礼让行人:即使在出行高峰期,也鲜有私车借用公交车道:两车在狭窄巷道相遇,驾驶员不是鸣笛或争吵抢道,而是主动礼让:闯红灯的现象更为罕见.
作者： 刊期： 2011年第12期
高血压是诱发脑卒中和冠心病的主要危险因素,如果发现血压不正常,应及时看医生并合理服药.
作者：游弋 刊期： 2011年第12期
上了年纪的人常感觉腰膝酸软,很多人因此怀疑自己是肾虚.其实,肾虚作为一个中医概念,分为很多种.其中常见的是肾阴虚、肾阳虚.
作者：李跃华 刊期： 2011年第12期
健康必读（上旬刊）杂志
主管:湖南省卫生厅
主办：湖南省健康教育所
