学术投稿

压力与情绪

罗萍;许文洁

关键词:压力, 情绪管理, 质量下降, 心理学家, 现代社会, 社会舆论, 精神疾病, 方法, 平稳度, 培训师, 学习, 学会, 情感, 困扰, 竞争, 家庭, 激情
摘要:生活在竞争激烈的现代社会,每个人都要面对来自各方面压力:生活,学习、工作、情感,家庭、社会舆论等,沉重的压力导致人们情绪不良,生活质量下降,甚至引发不良后果,导致精神疾病的发生.那么如何面对压力,管理情绪呢?著名的心理学家.EAP培训师吴诗佳主讲《压力与情绪管理》告诉人们,人人都能从容面对压力,需要做的只是改变下看问题的角度,学会一些放松自己的方法,掌握正确的方法,人们就能平稳度过压力与情绪的困扰,让疲惫的心灵从此充满激情与活力.
健康必读(中旬刊)杂志相关文献
  • 骨质疏松的诊断与治疗

    目的:科学预防和应对骨质疏松.措施:对于不同类型的骨质疏松,治疗各异.骨密度治疗仪产生的热疗效应可缓解骨质疏松的部分症状,使患者的骨密度得到相应的改善和提高.结论:治疗骨质疏松应药物治疗与非药物治疗并行.

    作者:张玉卿 刊期: 2013年第11期

  • 静脉输液外渗的原因分析及预防和护理对策

    药物从静脉输入是临床上广泛用于防治疾病及抢救危重病人的一种迅速而有效的给药途径.但是因为巡视不到位,技术不娴熟和有关药理知识的缺乏等原因,常会导致不同程度的液体外渗,而液体外渗是临床护理工作中经常遇到的护理工作,如不采取积极正确的护理措施,轻者可表现为局部组织红、肿、痛;重者导致组织溃疡、坏死,甚至影响给药,加重病人的痛苦,更加重了病人的不满情绪,从而造成医疗纠纷的隐患.因此,对于静脉输液外渗的预防和处理显得尤为重要.针对液体外渗,我们应采取积极的预防措施和相应的护理对策.

    作者:刘春 刊期: 2013年第11期

  • 超声诊断阑尾炎的心得体会

    现状:急性阑尾炎是临床常见的急腹症之一,超声作为有效的影像学检查手段已经广泛应用于急性阑尾炎患者的诊断及鉴别诊断.但在部分急性阑尾炎患者,由于种种原因,往往不能观察到肿大阑尾,出现阴性结果,漏诊误诊,延误病情.超声表现:在超声检查过程中,当显示阑尾弥漫性肿大且直径≥7mm、小儿≥6mm这一直接征象时,急性阑尾炎的诊断成立.超声诊断阑尾炎的间接征象可以总结归纳为8项:1.回盲部水肿、盲肠及回肠末端肠管扩张、肠壁增厚.2.回肠末端蠕动增加.

    作者:杨学道;赵永强 刊期: 2013年第11期

  • 小切口椎板开窗腰椎间盘髓核摘除术治疗腰椎间盘突出症效果分析

    目的:探讨小切口椎板开窗术治疗腰椎间盘突出症的优点和临床效果.方法:采用小切口椎板开窗法手术治疗腰椎间盘突出症患者166例.结果:所有患者均获随访,时间6个月~5年.按Macnab改良分级评定疗效:优133例,良27例,可6例,优良率为96.38%.结论:小切口手术治疗腰椎间盘突出症具有创伤小、恢复快、疗效好、对脊柱结构破坏小等优点,值得临床推广应用.

    作者:庄冠军 刊期: 2013年第11期

  • 护理干预对老年痴呆患者日常生活自理能力的影响

    目的:分析护理干预对改善老年痴呆患者生活自理能力的效果.方法:选取48例老年痴呆患者,随机分为对照组与观察组,各24例.对照组给予常规护理,观察组在常规护理的基础上增加有针对性的护理干预措施,对比两组患者的生活质量.结果:两组患者在护理干预后的生活质量均比护理前有所提高,但观察组明显好于对照组,P<0.05,差异有统计学意义.结论:合理的护理干预措施有助于老年痴呆的治疗,并能提高患者的日常生活自理能力,从而改善生活质量,应在临床上大量应用与推广.

    作者:许丽 刊期: 2013年第11期

  • 可逆性后脑白质脑病综合征1例

    目的:探讨可逆性后脑白质脑病综合征的诊断与治疗.方法:以2012年6月~2013年6月经我院诊断与治疗的1例可逆性后脑白质脑病综合征患者为研究对象,总结其临床特点、诊断及治疗方法.结果:结合患者癫痫发作,脑脊液压力增高,各项生化指标、颅脑CT低密度影及 MRI扫描结果,患者诊断可逆行后脑白质脑病综合征明确.入院后根据患者的各项诊断结果,调整治疗方案,积极给予抗炎、控制血压、降低颅内压治疗,患者治疗1个月后,有关症状明显好转或消失,血压正常,复查头颅MRI其病灶范围明显缩小,患者带药出院,目前仍服用药物维持治疗,病情未出现反复,结论:可逆性后脑白质脑病综合征的早期诊断、治疗非常重要,应引起重视.

    作者:钟梅艳 刊期: 2013年第11期

  • 胸部手术后肺部感染的预防及护理

    目的:探讨胸部手术后患者肺部感染的预防及护理措施.方法:通过选择2009年1月~2012年12月在我院进行胸部手术的74例患者,在患者手术后,对其采取肺部感染的预防和护理干预措施.结论:加强对胸部手术后患者实施肺部感染的预防及护理干预措施,不仅大限度的降低了术后并发症的发生率,使患者的病情得到了较快的恢复,减轻了患者的心理压力和经济负担,而且有效的减少了医疗纠纷,切实提高了护理的质量和水准.

    作者:张艳 刊期: 2013年第11期

  • 介入治疗中晚期肝癌护理体会

    从2010年1月至2012年1月,我科对96例中、晚期原发性肝癌病人采取介人疗法,取得了较好的疗效,现将护理体会介绍如下.1 临床资料本组病例共96例,男性68例,女性28例.年龄35~75岁,平均45岁.主要表现为肝区疼痛、腹胀、乏力、消瘦,其中43例病人有明显的黄疸表现,实验室检查甲胎蛋白(AFP)均大于400 ng/ml,肝功能检查中转肽酶、碱性磷酸酶增高显著.

    作者:徐闻清 刊期: 2013年第11期

  • 定期电话回访对预防急性胰腺炎复发的探讨

    目的:探讨定期电话回访对出院后急性胰腺炎病人复发的影响.方法:将80例急性胰腺炎病人随机分为两组.实验组;出院后1月、3月、6月、1年分别进行电话回访.了解病人对疾病的认识,饮食情况,是否饮酒,督促患者正确及时服药及门诊随访.根据病人现存的情况进行相应健康教育.对照组并无健康教育,仅在出院后1个月电话追踪了解患者的情况,有无复发.并对实验组和对照组1年内的复发、满意度情况进行分析比较.结果:实验组病人急性胰腺炎的总复发率为5%,满意度100%;对照组总复发率为30%,满意度为90%.两组病人急性胰腺炎复发率、满意度比较差异有统计学意义(P<0.01).结论:定期电话回访可以预防急性胰腺炎病人再复发,提高病人满意度.

    作者:张寒仙 刊期: 2013年第11期

  • AVE-764尿沉渣分析仪与显微镜检测结果的对比分析

    目的:考察AVE-764尿沉渣分析仪进行尿液沉渣检验的可靠性.方法:对714例门诊与住院患者分别采用AVE-764尿沉渣分析仪进行尿液沉渣检验,同步以显微镜检进行对照检验,分别考察红细胞、白细胞、上皮细胞以及管型检验的假阳(阴)性率.结果:AVE-764尿沉渣分析仪检验的红细胞假阴性率为20.73%,白细胞的假阳性率为19.13%,上皮细胞的假阴性率为9.09%,管型的假阳性率为41.33%.结论:在行AVE-764尿沉渣分析仪检验出现明显异常时结合镜检同步分析,是提高临床尿液沉渣检验效率的关键之举.

    作者:周小琴 刊期: 2013年第11期

  • 椎弓根钉系统内固定联合椎板间植骨治疗胸腰段脊柱爆裂骨折临床疗效

    目的:对在治疗胸腰段脊柱爆裂骨折的患者采用椎弓根钉系统内固定联合椎板间植骨的临床效果与安全性进行分析.方法:选取我院骨科在2010年10月~2012年5月间收治的80例胸腰椎脊柱爆裂的骨折患者,并随机将其分为40例观察组与40例对照组,给予观察组采用椎弓根钉系统内固定联合椎板间植骨的方式进行治疗,给予对照组采用单一椎弓根钉系统内固定进行治疗.观察两组患者在手术中出血量、手术治疗的时间、手术后的引流量,采用VAS的疼痛评分标准对两组的疼痛评分进行对比,并比较两组患者的临床效果.结果:观察组在手术中的出血量、手术治疗的时间以及手术后的引流量以及疼痛评分明显低于对照组;且观察组的良好率为90%,对照组的良好率为60%,且观察组不良反应的人数明显低于对照组,两组对比具有差异性,P<0.05,统计学有意义.结论:通过采用椎弓根钉系统内固定联合椎板间植骨治疗胸腰段脊柱爆裂骨折,具有显著的疗效,并且不良反应少,值得在临床进行推广.

    作者:耿敏 刊期: 2013年第11期

  • ICU护理风险分析与管理

    本文主要通过把风险管理的方法,即三级护理质量控制、鉴别护理流程所潜在的不安全因素等运用在护理管理中,并进一步将强管理护理记录以及强化理论知识的技能培训,通过对比实施护理风险管理前后的差别,从而研究ICU护理风险管理的应用效果,以此来提高病人的满意度以及护理的质量.

    作者:张颖 刊期: 2013年第11期

  • 痔疮病人围手术期整体护理体会

    痔疮是一种常见病,临床以齿状线为界分为内痔、外痔、混合痔.内痔在齿线上,排便时可脱出肛门,也可不脱出肛门,脱出时可自行还纳,常伴便血.外痔在齿线下,不能送回肛门,不常便血,常伴内痔.混合痔在齿线附件,具有内外痔两种特性.我科自1998年至今开展系统化整体护理以来,对21例痔疮病人实行围手术期的整体护理,并以护理程序为框架,主要从入院宣教、术前、术中、术后、出院指导等进行护理,对每位病人建立了护理病历,下面就护理体会交流如下.

    作者:吴玉梅 刊期: 2013年第11期

  • 经皮穿刺球囊扩张椎体成形术治疗老年骨质疏松性腰椎骨折的临床应用

    目的:探讨采用经皮穿刺球囊扩张椎体成形术治疗老年骨质疏松性腰椎骨折的临床疗效及应用价值.方法:对我院骨科收治的48例老年骨质疏松性腰椎骨折患者行经皮穿刺球囊扩张椎体成形术,观察患者术后的恢复情况及临床疗效.结果:手术进展顺利,术后1-2天内,患者疼痛感减轻或消失并可下床活动,椎体高度恢复良好,5天左右即可痊愈出院,随访1-2年,患者的病情稳定,未出现疼痛复发及脊髓神经损伤等并发症.结论:经皮穿刺球囊扩张椎体成形术用于治疗老年骨质疏松性腰椎骨折,具有创伤小,恢复快、并发症少等特点,有较大的临床推广价值.

    作者:张涛 刊期: 2013年第11期

  • 神经内科中老年心理障碍患者的临床研究

    目的:对神经内科中的中老年人心里障碍患者的临床特征和影响因素进行分析研究.方法:采取于2011年3月-2013年3月在我院接受神经内科治疗的老年人心里障碍患者180例作为研究的对象.收集患者的病例,并进行一定的分析,以自制量表作为标准对患者的家庭支持情况做一定的分析和评价.分析患者的临床症状和患者的家庭支持之间的联系.结果:神经内科中老年心里障碍患者中,男性患者少于女性患者,主要疾病类型为情感障碍(31.5%)和神经质(58.5%).家庭支持的中老年心里障碍的患者临床症状的发生的频率比家庭不支持的患者临床症状的发生率低,这种比较差异具有统计学意义(p<0.05).结论:要认真负责的评估中老年心里障碍患者的病情,采用合适的治疗途径对患者进行治疗,如果家庭支持,那么患者的病情可以得到有效的改善,也能促进患者生活质量的提高.

    作者:李丽娜;董秀春 刊期: 2013年第11期

  • 简论铂类抗肿瘤药物研究进展

    近年来,恶性肿瘤已成为我国主要的死亡原因之一,占死亡原因的20%以上据对我国30个城市和78个农村县区死亡原因的统计,与2005年相比,城市居民和农村居民恶性肿瘤死亡率分别上升了18.6%和23.1%,上升速度非常惊人.在肿瘤的综合治疗中,药物治疗占有重要地位,而铂类药物是临床治疗肿瘤应用较多的药物之一.

    作者:凌玉国;高晋明 刊期: 2013年第11期

  • 成人化脓性脑膜炎的临床分析

    目的:探讨成人化脓性脑膜炎的临床特点及治疗方法.方法:回顾性分析我院38例成人化脓性脑膜炎患者临床资料,根据患者的病情分别选用抗生素治疗.结果:38例患者中,28例痊愈,9例好转,死亡1例,总有效率97.37%.结论:第3代头孢类抗生素是治疗大多数化脑的较好药物.

    作者:丁中林 刊期: 2013年第11期

  • 绝育术后两次异位妊娠1例

    患者女,30岁.末次月经2011年8月22日,停经后无明显早孕反应.于2011年10月5日14:20左右感右下腹疼痛,疼痛呈持续性并逐渐加重至遍及全腹.伴恶心、呕吐、肛门坠胀、头昏、乏力.于2011年10月5日20:00左右急诊人院.月经史:16天,量中等,色暗红,无痛经.婚育史:20岁结婚,孕2产2,2年前行双侧输卵管结扎术,7个月前因异位妊娠在外院行手术治疗.

    作者:汪秋红;王金燕 刊期: 2013年第11期

  • 自拟退热方治疗外感发热200例疗效观察

    目的:观察自拟退热方治疗外感发热的临床疗效.方法:200例外感发热患者,随机分为两组,治疗组采用自拟退热方治疗,随症加减;对照组采用抗病毒或抗感染常规治疗,疗程均为6天.结果:治疗组102例患者,有效率达94.1%,与对照组比较有显著性差异,治疗组对发热、恶寒、头身疼痛等主要症状积分值亦有明显的改善作用.结论:自拟退热方对外感发热疗效确切,值得临床推荐.

    作者:穆忠麒;杨立财;袁平;王文;李军昌 刊期: 2013年第11期

  • 浅谈产后出血的原因及护理

    产后出血是胎儿娩出后24小时出血量超过500ml.产后出血是导致我国孕产妇死亡的首位原因,是分娩期严重并发症,若不及时发现处理,可危及产妇的生命[1].因此重视产妇出血的治疗及护理工作,尽早发现产后出血的征兆,降低产后出血的发生率是减少孕产妇死亡的关键.本文通过对我科2012年1月-2013年1月发生的47例产后出血病例资料进行分析探讨危险因素,临床观察要点及防治护理如下.

    作者:谢丽;寇学丽 刊期: 2013年第11期

健康必读(中旬刊)杂志

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主管:湖南省卫生计划生育委员会

主办:湖南省卫生计生委医疗管理服务指导中心