周霄
脑卒中又称中风,是指供给人体脑部的血流发生障碍,包括血管阻塞(缺血性中风)和血管破裂出血(出血性中风),导致脑细胞无法获得维持正常活动的氧供和营养,一部分脑细胞受到损伤或死亡.每个发生中风的患者表现轻重不一,取决于受卒中影响的脑部区域和受损的严重程度.
作者：岳蕴华 刊期： 2016年第11期
瓜果分五性秋季正值瓜果上市,中医认为瓜果养人,下面就告诉大家如何根据女性月经周期的四期变化,选择适合瓜果的方法.凡瓜果都有“性”味,所谓“性”,是根据吃下食物后身体所产生的反应,将瓜果分为温、热、寒、凉,介于寒凉性与温热性中间,则称为平性.不同的性味有不同的功用.
作者：曹诚 刊期： 2016年第11期
北豆腐——富含矿物质的卤水豆腐在北方有这样一句谚语:“卤水点豆腐,一物降一物”,说的就是北豆腐.北豆腐又叫卤水豆腐,其原料是黄豆,加工工艺需先将黄豆经研磨制成豆浆,后加入卤水(氯化镁、氯化钙),因为卤水溶解到豆浆里,可以迅速使豆浆中独立存在的蛋白质形成一个整体并迅速凝结,所以卤水是作为豆腐的凝固剂.原料由液态变为固态后,会有很多水溢出来,所以需经压水处理,终制成北豆腐.这当中的卤水不仅作为凝固剂,是制作中的点睛之笔,而且还大大提高了其矿物质镁和钙的含量.
作者：于展虹 刊期： 2016年第11期
整天被抑郁笼罩,快无法工作了近一年来,何欣(化名)去做心理咨询的次数是过往的数倍,除每周会去校内的心理咨询室外,还在外面请了职业心理咨询师.不管去哪里,就是倾诉内心的痛楚,说着说着就哭哭啼啼,每次都是如此.对于她的故事,心理咨询师听腻了,但是仍需要不断地去引导她,努力帮她走出困境.
作者：章荣容 刊期： 2016年第11期
厨房是容易潮湿的地方之一,地面始终避免不了湿漉漉的情况.因此,厨房装修地面瓷砖大的要点就是防滑.但是考虑完防滑问题的同时,在选择瓷砖色彩时还要考虑颜色的深浅效果.
作者：李鸿林 刊期： 2016年第11期
★★★菜品三葱爆龙虾&金钱鲜虾球菜品介绍:海鲜的美昧粤菜擅长以简单的方式去演绎菜式,尤其是海鲜类的,多以蒸、煮来还原食材的自然原味.龙虾带壳,清蒸不入味,所以必须爆炒.因为带壳,所以爆炒的高温不会直接影响龙虾肉的营养和口味,反而锁住了虾肉的水分和提高了肉质的紧实度.
作者：顾佳韵 刊期： 2016年第11期
西方医学之父希波克拉底曾说:“医学的艺术包括三件大事,即疾病、患者和医生.医生是艺术的仆人,治疗艺术的高职责就是治好病人,医疗艺术乃是一切艺术之中为卓越的艺术.”古罗马著名医学家克劳迪亚斯·盖伦在晚年对几十载的从医生涯发出感慨:“医学既是一门博深的科学,又是一门伟大的艺术.”“提灯女神”南丁格尔女士也说:“医学除了用生物学知识之外,更多地还要应用许多人文科学知识来为病人服务,使千差万别的人在很短时间内都能达到治疗或者康复需求的佳身心状态,这本身就是一项‘精细的艺术’.”
作者：范存义 刊期： 2016年第11期
今年65岁的张女士,这几个月有些烦,每次与家人说话,她明明听得见声音,却怎么也抓不住家人说话的意思,她怀疑自己脑子是不是出了问题.直至近日到医院检查时,这才发现这种“仅闻其声,难懂其意”现象,其实是老年性耳聋引起的.
作者：王仁华 刊期： 2016年第11期
沐浴着秋日的暖阳,育贤小学校长顾雪华与记者一道信步于育贤校园.在她眼里,学校的每一个角落都有故事,值得娓娓道来.“这两幅油画都是我挑的.”她指着会议室墙上的其中一幅说,“大人在教孩子给树苗浇水,寓意着教师对学生的栽培.希望学生以后,能变成这幅画上的模样.”在另一幅油画上,浓墨重彩的花朵在枝头怒放,绚烂繁华.每一个孩子都是一颗含苞欲放的花蕾,今后的他们或暗香疏影,或亭亭玉立,或端庄秀丽,或雪胎梅骨……不变的是,他们都如天使般美丽可爱,讨人欢喜.顾雪华和育贤能做的,就是给予他们充足的阳光,洁净的水分和干净的空气,然后,静等花开……
作者：施源 刊期： 2016年第11期
王老师每天工作完后,常常感到手指酸痛,她以为这只是手指工作过度,是被“鼠标手”缠上了.近日,她又发现自己手指关节有些类似“方手指”.于是上医院做了检查,医生说患了骨关节炎.调查显示,我国40岁以上人群的原发性骨关节病患病率为46.3％,60岁人群患病率比40岁人群高出一倍多.
作者：朱蓉 刊期： 2016年第11期
作者： 刊期： 2016年第11期
被诊断为糖尿病的时候我的体重是65千克,这让身高155cm的我体型看起来十分臃肿.我从小体育成绩就不好,对运动比较排斥,退休之后在家里操持些家务,有时就会感到疲劳,总觉得这也算是另一种形式的“锻炼”了吧?朋友们也曾约我一起出门散步或者去跳广场舞,但由于不想出门,都被我用各种各样的理由拒绝了.
作者：《康复（健康家庭）》编辑部；施源；蔡诗诗 刊期： 2016年第11期
剖宫产纵切口更容易发生疤痕妊娠在二胎政策的放开后,有越来越多的家庭正考虑要第二个宝宝.而头胎是剖宫产的妈妈,就有可能面临疤痕妊娠的风险.而且,近年来,我国剖宫产率居高不下,在未来几年内出现疤痕妊娠的比例将会明显上升.
作者：张丽文 刊期： 2016年第11期
前3个月的宝宝,鼓励按需哺乳对于3个月以内的宝宝,鼓励妈妈按需哺乳.一方面帮助妈妈建立充足的产奶量,另一方面母乳容易消化.3个月以后的宝宝,则需要视宝宝们的具体情况而定.有的宝宝在很早的时候,晚上就可以睡五六个小时,但并非每个宝宝都会这样.而且宝宝会碰到很多生长发育的特殊情况,比如出牙不适、生病不适等,他们就有可能在很长时间不吃夜奶后,又突然出现吃夜奶的情况,只要在哺乳期,这种情况就会发生.所以,很难说在某个固定的时间,所有的宝宝都不吃夜奶.虽然通常期望宝宝3个月以后睡眠的时间能够长一些,但毕竟母乳喂养和宝宝的情况都有个体差异,不能一概而论.
作者：蔡诗诗 刊期： 2016年第11期
身着素净蓝衬衫和白大褂,戴着金丝边眼镜,浑身上下浓重的书卷气,让人很难想象,泌尿外科专家孙忠全曾是一名穿梭在枪林弹雨中的军医,大学一毕业,孙忠全参加了对越自卫反击战,在一次次实战中不断积累行医经验,在看尽了战场的残酷和生命的脆弱后,他坚定了救死扶伤的信念.从前线回来后的孙忠全,在上海华东医院工作了近三十年.其间,他主攻“晚期前列腺癌综合治疗”,捡起了许多医生都不愿接手的“烂摊子”,“作为一名医生,我不能忽视已经出现和存在的问题.当患者需要时,我有责任为他们创造治疗条件.”
作者：蔡诗诗 刊期： 2016年第11期
有半年多了,李先生的手掌一直发红,很明显,但不痛不痒,他以为是自已整天玩电脑造成的.但他又听说,手掌发红可能是肝不好.这让他有些疑惑,该不该上医院检查一下.手掌发红的原因,可能是非病理性原因引起,例如长期使用电脑,可能会导致双手供血不足,从而引起手掌发红.有时轻微贫血也会引起手掌发红,多为淡红色,用手挤压可快速恢复;又如体内雌激素分泌过多,已超过了肝脏的灭活能力,使得手掌发红.
作者：维一 刊期： 2016年第11期
静歇时憋气、运动后气喘,如果你的年龄超过40岁,又有以上症状,那就要当心患了慢性阻塞性肺疾病(简称“慢阻肺”).其实,慢阻肺已经成为像高血压、糖尿病一样的常见慢性病.据全国新慢阻肺流行病学调查数据(2012-2014年)显示:我国慢阻肺患病率不断增高,新的40岁及以上人群中慢阻肺的患病率已由2002年的8.2％上升至现在的14％,增长了近1倍.而无论是医生还是患者,我们对慢阻肺的诊疗意识还很薄弱.日前,《康复》记者在2016中华医学会呼吸病学年会媒体沟通会上,邀请了我国呼吸病防治权威专家钟南山院士,谈谈我国慢阻肺防治的现状和新理念.
作者：周霄 刊期： 2016年第11期
眼线的染料有害无益文眼线所用药物为黑色的化学物质染料,这种黑色的液体药物,对人眼部的生理功能是有害无益的.在显微镜下观察,由于针刺作用使黑色染料渗入组织内,不仅堵塞了毛孔,也使部分药物渗入到睑板腺内,造成睫毛囊周围组织的机械性损伤及化学性刺激,破坏了眼表正常的组织结构和微环境,引起毛囊周围腺体功能障碍发生炎症性病变及分泌障碍.更有甚者,文眼线术后一旦发生出血不止和严重血肿等并发症,可能严重损害视力甚至危及生命.
作者：武静 刊期： 2016年第11期
1 D到B是什么?是C?不!D到B是心梗发生后一个关乎生死的指标.更确切地说,这是一个时间的指标:Door(进急诊大门)到Balloon(球囊扩张,即血流开通)的时间.有关部门每年都会关注心梗病理D到B的时间是否＜120分钟.
作者：陈海燕 刊期： 2016年第11期
每年参加体检的时间,你是否有过这样的困惑:除了体检套餐,不知应该加些什么项目?等体检报告单拿到手里,血小板计数偏高、淋巴细胞绝对值偏高、窦性心律不齐……完全就是“看天书”的感觉.一些指标不正常,到底是哪里出了问题,要么自己解读看得心惊胆战,要么干脆束之高阁.看不懂化验报告单可如何是好?
作者：施源；洪铮敏 刊期： 2016年第11期
康复（健康家庭）杂志
主管:上海教育报刊总社
主办：上海教育报刊总社
