学术投稿

历程二:兜兜转转,饮食控制让我“如履薄冰”

《康复(健康家庭)》编辑部;施源;蔡诗诗

关键词:
摘要:在刚被扣上“糖尿病”这顶帽子的一段时间里,我曾一度“谈糖色变”,我拒绝所有一切与糖有关的食物,包括所有甜点和水果.我更是拒绝了老曲外出吃饭的邀约,闭门不出,誓将血糖降至正常水平.为了使每天早晨空腹血糖保持较低的水平,我通常会选择在前一天晚上吃少量的东西或是不吃东西不让血糖飙升.每每看到空腹血糖值处于正常水平时,内心都会有一种满足感和自愈感,老伴和儿子也曾劝过我,说我进入了一种病态的饮食控制状态,我却“乐不思蜀”.直到有一天早晨我刚起床,突感一阵眩晕和心慌,整个人不停地冒冷汗,我才意识到我将自己饿成了低血糖……
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    作者:维一 刊期: 2016年第11期

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    作者:《康复(健康家庭)》编辑部;施源;蔡诗诗 刊期: 2016年第11期

  • 历程五:放松警惕,“糖友”血糖故态复萌

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    作者:《康复(健康家庭)》编辑部;施源;蔡诗诗 刊期: 2016年第11期

  • 医学与艺术

    西方医学之父希波克拉底曾说:“医学的艺术包括三件大事,即疾病、患者和医生.医生是艺术的仆人,治疗艺术的高职责就是治好病人,医疗艺术乃是一切艺术之中为卓越的艺术.”古罗马著名医学家克劳迪亚斯·盖伦在晚年对几十载的从医生涯发出感慨:“医学既是一门博深的科学,又是一门伟大的艺术.”“提灯女神”南丁格尔女士也说:“医学除了用生物学知识之外,更多地还要应用许多人文科学知识来为病人服务,使千差万别的人在很短时间内都能达到治疗或者康复需求的佳身心状态,这本身就是一项‘精细的艺术’.”

    作者:范存义 刊期: 2016年第11期

  • “半年里,我换了三次工作”

    口述实录:彩虹(化名),28岁办公室墙上的摄像头,让我不满辞职半年里,我换了三次工作.我是理科硕士,之前读研时几乎每天和同学一起泡在实验室里,有人说我这样会与社会脱节,但那时的我并没有在意.半年前,硕士毕业后,我并没有选择专业对口的工作,而是跨专业去了北京一家知名互联网创业公司,从事文案工作.但是仅仅工作了3个月,就让我感觉自己被人排挤,无法融入工作团队.

    作者:陆妮婷 刊期: 2016年第11期

  • 高电位治疗仪没这么神

    体验者:体验过程中突感头痛工作人员:这是体验者正常反应虽然临近中午用餐时间,但此时体验店却座无虚席,而且大部分都是老年人.该店工作人员介绍说,很多老人为了能长时间体验,早上七点便开始排队.

    作者:洪铮敏 刊期: 2016年第11期

  • 为了实现每个孩子美好的心愿——访上海市奉贤区育贤小学校长顾雪华

    沐浴着秋日的暖阳,育贤小学校长顾雪华与记者一道信步于育贤校园.在她眼里,学校的每一个角落都有故事,值得娓娓道来.“这两幅油画都是我挑的.”她指着会议室墙上的其中一幅说,“大人在教孩子给树苗浇水,寓意着教师对学生的栽培.希望学生以后,能变成这幅画上的模样.”在另一幅油画上,浓墨重彩的花朵在枝头怒放,绚烂繁华.每一个孩子都是一颗含苞欲放的花蕾,今后的他们或暗香疏影,或亭亭玉立,或端庄秀丽,或雪胎梅骨……不变的是,他们都如天使般美丽可爱,讨人欢喜.顾雪华和育贤能做的,就是给予他们充足的阳光,洁净的水分和干净的空气,然后,静等花开……

    作者:施源 刊期: 2016年第11期

  • 孩子便秘,益生菌来帮忙

    儿童便秘,适合用活菌、多菌颗粒剂或散剂益生菌是指含生理性活菌,经口服或其他途径投入,可以改善肠黏膜表面的微生物群、酶的平衡,或刺激机体特异性或非特异性免疫反应,提高机体定植力或免疫力的微生物制剂.益生菌在体内代谢会产生多种有机酸,使肠道的碱性下降,促进肠道正常蠕动,同时促进食物残渣排泄,中和结肠内粪便长期停留所产生的毒素,减少水分的吸收,改变粪便的成分及缩短粪便在远端结肠直肠内滞留的时间,促进排便反应.

    作者:石浩强 刊期: 2016年第11期

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    遵循“早九晚五”生活方式虽然目前医学上没有明确指出淋巴瘤的发病原因,但一致认为,淋巴瘤作为免疫系统疾病,其发病和患者的不良生活方式有一定关系,比如工作压力大,经常熬夜,饮食不规律;经常吃垃圾食品,身体抵抗力会下降,免疫功能就会出现紊乱.

    作者:李军民 刊期: 2016年第11期

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    身着素净蓝衬衫和白大褂,戴着金丝边眼镜,浑身上下浓重的书卷气,让人很难想象,泌尿外科专家孙忠全曾是一名穿梭在枪林弹雨中的军医,大学一毕业,孙忠全参加了对越自卫反击战,在一次次实战中不断积累行医经验,在看尽了战场的残酷和生命的脆弱后,他坚定了救死扶伤的信念.从前线回来后的孙忠全,在上海华东医院工作了近三十年.其间,他主攻“晚期前列腺癌综合治疗”,捡起了许多医生都不愿接手的“烂摊子”,“作为一名医生,我不能忽视已经出现和存在的问题.当患者需要时,我有责任为他们创造治疗条件.”

    作者:蔡诗诗 刊期: 2016年第11期

  • 文眼线前请先“擦亮眼睛”

    眼线的染料有害无益文眼线所用药物为黑色的化学物质染料,这种黑色的液体药物,对人眼部的生理功能是有害无益的.在显微镜下观察,由于针刺作用使黑色染料渗入组织内,不仅堵塞了毛孔,也使部分药物渗入到睑板腺内,造成睫毛囊周围组织的机械性损伤及化学性刺激,破坏了眼表正常的组织结构和微环境,引起毛囊周围腺体功能障碍发生炎症性病变及分泌障碍.更有甚者,文眼线术后一旦发生出血不止和严重血肿等并发症,可能严重损害视力甚至危及生命.

    作者:武静 刊期: 2016年第11期

  • “要像测量血压一样,测量肺功能”——钟南山院士谈慢阻肺防治新理念

    静歇时憋气、运动后气喘,如果你的年龄超过40岁,又有以上症状,那就要当心患了慢性阻塞性肺疾病(简称“慢阻肺”).其实,慢阻肺已经成为像高血压、糖尿病一样的常见慢性病.据全国新慢阻肺流行病学调查数据(2012-2014年)显示:我国慢阻肺患病率不断增高,新的40岁及以上人群中慢阻肺的患病率已由2002年的8.2%上升至现在的14%,增长了近1倍.而无论是医生还是患者,我们对慢阻肺的诊疗意识还很薄弱.日前,《康复》记者在2016中华医学会呼吸病学年会媒体沟通会上,邀请了我国呼吸病防治权威专家钟南山院士,谈谈我国慢阻肺防治的现状和新理念.

    作者:周霄 刊期: 2016年第11期

  • 你能看懂体检化验报告单吗

    每年参加体检的时间,你是否有过这样的困惑:除了体检套餐,不知应该加些什么项目?等体检报告单拿到手里,血小板计数偏高、淋巴细胞绝对值偏高、窦性心律不齐……完全就是“看天书”的感觉.一些指标不正常,到底是哪里出了问题,要么自己解读看得心惊胆战,要么干脆束之高阁.看不懂化验报告单可如何是好?

    作者:施源;洪铮敏 刊期: 2016年第11期

  • 如果心梗已经发生……

    1 D到B是什么?是C?不!D到B是心梗发生后一个关乎生死的指标.更确切地说,这是一个时间的指标:Door(进急诊大门)到Balloon(球囊扩张,即血流开通)的时间.有关部门每年都会关注心梗病理D到B的时间是否<120分钟.

    作者:陈海燕 刊期: 2016年第11期

  • 老花眼突然好转,快查血糖

    还有几年才退休的李先生,两眼已经花了几个春秋.近,他突然发现,视力似乎改善了,不戴老花镜也能看手机了.可他还没高兴多久,这次单位体检,却发现自己血糖高了!医生说道,血糖升高的确会造成视力的改变,如老花眼减轻或近视加重.

    作者:晓华 刊期: 2016年第11期

  • “上海第一笑星”王汝刚:身体不能“保重”要“保瘦”

    “第一笑星”的幽默与生俱来谈及上海滑稽界笑星,首屈一指的要数王汝刚:通晓多种方言,善于塑造性格不同的人物形象,表演自然流畅、轻松洒脱,一招一颦常惹得观众哈哈大笑.因此广大观众送给他一个光荣称号——“上海第一笑星”.

    作者:李桃根;祝天泽;李汝保 刊期: 2016年第11期

  • 历程三:控制血糖取得“阶段性胜利”

    “2型糖尿病”!自从那天去医院检查,一不小心被医生诊断戴上了糖尿病的“帽子”后,我在很长一段时间里都无法接受这个现实,自己“吃得好、睡得香”,怎么竟会患上这种“富贵病”?我不相信,又去验了一次血,看了一次专家门诊,但结果并无改变,真是令人又气又恼又无奈.

    作者:《康复(健康家庭)》编辑部;施源;蔡诗诗 刊期: 2016年第11期

  • 识别早期中风,把握黄金3小时

    脑卒中又称中风,是指供给人体脑部的血流发生障碍,包括血管阻塞(缺血性中风)和血管破裂出血(出血性中风),导致脑细胞无法获得维持正常活动的氧供和营养,一部分脑细胞受到损伤或死亡.每个发生中风的患者表现轻重不一,取决于受卒中影响的脑部区域和受损的严重程度.

    作者:岳蕴华 刊期: 2016年第11期

  • 小儿尿路感染 女宝宝发病率更高

    婴幼儿期尿路感染,全身症状更明显尿路感染是指病原微生物入侵泌尿系统并繁殖,侵入泌尿道黏膜或组织引起的炎症反应.一般可分为上尿路感染和下尿路感染.前者指肾盂肾炎,后者指膀胱炎和尿道炎.众多致病微生物中,大肠杆菌的感染率达到75%~90%.

    作者:蔡诗诗 刊期: 2016年第11期

  • 家有中风老人,警惕记忆力障碍

    对于中风患者来说,及早评估认知功能,如果发现轻微的记忆力障碍尽早干预,就能有效防止血管性痴呆的发生.以下这份由家属完成的辅助筛查记忆障碍(AD8问卷),有助于发现一些认知障碍的端倪.

    作者:俞晓飞 刊期: 2016年第11期

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