程原
误区一:藏上眼镜就脱不掉了,近视度数会越来越深.正解:不戴眼镜,眯着看,度数反而变本加厉.这是家长在给孩子配框架眼镜过程中的常见误区.很多家长会存在戴眼镜影响美观,或是戴上眼镜就脱不掉的观念.其实,当孩子被证实已是真性近视时,戴眼镜是很有必要的.不戴眼镜,总是眯着眼睛视物,度数也会加深.
作者：蔡诗诗 刊期： 2018年第10期
即便不活动,待在阳光下也能预防近视澳大利亚的一项针对学生的流行病学调查研究发现,学生每天处在阳光普照的环境中2小时以上,每周累计14小时以上,学生近视进展的速度大幅度下降.而即便无法做到每天2小时,只要每天能有1小时户外活动时间,也对近视的进展起到延缓的作用.
作者：周霄 刊期： 2018年第10期
“扫描”一副永久型隐形眼镜手术矫正近视是通过改变角膜的屈光率,使其适合已经变形的眼球,从而达到帮助患者摘去眼镜的目的.手术的过程说起来并不复杂:先在角膜中心区表面切削一个大约100～180微米厚的带蒂的瓣并翻起,暴露皮瓣下角膜基质,然后利用高能准分子脉冲激光气化一定厚度的角膜基质,后将皮瓣盖回原来的位置,无需缝合.角膜上皮细胞会在24～48小时之内完全修复.紧接着它们的基底膜,也就是前弹力层也会逐渐修复.
作者：陈易 刊期： 2018年第10期
OK镜的学名为角膜塑形镜,使用高透气性的材料,按照患儿的近视度数和角膜的弧度度身定制,经数控车床精密切削加工而生产的一种硬性角膜接触镜.患儿通过每晚睡眠时配戴OK镜,改变角膜形态,以降低角膜屈光度,提高裸眼视力.这样,患儿白天不配戴任何眼镜或隐性眼镜就可以看清晰,具有“夜戴日清”的效果.角膜屈光改善,能减缓视疲劳的发生,从而减慢眼球形变的速度.
作者：陈易 刊期： 2018年第10期
走进绿化环抱、红墙白窗的闵行区实验小学的畹町校区,“启蒙养正明理成人”八个大字在秋日阳光的辉映下,显得格外醒目.已当了20年校长、有着一副儒雅学者风范的何学锋在接受记者采访时说,通过几代师生对这八字核心办学理念的理解、贯彻和传承,使百年老校青春常在,教学工作也得到了不断的提升.
作者：徐蓓莱 刊期： 2018年第10期
治疗慢性咳嗽,中医经验丰富咳嗽病因复杂且涉及面广,西医多从咳嗽变异性哮喘、上气道咳嗽综合征、胃食管反流性咳嗽、嗜酸性粒细胞性支气管炎及变应性咳嗽等角度进行研究治疗.因诊断不明确,很多患者常反复进行各种检查,或者长期大量使用抗菌药物和镇咳药物,收效甚微并产生诸多不良反应,对患者的工作、学习和生活质量造成严重影响,同时也带来了严重的经济负担.
作者：王余民 刊期： 2018年第10期
误解一:默默忍受正解:对症治疗,医院就诊很重要.大多数中国女性仍然认为,更年期症状是自然衰老的现象,对于出现的月经紊乱、潮热、出汗、情绪不稳定,甚至是抑郁、偏执等,都默默忍受,从未想过去医院就诊.事实上,现代医学对于“更年期”还是有很多办法的.症状轻者往往给予一般对症治疗,症状重者可考虑激素治疗.绝经前期如常伴有月经失调,则考虑针对月经异常进行处理.
作者：张煊 刊期： 2018年第10期
不是只有怀孕才会有妊娠纹妊娠纹是一种妊娠中后期因胎儿迅速变大阶段常见的皮肤病变,发病率高达50％ ～90％.临床表现主要是皮肤出现断裂纹,常伴有瘙痒或疼痛等.妊娠纹在临床上又叫牵张性皮损、膨胀纹,顾名思义,各种原因皮肤机械牵拉都可能产生断裂纹.除妊娠外,其他常见原因包括肥胖、快速生长发育.小部分患者因皮炎长期外用糖皮质激素后局部发生断裂纹,或其他疾病如红斑狼疮、肾炎等长期口服糖皮质激素会引起全身出现断裂纹,又或一些内分泌疾病如肾上腺皮质瘤而引起断裂纹.
作者：王琴 刊期： 2018年第10期
这个老倌有点“疯”杨凝式,华阴人,字景度,号虚白.生于唐懿宗咸通十四年,他出身官宦人家,祖辈均是唐朝重臣.唐昭宗时中进士,晚年官至太子太保,世称“杨少师”.父亲杨涉为唐末宰相.后梁太祖朱温取代唐朝时,杨涉经手了一件不讨好的差事,即向朱温送交唐朝的天子印信.杨凝式提醒父亲:身为宰相,将国家玉玺交给别人,后人如何评论?杨涉闻听此言担心隔墙有耳而惊恐不已,因为朱温为了防止唐朝旧臣有不臣之心,派了大批暗探打人大臣们中间,搜集大臣们的言论,不少人因言语不当而惨遭灭门.杨凝式见父亲惊慌,知道自己闯祸.惊慌之下杨凝式便装疯,以防万一.
作者：许家树 刊期： 2018年第10期
一段时间以来,应阿姨老是头晕,并出现脖子酸痛、视物模糊、行走不稳等症状,上社区医院就医,被诊断为颈椎病,但治疗后却没有起色.后在医院测量血压时,医生发现应阿姨两臂血压差值较大,怀疑是血压问题引发的反复头晕,便做了血管造影术,被确诊为左锁骨下动脉盗血综合征.
作者：程原 刊期： 2018年第10期
教读中心4周年1+4“1+4”是上海市教师心理健康发展中心成立4周年来形成的组织架构和服务模式.“1”即受上海市教委德育处、人事处及上海市教育工会指导,上海市教育科学研究院执行管理的中心总部,“4”为分别设立在黄浦、杨浦、长宁、奉贤的4点个服务点.
作者：周霄；施源 刊期： 2018年第10期
学会正确使用和保养床垫,不仅可以延长床垫的佳使用时间,保持床垫的舒适度,而且更重要的是确保我们的健康睡眠.每3～6个月给床垫“翻个身”定期将床垫翻转使用,可以上下翻转或首尾对调,一般家庭3～6个月换位一次即可;除使用床单外,好能套上床垫罩,避免床垫弄脏,方便洗涤,以确保床垫清洁卫生.
作者：李鸿林 刊期： 2018年第10期
错误一:饭后把碗摞摞在一起油腻腻的碗盘摞在一起,只会造成互相污染,让刷洗工作量增加一倍.正确做法:吃完饭后好给碗盘分个类,没油的和有油的分开放,先刷没油的,后刷有油的.此外,盛生肉的碗要与盛熟食、果蔬的碗盘分开.先洗盛熟食的碗,后洗装生肉的碗.
作者：周惠珠 刊期： 2018年第10期
杨女士(32岁):我还在哺乳期,孩子45天大.但是感冒已经3天了,吃了一次20ml氢溴酸右美沙芬和2片百服宁.吃完药,我就后悔了,怕药物会通过乳汁影响宝宝.请问多久后可以哺乳?石浩强药师:偶尔服用右美沙芬止咳,服用百服宁抗感冒,对于哺乳的影响并不会很大.
作者：石浩强 刊期： 2018年第10期
夜尿多健康风险大首先,我们需要明确的是,有夜尿并非一定都是疾病.所谓夜尿指的是在睡眠中被尿憋醒,排尿后又能很快入睡的情况.而那些因为失眠而起来上厕所的情况并不属于夜尿.夜尿一次对于人们的生活影响很小,但只要超过两次以上那就需要引起我们的重视,有必要进行及时治疗.
作者：孙忠全 刊期： 2018年第10期
补充睾酮存在长期健康风险男性更年期综合征,学名“迟发性性腺功能减退症”(late-onset hypogonadism in males,LOH)(下文简称“男性更年期”),是指中老年男子随着年龄的增加而雄激素生成进行性下降,血清睾酮水平低于健康青年男子的正常范围,并在体力、肌肉、骨密度、脂肪代谢以及认知功能等方面出现问题,从而严重影响中老年男性的生活质量和健康.
作者：郁超 刊期： 2018年第10期
连续使用两小时,造成短暂近视近视的起因纷繁复杂.但是长时间持续近距离用眼是一个非常重要的危险因素.近距离的持续调节负担可诱发眼球出现前后方向的拉长.一旦眼球从球形被拉成橄榄球型,就成为了我们所说的近视.有实验表明,如果持续两个小时近距离使用电子产品,裸视力就会从原先的1.0降低到0.6.这种情况被称为暂时性近视.临床上有一些极端的病例,有患者暑假天天在家打游戏,开学时发现其近视增加了75度.
作者：陈易 刊期： 2018年第10期
扎手指不能替代测糖化“糖化”表示一段时间内血糖变化的平均值,可从宏观上了解一段时间内血糖控制的情况,而扎手指(指尖血糖)所测的血糖是“时刻血糖”,属于微观角度,只有微观与宏观相结合,才能全面了解血糖的变化,所以二者缺一不可.
作者：冯晓云 刊期： 2018年第10期
与猪流感不同,猪瘟传猪不传人此次非洲猪瘟是中国首例疫情,后来情势凶猛,连片发生,牵涉地域包括沈阳、郑州、连云港、芜湖、宣城等地.非洲猪瘟的病毒有些特性类似虹彩病毒科和痘病毒科,这些病毒能从被感染猪的血液、组织液、内脏及其他排泄物中传播出来,在低温暗室内存在血液中之病毒可生存6年,室温中可活数周.加热被感染病毒的血液加热到55℃持续30分钟或加热到60℃持续10分钟,病毒将被破坏.猪瘟病毒可经过口和上呼吸道系统进入猪体,发病7天左右死亡,或者症状出现后1～2天即死亡.
作者：顾佳韵 刊期： 2018年第10期
一、乳牙外伤乳牙外伤好发于刚刚学会走路的婴幼儿,撞伤部位以前门牙磕碰居多.外伤的情况主要分牙齿折断、牙齿移位和牙齿脱位三种.1.牙齿折断:小折断做修复治疗,大折断做根管治疗.牙齿折断是指牙齿经受撞击后,牙冠或牙根部分发生断裂和缺失,如果牙齿折断部分较多,牙神经就会暴露在外,遇到酸、冷食物刺激就会疼痛,如果长时间未解决会造成牙根炎症,再长时间不解决还会影响恒牙的发育.
作者：周宵 刊期： 2018年第10期
康复（健康家庭）杂志
主管:上海教育报刊总社
主办：上海教育报刊总社
