柴枝楠
我失去的和得到的都是那么的令人震撼!第一次手术失去了一只手,但收获了美好的爱情与家庭;第二次患癌,又传来女儿成为1995年北京市高考文科状元的喜讯,并考上了北京大学.21岁患神经纤维肉瘤,被截肢右手我是一个拥有幸福家庭的癌症患者,我叫李秀英,是一个极普通的名字,倘若做姓名调查,大约有成千上万个,可我却与她们不同.1973年2月,21岁的我被诊断患有神经纤维肉瘤,需要截去右手.面对永远成为一个残疾人,我的心情极其复杂,那是一般人决不会有的体验.我才刚刚21岁,正是人生美好的时候.
作者：李秀英 刊期： 2017年第08期
上期说的都是整体上该怎么养多肉,本文介绍几个多肉品种的具体栽培管理方法.芷寿芷寿养植粗放,生长相对迅速,繁殖方法简单,是寿类爱好者的入门品种.它全株颜色翠绿窗型规整,窗面虽不十分通透,但花纹古典,纹路稳定,许多爱好者常用它作为杂交母本.芷寿的根粗壮且长,用盆宜深.
作者：艾木涕 刊期： 2017年第08期
肺癌是发病率和死亡率位居全球高的恶性肿瘤.2017年2月,国家癌症中心报告指出,肺癌仍是我国发病率、死亡率第一位的恶性肿瘤,每年死亡病例高达10多万例.吸烟、二手烟接触以及空气污染是肺癌发病的主要相关因素,在我国室内空气污染是主要的致病因素,特别是在城市化水平低的区域.
作者：朱广迎；滕峰；石劢 刊期： 2017年第08期
作者： 刊期： 2017年第08期
随着社会的发展,人们的生活方式及饮食结构逐渐与西方发达国家接近,我国原本发病率较低的大肠肿瘤,近年来发病率跃居恶性肿瘤的第2位,占癌症死因的第5位,严重危害大众生命健康.目前普遍认为,大肠癌的发生经历了息肉、腺瘤、癌变的演进过程,即大肠息肉可以发生癌变,终演变为大肠癌.相关研究表明,这一过程需要10～15年的时间.西方国家大肠肿瘤的发病率近20年呈现逐渐降低的趋势,分析其原因,社会认识程度普遍提高,特别是大肠息肉的及早发现及内镜下切除是重要的因素.
作者：刘继喜 刊期： 2017年第08期
问现在人们的生活水平提高了,保健的意识也逐渐增强,体现在生活中的点点滴滴.如每次做菜前老伴总是把菜泡了又泡、洗了又洗,说是这样可以洗去菜上残留的农药.可女儿说这种做法会损失蔬菜中的营养素.我也不知她们俩谁的观点正确.请问,到底怎样做才能保住蔬菜的营养?
作者：郑家增 刊期： 2017年第08期
在我国中医药历史上,有一位赫赫有名的人物.他认为“人命至重,有贵千金,一方济之,德逾于此”,他的著作《千金要方》被称为“方书之祖”,也是我国早的医药百科全书.他所著的《大医精诚》把医德规范放在了极其重要的地位,被后世医者奉为准则.他就是被后人尊称为“药王”的孙思邈.孙思邈,出生于京兆华原(今陕西省铜川市耀州区)一个贫穷的农民家庭,他从小聪明过人,7岁开始读书,是个过目成诵的天才,受到老师的器重.但因为他少时体弱多病,后改学医道.
作者：玲珑 刊期： 2017年第08期
2.何首乌来源于蓼科植物何首乌的干燥块根.中医认为,何首乌味苦、甘、涩,性温,归肝、心、肾经.何首乌生用具有解毒消痈、润肠通便的功效,主治痈疽瘰疬、肠燥便秘、风疹瘙痒等症;制用具有补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨、祛风湿等功效,主治血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木等症,为临床常用的滋补肝肾的中药.
作者：高毅洁；杜金行 刊期： 2017年第08期
作者： 刊期： 2017年第08期
您听说过体感游戏吗? 21世纪,这种科技产品悄然走进我们的视线.听起来是一款游戏产品,其实在给人们带来娱乐的同时,它还能产生一定的锻炼效果.近来康复专家们发现,通过这些虚拟的游戏,能使患者于娱乐中得到机体功能及认知功能的康复.
作者：李志峰 刊期： 2017年第08期
笑八锦养生运动,是笔者创编的笑与运动相结合快乐的锻炼方法.本期介绍“笑七锦”和“笑八锦”.预备式:身体直立,面带微笑,目视前方.(见图一)笑七锦:扬鞭策马哈哈笑动作图解:向前踏步左腿向前半步,双膝微屈,身体重心放在右腿上.左手握拳如拉缰绳,左臂屈肘悬于左胸前.右手握空拳高扬过头,扬鞭策马,哈哈大笑.身体重心向前移动,右腿向左前方迈出半步,脚掌点地,重心在右腿,左脚抬起一秒后落地.右腿往后退回半步,重心依旧在右腿上.此动作连续做六个来回,大笑六次(见图二、图三).
作者：许笑天 刊期： 2017年第08期
高血压是我国发病率高的疾病之一,也是重要的心血管病危险因素之一.高血压可引起冠心病、心肌梗死、脑卒中、尿毒症和心衰等并发症,可致人死亡或致残.高血压是一种多因素引起的疾病,目前虽然还不知道确切的病因,也谈不上治愈高血压,但是我们已经弄清楚多种引起高血压的机制,并研发出许多种类的降压药,来降低过高的血压.
作者：柯元南 刊期： 2017年第08期
夏季是消化道疾病高发季节,稍不注意,就容易发生肠胃不适、腹泻腹痛.这一方面是由于天气炎热,病菌极易滋生;而另一方面,炎热潮湿的气候使得人们食欲减退,胃肠功能变弱,抗病能力下降.应对这种情况,借助食疗效果比较好.自然界中有一些天然食材,具有很好的抗菌作用,适当食用就能预防胃肠疾病,有助于和胃顺气、增进食欲,保一夏平安.这里介绍三种具有代表性的开胃抗菌蔬菜.
作者：李心平 刊期： 2017年第08期
处暑象征着东南季风后退出我国大陆,西北季风开始了它的统治.《月令七十二候集解》记载:“处,止也,暑气至此而止矣.”这时的三伏天已过或接近尾声,所以称暑气至此而止,处暑以后真正转入秋季.俗语说:争秋夺暑,是指立秋和处暑之间的这段时间,虽然秋季在意义上已经来临,但夏天的暑气仍然未减.
作者：王云 刊期： 2017年第08期
研究发现,在美国和芬兰等国家的高硒地区,冠心病、高血压发病率明显低于低硒地区,脑血栓、风湿性心脏病、动脉硬化死亡率也明显低于低硒地区,这些结果均表明,硒在维持心血管系统正常结构和功能方面上起着重要作用.缺硒是导致心肌病、冠心病、高血压等心血管疾病高发的重要因素.而补硒不仅可以减少心血管疾病的发生,改善症状,还可以提高抵抗疾病的能力.
作者：舒先红；程蕾蕾 刊期： 2017年第08期
我国有一条贯穿东西好景无数的公路,那就是G318国道.如果你看过《国家地理杂志》,也许知道这条通往高山王国“尼泊尔”的国道两旁有多少美景.而能被众多游客和摄影爱好者誉为“摄影家的走廊”“摄影家的天堂”“光与影的世界”的恐怕只有一个地方,那就是四川康定的新都桥.新都桥地处G318国道康定西80公里左右的瓦泽乡与S215省道的交叉路口处.这里虽然没有非常突出的标志性景观,但从新都桥镇开始往南去九龙县方向的40公里和往北去塔公寺方向的40公里沿线却有不少乡间和自然美景.当然新都桥镇往东去康定和往西去雅江也有不少高原高山美景,但新都桥镇的景点之王还是在以新都桥镇为中心半径15～20公里的范围内.
作者：樊玲玲；兰传青 刊期： 2017年第08期
近期,国家食品药品监督管理总局组织抽检食用油、油脂及其制品,糕点,饼干,方便食品和茶叶及相关制品等5类食品416批次样品,抽样检验项目合格样品414批次,不合格样品2批次,根据食品安全国家标准,个别项目不合格,其产品即判定为不合格产品.具体情况通告如下:一、总体情况:食用油、油脂及其制品112批次,不合格样品1批次;糕点99批次,不合格样品1批次;饼干44批次,方便食品53批次,茶叶及相关制品108批次,未检出不合格样品.
作者： 刊期： 2017年第08期
您好!我今年71岁了,近一年来睡眠情况一直不好,主要表现为梦特别多,经常一晚上能做好几个梦,到早上醒来时常觉得头昏脑涨,没有精神.以前我的睡眠情况一直都挺好的,现在经常做梦是不是得了什么病了?有什么治疗的方法吗?浙江李女士李女士您好!首先我们先了解一下梦是怎么产生的.从心理学的角度说,梦是睡眠周期中某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.
作者：董薇 刊期： 2017年第08期
疼痛是人体的警告信号.适度的疼痛可以帮助患者提高对疾病的关注度,并促使其就医,但是,如果不能得到及时的治疗,疼痛会导致生理异常、免疫力低下和神经系统障碍等,影响患者的健康及生活质量.因此,疼痛已被国际医学界列为继“呼吸、脉搏、血压、体温”之后的第五大“生命体征”,并确定慢性疼痛也是一种独立的疾病.据统计,在我国超过60％的门诊患者正在或曾经受到疼痛的困扰,然而能采用药物及时止痛的只有14.9％,大多数的疼痛患者没有得到及时的治疗.目前临床上应用的止痛药种类繁多.下面将临床常用的几类止痛药以及患者应用止痛药时比较关心的问题做一简单介绍.
作者：覃旺军；韩媛媛 刊期： 2017年第08期
近期,国家食品药品监督管理总局组织抽检炒货食品及坚果制品、淀粉及淀粉制品、酒类、冷冻饮品、饮料等10类食品446批次样品,抽样检验项目合格样品442批次,不合格样品4批次.根据食品安全国家标准,个别项目不合格,其产品即判定为不合格产品.具体情况通告如下:一、总体情况:炒货食品及坚果制品73批次,不合格样品3批次;淀粉及淀粉制品4批次,不合格样品1批次.蛋制品16批次,罐头33批次,酒类155批次,冷冻饮品22批次,乳制品60批次,食用农产品2批次,糖果制品7批次,饮料74批次,未检出不合格样品.
作者： 刊期： 2017年第08期
中老年保健杂志
主管:中华人民卫共和国卫生部
主办：中日友好医院
