刘小妹
食物摄入体内经新陈代谢会产生酸性和碱性产物.鱼、肉、蛋、奶、谷物等都是酸性食物.如果一个人以肉食为主,血液pH值会偏酸性,酸性体质可造成机体生理功能紊乱,免疫力降低,无法抵御外部病原的侵袭.
作者：赵霖；鲍善芬 刊期： 2003年第08期
一些老年人在夜间睡眠中或白天休息时会发生腿抽筋.引起老年人腿抽筋的原因很多,通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起,因为缺钙确实会引起腿抽筋.
作者：黄秀清 刊期： 2003年第08期
懂得为自己照亮,照亮的不仅仅是自己的存在,而且还照亮了别人的眼睛. 上大学时,我有一个同学,特别知道如何表现自己。步入社会手，跟是把自己发挥的淋漓尽致.几年下来,他竟平步青云,成了那家合资企业的副总裁.……
作者：马得 刊期： 2003年第08期
人都爱美,但不是人人都知道爱美必须会用水.人体中70%的重量是水的重量,作为美容的重要部位的面部,其皮肤中的大部分重量也自然是水的重量.美容或仅就面部美容来说,也就当然地离不开水.从这个角度来说,水是美容的一种重要用品.
作者：胡福 刊期： 2003年第08期
不要过度紧张一位女病人,在看到她同房间的病友病情加重的时候,紧张极了.她拼命地喊来医生,说自己胸闷、喘憋,不能活了.医生通过仪器检测她手指的血氧饱和度,检测结果在正常范围内,但她却说自己已经达到不能忍受的程度.当医生告诉她,她的疾病属于轻型时,她的症状很快缓解了.
作者：蔡晧东 刊期： 2003年第08期
心俞(Xin shu)归经 穴属足太阳膀胱经.定位 第五胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处,坐位或伏卧位取之.刺法 斜刺0.5～0.8寸;点刺放血;皮肤针.
作者：周章玲；王芳 刊期： 2003年第08期
珍珍34岁,离婚3年了,带着6岁的儿子住在母亲家里.珍珍大学毕业,有一份很好的工作,母亲并不反对她娘儿俩住在家里.可家里房子小,弟弟又快要结婚了,她不得不考虑找房或再婚.
作者：张芹 刊期： 2003年第08期
万全,字密斋,湖北罗田县人,明代著名医学家.其祖传三代习医,本人造诣尤深,是明代研究儿科学的杰出代表人物之一,著有《幼科发挥》、《养生四要》等书.万全在其著述中首先提出小儿情志病的存在,开创了诊治小儿情志病的先河,至今仍有很高的学术价值.
作者：杨德明 刊期： 2003年第08期
左金丸出自《丹溪心法》,由黄连180克(姜汁炒),吴茱萸30克(盐水泡)组成,又名萸连丸、四金丸、回令丸,二药共为细末,水泛为丸,每服3克,开水送服.
作者：牛国考 刊期： 2003年第08期
师从名医17人毫无疑问,叶天士的中医启蒙老师是自己的父亲,他不光从父亲那里学到了初步的医学知识,更重要的是学会了做一名医生所应具备的品德,这一点可以说使他受益终生.
作者：陶晓华 刊期： 2003年第08期
有些人认为家务劳动不宜由患病的老人负担,把家务劳动与康复对立起来.其实,给病人安排一些适当的、能轻松完成的家务活动,有助于恢复日常生活自理能力,提高病人的自信心,减少老年病人对家庭和社会的压力.
作者：王廷芬 刊期： 2003年第08期
当今社会,是一个知识爆炸的时代,快节奏的生活容易使人发生健忘,以致影响个人的行为、信誉或形象.因此,要让自己在事业、社交、生活上更能挥洒自如,必须加强自己的记忆力,以保持自己在社会上应有的地位.
作者：王廷兆 刊期： 2003年第08期
夜静悄悄的,医院急诊室的时钟正指向凌晨两点,随着一阵救护车的鸣笛声,一位孕妇被抬下车来.她怀孕8个多月,面色苍白,呼吸急促,出冷汗,脉搏细速,每分钟126次,血压仅66/45mmHg,病人处于严重的休克状态,病情十分危重.
作者：刘小妹 刊期： 2003年第08期
夏天汗流浃背,洗个温水澡很清爽,如在浴水中加入一些祛暑保健药物,尤觉凉爽又消暑.
作者：健平 刊期： 2003年第08期
随着中药的广泛使用,因用药不当而中毒者时有发生.中药中毒是可以预防的,关键是采取有效的措施.
作者：董卫国 刊期： 2003年第08期
水是生命的保护神,但过多也会损害心脏.人们在运动中及运动后,口渴总是难免的,这时如果拼命喝水,口渴感是解除了,但由于血管仍在扩张增氧,外来的水给心脏的压力急剧增大,喝下的水越多,得心脏病的比例也越高.
作者：涂梅花 刊期： 2003年第08期
黄涛第一次得结石时,是在1年前,那时他刚巧要赶飞机.医生经过B超检查确诊之后,只是简单地给他打了1剂止痛针,嘱咐他多喝水,多蹦一蹦就行了.等他从外地出差回来,再到医院检查,医生告诉他石头已经掉出来了!由此他还总结出一条经验,那就是得了结石就要多喝水,而且他把此法告诉了周围得了结石的同事,居然也屡试不爽.
作者：王安兰 刊期： 2003年第08期
盛夏时节,烈日炎炎,常会使人出现口渴心烦、厌食、失眠等不适症状.这时若能选用具有消暑生津、清热解毒作用的中药制成药露,服用后不仅能补充体内水分解除烦渴,而且还具有防治疾病的功效.本文特介绍几种夏季常用的药露及家庭制做方法,供读者诸君选用.
作者：王伟 刊期： 2003年第08期
现在要想有工作就得去求职,于是抱负满怀的士子、初出茅庐的学子、伺机跳槽的职员们都各显其能,期望谋到一份好职位.但在激烈的职场竞争中,却是有人欢喜有人忧,有些人屡屡受挫,心结难解,甚至患上了抑郁症.
作者：邹莉 刊期： 2003年第08期
运动心理学研究证明,各项体育活动都需要以较高的自我控制能力,坚定的信心,勇敢果断和坚韧刚毅的意志等心理品质为基础,因此,有针对性地进行体育锻炼,对培养健全性格有特殊的功效.
作者：宋祥来 刊期： 2003年第08期
家庭中医药杂志
主管:国家中医药管理局
主办：中国中医科学院中药研究所
