男人, 30岁后要自检睾丸

购买养老用品要理智

随着老龄人口的不断增加和互联网的飞跃发展,很多适老产品走进了普通家庭,并且越来越人性化和智能化.这些养老产品不仅能够帮助老年人提升自理生活的品质,保证他们的使用安全,还可以减轻护理人员的负担,对于实现居家养老可谓是助力多多.

作者：张旭 刊期： 2017年第05期

端午黄鳝赛人参

黄鳝肉嫩味鲜、口感软滑,一直是淡水水产鱼中比较受大众欢迎的一种.因其具有良好的补益功效,所以也倍受老年人和体弱者喜爱.端午食黄鳝 提升阳气中医学认为,黄鳝的肉、血、头、皮均有一定的药用价值.黄鳝肉味甘、性温,入肝、脾、肾经.据《本草纲目》记载,黄鳝有补血、补气、除风湿等功效.常吃鳝鱼有很强的补益效果,特别对身体虚弱、病后以及产后之人更为明显.另外,黄鳝对风湿性关节炎、慢性支气管炎等疾病也有一定缓解作用.

作者：潘永 刊期： 2017年第05期

拉开焦虑的黑幕

立夏之后,天气逐渐炎热起来,气温逐渐的升高,人们的内心也会渐渐浮躁,此时更容易焦虑.焦虑症患者在这个季节也可能受到天气的影响而症状加重.先来看看什么是焦虑症焦虑症说白了就是心理承受能力下降了,有些事情发生了心里无法承受了,心脏就开始扑腾、心慌,心里就像有个小兔子一样七上八下,甚至都要蹦到嗓子眼了,呼吸加速.

作者：毛稚霞 刊期： 2017年第05期

养老产品淘淘宝

★拐杖对于拐杖,真真打破了小编对其原有认识的局限性.现在的拐杖不仅仅是辅助行走的工具,同时身兼数职.因为功能太多,只能挑选一些功能给您介绍一下.

作者：张旭 刊期： 2017年第05期

呛咳?注意做吞咽训练

吞咽障碍是脑卒中常见的功能障碍,患者常常抱怨咀嚼慢,吞咽食物或饮水时呛咳及有噎塞感,长此以往导致营养不良,并可能引起吸入性肺炎,乃至窒息而亡.临床出现可疑、异常情况就需要及时进行相应治疗,吞咽障碍需要进行重建吞咽功能训练.

作者：程先宽 刊期： 2017年第05期

中风偏瘫的家庭 按摩

中风后许多患者会出现肢体功能活动障碍,需要经常协助活动患肢,按摩是中风康复中不可或缺的治疗手段,有利于改善恢复期患者肢体功能.作为传统的治疗手法,按摩容易掌握、操作,尤其对中风恢复期患者是比较适宜应用的一项简便治疗方法.可疏通经脉,缓解肢体痉挛,改善局部血液循环,预防褥疮、肌肉萎缩、静脉血栓,促进肢体功能恢复.现代康复医学认为,中风患者肢体偏瘫后恢复期过程需要经历弛缓期、痉挛期、功能期等阶段,不同时期按摩的方法也不同.

作者：程先宽 刊期： 2017年第05期

中风康复重在『动』

中风病发48小时后,在生命体征平稳的前提下,有效的干预可帮助患者更好地康复.康复干预是什么呢?大家一定想到的是活动肢体,因为中风病直观的就是一半的身体不能动了.其实,除了一半的身体不能运动,还可能存在感觉障碍、吞咽障碍、言语不能或言语不清、理解能力下降、大小便功能障碍、焦虑、抑郁、骨质疏松、下肢深静脉血栓、感染等问题.为了应对这些问题,要掌握科学方法进行运动训练,且宜早不宜迟.

作者：田伟 刊期： 2017年第05期

小儿腹泻,怎能少中医推拿

春夏交替之季,早晚温差大,天气忽冷忽热,宝宝小肚子容易受凉,加上过量喝冷饮、贪吃冰激凌等十分容易导致腹泻.小儿腹泻是多病原、多因素引起的以腹泻为主要症状的常见儿科疾病.患儿主要临床症状为大便次数增多和性状改变,可伴有发热、呕吐、腹痛等症状以及不同程度水、电解质、酸碱平衡紊乱.食物过敏、喂养不当、身体受凉、病毒感染、乳糖不耐受等都可以引起小儿腹泻.

作者：郭兰中 刊期： 2017年第05期

楚辞余韵溯医踪 ——屈原诗赋与医药养生

战国时代,位于江汉流域的楚国,诞生了一位伟大的诗人——屈原.屈原诗赋在中国文学发展史上占有十分重要的地位,是楚辞的代表.在他的作品中,不仅洋溢着爱国忠君的热烈感情,还有着丰富的医药养生知识.

作者：李良松 刊期： 2017年第05期

感受中医药魅力 ——走进华佗故里亳州

前几日,我到地处淮河以南的安徽亳州一游,感受并了解了当地的文化与风土人情,尤其是作为亳州的经济支柱之一的中药材集散市场,引起我的兴趣.亳州的中药材市场,已不是单纯意义上的市场购物,因为其商品的特殊性,赋予它与健康相关的内涵.

作者：黄丹 刊期： 2017年第05期

读书

作者： 刊期： 2017年第05期

男人, 30岁后要自检睾丸

睾丸对于男人的重要性不言而喻,其既控制着男人的生育,也控制着男人的性功能.因其具有两大功能,即负责生产精子和性激素.男性睾丸的曲细精管上皮有两类细胞:支持细胞和精细胞.前者具有支持和营养精细胞的作用,而后者可发育成精子.精子是男性成熟的生殖细胞,它们的发育是由不成熟的精原细胞开始.精子成熟后,脱落到曲细精管的管腔中,缓缓移行到附睾,一部分储存在这里,大多数再移行到输精管及其壶腹内储存,直到射精时被排出.

作者：李宏军 刊期： 2017年第05期

肩周炎要穴——肩髃穴

据说在隋唐时期,鲁州的刺史库狄嵚患了风痹症,痛苦难忍,两手不能随意活动,更不能拉弓射箭,请了许多医生医治,都没能见效.甄权(541年—643年,唐代医家,擅长针灸.)在仔细诊查病情后,对库狄嵚说,你只管拿起弓箭,对准箭靶,只须一针,保你应时能射.于是库狄嵚就按照他的指导摆好射箭的姿势,甄权随即在库狄嵚肩部施一针,果然针到病除,挽弓一射,正中靶心,众人喝彩.甄权施针的这一穴位正是本期介绍的穴位──肩髃穴.

作者：苏国宏 刊期： 2017年第05期

从脾论治妇科病

脾是人体脏腑中重要的脏器之一,是后天之本,气血生化之源.脾的生理功能主要是主运化、升清、统血.脾失健运,水液代谢易失常脾主运化是指脾有转输和消化吸收的功能,具体可分为运化水谷和运化水湿.脾处在人体中部,我们所摄入的食物进入胃后必须依赖脾的运化,一方面将水谷精微转化为气血津液,与心肺功能一道将气血津液转输到全身各个部位以濡养全身,与此同时脾又将水谷中多余的水分转输到肺、肾,通过肺的通调水道、肾的气化功能,化为汗液和尿液排泄于体外.所以,脾是全身气机升降、水液代谢的枢纽.

作者：林洁 刊期： 2017年第05期

问健康

作者： 刊期： 2017年第05期