曹成龙
◎家庭药箱里应该放什么?◎1只能选择常用的非处方药物非处方药物是经医药学专家遴选,认为老百姓根据说明书或药师的口头指导可以安全应用的药物.当然对于个别处方药物如胰岛素,通过医护人员培训,患者可以在家中完成治疗.其他处方药物尤其是注射剂是不能在家庭药箱中出现的.
作者：刘治军 刊期： 2013年第01期
冬天气温低,空气湿度下降,皮肤中的水分蒸发增多,加上活动减少,皮脂腺和汗腺分泌不足,所以不少人(特别是老年人)往往会出现皮肤干燥、瘙痒等不适症状.但要注意的是:一旦遇到这种情况,千万别用热水频繁清洗以达到止痒目的,否则,会适得其反.正常皮肤中皮脂腺分泌的皮脂可以给皮肤覆盖一层薄薄的脂膜,它不仅可以抵抗细菌对皮肤的侵袭,而且还能帮助我们有效地减少皮肤内水分流失,保持皮肤的滋润.实验表明:有完整脂膜保护的皮肤和除去脂膜保护的皮肤水分蒸发量相差高达75倍之多!
作者：陈日益 刊期： 2013年第01期
青菜和乳腺癌——听起来好像风马牛不相及.可是新研究报告提示,青菜可能是预防乳癌的重要食品.不知从什么时候开始,乳癌成为中年妇女中令人恐怖的词汇,其发病率上升之快令人咋舌.我的大学女同学当中,居然已知有两人被这个魔鬼击中.虽然其中一人幸存,另一人却已经离开人世.而在20年前,人们几乎对这种可怕的疾病毫不了解,那时,它的幽灵只游荡于欧美发达国家.
作者：范志红 刊期： 2013年第01期
欧阳老汉今年快六十了,平常身体素质一直不错.近两年,不甘赋闲在家的他出外时间较多,主要是帮个体户亲戚做些杂事换取报酬,当然,离开妻儿孤身一人难免也寂寞,偶尔回来探访老伴倒像小别胜新婚.前不久,夫妻俩又久别重逢,可是完事后却发现渗漏的精液竟呈褐红色,夫妻俩都愣住了,欧阳老汉心里十分紧张,不知该怎么办?害怕自己患上什么不治之症.
作者：曹成龙 刊期： 2013年第01期
积极思维好还是消极思维好积极思维好还是消极思维好?对于这个问题,不同的人有不同的看法.因为在生活中,既有积极思维的受益者,也有消极思维的获利者.或许,关键的不是你习惯于积极思维还是习惯于消极思维.关键是在什么情况下运用这种思维,以及如何发挥不同思维特征的长项,而去避免它的雷区……
作者：郭沂涟；李玲 刊期： 2013年第01期
生活与健康杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：人民卫生出版社
