遵从自己的内心有多难

易星澜

关键词：鼻血, 止血, 头发, 天空

摘要：A 曾经有一个人,他在街上走着走着,突然感觉自己流鼻血了,就仰起头来止血.在他身后的人看到他这个样子,以为他在看什么东西,也仰头望向天空.就这样,路过的人越来越多,大家都莫名其妙地抬头仰视.过了一阵,流鼻血的人止住了鼻血,回头发现有很多人在抬头仰望,就问其中一个人:“你在看什么?”那人回答道:“我也不知道,反正大家都在看,我也看看.”

心理与健康杂志相关文献

酸溜溜的同学会

一个周末,同学老何选好一个聚餐地点之后,逐一打电话联系几个平日忙得在朋友圈点赞都觉得奢侈的同学,到一块叙叙旧,聊聊近况.恭敬不如从命,我也是应邀赴会者之一.酒过三巡,菜过五味之后,老何认真地问我近怎么样.对于老同学的关心,我也没什么好隐瞒的,把房贷车贷压力大、孩子上学问题等琐碎家事,还有职业瓶颈、晋升无望等工作烦心事,都如竹筒倒豆一般,一吐为快.

作者：范俊强刊期： 2017年第06期
女大学生求职整容为哪般?

现实生活中我们经常可以看到这样的报道:有的女大学生各方面条件都不错,就因为身高或者这样那样的身体缺陷,达不到用人单位的标准而频频遭拒.相反,那些身材和容貌比较出色的,尽管其也方面不尽如人意,却让招聘方钟情.面对有些用人单位“以貌取人”的潜规则,一些女大学生不得不通过整容去“应战”.

作者：许圣义；许昌浩刊期： 2017年第06期
我与金钱的爱恨情仇

很小的时候,我的内心就已悄悄地埋下了讨厌钱、憎恶钱的种子,因为那时的我觉得是金钱夺走了我的父爱.在我的记忆里,我的爸爸每天起早贪黑去工作,能见到他已是很不容易了,更不用想和他聊天了.我家里有很多的工人,所以吃饭的时候,我们一大家子和他们在一起.

作者：张瑞刊期： 2017年第06期
我帮丈夫守“晚节”

我丈夫退休前是响当当的“高工”,退休以后拗不过一个单位的盛情邀请,到那里负责建筑工程.他是个特别认真的人,虽然年过60,但干起工作来,精神头儿还是不减当年,天天早出晚归,晚饭我都得热了一遍又一遍.

作者：江宇刊期： 2017年第06期
藏起来的自己——潜在的冲突何以消解?

韩雪(化名)是一名高一学生,话不多,看上去性格偏内向.这几个月以来,她经常莫名地感到烦躁不安,杀人、血腥、尖刀等暴力的画面竟然反复浮现在她的头脑中,她很害怕那些暴力的事情真的会发生.有一天,为了发泄,她在自己家中忍不住把玻璃杯摔得粉碎.第一次见面时,我留意到,她把留长的手指甲修剪成明显的锋利尖角状.在我们建立了咨询关系后,韩雪敞开心扉讲述了自己的一些经历:

作者：陈晓新刊期： 2017年第06期
父亲的宽厚人生

父亲的脾气有些倔,但他受到很多乡亲的喜欢,因为父亲的倔脾气与“宽厚”二字绑在了一起.父亲不喜欢给别人打工,他做起了树木生意,这个活让他觉得自在,不需要看别人的脸色.什么时间有活了,他就带领几个乡亲去扛木头,然后把这些木头送到家具厂.

作者：扶贝刊期： 2017年第06期
国外难煞吸烟人

出国前,同为烟民,同事老马和我各准备了两条高档国产烟.一是怕超量了,入境时要纳税;二是那次出差为期10天,按我们平常抽烟的量,两条应该绰绰有余.在英国海关入境时,我和老马携带的香烟数量符合规定.一位女官员检查我们随身带的旅行包时,对香烟又是摁,又是捏,还用金属探测器反复探测.确信无异常后,她和颜悦色地问:“自用吗?”

作者：刘卫刊期： 2017年第06期
老妈晚年够时尚

1 学外语.作为家中“后勤部长”的老妈曾一度为看不懂家中电器上标注的英文而烦恼,后来,老妈不仅偷偷买来一本《英汉大词典》,还报名参加了老年大学英语班的学习.为尽快进入“角色”,老妈在家中的客厅、卧室、厨房、阳台甚至是卫生间里都贴满了英语单词,家里“全天候”回荡着老妈颇具“伦敦郊区”味的发音,甚至半夜三更也能听到老妈卧室里突然传出的梦话:“wrest”(拧开)、“button”(按钮),听得睡眼蒙眬的老爸直发毛!

作者：钱国宏刊期： 2017年第06期
积极倾听,鼓励表达——围产期抑郁的社会支持

一个女人伟大的角色是母亲.成为母亲需要一定的心理准备,比如进入母亲角色,行使母亲的权利,承担母亲的义务.在一个女人怀孕和分娩期间,生理上、情绪上都会经历很多动荡,这个时候,不仅孕妇自己需要做好心理准备和调适,她更加需要家人的陪伴和支持.

作者：庄艳；黄志兰刊期： 2017年第06期
先吃个面包垫垫

同事的孩子H大学毕业后,就开始四处投档找工作.半年后,和H一同毕业的同学差不多都陆续走上了工作岗位,而H仍然坐在电脑前为一个个退档唉声叹气.H一直找不到工作,并非有什么短板或其他不如人的地方,只是因为他始终把目光定在一、二线城市的大公司,而这些公司条件都相当苛刻,要么专业必须对口,要么一定要有研究生学历.到了年底,H对找工作的事情彻底绝望了,便又作出考研的决定.

作者：化君刊期： 2017年第06期
听见你的声音——记一例高中生家庭咨询案例

对于高中生来访者,其背后的家长是重要资源,是可以解开情结的关键,我们或可与父母合作,一起发现孩子的情结与模式,抑或可以直面父母的情结与模式,每一个角度都具有可能性,来对高中生的心理困惑有更深入、真实的了解,真正听见他们心里的声音,从而助其发生改变.

作者：韩祖晔刊期： 2017年第06期
飞翔的蒲公英

“小小伞兵随风飞,飞到东来飞到西……”春天的暖风里,蒲公英的种子破土发芽,嫩绿的叶子欢心地簇拥着,朵朵白色的小雨伞宛如张开天使般的翅膀,飞呀飞,飞向那遥远而美好的新家.在故乡,我们把蒲公英叫婆婆丁.

作者：钟芳刊期： 2017年第06期
压出美和奇迹

大学毕业后,我进入了一家大公司,我知道我并不是一个上进心特别强的人,也没有当官升职的梦,我只想过普普通通的生活,朝九晚五,所以,在公司里,我工作比较放松.虽然没有其他同事挣的奖金多,但我觉得我的工资完全能够支撑我的生活,有时,我看见他们那么拼,经常加班加点到深夜,第二天照常上班,我都替他们累.

作者：程刚刊期： 2017年第06期
白领女性警惕“更年心”

林岚今年48岁,是一家公司的部门主管,工作非常忙碌.一段时间以来,她常常有胸闷、胸痛、心慌等不适感觉.敏感的她,在网上对照了一下症状,怀疑自己患上了冠心病,利用公休,她急忙来到医院的心内科就诊.

作者：王雪梅刊期： 2017年第06期
母亲的长寿秘诀

母亲94岁,因跌倒去世,无疾而终.母亲一生很少生病,偶有伤风感冒,吃半粒ABC或一粒银翘感冒片就好了.到90岁后,仍思维清晰,语言流畅,耳聪目明,行动自如.因此,常有亲朋问我:“你母亲健康长寿的秘诀是什么?”这可把我难住了,我真不知母亲有什么健康长寿的秘诀.但这也引起了我的浓厚兴趣,我便试着从母亲的一生中去寻找答案.

作者：天涯刊期： 2017年第06期
贫不足羞,贱不足恶

去年,我们单位新分配来两个大学生.他们都来自农村,读的都是二本院校,他们的工作能力都很强,令大家刮目相看.没多久,大家发现这两个年轻人性格迥异.思怡开朗活泼,什么事情都不放在心上;浩娜文静沉默,敏感多疑.因此,大家跟思怡非常随便,经常跟她开玩笑,如果大家在工作中遇到困难,张嘴就喊她帮忙.可是大家跟浩娜相处总是小心翼翼,因为当大家谈笑的时候,她的脸色总是很阴沉,像笼罩着一层迷雾.这样的次数多了,大家便有意无意与浩娜保持一定的距离.

作者：贾子安刊期： 2017年第06期
面对空椅子倾诉内心郁结

空椅子技术是格式塔流派常用的一种技术,它的本质是一种角色扮演,通过这种方法,使来访者的内射外显,让来访者接触潜藏在内心深处的情感和冲突,以逐步达到自我的整合或者自我与环境的整合.空椅子技术通常包括“倾诉宣泄式”、“自我对话式”和“‘他人’对话式”这三种形式.

作者：钱淑君刊期： 2017年第06期
如何爱自己

我们在生活中爱父母,爱孩子,爱身边的每一位亲人,但很多时候,唯独忽略了爱自己.爱自己,不是自私,不是自负,而是遵照自己的内心而活;爱自己也不是为所欲为,盲目自大,不守规则,而是去尊重他人,包容他人,因为尊重、包容他人也是在尊重、包容自己.英国才子王尔德曾经说过:“爱自己是一场终生恋情的开始.”因为爱自己,而更注重自己与别人建立起来的良好关系,进而学会如何爱别人.

作者：李爱华刊期： 2017年第06期
现在就是好的样子

一个天气晴好的日子,我和女友相约去爬山.身着休闲运动服的女友看起来神清气爽,没有了平素裹在职业套装里的那种严肃和干练,倒多了几分少女般的灵动和可爱.爬到半山腰时,我们停下来休息.在我们身后,有一条碎石铺成的小径,沿着小径往前走,尽头是一座石头砌成的房子,房子的四周生长着青翠的竹子,形成了一道天然的围墙,围起来的空地便是一个大大的院子了.

作者：张君燕刊期： 2017年第06期
总是逃学的孩子

依依(化名)是一名小学一年级的女生.近,依依三番五次地逃学,对老师和家长的批评教育无动于衷,万般无奈下,依依的父母来到我们中心寻求帮助.“老师,您可得帮帮我,我们家的孩子不愿意去上学,近甚至开始逃学.我和他爸爸一开始还蒙在鼓里,每天早上送她去上学,明明亲眼看到她进了学校,结果每次刚回到家,老师的电话就打进来了,问我们家孩子怎么没去上课.

作者：王海侠；朱茹月刊期： 2017年第06期