青春经不起“复读”

这样做,敲开孩子紧闭的心门

主动向孩子表达你的关心如果孩子总是想要回避家里的人,可能我们的第一反应是采取同样的回避态度,并告诉自己:“我有自知之明,不会去自讨没趣”;或是“如果她这么不愿理睬我,那么我也犯不着赶着去讨好她”;又或是“如果他不先跟我说话,那我也决不先开口”,等等.

作者： 刊期： 2017年第04期

打造职场个人品牌

林静在一家教育培训机构做了多年的英语老师,薪水稀稀拉拉涨了几次,不过静水微澜不见起色.她想辞职,可面试了几家同类单位,所给待遇都差不多.一次,正坐在办公室发呆,一个家长突然走进来,说要找“熊二老师”.林静一愣问道:“熊二老师是哪位?”

作者：王月冰 刊期： 2017年第04期

他为何成为医院的“常客”?

我眼前坐着的这个叫哲哲(化名)的小男孩,略显拘谨,一双乌黑的大眼睛炯炯有神.他从进诊室开始就一直盯着我的眼睛看,好像要找到什么东西一样.哲哲今年11岁,上小学五年级,三年前他和爸爸妈妈从东北来到洛阳,开始了在洛阳的生活和学习.大概过了一个多月的时间,哲哲觉得肚子痛住进了医院.

作者：孙振涛 刊期： 2017年第04期

不能说的秘密

小伊有一个不能与他人分享的秘密,而这个秘密已经折磨得她几近疯狂,她每天都在紧张与惶恐中度过,她担心,不知道什么时候,这个秘密会被别人发现,发现后她又将面对怎样的困境……小伊一直以来都是以“别人家的孩子”形象存在的,学习成绩优秀,与老师、同学关系相处融洽,可以说,在众人眼中她乖巧懂事,如邻家女孩般亲切,可只有她自己知道,她每天在用着怎样的毅力与自己的怪癖作斗争.

作者：马东霞 刊期： 2017年第04期

一百米的灯光

阿东喜欢上了敏敏,却不敢说.阿东和敏敏都在超市上班,一个是保安,一个是收银员.阿东每天都站在超市的入口处,和敏敏只隔几步远.别小瞧这几步,在阿东心里,不亚于王母划下的天河,界限分明,天上地下,相隔重重.

作者：卿闲 刊期： 2017年第04期

他们坐卧不安为哪般?

近年来,随着养生热的兴起,大家可以从报纸杂志、各大网站、自媒体、医院的健康大课堂以及电视节目如“养生堂”、“健康北京”等多种渠道获得丰富的健康常识,人们对各种疾病和药物的了解也越来越多,有些人甚至“久病成医”.

作者：郑迩遐 刊期： 2017年第04期

低声教育效果更好

孩子做错了事,传统的教育方法往往是大声斥责,抑或打骂,让孩子在父母的愤怒中体会到,惹父母生气,后果十分严重.不知从什么时候开始,女儿给我取了一个外号——“愤怒爸爸”.之所以会有这样一个绰号,是因为我时常对女儿发怒.

作者：周礼 刊期： 2017年第04期

当你大了,当我老了

A孙大妈(67岁)“进入絮叨模式”让人生烦我老伴走得早,唯一的一个女儿大学毕业后留在外地一家大公司做营销.她时时刻刻都是我的牵挂,我们约定每天晚上通一次电话,可是她常常违约.我等不及,给她拨过去,她跟我只说几句话就要挂机.

作者：敏捷 刊期： 2017年第04期

老来始悟相伴理

算起来,与老伴一路走来,经历了大半个世纪的祸福与共.随着感情的愈发深厚,我也发现了一个挺有趣的现象.我们两人是经人介绍才走到一块儿的,在那个年头,这是多数青年男女共结连理的方式,毕竟,那个年代自由恋爱还比较少.而经媒人撮合的婚姻,大多都经历了一个互相衡量与计算的过程.

作者：郭华悦 刊期： 2017年第04期

陪婆婆看电视

婆婆爱好不多,但她痴迷看电视.有时候我睡了一觉醒来,发现她还在津津有味地看电视.我叮嘱她早点休息,她却意犹未尽地回答我:“还早还早,你去睡吧,别管我.”她的电视瘾超级大,我着实有些不解,老公家原来家境还不错,是村里第一个买电视的人,按理说,婆婆也不至于这么痴迷电视.

作者：刘希 刊期： 2017年第04期

金银花之恋

四月,我家的金银花开得格外热闹,美得心醉揪心,风动花儿,满室飘香,不浓不烈,清香悠长,让人神思清凉,心境爽朗,过目难忘.它的美总让我时时想到倾国倾城的绝世美女,羞花闭月,沉鱼落雁,婀娜多姿,心旌摇荡,既有静态美,又有动态美.

作者：紫木槿 刊期： 2017年第04期

携一缕温婉,美丽人生

人生在世谁不曾迷茫过?我亦然.有段时间,我曾一度沉迷于有钱人的荣华富贵、明星华丽的服饰,幻想着如果自己也和他们一样,那将是多么美好的生活啊!可是,每每从幻想中跌落到现实,想着自己只不过是一个平凡的人,我就会倍感失落.久而久之,我的生活开始变得百无聊赖,无精打采,致使我对生活丧失了乐趣.

作者：王风英 刊期： 2017年第04期

崇尚普通的瑞典人

在瑞典进行了月余商务考察,在与瑞典人的接触中,令我印象深的是他们低调处世、崇尚普通生活的心态.和瑞典人交谈,不论问及青年、中年或老年人“你大的愿望是什么”时,绝大多数人回答说:“做普通人,过平凡生活.”他们发自内心赞美别人的话是“他很普通”.

作者：周文洋 刊期： 2017年第04期

强迫症的心理治疗

15岁的晓峰,今年上初三,一年前开始觉得周围的物品有很多病菌,担心自己会被病菌感染,患上不治之症.因此,每天,他都会花大量时间去洗手,严重时每天洗手20次以上.每次洗手都有一定的程序,先用洗手液搓洗5分钟,顺序是从左手开始,每个手指、前臂,一直到肘部,右手也是同样的顺序,搓洗结束再用清水冲洗5分钟,延续相同的顺序,后清洗手巾.每次洗手时晓峰倍感痛苦,明知没有必要,却又无法控制.

作者：贾艳滨；陈骏浩 刊期： 2017年第04期

春天的梦

冬天褪下了棉袄,枝头上,渐渐有了生机,或绿或红,那一朵朵小蕊在探头张望,张望这熟悉又陌生的世界;鸟儿们也欢实起来,它们在开歌友会,春天让它们一首一首唱开了.四月,风暖了,吹面不寒,那扬着鞭子的农人驱赶的不是摇头摆尾的骏马,而是一匹花意芬芳的田野.广场上,人们迎着东风放纸鸢,让笑声顺着线飞到天上.

作者：袁恒雷 刊期： 2017年第04期

运动与健康

作者：郝延鹏 刊期： 2017年第04期

和病魔来一场“声东击西”的游戏

综合医院常见躯体化症状分布及特点躯体化症状临床表现多样,神经系统症状、消化系统症状、心血管系统症状、自主神经系统症状、疼痛等均是常见的躯体化症状和主要就诊原因.

作者：汪凯；郑迩遐 刊期： 2017年第04期

这间汤好

江风起,桐叶落,秋意渐浓.那天,在外面办完事,已近中午饭点.徜徉于大街上,果腹的地儿还真不少,但这些快餐速食都吃腻了.一路前行,突然间闻到一阵久违的煨汤味道,抬眼望去,见了“这间汤好”的招牌,我夹裹着寒气进去,选了个靠里边的座位,点了一碗排骨藕汤和一盘蛋炒饭.

作者：刘卫 刊期： 2017年第04期

倾听你内心深处的“火警钟”

“医学不能解释的躯体症状”是一种疾病吗?更准确地说,“医学不能解释的躯体症状”是一个描述性用语,可见于躯体化障碍、疑病症、持续疼痛障碍、分离转换障碍、心境障碍和广泛性焦虑障碍、惊恐障碍等多种疾病.

作者：罗佳；李占江 刊期： 2017年第04期

“剪报”也可与时俱进

不少人都有剪报的习惯,我也染此“雅疾”,几十年来,剪贴了无数留有油墨香味的集锦本.一本复一本,一册连一册,分门别类,集聚信息,不仅为自己写作养生提供了方便,而且由于主题集中,原来分散的内容一旦合于一处,信息互相补充碰撞,也意外地让人产生了新的发散性思维,同时将理解引向了深入.

作者：韩学政 刊期： 2017年第04期