学术投稿

高血压患者进补要当心

邓寿生

关键词:高血压患者, 身体健康, 进补, 老年人, 危害, 进食, 补品
摘要:老年人如果能根据身体需要合理进补,是有益于身体健康的,但若盲目进补,则可能会适得其反,严重地危害身体,尤其是高血压患者,在进食补品时,更要当心.
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    作者:王云 刊期: 2003年第12期

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    寒冷季节,为了提高人的驱寒、耐寒能力,从饮食调理入手是一个重要方面.摄入充足的产热营养素.寒冷的冬日,可使人体内某些激素,如甲状腺素、肾上腺素、去甲肾上腺素等分泌增多,从而促进和加速碳水化合物、脂肪、蛋白质等三大热源营养素的分解,尤其是蛋白质分解加速,易出现负氮平衡.寒冷使胃液分泌增多,胃酸浓度增高,食欲旺盛,食物消化吸收得快.因此,膳食中应多补充产热营养素,尤其应考虑补充富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其制品.这类食物有助于促进机体的新陈代谢.

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  • 有问必答

    作者: 刊期: 2003年第12期

  • 不要给孩子吃半熟的鸡蛋

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  • 困扰女性的肛肠病

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    作者:邵娟 刊期: 2003年第12期

  • 鲜奶可带袋加热吗

    目前,市场所售鲜奶,很多用塑料袋包装.这种奶不宜带袋高温加热.现有的袋奶包装材料主要是聚乙烯.聚乙烯在摄氏115度就会发生分解变化,可能有某些非食用成分渗入奶中,对人体健康产生影响.

    作者:杨美健 刊期: 2003年第12期

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    作者:邓寿生 刊期: 2003年第12期

  • 经营婚姻

    不要以为经营仅适用于商业行为,婚姻是彼此对未来幸福生活憧憬的一份契约,一份合同,它同样需要双方共同的经营.婚姻之路幸福与否,便是经营的过程.男女从相识到相恋,从相恋到携手走进围城,就像建立一种合伙关系,成立一家合资的婚姻公司.是盈是亏,全靠合伙人自身.

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  • 无能的吸尘器与文字游戏

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    作者:肖俊 刊期: 2003年第12期

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  • 细微之处防流感

    流感是由流感病毒引起的,虽然对于大多数人来说,流感算不上很严重的疾病,但对于老年人和儿童以及免疫力低下的人来说,流感却是严重的甚至可以威胁生命的,因此对于流感我们必须小心对待.流感的特点是突然发生、发病率高、迅速蔓延、流行过程短且能多次反复.流感的主要传染源是患者,排毒时间约7天,以病初2~3天传染性强,但患者体温恢复正常后则很少再排毒.病毒存在于病人的鼻涕、痰液中,随咳嗽、喷嚏等排出体外.还有一些人感染后不发病,却可以传播病毒,在医学上被称为隐性感染者.

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  • 总难十全十美:塑胶操场的隐患

    我们对学校的操场并不陌生.七十年代的操场均是泥土的.人在这样的操场上活动,如果不慎摔倒,多也只能擦破点皮,不会造成大的伤害.但它的缺点是,雨天,操场上一片泥泞,无法运动.晴天,它又暴土扬尘,让运动的人沾满泥土.到了八十年代,许多操场被绿荫覆盖,既显得生机勃勃,又没有尘土的污染.但它的缺点是造价高,养护困难.到了九十年代以后,一种新型的学校操场开始展现在我们的面前,它是用塑胶制作的.看上去不但美观,而且遮盖了尘土,也很少对运动者造成伤害.但当我们为其高兴的时候,隐患也接踵而来.学校附近的居民,因塑胶操场上散发的难闻气味而紧闭窗户,操场上的学生也因难闻的气味而叫苦不迭.

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  • 本期话题:乳腺癌

    我的一个亲戚患有乳腺癌,请专家谈谈乳腺癌都有哪些治疗方法,它们各自有什么特点.云南曲靖王先生:对于乳腺癌,目前确有疗效的治疗是手术、放疗、化疗和内分泌治疗.其中手术、放疗是局部治疗,化疗和内分泌治疗是全身治疗.应当说,手术是乳腺癌的重要治疗手段,凡是能做手术的病人都要做手术治疗.但是因为乳腺癌是全身生疾病,再早的乳腺癌都有可能发生血行转移,因此在手术以后,要进行周围区域的放疗,以防止局部复发转移.还要进行全身治疗,包括化疗和内分泌治疗,控制远地转移,才能取得更好疗效.

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  • 艾滋病防治环球掠影

    全球艾滋病的流行已进入第三个10年,对社会造成了巨大的破坏,严重阻碍了社会的发展.在一些地区,艾滋病作为危机性因素之一,使国家日趋贫困,人民陷于苦难.

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  • 童言无忌

    作者: 刊期: 2003年第12期

  • 前因后果说肠癌

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  • 灯具的选择与安装(一)

    在家庭装修的过程中,人们常会选择各种各样的灯具,根据功能来分,有吊灯、吸顶灯、壁灯、射灯、长明灯、台灯等.依光源的不同,又有白炽灯、节能灯、目光灯之分.无论哪种灯具,具体到不同的房间,又各有不同的用途.您可别小看这小小的灯具,灯具的选择和安装不合理,会给您日后的生活增添麻烦,甚至可能影响您的视力.因此,从本期开始,我们将分别向您介绍客厅、卧室、书房、厨房、厕所、浴室、阳台灯具的选择与安装.

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