元旦将至,春节又将接踵而来,亲朋好友聚会不断,尤其还要不停地走访客户,美昧佳肴丰盛上桌.由于饮食无节制,缺乏足够的休息,再加上生活的不规律,使得牙龈红肿、口气严重,还有牙周炎、口腔溃疡等疾病.
作者：张乾 刊期： 2008年第12期
现实生活中,人们常常追求生活的高质量,对饮食更是精益求精,希望每天都能吃到营养、保健、美味的食物.古代皇帝也曾派人钻研食疗养生之法.其实,生活中,有很多美食都可以触手可及,可以自己制作.下面就介绍几种美味又保健的健康小餐桌.
作者：严芬 刊期： 2008年第12期
雪蛤,又称蛤士蟆,学名为中国林蛙,黑龙江林蛙,每当春暖花开之机,当地男女老少去林间,溪边捕捉,炖汤服食,昧美鲜嫩,可口宜人,是补肝肾,防衰老,强身健体的滋补佳品.
作者：胡献国 刊期： 2008年第12期
乌鸡白凤丸巧治男性病乌鸡白凤丸由乌鸡、人参、黄芪、白芍、当归、熟地等药物组成,具有补气养血、滋阴助阳、柔肝调经、健身益智等功能.适用于气血亏虚引起的月经不调、崩漏带下、腰酸腿软、行经腹痛、体弱乏力、产后虚弱、阴虚盗汗等症,是传统妇科良药.近年发现该药对一些男科特有病也有良好治疗作用.
作者：常怡勇 刊期： 2008年第12期
作者： 刊期： 2008年第12期
牛奶是一种营养价值很高、老少皆宜的食品.牛奶含有丰富的优质蛋白质、和钙质,同时牛奶还具有利于钙吸收利用,促进健康的由乳糖、维生素及其他矿物质、微量营养成分组成的微妙生物环境.所以,牛奶又是健康保健食品.目前,市场上奶制品的品种很多,有液体的,粉状的,酪状的;有果味的、原昧的,酸香味的等各种口味的等等.近,因牛奶三聚氰胺事件,让人们对市场上种类繁多的奶制品和添加剂有种种联想、疑问和猜测.
作者：李淑媛 刊期： 2008年第12期
每次坐飞机,空中小姐讲述求生注意事项时都没有什么人听.但航空公司又认为是非常重要的事情,所以为了乘客注意听,就来-段幽默演讲:
作者：刘志宇 刊期： 2008年第12期
辣瘾是怎么一回事在中国几乎人人都吃辣椒,只有吃多与吃少,怕辣与不怕辣的区别而已.世界上有3 500多种辣椒,目前被确认的有700多种,从有辣香味而不辣的青辣椒,到辣到吃后使嘴唇能肿几天的辣椒,可以说是品种齐全,能适应绝大多数人们的需要.人们吃不太辣的辣椒那么投入可以理解,而在吃较辣食物时会感到气喘如牛、嘴唇发烧、眼泪直流,甚至大汗淋漓.
作者：欧阳军 刊期： 2008年第12期
近些时期,笔者在门诊收治的急性鼻出血的病人中,老年人占有很大的比例.甚至有的老年人鼻出血反复发作.老年人鼻出血,并不是一种孤立的症状,而可能是脑中风的警报或早期信号.
作者：郑延芬 刊期： 2008年第12期
适合心脏病患者的运动以往认为有了心脏病就动弹不得,特别是急性心肌梗死要卧床休息4～6周,但长期卧床又会造成心肺功能衰竭、肌肉萎缩、关节僵直、血栓静脉炎、褥疮、肺梗死、脑中风等,事实上.温和有效且长时间的有氧运动,对于功能不佳的心脏有所助益.运动可以加强心肺功能,让心脏更强更有力,对于高脂血及动脉硬化病症的改善有所帮助,强化心脏本来就是心肺适当运动的主要功能.
作者：刘姿含 刊期： 2008年第12期
1为什么要求吃新鲜食物新鲜食物是指存放时间短的食物,例如收获不久的粮食、蔬菜和水果,新近宰杀的畜、禽肉或刚烹调的饭菜等.储存时间过长就会引起食物的内在质量及感官品质的变化,即食物变质.导致食物变质的主要原因有微生物的生长繁殖、化学反应以及食物自身的代谢作用.某些水果和蔬菜放置一定时间后可以发生一定程度的糖化作用,使酸涩味变小而甜度增加,这种有意识储存引起的良性改变不属于食物变质的范围.
作者： 刊期： 2008年第12期
作者： 刊期： 2008年第12期
小便是人体的清道夫.通过小便可以把人体的废弃物质排出体外,以保持人体的内外平衡;小便又是反映身体健康的晴雨表.正常的尿色为淡黄色,透明状,无沉淀浑浊现象.一旦它的颜色出现问题,就表明了我们身体的某个部分发生了变化和异常.尿色都能反映出哪些问题?当尿色出现异常我们又该怎么办呢?
作者： 刊期： 2008年第12期
糖尿病肾病是糖尿病的严重并发症,新统计显示,老年人并发糖尿病肾病的比率将近20%,而且随着生活方式的改变,糖尿病肾病发病年龄出现了年轻化的趋势.随着糖尿病肾病病程的不断恶化,病人伴随的症状也越来越多,病情越来越重.那么,如何治疗糖尿病肾病?糖尿病肾病患者如何有效防止病情恶化呢?
作者：向红丁 刊期： 2008年第12期
便秘是指大便秘结不通,就虽有便意,而排便困难,中医常将便秘分为热秘、气秘、虚秘三种类型.
作者： 刊期： 2008年第12期
不论是儿童还是成人,几乎每个人都患过普通感冒,感冒不仅影响人们的健康和工作,而且容易诱发多种并发症,如果治疗得不及时、不正确,甚至威胁人的生命.
作者：王向荣 刊期： 2008年第12期
节约能源,不少的国家和地区已行动起来.近日欧美国家倡导,每日每户人家少开一小时电灯,以减少大气中二氧化碳的排放;日本将于2012年前,在全国逐渐淘汰使用的白炽灯,提倡使用节能灯.这样每年可以减少约200万吨二氧化碳的排放量.而我国的北京、上海等大城市,也率先倡导在公共设施、街道两旁等处夜间的照明使用节能灯.这些节能措施,为缓解环境恶化起到了一定的作用.
作者：曲建翘 刊期： 2008年第12期
为什么上市的药品会有不良反应,并且不良反应越来越多?为什么中药不良反应的发生率高?药品不良反应可不可以避免呢?近日就这些问题我们咨询了一些专家的意见,下面我们看看专家的观点.
作者： 刊期： 2008年第12期
黄精属传统中药,有补中益气,除风祛湿,安五脏,延年等作用.黄精作为美食佳品,如今也已驰名海内外,尤其是九华山黄精,更是黄精中的珍品.中老年人冬补黄精,可起到祛病延年的作用.
作者：卫远山 刊期： 2008年第12期
什么是膏方?膏方,又称膏剂、膏滋药、煎膏剂,是丸散膏丹四大传统中成药的剂型之一,即是将中药用水或植物油煎熬浓缩而成的膏状剂型,用水煎熬而制成的膏剂主要用于内服,而用植物油煎熬制成的膏剂则全部作为外用膏剂.
作者：张国玺；黄林英 刊期： 2008年第12期
药物与人杂志
主管:北京市药品监督管理局
主办：北京药学会
