李艳鸣
肠易激综合征是一组表现为腹痛、腹泻、腹泻或便秘交替的功能性肠道疾病.病因复杂,有多种因素参与,主要包括菌群失调、精神心理、感染、应激、肠道动力学及内分泌失调等.其中,精神心理因素菌群失调是不可忽视的重要病因,已得到医学界的普遍公认.
作者:韩咏霞 刊期: 2012年第07期
姑妈48岁那年,因眼疾而双目失明有次,我去看她,她抓住我的手,对我说,想想以后几十年要在黑暗中度过,就感到恐惧和绝望,真不如死了好.我安慰姑妈别瞎想.我说,现在的医疗技术日新月异,说不定哪天你就会重返光明.
作者:焦晓辉 刊期: 2012年第07期
我们知道,日本是一个自强不息的民族,日本人民是勤劳的典范.大多数日本人都用勤劳贯穿于他们的一生.笔者发现,那些长寿的日本老人,正是他们从小就养成了勤劳的习惯,即使退休以后,他们的身体是离开工作岗位了,但在他们的内心并没有退休与不退休之分,他们把劳动当作是人生的另一种幸福.日本老人正是这种退而不休的可贵精神,让他们充分享受了忙碌而又充实的晚年生活.笔者去日本旅游期间发现,大部分的日本老人在退休后继续从事着自己喜欢的事业.
作者:杭东 刊期: 2012年第07期
职场白领为家庭放弃工作12年前,生活在广西南宁的张女士拥有一个被众人看好的前程:容貌姣好又聪明能干,在单位是个部门小领导,似乎只要再找到个好婆家,构建个小家庭,幸福人生就完整了.但这也是让张女士感到麻烦的问题,因为处事理性,很多男人不敢与她发展关系,直到部门里来了位仪表堂堂的新员工王先生,张女士才感到生活有了起色.
作者:吕斌 刊期: 2012年第07期
随着盛夏高温酷暑的到来,都市人常常邀三五好友或亲朋小聚,但在尽享美味佳肴的同时,要高度警惕寄生虫病对城市人的侵袭.病从口入要小心食源性寄生虫病是由不卫生的饮食习惯造成的.不少青壮年男性,从追求烧、烤、涮,发展到赤裸裸的生吃.生吃淡水鱼、生鱼片、鱼生粥,用刚捉到的小鱼做下酒菜,易患肝吸虫病;热衷吃带着血丝的猪肉和牛肉,易引发猪绦虫病、牛绦虫病;吃醉蟹或未做熟的淡水蟹,易患肺吸虫病等.
作者:张正修 刊期: 2012年第07期
笔者走访了本市多家药店发现,没有专门的熊胆买卖,大多是以熊胆入药,比如在某种中成药中,熊胆作为其中的一味配方药,因为熊胆本身不是单味用药,而是复方组成用药.在一家药店里,有归真堂的专柜,主要销售的是盒装熊胆粉,其主要功效为清肝明目等,每盒价格从几十元到上千元不等.除了熊胆粉,药店中还有熊胆胶囊,熊胆痔灵膏、熊胆眼药水、熊胆丸等中成药销售,数量并不多,销量也一般.该药店负责人称,人们对熊胆制药并不感冒,因为熊胆属于药品,不像有些保健品可作送礼、养生之用,所以销量不是很好.
作者:吕斌 刊期: 2012年第07期
赵读者:这种症状不一定是酒糟鼻.酒糟鼻症状主要是早期鼻子表面出现红斑、毛细血管扩张和较粗糙的疙瘩;晚期鼻子上出现大小不等的结节和凹凸不平增生,鼻子肥大不适,严重影响患者的美观.
作者: 刊期: 2012年第07期
爽口凉面——解暑开胃材料:机轧湿面、黄瓜、香肚、黄豆芽、生姜、蒜、醋、芝麻油、酱油、芝麻酱、剁椒、黑胡椒粉做法:1,准备好做凉面所需要的材料,在这里要注意的是要买好一点的机轧湿面;2,把姜蒜洗干净之后切成细粒并用凉白开水浸泡,黄瓜洗干净切成丝,香肚也切成丝;3.黄豆芽放入开水中焯熟;4,将香肚放入锅中,隔水蒸熟;5.等锅中水开了,放入面条,稍微拨动几下就可以捞起;6.沥干水分后,放入盆中,加入食油抖散;7.将面条放入盆中,加入豆芽、黄瓜丝、香肚丝,淋上姜蒜汁,再倒入香醋;8.后淋上凉拌酱油,加入芝麻酱和少许剁椒,拌均匀之后即可食用.
作者:李艳鸣 刊期: 2012年第07期
服降压药补锌依那普利、卡托普利等血管紧张素转化酶抑制剂发挥降压作用时会结合一部分锌元素,缺锌可能引起性欲减退,前列腺疾病、脱发和伤口愈合缓慢等问题.建议:可服用葡萄糖酸锌口服液(一般每支10毫升),饭后口服2支,每天2次.
作者:蒋肖男 刊期: 2012年第07期
凉茶虽具有清热祛暑解毒的功效,但并非所有人都可以饮用,这是因为个人的体质不同.在饮用凉茶前,需要对自己的体质状况有所了解后再做选择.随意地饮用凉茶,完全有可能适得其反,引起苦寒伤阳,或苦寒败胃.胃寒的人好少喝凉茶,因为脾胃虚寒主要表现为消化不好、怕冷,吃生冷或坚硬的食物容易胃疼等.除了胃寒之外,胃酸过多、长期腹泻、结肠炎的患者也要慎用中药凉茶.
作者:吕斌 刊期: 2012年第07期
多雨潮湿,对于肠胃来说无疑是很大的考验,不少人因为吃了不洁的食物而患上了肠胃病.消化科医生介绍,长时间的雨水使得肠道病菌和霉菌更容易生长,因而极易诱发急性肠道传染病和食物中毒,如痢疾、腹泻等.考虑到雨天肠胃承受的压力会更大,这个时候进食需要特别注意卫生,水果和蔬菜一定要洗干净后食用,直接从冰箱中取出的食品也尽量不要吃,饮食宜清淡,少吃油腻的食物.同时,可以选择一些除湿的食物,多吃苦瓜、莴笋、莲子、百合等苦味食物是一个不错的选择.雨天外出时一定要注意保护好自己,不要冒雨行走,以免寒气诱发感冒发烧,导致肠胃不适.
作者:海涛 刊期: 2012年第07期
父亲去世后,母亲受不了这沉重的打击,整日闷在屋里,常常一句话也不说,抱着父亲的遗像久久发呆.时间长了,我发现,母亲的记忆力越来越差了,明明是刚刚吃过了饭,她还疑惑地问我,我吃过了吗?不会吧?你骗我!后来甚至对我大发雷霆,说我不孝敬她.
作者:刘希 刊期: 2012年第07期
柴读者:孩子误吞入了水银,家长们不用过度慌张,因为水银一般是不会通过消化道造成人体中毒的.如果没有伤口,误食的水银没有进入到血液,只是停留在消化道内且没有汞中毒的症状,就不必担心.此时多喝牛奶,水银是可以经过食管正常排泄出去的.曾经有研究显示,给大鼠按照每公斤体重每日6克的水银灌胃,历时一个月,实验动物并没有发生汞中毒.
作者: 刊期: 2012年第07期
A.怎样让鸡胸肉滑嫩问:怎样才能让鸡胸肉滑嫩?答:有几种方法可以让鸡胸肉嫩滑.第一,鸡胸肉切丁后,可以加入适量的水淀粉上浆让鸡胸肉滑嫩无比;另外加入一大勺蛋清同样可以使鸡胸肉变得滑嫩;还有市面上的嫩肉粉是可以使鸡胸肉变嫩的一个不错选择.当炒的时候,注意冷油下锅也可以让鸡胸肉不变老.
作者:李艳鸣 刊期: 2012年第07期
毛读者:其实消除妊娠纹可以说还是世界性的难题.妊娠纹的产生是因为孕妇的肚子随着宝宝的成长而被撑大,肚皮在长时间受力以及被拉伸的情况下,导致皮下弹力纤维拉断.孕妇分娩结束后,肚皮两侧和大腿内侧等受力部位可能会出现一道道紫红色的条纹.随着时间的推移,紫红色后会变成白色,这就是妊娠纹.目前还没有能够有效治疗妊娠纹的药物.
作者: 刊期: 2012年第07期
每天早晚用含氟牙膏刷牙,尽量少吃甜食、不吸烟以及定期(至少每两年一次)看牙医等措施不仅有益牙齿健康,而且还有多种健康功效.英国《每日邮报》新载文,总结指出,经常检查牙健康状况、清洁牙齿、保持口腔卫生,有助于延年益寿,可对从贫血到心脏病等多种疾病早发现、早诊治和早预防.英国牙医协会科学顾问达米恩·沃姆斯利博士表示,大多数牙病是可治疗可预防的.而多项研究日益证实,牙健康与多种疾病存在关联性,牙病治疗有助于改善多种疾病症状.
作者: 刊期: 2012年第07期
作者: 刊期: 2012年第07期
前不久,我见到一位早年的同过学又共过事的好友.七八年前他因经济犯罪被判入狱10年,今年初因在狱中表现优秀获准假释回家.见面那天,我担心他蹲了多年的监狱,不知会颓废成什么样,还能不能一眼认出来……一见面才发现,他竟然和多年前见过的后一面几无别样,一点儿没见老.这着实令我大跌眼镜.
作者:璧昭 刊期: 2012年第07期
师爷很爱劳动,他在楼顶上弄了一个小花园,花园里除了种有花草外,还种有一些蔬菜.他每天上午都要去楼顶花园劳动,给花草浇浇水,给蔬菜上上肥,松松土,捉捉虫子.师爷开玩笑说,他劳动的时候像是在做广播体操,他很享受这个过程.师爷还说,只要一上楼顶,看到那些他精心栽种的花草、蔬菜,心里就有一种说不来了的愉悦感.所以,师爷时常调侃到,锻炼身体是动,他劳动也是动,但他劳动不光是锻炼了身子,而且还营养了心.
作者:刘椿山 刊期: 2012年第07期
作者: 刊期: 2012年第07期