硝酸酯类是治疗心绞痛的一线药物,对阻力血管和容量血管都有扩张作用.硝酸酯类可通过扩张动脉增加心肌供血,扩张静脉减轻心脏负荷,降低心肌耗氧量,还可促使血液从心外膜向心内膜流动,有利于缩小心肌缺血区.所以,硝酸酯类对稳定性心绞痛和不稳定性心绞痛都有良好防治效果.然而,长期使用硝酸酯类药物会随着用药次数和用药时间的推移,治疗作用不断减退,疗效变得越来越差,产生了耐药性.
作者:魏开敏 刊期: 2016年第03期
“冰冰病”是冬春之季常见病让李冰冰吃尽苦头的化脓性扁桃体炎究竟是一种什么病呢?其实化脓性扁桃体炎是一种比较常见的咽部感染性疾病.冬春两季是呼吸道疾病的高发季节,其中扁桃体炎发作也呈上升势头.虽然此病没有慢性的扁桃体炎常见,但是在冬春之季,不少医院门诊中每天都会遇到患此病的患者,多是突然嗓子疼前来看病.
作者:周一海 刊期: 2016年第03期
酸奶是越酸越好吗?回答这个问题之前,首先要弄明白牛奶是怎样变酸的.加入牛奶中的乳酸菌发酵产生乳酸等物质,牛奶会变成有酸味的酸奶.正常出厂的酸奶,因为添加了糖或甜味剂,其酸甜度搭配得当,口感很好.但随着酸奶放置时间的延长,乳酸菌会缓慢生长,酸奶酸度也缓慢增加,但在低温存储环境下,保质期内的酸奶酸度都是可被人体接受的,其乳酸菌的活性也保持较好.但酸奶的酸度是有限度的,如果酸奶在储存、物流过程中脱离了冷链,如被搁置在室温或者户外环境下,乳酸菌会迅速繁殖而导致酸奶酸度增加,并且超出可接受范围,这样的酸奶口感会很酸,而且乳酸菌活力下降,乳蛋白变性程度增加,不利于人体吸收,也不利于肠胃健康.因此,酸奶并非越酸越好.
作者: 刊期: 2016年第03期
编辑同志:我父母退休后就想到处走走去旅游,可父亲经常是每到一个新地方就出现拉肚子现象,母亲说父亲是水土不服造成的.请问为何父亲那么容易腹泻?针对此症又有什么好的对策呢?宁夏 焦岚焦读者:现在很多人都喜欢外出旅游,但有一部分人常常被某些状况困扰,使得出游都变得不舒心.一到新的地方,有的人第一件事就是去洗手间,因为他拉肚子了.对于这种情况,我们常用“水土不服”来解释.但对于医生来说,专业上称之为“旅行者腹泻”.
作者: 刊期: 2016年第03期
日常生活情景一:陈大伯今年68岁,自退休后便养成了每天清晨登山晨练的习惯.近的一个早上,陈大伯登山时,由于走得太快,运动过量,不慎把脚扭伤了,后来还是同伴把他搀扶下山送到了医院.医生支招:锻炼适度春季正是老年人走出家门健身强体的好季节,常到户外锻炼,呼吸新鲜空气,可荡涤体内浊气,增强心肺功能,杀死肌肤上的细菌,增强机体的免疫力.但是中医讲“久立伤骨,久行伤筋”,老年人在锻炼中,首先要适度,避免运动量过大;其次要动静结合,锻炼时要保持精力,不要过度疲劳;三要适时适项,锻炼中一定要选择适合自身条件的项目,不要做过难、过大、过险的动作;四要加强安全意识,措施要到位,避免发生意外.
作者:李艳鸣 刊期: 2016年第03期
生活中,许多糖尿病患者听到医生提出胰岛素治疗方案后,第一反应就是拒绝.因为胰岛素是以注射的方式使用的,而许多人都以为“打上胰岛素就撤不下来了”.确实,胰岛素在糖尿病治疗中扮演重要角色,在口服降糖药效果不佳以及在一些肝肾功能不全的患者中,胰岛素都是作为首选药物.可是,究竟在什么情况下选择胰岛素治疗,既不耽误病情,又不过度治疗?这是很多糖尿病患者的困惑.此外,患者在使用胰岛素的过程中,也会产生诸如低血糖、体重增加、血糖波动等情况.下面就选择胰岛素治疗的时机、使用胰岛素治疗的过程中所遇到的一些疑问来和糖友们聊聊.
作者:刘姿含 刊期: 2016年第03期
“每天大笑3次”当然只是保持良好心情的一种形式而已,不是机械地每天大笑3次,而是开怀地笑上几次,目的是要达到心情舒展的感觉.有了这种效果,即使不对着镜子,不大声笑也是一样.关键是女性朋友要有意识地调节自己的情绪.“迅速摆脱糟糕的情绪,就是对乳房及时的挽救.”
作者: 刊期: 2016年第03期
作者:王晓东 刊期: 2016年第03期
人离不开喝水,但什么是健康、安全的饮用水却很少有人知道.水质不良可引起多种疾病,据世界卫生组织调查,人类疾病80%与水有关,而常被误读的饮水知识又成为损害人们健康的帮凶.水不是越纯越好在喝水问题上,人们大的误区是水越纯越好.自然界根本不存在什么纯净水,全世界也没有任何科学依据证明纯净水的好处.
作者:董芳 刊期: 2016年第03期
骨关节炎可不是关节发炎骨关节炎中的“炎”并不是老百姓平常认为的“发炎了”,它的治疗不需要吃消炎药.从概念上看,骨性关节炎以关节软骨变性、损害为主,终导致关节退变、骨质增生的慢性骨关节疾病,特征是软骨破坏和骨质增生.简单来说,是一种关节老化、蜕变、磨损加重而引起的病理现象,以关节疼痛、肿胀、畸形、僵硬症状为主,好发于频繁使用的关节,尤其是负重较大的关节,比如膝关节、髋关节等.骨关节炎具体的发病原因尚不清楚,高龄、肥胖、不合适的锻炼、遗传等是骨关节炎的高危因素,寒冷是症状加剧或复发的因素.
作者:钱振兴 刊期: 2016年第03期
作者:张秀勤 刊期: 2016年第03期
血管的硬化与年龄增长和血压异常有密切关系,动脉硬化是一种随着年龄增长而出现的血管疾病,往往会累及全身,导致心梗、脑梗和脑出血等疾病.人体有三处危险的动脉硬化区:心脏冠状动脉、脑动脉、颈动脉粥样硬化.因此,当体检发现这三处动脉硬化区时,一定要警惕.动脉硬化虽然不能彻底消退,但在一定程度上还是可逆的,而走路就是使动脉硬化斑块稳定和消退的有效的运动方式.
作者:钱伟 刊期: 2016年第03期
癌症真相:大部分乳腺增生不会致癌乳腺增生就是乳腺癌的前奏吗?30多岁的陈女士,近因觉得两个乳房胀痛,特别是在月经来临之前,胀痛更为厉害.她害怕自己得了乳腺癌到医院检查,医生诊断为生理性乳腺增生症,不会增加患乳腺癌的风险.经过医生的诊断,悬在陈女士心里的石头才终于落下.
作者:思玮 刊期: 2016年第03期
每天清晨,很多地方的公园里以及各大广场展练的,大多数是老年人.坚持运动,是保持健康的生活方式的重要内容.然而,晨练,并非适合所有人群.清晨时,体内交感神经处于兴奋状态,多数人的血压和心率处于一个相对较高的状态.对于老年高血压患者而言,清晨运动,更容易出现心脑血管事件.老年高血压患者的佳运动时间为16:00~18:00,游泳和快走是老年高血压患者佳运动方式.
作者:张继东 刊期: 2016年第03期
许多人喜欢买新炒的茶叶,其实,新茶往往不能趁“鲜”喝.每年龙井茶的产地杭州都会出现“醉茶”的人,以头晕、四肢无力为主诉,因为现炒茶不仅火气大,活性比较强的鞣酸、咖啡因等成分含量高,大量饮用后会有头晕、四肢无力等“醉茶”现象.新茶叶含有活性较强的鞣酸、咖啡碱、多酚类物质,还没有被完全氧化,这些物质对人体肠胃的黏膜会有较强的刺激.因此,“茶叶越新鲜越好”的观点是一种误解.并不是所有的茶叶都是越新鲜越好,普洱茶、黑茶就是越陈越好,而追求新鲜的茶叶则为绿茶,但即使是绿茶也并非需要新鲜到现采现喝.
作者:董芳 刊期: 2016年第03期
自从孩子出生,我明显感觉身体大不如前了,总是腰酸背痛,身体免疫力直线下降,动不动就感冒发热,这样的体格可怎么得了?于是请教了当医生的闺蜜.她给我说了一套养生健体的方法,不仅简单易行,还不费分文,只要在日常生活中坐、卧、行、立的状态下,有意地做几个小动作,就可以了.
作者:禹艳 刊期: 2016年第03期
“小小门球圆滚滚,棒击向前我也奔.你追我赶妙趣生,嘻嘻哈哈好心情.心胸宽阔很要紧,莫为小事怒气生.包容别人益自身,快乐生活福寿增.”这是浙江嘉兴市俞月娥老人写的一首打油诗,她与门球结缘30多年,也喜欢唱越剧、踢毽子、溜冰,还喜欢没事跟人打趣,性格开朗的她是大家口中人缘好的“俞大姐”.
作者:淑君 刊期: 2016年第03期
老公的表白:我们6年前结婚,我今年30岁,在单位当软件工程师.妻子小寒今年26岁,在银行工作.我们已有一个两岁的小女孩.妻子每天准时回家,烧菜煮饭,相夫教子,里里外外一把手.朋友们也都说,这样温馨和谐的家庭,让人羡慕.
作者:张洪军 刊期: 2016年第03期
一些急性疾病发作,常常发生于夜间,往往不易发现延误诊疗.据医学统计,夜晚是一天中发病及死亡率高的时刻.下面介绍一些夜间发作病情的应急措施,以缓解病症,争取时间送医院救治.胆石症:胆石症引起的胆绞痛多见于中年肥胖女性,好发于半夜,病人往往在半夜睡眠中痛醒.因为夜间睡眠时,平卧体位容易使胆囊内结石滑过胆管,造成胆管阻塞.病人从睡眠中惊醒,开始呈持续性钝痛,以后进行性加剧.疼痛常放射至右肩部或背部,疼痛剧烈的病人坐卧不安,弯腰打滚,恶心呕吐.此时应让患者安静卧床,并用热水袋在患者的右上腹部进行热敷,同时用拇指或食指压迫刺激患者“足三里”,以缓解疼痛的程度,然后设法送医院急诊.
作者:任开兵 刊期: 2016年第03期
今年70多岁的父亲,一向健康状态较好,忙碌起来经常会忘记自己年龄.有句话说“一个人平常好好的,有时说没就没了”.一次意外亲历,让父亲领教到了生命有时真的很脆弱,可以瞬间即逝.不过,生老病死是常态,也不必惊恐,泰然处之,遇险自救为好.前些日子的一个清晨,父亲一觉醒来感觉经过一连几天的折腾,还真是有点累.一骨碌坐起来,又“咚”倒在床上,好像眩晕.是起来得太快了?父亲继续躺在床上自己将全身好好按摩一遍,再起来,还是有点头晕目眩.
作者:黎淑贞 刊期: 2016年第03期