戴剑松
随着都市人对性的开放与开明,性幻想已经不再是羞耻的行为,它能够帮助夫妻性爱达到高潮,延续夫妻之间的感情,也能给生活加点活力与激情.时间会让性爱失去激情结婚之后,夫妻感情已经不仅仅是爱情那么简单,代替的会是日常生活中的点点滴滴,而两个人走得越近,新鲜感就越淡,性爱由初的激情,变成“例行公事”,到后可能成为应付某一方的形式.这就需要彼此间不断寻找适合的平衡点,而性幻想就成了让婚姻不断更换新外衣的利器.
作者：许圣义；李荣兰 刊期： 2018年第8期
“赤日炎炎似火烧,野田禾稻半枯焦.”在烈日烘照下,我们身体也经受着“烤验”.当暴露在高温环境下,人体中枢体温会持续上升,有些人的体温高达40℃,除自感很热、周身皮肤发红(一般不出汗)外,甚至会失去意识,就是通常所说的中暑了.结合当下频繁拉响的高温黄色预警,依据中暑的基本特性及规律,我们总结了“五五”二十五条防暑知识指南,帮助大家度过一个平安的盛夏.
作者：王立祥；刘中民；王仲 刊期： 2018年第8期
“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来.”“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人.”荔枝作为一种夏季的时令水果,深得大家喜欢.但是荔枝虽好,可别多食.不久前广州有个病例,一个7岁的小朋友空腹吃了太多的荔枝,出现昏迷,被诊断为“荔枝病”.后幸好抢救及时,顺利脱险.荔枝病是个啥病?大家可别小瞧了这个病,很多小朋友就是因为空腹吃荔枝导致昏迷,甚至死亡.
作者：何懿 刊期： 2018年第8期
出汗越多,减脂效果越好?出汗会给人一种运动很累,很有效的感觉.其实,是否出汗与出汗的量,与身体当时的状态、环境温度、皮肤血流量以及血流速度相关.冬天在室外想出一身汗也是不容易的,而夏天往往不动就是一身汗,这就是由于环境温度不同造成的,但并不表明同样的运动量,在冬季进行不减脂而夏季进行才减脂.
作者：戴剑松 刊期： 2018年第8期
两个月前的国际儿童节,北京市疾病预防控制中心曾晓芃副主任在北京市中小学生近视防控主题宣传活动中发布了《2017年北京市中小学生近视相关因素调查报告》 (以下简称《调查报告》),让大家知道了生活中存在的会影响孩子视力的一些问题.他们选取了12000名6岁～18岁的中小学生和家长(小学生与家长共同填写),针对学生的用眼环境、用眼行为、视力保健相关行为等进行了问卷调查.结果显示,有39.7％的学生报告课桌椅高度能够按照自己身高做到一学期内调节一次,42.84％的学生报告课桌椅高度从未调整过.有近三分之一的学生在家学习时,不能做到台灯和房间照明同时使用.
作者：北京市疾病预防控制中心 刊期： 2018年第8期
孩子得了湿疹,外用药使用有讲究Q:他克莫司软膏会有依赖性吗?多能用多长时间,怎么停用?A:他克莫司是一种免疫抑制剂,与激素的作用方式不同.湿疹引起的皮肤红肿、发炎、发痒,可能是因为皮肤受到自身免疫系统的攻击所导致的.药物研发者想到,有没有一个药品能作用于自身免疫系统,暂时关掉这些攻击力强劲的大炮?他克莫司就这样诞生了.
作者：冀连梅；徐晓琳 刊期： 2018年第8期
效能一词,指的是产出与产能的平衡.从教育的角度,则指实现教育目标的特性和有效作用.遛娃呢,大家都知道,就是带孩子出去玩,现在引申出来的意思,也在某种程度上说明父母与孩子关系很好.每天晚餐后,或是假期里,小区或公园,到处都是带着孩子出来遛遛的父母.考虑到孩子们都住在高楼里,难免无聊,多出来遛遛,活动活动筋骨,放松放松心情,肯定不无裨益.可是大家也都明白,遛娃不是寻常的出游,首先活动要有趣味,好还能锻炼到孩子.
作者：余运西 刊期： 2018年第8期
我国是世界上骨质疏松症患者多的国家,约占总人口的7％,每年因骨质疏松症而并发骨折的发病率超过9％,并且还有逐年增高的趋势.骨质疏松症,是以低骨量和骨的微结构破坏,而导致骨强度降低,骨脆性增加,容易发生骨折的一种全身性代谢性骨病.钙与骨骼,难舍难分钙对骨骼的作用主要有两方面.第一,钙是组成骨骼的主要成分.我们可以想象,钙对骨骼来讲,就像钢筋水泥对高楼大厦一样重要.
作者：邱海滨 刊期： 2018年第8期
在很多人眼里,进补只在冬令.其实不然,冬令进补、冬病夏治都是我国传统中医药疗法中的特色疗法,是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳、秋冬养阴”的相生相克关系发展而来的中医养生治病方法.冬病夏治,夏令调补是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病,在夏季给予针对性的治疗,提高机体的抗病能力,从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失,是中医学“天人合一”整体观和“未病先防”疾病预防观的具体运用.
作者：许良 刊期： 2018年第8期
误区1:以毒攻毒,真正抗癌很多肿瘤病人患病后心急如焚,喜欢自己在网上搜索抗癌中药和配方,以为只有“以毒攻毒”药才有效果.不管自己是否适合,一味选择服用有毒的中药,比如七叶一枝花、斑蝥、蜈蚣、全蝎、露蜂房、壁虎等;或是清热解毒的凉药,如半枝莲、白花蛇舌草、鱼腥草、鸦胆子、夏枯草等.更可怕的是,部分患者还不断加大剂量服用.殊不知,这些药苦寒伤胃,病人服用后容易脾胃功能受损,出现腹泻、呕吐、恶心等消化道反应.尤其对于消化道肿瘤或正在行化疗的患者来说,会加重脾胃负担,甚至加速病情进展.而长期服用“毒药”容易导致蓄积中毒,损伤肝肾功能,甚至影响常规药物治疗.
作者：李菁；胡翠娥 刊期： 2018年第8期
“不管我的身体有任何不舒服,中国同学都会为我推荐,多喝点开水.发烧了喝开水,胃痛喝开水,压力大也喝开水.现在我才发现了,中国的开水厉害得不得了……”近,一段关于“中国白开水”的视频火了.华东师范大学2018届毕业典礼上,来自意大利的硕士毕业生王小龙全程用中文致辞.他表示,对中国的白开水印象深刻.的确,在不少人的概念里,多喝水简直是应对身体不适的万能方法.这不,还有人说,得了结石多喝水能帮助排出结石.
作者：张晓华；王松山；卢勇兵 刊期： 2018年第8期
冠心病是常见的心血管疾病之一,冠心病患者通过康复训练改善日常生活能力和社会参与能力尤为重要.国际上对冠心病患者的康复治疗有三个分期.那么,这三个分期的患者达到怎样的标准才可进行康复训练呢?Ⅰ期指急性心肌梗死或急性冠脉综合征住院期的康复.在发达国家,此期为3天～7天.适应人群:这一期的患者一般会担心进行康复训练会加重病情.实际上,这一期患者只要生命体征平稳,无明显心绞痛,安静心率＜110次/分,无心衰、严重心律失常和心源性休克,血压基本正常,体温正常,即可进行康复训练.
作者：靳沙沙 刊期： 2018年第8期
在炎热暑期,好动的宝宝无论是在闷热的室内,还是在骄阳炙烤的室外,都非常容易中暑.在宝宝不能准确表达的情况下,如何第一时间发现宝宝中暑?有哪些办法可以帮助预防中暑?不幸中暑后又该如何应对?听听河南省中医院儿科副主任医师黄可丹怎么说.宝宝中暑的几个征兆先兆中暑:幼儿在高温的环境下出现烦躁不安及哭闹,稍大点的宝宝会说自己头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸.体温正常或略升高,短时间休息可恢复.
作者：李昕 刊期： 2018年第8期
婴儿喂养中重要的课题之一,就是换奶期辅食的添加.这个技巧掌握得好,宝宝就能成为不挑食、适应性强、身体健康的孩子.宝宝换奶期如何添加辅食、加多少量合适,成为年轻父母非常关心的话题.小宝宝,特别是10个月～12个月的婴儿,已经进入换奶晚期,需要父母为他提供一日三餐的主食了.这个时期的宝宝,每天应该吃2次奶和3顿主食.宝宝由出生时以乳类为主,渐渐过渡到以谷类食物为主.
作者：刘欢欢 刊期： 2018年第8期
小王近可谓好事连连,先是博士学位答辩顺利通过,紧接着找工作签了一个很好的单位,和女朋友多年爱情长跑也有了结果,打算今年结婚生子.可当他满心欢喜地去做生育检查,却意外地发现有左侧精索静脉曲张,听说会影响生育.于是本来春风得意的他变得愁眉苦脸了,像有了心病一样.精索静脉曲张到底是什么精索静脉曲张其实是一种血管病变,指精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲,是常见的男性泌尿生殖系统疾病,多见于青壮年,发病率占正常男性人群的10％～ 15％.
作者：刘德风 刊期： 2018年第8期
近几年,OK镜,也就是角膜塑形镜备受关注,有很多家长来咨询角膜塑形镜帮助孩子治疗近视的问题.在各大网站上我们可以看到这样的说法:角膜塑形镜特别针对青少年近视,可以快速让近视学生摘掉近视镜恢复视力,不用手术,只要夜间使用即可.它的原理是什么?真的可以矫正近视吗?角膜塑形镜,特殊的隐形眼镜角膜塑形镜是一种特殊形状的硬性隐形眼镜.与普通隐形眼镜整体为弧面的设计相比,角膜塑形镜突出的设计就是它在中央区的部分要比角膜表面平坦一些.人的眼角膜原本是弧形的,戴上角膜塑形镜之后眼角膜表面就会轻微变平.
作者：张钰 刊期： 2018年第8期
前不久,在广州召开的第六届脐带血大会上,广东省妇幼保健院展示了12例自体脐带血的应用案例.这些病例代表着我国目前脐带血应用的新进展和方向.其中,用脐带血治疗脑瘫,是广东省妇幼保健院康复科联合韩国汉阳大学做的科研项目.效果如何呢?来自广东清远的3岁男孩小波在2岁时还不会走路,被医院确诊为脑瘫.2018年1月12日,医院成功给小波回输了自体脐血.
作者：栾兆琳 刊期： 2018年第8期
为什么会长斑经过夏天日光的侵蚀,很多女孩脸上会长出许多斑点.为什么会长斑呢?斑不是体内毒素驻留于皮肤造成的,也不是体内毒素驻留于肝、肾等内脏而排至面部产生的.皮肤中含有大量的色素细胞,这些色素细胞对于皮肤抗御紫外线等外部损伤具有非常重要的意义.当外部有一定刺激(例如紫外线、日光、炎症等),色素细胞会感知,为了防范这些刺激,黑素细胞会被激活,表现为生成黑素功能加强.虽然这些黑素细胞对皮肤可起到保护作用,但如果它们变得过度敏感,无节制地产生色素,就会使皮肤出现色斑.
作者：高琳 刊期： 2018年第8期
酷暑已至,气温攀升,在空调普遍使用的今天,人们已经不能耐受炎热,家中、单位、室内公众场所的空调开足马力,对抗酷暑高温.在空调清风送爽之时,各医院门诊却迎来这样的患者.他们症状虽多样,但都有共同的病因,即都与使用空调有关.如长时间处在空调环境,或在高温的室外环境进入低温的室内,或从低温的室内来到高温的户外时出现.对这类人群有个共同的名字——“空调病患者”.其实医学上并没有“空调病”这个疾病,一般我们把由空调使用不当引起的疾病称为“空调病”.
作者：赵欣 刊期： 2018年第8期
我是一名眼科医生,每次跟人介绍完自己,对方常问到的问题就是:“小孩近视,该滴什么眼药水?”这真是一个连专业眼科医生都无法三言两语解答出来的问题.中国是个近视大国,大家对于近视多多少少都有些了解.简单说,近视就是看近物清楚,看远物模糊.人的眼睛是有调节功能的,就像照相机的变焦功能,这样才能看清任何距离的物体.人在看远物的时候,通常距离5米以上就不需要动用调节功能了,此时眼球内部的睫状肌是放松的.当看近物时,睫状肌就开始工作了,且看得越近肌肉就越紧张.长时间近距离用眼,会导致眼部酸、胀、疲劳,甚至调节痉挛,也就是“肌肉抽筋”了.此时再看远物,睫状肌无法再放松,会导致视物模糊.
作者：李锦阳 刊期： 2018年第8期
大众健康杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：健康报社
