美腿食物大搜索

增液汤新用途

增液汤来源于<湿病条辨>一书,现代为方便患者服用被制成了冲剂、针剂,成为一种常用中成药.传统应用于津液耗伤、烦热口渴、大便秘结等症.近年来,通过临床实践,发现还有许多新功用.

作者：刘志恒 刊期： 2005年第11期

当邪念困扰我们时

嫉妒、幸灾乐祸、厌烦……几乎所有人脑子里都有过一些令人羞愧的坏念头.

作者：沈农夫 刊期： 2005年第11期

芹菜是个宝,饮食少不了

芹菜营养丰富、味道鲜美,除了具有较高食用价值,还具有保健和药用价值.日常生活中,通常我们只习惯于吃芹菜的茎,而将其叶和根部扔掉,殊不知,这是很大的浪费.芹菜的叶所含的胡萝卜素远远高出其茎的含量,据有关部门测定,芹菜叶和杆茎相比,叶的蛋白质高45%、脂肪高约1.7倍、胡萝卜素高28倍、维生素B1高4倍、尼克酸高3倍、维生素C高约5倍.可以将叶子可以留下当做配菜或者做粥来使用.而芹菜根有清热、利尿、降血压等作用.据研究,取芹菜根90克,酸枣仁9克,水煎服,可治疗失眠.

作者：杨东梅 刊期： 2005年第11期

治疗甲亢的新见解

短疗程向长疗程转变20世纪50年代抗甲状腺药一般服用6～12月即停用,复发率50%左右.20世纪80年代主张将抗甲状腺药疗程延长到1.5～2年,复发率降到25%.现在主张将疗程延长到2～3年或更长.大量病例表明,疗程越长,复发率越低.抗甲状腺药物一般价格低廉,在维持期用量小、副作用少、日服一次即可,所以长疗效方案能被广大医生和患者所接受,复发率降到20%以下.

作者：李长玉 刊期： 2005年第11期

体内压力知多少

压力与人类生活是息息相关的.一个成年人如果平均体表面积为1.5平方米,那么意味着他每时每刻都承受着1.5万公斤的巨大空气压力,这些外界压力用来与体内压力相抗衡.如果解除这压力,人体内血液和组织里溶解的气体就会大量释放出来,那后果真的不堪设想.这是人体外部的压力,而在生命体内部,也存在着很多奇特的压力.

作者：王哲夫 刊期： 2005年第11期

孩子的血型为啥跟父母不同

一位朋友悄悄地问我,在一次偶然的血型化验中,得知儿子的血型是O型,而他和妻子的血型都是A型,他感到吃惊,甚至怀疑:会不会是产房调错了婴儿?

作者：袁秉煃 刊期： 2005年第11期

糖耐量减退需要治疗吗

在门诊上经常碰到这样一些中老年人,空腹血糖接近正常值的上限,葡萄糖耐量曲线比正常曲线略高,但自觉无糖尿病症状,经诊断为糖耐量减退时他们却长舒一口气,说不是糖尿病就好,这下就放心了.糖耐量减退真的就不用担心了吗.

作者：赵小睿 刊期： 2005年第11期

趣谈男女之间的生理差别

自然界中任何事物都有对立的一面.人也是一样,像男女之间,除了相貌与体形上的差别之外,还有生理上的各种不同.

作者：郭德才 刊期： 2005年第11期

女人的性高潮与基因有关?

不要焦虑、放轻松,才能享受欢愉,女人一直被如此告知.近一篇关于女人性高潮的研究,更会让许多男人松一口气,不必对床上工夫耿耿于怀了--女人能否达到性高潮的能力,竟然跟基因有关.

作者：光军 刊期： 2005年第11期

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西柚西柚卡路里极低,多吃也不会发胖,它亦含丰富钾,有助减少下半身的脂肪和水分积聚.

作者：上官美静 刊期： 2005年第11期

低温长寿

在长寿学的研究中,科学家发现降低人的体温有延年益寿的作用.生活在寒带的人平均寿命比生活在热带的人长10～30岁,每10万人口中的百岁老人竟是后者的几倍到几十倍.在格鲁比亚,总人口约500万,然而百岁以上者竟有2 000人之多,他们能长寿都得益于寒冷的环境.

作者：刘平 刊期： 2005年第11期

佳食物搭档/多味瓜子不宜多吃/咖啡的佳饮用时间

作者： 刊期： 2005年第11期

要想保住腿必先护好脚

糖尿病足对糖尿病病人危害非常严重,它不仅是糖尿病人致残的主要危险因素,也给病人和国家造成沉重的经济负担.因而糖尿足的防治,在糖尿病合并症的防治中占着非常重要的位置.

作者：戴信刚 刊期： 2005年第11期

告别熊猫眼

眼部按摩以中指及无名指使用适当力度,由内往外轻轻按摩眼眶,每天按摩1分钟,可以促进血流畅通,改善静脉淤积,调节眼肌,加强营养物质的吸收和排泄.

作者：小丽 刊期： 2005年第11期

诊断糖尿病应做哪些检查

糖尿病患者通常需要在医院进行相关实验检查以确定诊断、判断疗效、监测病情变化.对怀疑有糖尿病需要确诊的病人,简单的方法为检查空腹血糖(早晨进餐前血糖),如果达到诊断标准(大于或等于7.0毫摩尔/升)即可诊断为糖尿病.也可查饭后2小时的血糖,如果饭后2小时血糖达到诊断诊断标准(大于或等于11.1毫摩尔/升)也可诊断为糖尿病.如果临床上高度怀疑有糖尿病而上述二项检查均未达到诊断标准,就需要进行葡萄糖耐量试验,葡萄糖耐量试验是诊断糖尿病可靠的方法.

作者：施秉银 刊期： 2005年第11期

容貌美的四大要素

容貌即相貌、容颜,是指人的头面部与五官的结构形态、质感、轮廓及其神态和气色.容貌美是容貌形态结构、生理功能和心理状态所体现出的协调、匀称、和谐、统一的整体美,主要表现在以下几方面:

作者：张中桥 刊期： 2005年第11期

测测你的忧郁指数

请在符合你情绪的项上打分:没有 0 轻度 1 中度 2 严重 31、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?

作者：春天 刊期： 2005年第11期

踏石健身请悠着点

近年来,走鹅卵石路健身法开始在全国风行.大大小小的公园乃至居民小区里都砌了鹅卵石路.

作者：怡然 刊期： 2005年第11期

冬日养生新创意

穿要穿得暖,吃要吃得热,早起早锻炼,进补很重要……这些冬季保健概念早已熟稔于心了.但现在,健康专家们提出了一些全新的保健手法,更有利于人们防御疾病,保护身体.

作者：王学东 刊期： 2005年第11期

名模美容有奇方

红眼药膏红眼药膏能很快除去眼睛内的红血丝,还能很快除去粉刺疙瘩上的红点.可在一支棉签上挤一些红眼药膏,把它压在粉刺上10～15秒钟,用这种方法消除红肿效果也非常好.

作者：杨小萍 刊期： 2005年第11期