糖尿病患者如何看化验单

11种脸色反映你的健康

每个人的脸上多少都会有一些小的瑕疵,这些不容易注意到的瑕疵,可能显示身体某部位或饮食上出了些小问题.

作者：孙政权 刊期： 2006年第05期

胸部按摩方

摩擦法四指并拢,拇指分开,指掌触及皮肤.先由颈、肩向腋窝下按摩,再由胸下向上向外推擦,然后由乳头向四周摩擦至腋下淋巴结处.先轻轻摩擦一遍,然后以稍重的力度按摩,后再轻一些按摩,共按摩三遍.

作者：刘冬娥 刊期： 2006年第05期

孩子鼻塞流鼻水不一定是感冒

高小弟,6岁,由于时常产生鼻塞流鼻水,以致时常用口呼吸,家人以为感冒造成,长期以中成药治疗,症状并无改善.后经检查发现,高小弟两侧鼻腔已被鼻窦炎所引起的鼻息肉充满,经鼻内视镜手术后恢复正常.

作者：海岸 刊期： 2006年第05期

是痛风还是类风湿性关节炎

在临床工作中,经常可以碰到关节疼痛伴有关节畸形、行动困难的患者,他们急切渴望医生下个准确的诊断,以解决他们的痛苦.

作者：王润华 刊期： 2006年第05期

锁定人体气味

作者： 刊期： 2006年第05期

腹痛的自我识别

急性腹痛是临床常见症状,引起腹痛的原因很多.一般需要了解腹痛开始的部位、疼痛部位转移情况、疼痛放射部位和腹痛的性质、持续时间、诱发原因、伴随症状,以及是否有外伤史、肠寄生虫史等,对于专业人员尚不难判断,但对于一般百姓难以知晓.

作者：牛忻群；牛国莲 刊期： 2006年第05期

不要和这样的男人做爱

我已经28岁了.大学毕业后来到了深圳,成为一个跨国公司的高级白领.但仍没有寻找到心中的白马王子,也不愿随随便便找个人把自己嫁出去.但我有时也很寂寞,因此我也有性伴侣.当然,我的性伴侣都是些有气质、有修养的男士.至于那些自私、不尊重女人的男人,我是绝不能接受的.

作者：春兰 刊期： 2006年第05期

没有了肾脏我们会怎样

肾脏每时每刻都在清除体内的废物,维持体液的平衡,调节血压,促进红细胞生成及维持骨骼的健康.如果没有了肾脏,我们会怎样?

作者：尹爱萍 刊期： 2006年第05期

健康饮水的考究

水不仅是生命的物质溶剂,也是生命的营养源泉.水在人体内,一是与蛋白粘多糖等生物分子结合,在塑造人体的细胞组织起重要作用;二是非结合状态的水,主要作为细胞内外重要溶剂而起作用.

作者：张揆一 刊期： 2006年第05期

新茶的饮用及保存

新茶芳香爽口,但并非人人皆宜,以下几种疾病患者就不宜饮用:神经衰弱或失眠症新茶中的咖啡碱含量高,对人体中枢神经系统,特别是对大脑皮质有着强烈的刺激作用,会使大脑长时间处于过度兴奋状态.

作者：张家勇 刊期： 2006年第05期

赤脚抗衰老

作者： 刊期： 2006年第05期

调整饮食健康度过更年期

更年期即四十五至五十五岁之间,这时是停经前后,性荷尔蒙分泌逐渐减少,排卵开始不正常,卵巢功能衰退,而产生一些特殊的症状.

作者：轻云 刊期： 2006年第05期

服用止痛药注意啥

止痛药如果口服得当,患者多能获得良好的止痛效果.但如不在医生的指导下服用,往往会引起许多不良反应或效果不佳.

作者：刘志恒 刊期： 2006年第05期

名人与名菜

中华饮食文化源远流长,古往今来,名人与名菜结下了不解之缘,相互成趣,传为佳话.

作者：薛吉辰 刊期： 2006年第05期

湿度对健康的影响

人们或许有这样的感受:在烈日炎炎的夏季,温度上升到一定程度时,身体好象被一种难熬的闷热所包围,身心疲乏而且事倍功半.此时影响我们身心健康和工作效率的除了气温,还有一直未引起人们足够重视的湿度.

作者：贾忠义 刊期： 2006年第05期

梅子可口的良药/锻炼后的营养补充/妊娠恶阻饮食疗法

作者： 刊期： 2006年第05期

糖尿病患者如何看化验单

糖尿病的实验室检查主要用于糖尿病的筛查、诊断、分型,并了解患者胰岛功能状况、评价治疗效果以及早期发现糖尿病并发症.

作者：连小梅 刊期： 2006年第05期

性感女人,这样诱惑男人

但凡男人喜欢的女人,无一例外都与性感、诱惑这类字眼挂上了钩.她们性感而妩媚,每当她们展现出自己的傲人曲线时,众人都无法抑制内心那一瞬间的悸动……

作者：王艳坤 刊期： 2006年第05期

晚睡早起的人烟瘾会更大

科学家发现,早晨起床时间在5点之前、晚上11点之后睡觉的人更容易吸烟.

作者： 刊期： 2006年第05期

人体健康与服饰面料

如今,人们对于服装的追求已不仅仅满足于颜色的丰富多彩和款式的变化万千了.人们希望服装在带来美的享受的同时,也能带来健康.但是怎样将服装美和健康统一起来,很多人却未必清楚.

作者：周嘉华 刊期： 2006年第05期