学术投稿

浓茶致心悸吃喝要注意

关键词:营养过剩, 胃肠功能, 咀嚼功能, 含量增加, 老年人, 高血压, 高尿酸, 身体, 嘌呤, 口感
摘要:我们现在对于我们吃的问题都是很在意的,而对于喝的东西确实不那么在意的,但是往往就是我们不在意的喝东西也是会对我们身体产生影响的,下面我们就给大家说说喝东西要注意哪些问题吧.汤类盐多易高血压汤类不仅能兼顾口感、营养,还更适合咀嚼功能和胃肠功能不好的老年人.不过,喝汤的学问很多.熬汤时间过长会导致嘌呤含量增加,易导致高尿酸,多喝可能会伤肾.熬汤时间应以1~1.5小时为宜.饭后喝汤易导致营养过剩,应改为饭前喝汤以促进消化.
临床研究杂志相关文献
  • 降血脂别指望一洗了之

    目前在一些大城市,洗血疗法成了一种时尚的保健方法.经商者和白领是洗血疗法的追捧者,因为他们忙于应酬,很少有时间运动.一些血脂高者认为有了洗血疗法就可以放心地吃喝了,也用不着花费时间和体力去锻炼,因为血脂高可以去医院一洗了之.这种做法是否有效,有益健康吗?洗血疗法始于治疗罕见病洗血疗法全称为肝素诱导低密度脂蛋白沉淀法(HELP).血液以每分钟70毫升的速度从病人的手臂中引出体外,经过一套HELP血脂分离系统时被分离为血细胞和血浆,血细胞重新输人体内,而血浆则加入肝素缓冲液,将低密度脂蛋白、纤维蛋白原沉淀后清除,其他如甘油三酯、胆固醇也明显降低.血液过滤后,重新回输病人的体内.

    作者:杨平 刊期: 2013年第08期

  • 降糖药没有好只有适合

    治疗糖尿病常用的口服药主要有磺脲类、双胍类、α-糖苷酶抑制剂类、格列奈类、胰岛素增敏剂和近几年新上市的二肽基肽酶-4(DPP-4)抑制剂等.不同种类的降糖药各有特色,不同的糖尿病患者其病情及身体其他方面的健康状态也各有不同,因此药物的选择一定要讲个体化,要用适合自己的药物.降糖药各有优缺点不同种类的降糖药适应不同的人群,其副作用也各不相同.下面介绍几种常见的降糖药.

    作者:许樟荣 刊期: 2013年第08期

  • 心脏有病体表先知

    心脏有病除了表现出心悸、心前区疼痛等症状外,还常有这些体表病症:气急在轻微活动或安静时,常出现呼吸短促的现象,但不伴咳嗽、咳痰,很可能是左心功能不全的表现.耳鸣心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣.这是因为内耳的细微血管变化比较敏感,在心血管存在异常,但尚未引起全身反应时,内耳就得到了先兆信号.发绀皮肤黏膜和肢端呈青紫色,多因心脏缺氧,血液中的还原血红蛋白增多所致.

    作者:王明 刊期: 2013年第08期

  • 浓茶致心悸吃喝要注意

    我们现在对于我们吃的问题都是很在意的,而对于喝的东西确实不那么在意的,但是往往就是我们不在意的喝东西也是会对我们身体产生影响的,下面我们就给大家说说喝东西要注意哪些问题吧.汤类盐多易高血压汤类不仅能兼顾口感、营养,还更适合咀嚼功能和胃肠功能不好的老年人.不过,喝汤的学问很多.熬汤时间过长会导致嘌呤含量增加,易导致高尿酸,多喝可能会伤肾.熬汤时间应以1~1.5小时为宜.饭后喝汤易导致营养过剩,应改为饭前喝汤以促进消化.

    作者: 刊期: 2013年第08期

  • 夏天谨防血糖上蹿下跳

    炎炎夏日,酷暑难耐,糖友们常常觉得烦躁不安,因为原来控制得较为平稳的血糖,入夏后却变得忽高忽低,上蹿下跳,犹如坐过山车一般.在夏季,由于饮食清淡、消耗量大,再加上睡眠不佳等原因,导致血糖起伏不定.所以,糖友们要特别注意监测血糖,并合理调整生活方式,以保持血糖稳定.夏天,为何血糖会向下跳65岁的林伯患糖尿病已经7年了,通过饮食控制、运动锻炼,并且坚持服用降糖药,血糖控制理想.但今年入夏后,有时他晨练后会出现头晕、心慌、乏力、冒冷汗的情况,有一次运动后感觉特别不舒服,家里人赶紧把他送去医院,经检查原来是出现了严重的低血糖.林伯很纳闷,降糖药也没有变化呀,饮食运动都很正常,这一直好好的血糖,怎会无缘无故出现低血糖呢?

    作者:陈燕铭 刊期: 2013年第08期

  • 胃肠型感冒容易迷惑人

    夏季天气变化多端,近来出现腹泻同时兼有发烧等感冒症状到医院就诊的病人增多,病因源于胃肠型感冒.胃肠型感冒是感冒的一种特殊类型,主要是由腺病毒、杯状病毒、流感病毒、冠状病毒等病毒感染引起的.胃肠型感冒跟普通感冒有较大区别,呼吸道症状不明显,消化系统的症状突出,如出现恶心、呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等.为什么胃肠型感冒表现的症状与普通感冒大相径庭呢?因为不同的病毒侵犯的目标器官不同.如冠状病毒主要侵犯肺,引起胃肠型感冒的病毒主要侵犯人的消化系统,所以才会引起这些类似胃肠炎的症状.

    作者:隋楠 刊期: 2013年第08期

  • 意想不到致癌诱因

    1、摄糖量太高有研究报道糖的摄取量太高会增加乳腺癌和直肠癌的患病几率,认为糖摄取量高时会增加粪便在肠道中的停留时间,并且其中胆汁酸的含量也会增高,这些因素均可增加肠癌的患病率.2、嗜酒长期饮用烈酒,易发生食道癌、胃癌、肝癌,有些资料报道乳腺癌的发生与饮酒也有一定关系.

    作者: 刊期: 2013年第08期

  • 打太极可有效减轻帕金森症状

    打太极可改善帕金森病患的平衡能力和运动功能,减少跌倒的发生.该研究由美国俄勒冈州的一个研究机构完成.他们将195名患者分成3组,分别接受太极训练、抗阻训练和牵拉训练,患者每周接受2次、每次60分钟的训练,训练24周.

    作者: 刊期: 2013年第08期

  • 天热别用粉底遮痘

    一位30岁的女患者平时若吃些甜的、辣的食物,或者睡不好、心情烦躁,都会冒出痘痘.为了拥有好皮肤,她一直尽量克制自己不乱吃,生活也很规律.近半年来,她的脸上还真没长过痘痘.但近,她的脸上又重新冒出痘痘,红红的一颗颗,已经有炎症了.浓妆再怎么盖也盖不住.夏天出汗多,皮肤表面湿度大,加上皮肤油脂分泌比较旺盛,毛囊或皮脂腺处聚集了大量皮脂.微生物丙酸痤疮杆菌容易在皮脂上加快繁殖,导致皮肤发炎.如果天热还化浓妆,容易使化妆品、汗液和皮肤油脂混合在一起,堵住毛囊,加重痘痘的症状.

    作者:潘卫 刊期: 2013年第08期

  • 老人大便次数增多小心结肠癌

    老年人大便习惯的改变是指便秘、大便次数增多或大便形状改变、不成形等情形.老年人随着身体功能的减退,组织器官代谢功能较差,肠蠕动缓慢,容易导致大便习惯改变.结肠癌常见症状有血便、黏液性血便、贫血、大便习惯改变等,其中大便习惯及性状的改变是结肠癌常见症状之一,尤其是老年结肠癌患者中,此症状更为常见.这是因为结肠癌中病理类型以分化程度较高的类型多见,其生长速度慢于相对分化较低的类型,而且部分老年人结肠癌呈隐匿性生长,加之老年人生理功能逐渐减退,对各种不良刺激的感觉及反应能力差,所以在肿瘤逐渐长大的过程中不易被察觉.

    作者:廖荣信 刊期: 2013年第08期

  • 感冒率与职业有关

    时逢换季,感冒的人又多起来了.刊登在英国《每日邮报》上的一篇报道指出,研究发现,人的一生平均感冒200次,每次平均持续9天,一辈子感冒症状持续时间平均大约为5年.英国著名科普作家詹妮弗·阿克曼对顶尖专家访问之后,还总结出感冒的诸多新发现.以下就是感冒的8个新秘密.接吻不会传染感冒美国威斯康辛医学院研究发现,导致普通感冒的病毒几乎不会通过口腔进入人体.唾液传播病毒的几率是其他途径的8000分之一.接吻或分享饮料不会传播感冒病毒.大多数感冒病毒通过鼻子和眼睛进入人体,传播途径包括:咳嗽、喷嚏或手部触摸等.

    作者:陈宗伦 刊期: 2013年第08期

  • 吃核桃能补脑吗

    常常听人说,多吃点核桃能补脑.这一说法可信吗?核桃又称胡桃,是世界著名四大干果之一.长期食用核桃确有延缓衰老、增进健康等较好的食疗养生作用,故核桃又有长寿果之称.查阅历代中医专著,核桃虽有补气养血、补肾乌发、润肺、养神等功效,但并无补脑之说.核桃补脑有依据补脑是民间流传的一个模糊概念,大概是指大脑细胞结构完整、思维活跃、记忆增加等功能.如果说核桃能补脑,这应该是从现代营养学、生命科学的角度来看的.

    作者:唐大寒 刊期: 2013年第08期

  • 有些妇科病更适合微创治疗

    现在,越来越多的妇产科手术可以在腹腔镜下进行了.对于有妇科疾病需要手术的患者来说,是选择腹腔镜手术还是传统的开放手术,让人很纠结.今天,我们就请专家说说,哪些妇科疾病更适合用腹腔镜手术来治疗.在妇产科,目前有70% ~ 80%的手术可经腹腔镜进行,几乎所有的妇科良性疾病及部分早期恶性肿瘤均可用腹腔镜完成.腹腔镜手术的优点是微创和腹部美容效果,它伤口小、疼痛轻,没有难看的大疤痕.不过,腹腔镜的优势还不止这些,在有些疾病的治疗中它是有绝活儿的,比如下面这几种疾病.

    作者:姚书忠 刊期: 2013年第08期

  • 霉菌性阴道炎治疗五不要

    1.不要凭感觉停药用药后要及时复查,而不是凭自我感觉擅自停药.有时候患者症状改善或消失,并不能说明霉菌性阴道炎已经治愈,只是念珠菌暂时受到抑制,而有些躲在深部的念珠菌并没有消灭,此时停药容易造成念珠菌耐药而反复发作.

    作者:承丽萍 刊期: 2013年第08期

  • 伽马刀不能治鼻咽癌

    张先生因为左颈部肿块复发到医院就诊.问诊后医生得知,张先生数月前也因为左侧颈部肿块到医院就诊,确诊为鼻咽癌伴颈部淋巴结转移,并到上海某医院做了伽马刀(γ刀).当时左颈部肿块明显缩小,但几周前左颈部肿块再次增大,甚至长得比做γ刀前更大了.

    作者:杨海华 刊期: 2013年第08期

  • 疲劳亚健康的主要症状

    亚健康状态是指躯体和心理上的不适感觉,但又未能确定引起这些症状的病因,疲劳是亚健康常见的表现.慢性疲劳综合征是指一组以不能解释的慢性疲劳为主要临床表现的全身性征候群,常伴有头痛、咽喉痛、淋巴结压痛、肌肉关节疼痛以及多种神经精神症状.据我国有关资料显示,70%的人呈亚健康状态,其中北京是75.31%,上海是73.49%,广东是73.41%.企事业单位管理人员、科技工作者、记者等是高发人群.

    作者:王浩彦 刊期: 2013年第08期

  • 父母离异伤孩子血管

    英国伦敦大学学院的研究人员近发现,16岁前经历父母关系破裂的孩子,44岁时血液内C反应蛋白含量比常人高出16%.C反应蛋白含量是血液的炎症指标,如果这个指标长期偏高,今后患冠心病和糖尿病的风险将大大增加.伦敦大学的这项研究数据来自对1958年出生的7462人的长期追踪.研究人员指出,父母早年离异的孩子往往在经济和物质条件上较差,所受教育水平相对于正常家庭孩子也较低.

    作者: 刊期: 2013年第08期

  • 孩子发育迟缓治疗宜早不宜迟

    家长对于孩子的生长发育问题普遍很关注,比如身材矮小、性早熟、性发育延迟、肥胖等.受关注也让家长困惑的是生长发育迟缓,包括身高发育迟缓、运动和语言发育迟缓、智力发育迟缓,以及性发育迟缓等,其中常见的是身高发育迟缓,即身材矮小.误认为晚长会耽误治疗身材矮小是指身高低于同年龄、同地区、同性别孩子的第三百分位,或者是两个标准差值以下.比如一个5岁男孩,身高中位数为111.3cm,若身高低于102.8cm,就可诊断为矮小症.

    作者:蒋耀辉 刊期: 2013年第08期

  • 中老年人莫名骨痛不一定是老年病

    57岁的陈先生今年初在家弯腰捡东西时突然闪了腰.之后,他时不时感觉腰骨酸疼,以为是扭伤没好彻底.渐渐地陈先生的四肢也开始出现骨痛,他觉得是人老了,出现了骨质疏松的老年病,没有太在意.直到近,陈先生早晨起床时突然发生了股骨颈骨折,才被家人紧急送到医院.令陈先生感到意外的是,本以为自己应该在骨科接受治疗,却不想几项检查下来,竟被医生告知好前往血液科做进一步诊断.

    作者:张翼 刊期: 2013年第08期

  • 什么是理想的肿瘤治疗

    肿瘤内科治疗目前和手术治疗、放射治疗一样,已经成为治疗肿瘤的三大手术之一.内科治疗包括化疗、内分泌治疗、免疫治疗和中医中药治疗.肿瘤,为什么需要内科治疗传统上人们认为,肿瘤治疗分为手术、放疗、化疗三大手段.其实,从另一个角度看,肿瘤治疗也可分为局部治疗和全身治疗.手术和放疗实际上是局部治疗,内科治疗即是全身治疗.外科治疗主要是针对那些肿瘤比较局限、能够完整切除癌灶的病人,目的是清除病灶.对肿瘤早期的病人,手术的治疗效果是非常好的.对一些中期的病人,手术治疗也是一个很重要的方法.放射治疗也是局部治疗,它是针对肿瘤所在的部位,用放射线杀死肿瘤细胞.

    作者: 刊期: 2013年第08期

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