65岁的张先生早晨起床上厕所,蹲马桶起身时眼前突然发黑,头晕目眩,差点摔倒,后到医院检查均未发现异常.解放军总医院第一附属医院老年心脏科主任夏云峰说,张先生的症状是体位性低血压引起的.在日常生活中,许多老年人都会出现这种情况.体位性低血压是老年人的常见病.据统计,65岁以上老年人体位性低血压者约占15％,其中75岁以上的老年人可高达30％ ～50％.
作者： 刊期： 2014年第06期
糖尿病患者每日都需要注射胰岛素,有什么方法可以减轻注射时的疼痛呢?请看以下几点.1.注射前胰岛素需放至室温胰岛素刚从冰箱里拿出,由于温度低,注射时会引起疼痛.2.针头要细而尖选用专用的胰岛素注射器,其针头细而锐利.变钝的针头不要使用.3.酒精挥发干后再注射消毒皮肤的酒精未干就进行注射,酒精从针眼被带到皮下,引起疼痛.
作者： 刊期： 2014年第06期
早餐,是我们一天中很重要的一顿饭.但不知道是什么原因,从何时起,很多人都不爱吃早餐,这种做法是非常不对的.其实,有的时候早餐甚至是一天当中重要的一顿.对于糖尿病患者,尤其要重视早餐.对糖尿病患者来说,健康的早餐搭配,应该是高纤维、低热量、高蛋白、低脂肪.蛋白质丰富的早餐能让患者更扛饿,同时,血糖的波动也更小.但现实生活中,糖尿病患者为了控制食物的摄取量,很多人都选择不吃早餐,这是万万要不得的.
作者： 刊期： 2014年第06期
北京市体检中心新公布的本市人群体检统计资料报告显示,本市居民血脂异常检出率呈高发状态,这意味着居民患心脑血管疾病的风险在增高.数据显示,在2012年度参加血脂检测的253万人次当中,查出血脂异常83.8万余人,检出率为33.1％.男性血脂异常检出率在50岁左右高,然后开始下降;女性由于绝经期的原因,从50岁左右开始检出率出现大幅上升.其中,男性50 ～59岁年龄段的血脂异常检出率为48％,相当于每两个人就有一个是血脂异常.而60～ 69岁女性血脂异常检出率更高达56.7％.而且血脂异常呈现低龄化,男性18～29岁血脂异常检出率达到了21.8％.
作者： 刊期： 2014年第06期
秦大妈今年65岁,患糖尿病10余年,长期服用优降糖及各种中药进行治疗,近3年来空腹血糖—直在12.0～15.0毫摩尔/升.后来因剪趾甲导致脚趾局部破溃长期不愈,脚趾颜色变黑坏死,于是前来就诊.秦大妈入院后,经检查诊断为“2型糖尿病合并双下肢闭塞性动脉硬化症,糖尿病足坏疽”.在诊治过程中,她提出一个让她百思不得其解的问题:“我的糖尿病怎么‘跑’到脚上去了?”
作者： 刊期： 2014年第06期
运动本身对糖尿病治疗的好处是很多的,第一,通过运动治疗可以减轻胰岛素抵抗,因为2型糖尿病与胰岛素抵抗关系密切;第二,增加糖的利用,使胰岛素的敏感性得到提高;第三,运动还可以通过改善循环和代谢,对胰岛β细胞有一定的保护作用;另外,运动能使人心身愉悦,为其战胜疾病增加信心有很大帮助;同时,通过改善心血管功能,提高自身的素质,可以防治并发症的进一步发生和发展.因而,运动是糖尿病治疗不可忽视的一种方式.
作者： 刊期： 2014年第06期
6月6日是第19个全国“爱眼日”,今年“爱眼日”的活动主题为“关注眼健康,预防糖尿病致盲”.糖尿病眼部并发症作为目前主要的致盲原因之一,我们又该如何有效预防因糖尿病导致的视力损害?中医科学院眼科医院糖尿病眼病防治中心主任接传红做客中新网健康频道访谈间时表示,中国糖尿病人数将近5000万,而糖尿病致盲的眼睛手术也无法恢复光明,建议平时需要多爱眼护眼,早发现,早控制.不管糖尿病患者还是健康的人在日常生活中都应少吃高脂肪、多糖食品,雾霾天出门可佩戴眼镜护眼,但不能总戴墨镜,戴墨镜时间过长会导致青光眼等一些眼部疾病发作.
作者： 刊期： 2014年第06期
北京大学第三医院营养生化研究室主任常翠青表示,无糖食品是在生产过程中不再额外添加任何糖的食品,包括蔗糖、葡萄糖、果糖、麦芽糖、蜂蜜等.厂家即使在生产过程中不添加蔗糖,但还可以添加其他的“糖”,因此“不添加蔗糖”不等于“无糖食品”,不要误解.
作者： 刊期： 2014年第06期
在瑞典进行的研究发现,对肥胖者而言,减肥手术或许是缓解2型糖尿病有效的方法.研究小组发现,有72.3％接受减肥手术的2型糖尿病患者,病情在手术的2年后有所缓解;在对照组中该比例为16.4％.15年后,减手术患者中的糖尿病缓解率下降至30.4％,在对照组病人中则为6.5％.
作者： 刊期： 2014年第06期
糖尿病被称为富贵病,但真得上了糖尿病,过的却是“清贫”的日子,比如每顿饭都不可吃饱,水果每次只能吃一小块,甚至好多水果都不能吃等.长春市中心医院内分泌科主任窦安翔说,糖尿病患者忌口是正确的,但不可盲目限食.
作者： 刊期： 2014年第06期
一项新调查显示,体重超标问题已成为全人类共同面对的难题:截至2013年,全球共有21亿人肥胖或超重,约占世界人口的30％.美国新评估报告显示,全球体重超标人口已从1980年的8亿多上升至2013年的21亿.这份评估报告号称同类研究中“为详尽”的学术成果,总结分析188个国家30多年的研究数据.
作者： 刊期： 2014年第06期
“尽管现有一系列的治疗方案,但许多患者血糖仍不能达标,并处于长期并发症的风险之下.”中华医学会糖尿病学分会主任委员,中山大学第三附属医院副院长翁建平近日在北京指出,医生在为患者治疗的过程中,需要在标准化的基础之上,再配合两个层面的个体化:血糖控制目标的个体化设定及治疗的个体化选择,确保血糖稳定达标,减少并发症的发生.
作者： 刊期： 2014年第06期
使用胰岛素泵来治疗糖尿病也是很受欢迎的一种方法,专家提示使用胰岛素泵的糖友们在夏季一定要注意预防感染.同时,专家还介绍了几种夏季使用胰岛素泵预防感染的方法.夏季使用胰岛素泵怎样预防感染?1夏季气候炎热,人们就很容易出汗,造成皮肤潮湿,胰岛素泵固定导管针头的粘贴胶布很容易松懈而脱落,自然针头就容易离开皮肤.
作者： 刊期： 2014年第06期
今年42岁的马女士,现在的体重是130多斤,并不出格.但在两年前,马女士的体重达到了惊人的217斤.让马女士体重快速降下来的,是江苏省人民医院的减重手术.看到马女士减肥效果卓著,马女士家其他“胖子”也坐不住了,两年间还有其他7人陆续到医院做了手术,一家8口人,两年来减掉的重量,总计不下500斤!减重手术让一家人甩掉肥胖
作者： 刊期： 2014年第06期
饭吃少了菜和油吃多了不少人以为“只吃菜、不吃饭”能减肥,糖尿病专家介绍,“事实与之相反,饭少吃了,菜吃多了,菜肴中的油和蛋白质的摄入量很高,甚至还可能超过米饭中淀粉的热量,导致热量超标、营养过剩.”我们来算一笔账:1克油中,大约有9个热卡的热量;在1克蛋白质中,大约有4个热卡的热量;相比之下,1克米饭中,也就只有4个热卡的热量.因此,只吃菜、不吃饭,会导致饮食中油多、蛋白质多,热量猛增,容易得糖尿病.
作者： 刊期： 2014年第06期
“尽管现有一系列的治疗方案,但许多患者血糖仍不能达标,并处于长期并发症的风险之下.”在日前举行的“第三届2014口服降糖药东西方论坛”上,中华医学会糖尿病学分会主任委员、中山大学第三附属医院副院长翁建平教授指出:2型糖尿病治疗已超越标准化,进入个性化时代,医护人员应根据患者病情等实际差异进行“量体裁衣”一体化管理.确保血糖稳定达标,减少并发症的发生.
作者： 刊期： 2014年第06期
6月6日是全国第十九个爱眼日,今年爱眼日的主题是“关注眼健康,预防糖尿病致盲”.泰安市中心医院眼科医生借“爱眼日”走上街头,为市民提供免费咨询、检查和宣传服务,提醒市民,尤其是糖尿病患者要提高爱眼护眼意识,尽量做到早预防、早检查、早发现、早治疗.
作者： 刊期： 2014年第06期
约1/4办公族身体酸痛数据显示,每个英国成年人平均每天50％ ～70％的时间都在坐着,包括开车、工作或看电脑、电视.英国的研究团队,在分析约80万人的研究报告后发现,相比较那些坐着时间少的人,坐着时间长的人,患上糖尿病和心脏病的几率高出1倍;久坐的人更容易患上肾病,特别是女性.此外,肌肉、关节、背部酸痛也成为了久坐者的常见问题.大约1/4的工作者都曾抱怨过,自己因为长时间坐着办公而导致身体酸痛.
作者： 刊期： 2014年第06期
夏天来了,很多糖尿病患者发现,天气变热,血糖反而会比原来低,于是有些人趁机开怀畅饮,结果却导致不良后果.对糖尿病患者来说,为了防止落入饮食的两个陷阱,医生要求患友夏季饮食更要讲究些.陷阱一:解暑可以开怀畅饮人体在夏季对胰岛素的敏感性增高,促使胰岛素的分泌量比其他季节多,因此,夏季是一年中血糖水平低的时期,既然血糖相对正常,为了解暑降温,于是糖尿病患者开怀畅饮,喜欢吃一些刚从冰箱里拿出来的凉食或冷饮.
作者： 刊期： 2014年第06期
我们知道,大多数糖尿病药物都经肝脏代谢,再经肾脏排出体外,有些药物则可直接经肾脏由尿液排出体外.对于肝肾功能正常的患者来说,只要不是长期过量地服用药物,就是安全的.而对于肝肾功能不全的患者,由于药物排泄受到障碍,会加重肝肾负担,进一步影响肝肾功能.肾功能不好的患者由于药物排泄存在问题,可能使药物在体内蓄积,增加产生不良反应的可能性.
作者： 刊期： 2014年第06期
糖尿病文摘杂志
主管:糖尿病天地·文摘（中旬）
主办：中国科学技术协会
