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糖人夏季饮食小心两大陷阱

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摘要:夏天来了,很多糖尿病患者发现,天气变热,血糖反而会比原来低,于是有些人趁机开怀畅饮,结果却导致不良后果.对糖尿病患者来说,为了防止落入饮食的两个陷阱,医生要求患友夏季饮食更要讲究些.陷阱一:解暑可以开怀畅饮人体在夏季对胰岛素的敏感性增高,促使胰岛素的分泌量比其他季节多,因此,夏季是一年中血糖水平低的时期,既然血糖相对正常,为了解暑降温,于是糖尿病患者开怀畅饮,喜欢吃一些刚从冰箱里拿出来的凉食或冷饮.
糖尿病文摘杂志相关文献
  • 糖友吃雪糕会影响病情

    随着气温逐渐回升,天气转暖.这时有些怕热的朋友会通过吃雪糕来缓解高温带来的烦恼和困扰.但殊不知,吃雪糕也会吃出“麻烦”来,例如小孩子饭前吃雪糕影响食欲,孕妇过量吃雪糕容易腹泻,而糖尿病人吃雪糕可能加剧病情.

    作者: 刊期: 2014年第06期

  • 糖尿病诊断勿入三个误区

    血糖水平是确诊糖尿病的重要方法,可以说空腹血糖高于6.1毫摩尔/升(110毫克/分升)或者餐后2小时血糖高于7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)就算是不正常了,有糖尿病相关症状,任意时刻的血糖水平超过11.1毫摩尔/升就可以确诊为糖尿病.但有些人对糖尿病的确诊还是存在误解,一些本来没有糖尿病的人,因为某些现象而过度紧张把自己当成患者,而有些已经是糖尿病的人,却可能没有检查出来而延误了治疗时机,这都会给糖尿病的诊治带来麻烦.

    作者: 刊期: 2014年第06期

  • 血糖控制目标“因人而异”糖尿病治疗须“量体裁衣”

    “尽管现有一系列的治疗方案,但许多患者血糖仍不能达标,并处于长期并发症的风险之下.”在日前举行的“第三届2014口服降糖药东西方论坛”上,中华医学会糖尿病学分会主任委员、中山大学第三附属医院副院长翁建平教授指出:2型糖尿病治疗已超越标准化,进入个性化时代,医护人员应根据患者病情等实际差异进行“量体裁衣”一体化管理.确保血糖稳定达标,减少并发症的发生.

    作者: 刊期: 2014年第06期

  • 炎热夏天保存胰岛素千万别冷冻

    我们知道胰岛素是体内已有的一种蛋白质激素,它在体温下发挥生物作用.但它又是一种蛋白质,遇高温会变质凝固,失去生物活性.在炎热夏天,许多应用胰岛素的糖尿病患者不知道究竟应该怎样保存胰岛素才好.糖尿病专家介绍,我们目前所用的胰岛素大多为生物合成的人胰岛素,少数为猪或牛胰岛素,结构类似,应该是透明的.中效胰岛素另加了蛋白,是混浊的.

    作者: 刊期: 2014年第06期

  • 记者杰西卡4个好习惯管住血糖

    在中央电视台美国频道驻华盛顿记者站,一位名叫杰西卡·斯通的“美女记者”格外引人注目.她精通英语和法语,时常对美国的政经时事进行生动报道和犀利点评.2011年1月,她全程网络直播前国家主席胡锦涛对美国的国事访问,并于同年陪同美国总统奥巴马出访巴西.然而,荧幕上神采飞扬的杰西卡很难让人想到,她是一名1型糖尿病患者.

    作者: 刊期: 2014年第06期

  • 糖友运动后别马上停下来 要牢记口诀

    运动后为什么身体会酸疼人体在安静状态下,肌肉中的糖类可以分解产生二氧化碳和水并释放能量.而在运动时,特别是大运动量活动时,骨骼肌需要大量的能量,虽然此时呼吸运动和血液循环大大加强,但仍然不能满足肌肉组织对氧气的需求,从而导致肌肉组织暂时处于缺氧状态.而糖在无氧状态下,会分解产生大量乳酸.

    作者: 刊期: 2014年第06期

  • 年过半百变“糖人” 胰腺癌或接踵来——访中山大学孙逸仙纪念医院副院长、胆胰外科主任陈汝福教授

    新发糖尿病,患癌风险提高八倍胰腺癌在人群中的发病率约为十万分之四至十万分之五,全世界每年新发病例大于20万人.它的危险之处在于恶性度高,治疗效果差,发病率和死亡率十分接近.“近几年,中国人胰腺癌发病率已大幅增加,特别是北上广等大城市已成为胰腺癌高发区,发病率增加了近4倍,还有逐年上升的趋势.”

    作者: 刊期: 2014年第06期

  • 糖尿病如何艾灸治疗

    一、原因现代医学认为,糖尿病发生是因为胰脏中负责内分泌的胰岛细胞功能减退所致,多发生于喜食肥甘厚腻的胖人,且多发于中年以后,近年来小儿糖尿病多发与摄入高糖分食物有关.针灸医学将本病称为“消渴”.很多糖尿病患者称,流很多汗之后出现口渴,口渴就喝一大瓶汽水或可乐等饮料,无形中就摄入了过多的糖分.总之,摄入过多的能量是引发糖尿病的主要原因.其他发病原因还有过量饮酒、长期服用治疗皮肤病的药物、精神压力过大等.

    作者: 刊期: 2014年第06期

  • 您的胰岛素注射正确吗?——北大人民医院内分泌科主任 纪立农教授

    日常糖尿病患者每天要给自己打胰岛素的场景并不少见,他们常常是往肚子或是大腿上扎上一小针.注射胰岛素看似不大复杂,可也不简单.除了正确的时间和合适的剂量外,如果部位方法不对,会导致身体受伤,打针部位脂肪增生,随之而来的是血糖控制效果也会越来越差.

    作者: 刊期: 2014年第06期

  • 3妙招助你走出疾病治疗的心理误区

    众所周知,糖尿病患者一般心理压力比较大,对于疾病我们要积极治疗,关注自己的身体,关注健康,要想有效地控制病情,不仅要正确地使用药物治疗,还要注意对饮食和心理进行调节,在糖尿病的发生、发展及复发中,情绪因素所起的作用是非常关键的.因为紧张、激动、压抑、恐惧等不良情绪,会引起体内某些应激激素的大量分泌,如生长激素、去甲肾上腺素、胰高血糖素、肾上腺素、肾上腺皮质激素等.

    作者: 刊期: 2014年第06期

  • 糖尿病患者不必过分控制饮食

    糖尿病患者为了降血糖,往往采取单纯的控制饮食,不敢吃饱饭,甚至不吃主食,以为只要少吃或不吃主食,就可控制餐后血糖不升高,导致糖友出现某些营养素缺乏症及免疫力下降的情况,久而久之会感觉全身无力,精神状态不佳,甚至血糖不降反升,或导致并发症的发生与发展.

    作者: 刊期: 2014年第06期

  • 北京半百男性体检:一半血脂不达标

    北京市体检中心新公布的本市人群体检统计资料报告显示,本市居民血脂异常检出率呈高发状态,这意味着居民患心脑血管疾病的风险在增高.数据显示,在2012年度参加血脂检测的253万人次当中,查出血脂异常83.8万余人,检出率为33.1%.男性血脂异常检出率在50岁左右高,然后开始下降;女性由于绝经期的原因,从50岁左右开始检出率出现大幅上升.其中,男性50 ~59岁年龄段的血脂异常检出率为48%,相当于每两个人就有一个是血脂异常.而60~ 69岁女性血脂异常检出率更高达56.7%.而且血脂异常呈现低龄化,男性18~29岁血脂异常检出率达到了21.8%.

    作者: 刊期: 2014年第06期

  • 八种方式可降低患糖尿病风险

    糖尿病的发病并不是一个不可避免的过程,美国医学专家对降低人们患上糖尿病风险的八种惊人方式进行了总结.一、喝咖啡哈佛大学公共卫生学院的一项近期研究表明:与没有喝咖啡习惯的人相比,在4年内每天一杯以上咖啡饮用量的人患上2型糖尿病的风险会降低11%.二、食用坚果研究表明经常食用树生坚果与患糖尿病的风险降低之间存在着相关性.即使是食用花生(归类为豆科植物,而非坚果)也会起到有益作用.然而,经常食用并不意味着大量食用,每天吃一小把就可以了,以避免热量堆积.

    作者: 刊期: 2014年第06期

  • 糖尿病怎么会“跑”到脚上了

    秦大妈今年65岁,患糖尿病10余年,长期服用优降糖及各种中药进行治疗,近3年来空腹血糖—直在12.0~15.0毫摩尔/升.后来因剪趾甲导致脚趾局部破溃长期不愈,脚趾颜色变黑坏死,于是前来就诊.秦大妈入院后,经检查诊断为“2型糖尿病合并双下肢闭塞性动脉硬化症,糖尿病足坏疽”.在诊治过程中,她提出一个让她百思不得其解的问题:“我的糖尿病怎么‘跑’到脚上去了?”

    作者: 刊期: 2014年第06期

  • 研究称不良生活方式是导致糖尿病主因而非遗传

    全球有大约3.8亿人受到糖尿病的影响,不良生活方式和遗传因素是这些人患病的主要原因,但这两个原因孰大孰小,却一直没有定论.近,英国剑桥大学研究人员给出了答案.他们发表在《公共科学图书馆·医学》期刊上的一项新研究称,不良生活方式导致糖尿病的风险远比遗传风险高得多.这一结果对糖尿病的整体防治战略具有建设性意义.

    作者: 刊期: 2014年第06期

  • 突然眼黑头晕可能是“体位性低血压”——访解放军总医院第一附属医院老年心脏科主任 夏云峰

    65岁的张先生早晨起床上厕所,蹲马桶起身时眼前突然发黑,头晕目眩,差点摔倒,后到医院检查均未发现异常.解放军总医院第一附属医院老年心脏科主任夏云峰说,张先生的症状是体位性低血压引起的.在日常生活中,许多老年人都会出现这种情况.体位性低血压是老年人的常见病.据统计,65岁以上老年人体位性低血压者约占15%,其中75岁以上的老年人可高达30% ~50%.

    作者: 刊期: 2014年第06期

  • 瑞典研究小组称减肥手术对于缓解糖尿病有效

    在瑞典进行的研究发现,对肥胖者而言,减肥手术或许是缓解2型糖尿病有效的方法.研究小组发现,有72.3%接受减肥手术的2型糖尿病患者,病情在手术的2年后有所缓解;在对照组中该比例为16.4%.15年后,减手术患者中的糖尿病缓解率下降至30.4%,在对照组病人中则为6.5%.

    作者: 刊期: 2014年第06期

  • 糖尿病患者不吃早餐的三大危害

    早餐,是我们一天中很重要的一顿饭.但不知道是什么原因,从何时起,很多人都不爱吃早餐,这种做法是非常不对的.其实,有的时候早餐甚至是一天当中重要的一顿.对于糖尿病患者,尤其要重视早餐.对糖尿病患者来说,健康的早餐搭配,应该是高纤维、低热量、高蛋白、低脂肪.蛋白质丰富的早餐能让患者更扛饿,同时,血糖的波动也更小.但现实生活中,糖尿病患者为了控制食物的摄取量,很多人都选择不吃早餐,这是万万要不得的.

    作者: 刊期: 2014年第06期

  • 糖尿病患者勿盲目限食——访长春市中心医院内分泌科主任窦安翔

    糖尿病被称为富贵病,但真得上了糖尿病,过的却是“清贫”的日子,比如每顿饭都不可吃饱,水果每次只能吃一小块,甚至好多水果都不能吃等.长春市中心医院内分泌科主任窦安翔说,糖尿病患者忌口是正确的,但不可盲目限食.

    作者: 刊期: 2014年第06期

  • 运动虽好,有些患者不宜进行运动

    1 严重的1型糖尿病患者严重的1型糖尿病即胰岛素绝对缺乏的糖尿病,在未应用胰岛素很好控制病情的情况下,运动不仅不能促进肌肉对糖的利用,而且能促进肝脏对葡萄糖的输出,使脂肪分解增加,易诱发酮症酸中毒.2伴有严重肾脏并发症者运动会减少肾血流量,降低肾小球滤过率,增加尿蛋白,加重糖尿病肾脏病变.此类患者不适于进行运动治疗.3伴有心血管并发症者严重高血压、冠心病者,运动能增加心脏负担,升高血压,易诱发心绞痛甚至心肌梗死.此类患者运动前应作严格的体格检查,即使允许参加适量运动,也应严格控制运动量和运动方式,严密观察运动反应的各项指标,并要在医生的监护下进行,切不可超过自身负荷能力.

    作者: 刊期: 2014年第06期

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