1.清晨与傍晚空气好?人们习惯上认为锻炼身体以早晨为佳,其次是黄昏,因为那时的空气新鲜.可实际上却恰恰相反,研究证明,在一般情况下空气污染每天有两个高峰期,一个为日出前,一个为傍晚.据检测,在一天24小时中,上午、中午和下午空气污染很轻,其中上午10点左右和下午3～4点空气为新鲜.
作者： 刊期： 2013年第12期
步行和跑步,是两种为普遍的体育锻炼方式,但两者孰优孰劣?尤其是对那些刚刚想参加运动的人而言,如何选择?今天我们就介绍一些走和跑的知识,相信通过以下介绍,您会根据自己的身体状况及锻炼目的,做出适合自己的选择.
作者： 刊期： 2013年第12期
患者:我患糖尿病有几年了,注射胰岛素的部位主要是肚子,刚开始还没什么问题,不过了一年多之后,经常注射的肚子部位出现硬结同时伴有痒的症状,我用热水袋敷一敷会好些,不过多次注射之后又会出现同样的问题,听糖友说这是注射手法不对导致的,请问是这样吗?如何避免?广东省人民医院内分泌科副主任陈红梅教授:临床上常见到糖尿病人的肚子鼓起一块包,这往往是不注意注射方式引起的脂肪增生,操作不规范的后果不仅如此,还可造成血糖控制效果差.
作者： 刊期： 2013年第12期
据《俄罗斯商业咨询日报》11月1日消息,美国莫约翰普金斯大学的科学家研究称,患有2型糖尿病的老年妇女患冠心病的风险很高.据研究者介绍,一般来说,60岁以上的女性患冠心病的几率比同龄的男性要小一些.但新的研究表明,糖尿病会使老年妇女患心脏疾病的风险增加4倍.
作者： 刊期： 2013年第12期
灰霾加大感染几率每年的冬天,各大医院的内分泌科都会挤满了前来看病的糖尿病人,他们当中绝大多数病因都是因为上呼吸道感染引起的血糖升高或并发症加重事实上,糖尿病患者由于抵抗力低,免疫力下降,本身就容易患上感冒等肺部疾病,而空气中超标的PM2.5更是给困难重重的血糖雪上加霜.
作者： 刊期： 2013年第12期
2013年11月13日报道,古巴治疗糖尿病足计划在实施的第6年取得了较好的数据.据古巴基因与生物技术工程中心(ClGB)发布消息,截至目前,全国共有25,000名患者接受了治疗,超过7,000名严重溃疡的患者免受截肢之苦.
作者： 刊期： 2013年第12期
糖尿病患者需长期服用降糖药,但降糖药与某些药物同服,很可能减弱或增强降糖药的药效,造成血糖不稳定,所以应谨慎使用.1抗生素.如四环素、土霉素、庆大霉素等,这些药物与苯乙双胍(降糖灵)同时服用,易发生乳酸性酸中毒.氯霉素能抑制肝内药酶的活性,使口服降糖药代谢减慢,易引起低血糖,故在应用氯霉素的同时,需改用降糖灵或降糖片二甲双胍治疗糖尿病.复方新诺明可加强口服降糖药的作用,应用时要注意调整降糖药的药量.
作者： 刊期： 2013年第12期
众所周知,糖尿病高发已经造成了本病的快速流行.而大家都会觉得生活方式变化,尤其是饮食量增加和运动减少是关键因素.但是,近年的研究发现,长期熬夜、精神压力大、空气污染、被动吸二手烟、不节制地饮酒等亦是制造糖尿病的罪魁祸首.我第一次讲授环境污染与糖尿病的关系是在2007年,当时,国内有些老专家还对此提出过质疑.
作者： 刊期： 2013年第12期
因湖南省株洲市一受害市民举报,警方顺藤摸瓜,历时3月余,终于将这一有毒有害食品案告破.犯罪嫌疑人苏某等人通过零售与网上批发,两年多时间销售金额达1 100余万元,殃及安徽、广东、四川、湖南、湖北及山东6省份.《法制日报》记者从株洲市公安局获悉,犯罪嫌疑人苏某、魏某等4人近日已被逮捕,另有5人取保候审.至此,这起公安部挂牌督办的有毒有害食品大案的相关细节逐渐浮出了水面.
作者： 刊期： 2013年第12期
前不久,家住莲湖路72岁的老杨因吃了购物广告上的药,引发胃部不适而住院.为此,西安市中心医院急诊科医生宋建明提醒:老年人有病应去正规医院检查,不要偏听偏信医药广告,尤其是患有慢性病又久治不愈的老年患者,购药时更要理性,不要落入陷阱.
作者： 刊期： 2013年第12期
旅行总是充满乐趣和挑战,漫长的旅行能够让人放松心情,充满活力.如果需要事先考虑到目的地的时差、生物钟、气温及食物,你的旅行一定会精彩刺激的.然而对于患有糖尿病的人群来说,规划一次安全美好的旅行是不是要麻烦的多呢?《印度时报》近日盘点了给糖尿病人的旅行小贴士,相信看过之后会有所收获.多做计划旅行前做计划很重要,因为旅行过程中有很多变化,你需要在精神上做好准备.你可以根据目的地、旅行时间和食物做出合理的安排.
作者： 刊期： 2013年第12期
南方医科大学10日召开新闻发布会,宣布发现了能够同时抑制肝癌和糖尿病的人类基因.此项研究结果10日发表在国际著名医学杂志《CancerCell》上.南方医科大学中西医结合医院院长兼肿瘤中心主任罗荣城教授,与美国密歇根州立大学肖华教授领导的研究团队共同完成这项研究.这是国际上首次有研究发现,人体携带NCOA5抑癌基因,如果该基因缺失会增加男性同时患肝癌和糖尿病的几率.
作者： 刊期： 2013年第12期
运动是治疗糖尿病的重要方法之一,许多糖尿病患者每天都有锻炼的习惯,这对于糖尿病的病情是有一定帮助的.然而,如果遇上雾霾天,建议还是要避开雾霾,尽量选择户内运动.雾霾天锻炼健康效应得不偿失根据我国实行的《环境空气质量标准》,当遭遇到重度污染天气时,心脏病和肺病患者的症状会明显加剧,运动的耐受力会降低,健康人群会普遍出现症状.对于糖尿病来说,除了会增加心血管并发症的发生率,雾霾天气的室外运动还会增加呼吸道感染的风险,从而影响血糖的控制.
作者： 刊期： 2013年第12期
冬季来临,有不少糖尿病患儿的家长反映,在家给孩子测血糖时,常常会碰到挤血吃力、挤不出、血量不足等问题,进而不能准确地监测患儿血糖水平.针对冬季采血,我们须掌握两点.第一,可使手臂下垂15秒,另一手从手腕向下捋,或者甩手、搓手半分钟左右,待指尖的末梢血管充盈,即可采血.
作者： 刊期： 2013年第12期
日前,第九届广东省中医内分泌专业委员会学术交流会在深圳召开,国内的中医内分泌专家聚深,就糖尿病的防治进行了研讨.中华中医药学会糖尿病专业委员会主任委员、中国中医科学院首席研究员、博士生导师仝小林指出,在糖尿病治疗上,有的中医认为糖尿病=消渴,糖尿病都是虚证.实际上,这些都是认识误区,从辨证来看,糖尿病发展有四个阶段:郁、热、虚、损.
作者： 刊期： 2013年第12期
得了糖尿病要终身服药,患者去医院配药时,医生往往要先测一下血糖,再问问饮食控制和运动情况,后才开药.绝大多数患者对饮食控制很注意,不敢乱吃,但很多人对运动却不太用心.其实,得了糖尿病,适量运动对控制血糖大有好处,可以控制病情,防止恶化.
作者： 刊期： 2013年第12期
心血管病人好别晨练,糖尿病人少跳广场舞PM2.5超标生活6个月,小白鼠患上了冠心病说起雾霾,老百姓马上想到呼吸道疾病,很少有人知道雾霾对心脏和血管也是威胁.有位50来岁的大伯,因为血压、血脂和血糖都升高了,于是给自己制定了运动计划,每天早晚都要出门练跑步.前一阵子,杭州好几天都被雾霾笼罩,他也没歇着.结果有一天,晨练的时候突然心梗,被送到浙江绿城心血管医院救治.
作者： 刊期： 2013年第12期
单种药剂量不宜过大许多降糖药,剂量过大疗效并不明显,反而易产生副作用,如每日格列齐特大于320毫克,格列吡嗪大于30毫克,二甲双胍大于2克,罗格列酮大于8毫克,格列美脲大于4毫克等,降糖效果并不更佳,且易发生药物不良反应,特别是低血糖.
作者： 刊期： 2013年第12期
当气候出现变化时是会影响糖尿病人对胰岛素需要量的.当胰岛素泵治疗者经历一气候变化时,身体代谢发生改变,体力活动量增大,胰岛素泵的剂量也常需要调整,那么气候变化时怎样使用胰岛素泵呢?1.炎热与寒冷状态都会使人消耗过多的葡萄糖,过多的能量消耗用于大量出汗或产热以维持体温,所以这种情况下胰岛素的需要量可能需要适量减少,如果体力活动量又比平日增大,则更要降低基础率或追加量并多监测血糖,以判断自己是否需要调整胰岛素剂量.
作者： 刊期： 2013年第12期
排尿时感觉总也尿不干净,这个看似泌尿系统的疾病,原来很有可能是糖尿病造成的.对于这些排尿障碍症状,男性病人容易被误当成前列腺炎或增生,女性病人也容易被误以为是常见的尿路感染,忽略了可能存在的糖尿病,尿路症状也往往不容易控制.
作者： 刊期： 2013年第12期
糖尿病文摘杂志
主管:糖尿病天地·文摘（中旬）
主办：中国科学技术协会
