易罗英
听很多糖友说过爱喝酸奶，喝酸奶也确实是对身体挺好的事。无论你是不是糖友，是酸奶，你都可以来上一杯。早餐搭配着喝，或者午后的慵懒时光，从冰箱里拿出来，满满的倒上一杯，让那些藏在白色浓稠液体里的可爱精灵在你的体内施展魔法吧！
作者：晓牧 刊期： 2013年第09期
又是一年中秋到，作为糖友似乎每逢佳节时更添的不仅是乡愁还有美食在前却不能大快朵颐的烦恼。中秋佳节啊，这个人人团圆吃月饼的时节，糖友们的烦恼如何排解呢？对于糖友，这个月饼究竟能不能吃，又该怎么吃呢？
作者：晓牧 刊期： 2013年第09期
在一次讨论会上，一位著名的演说家没讲一句开场白，手里却高举着一张20美元的钞票。面对会议室里的200个人，他问：“谁要这20美元？”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要？”仍有人举起手来。他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢？”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。尔后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。“现在谁还要？”还是有人举起手来。
作者：本刊编辑部 刊期： 2013年第09期
胰岛素是胰岛分泌的一种激素，是人体内主要的降糖激素。所以人们称胰岛素是一种“合成性”或者“建设性”激素。胰岛素分泌不足，不管是绝对缺乏还是相对不足，都会造成血糖升高，甚至引起糖尿病。那么我们来了解一下什么是胰岛素受体和胰岛素抵抗。
作者：依貂 刊期： 2013年第09期
作为糖友，生活中要学会自我管理病情，除了自我监测血糖以外，还要注意血压、血脂和体重的监测。
作者：林楠 刊期： 2013年第09期
如何早期发现儿童糖尿病近年来儿童患糖尿病的人数不断增加。儿童糖尿病与遗传、环境因素及免疫异常有很大关系。儿童糖尿病在儿童期有2个发病高峰，分别在5～6岁和11～13岁儿童。根据病因不同，可将儿童糖尿病分为：胰岛素依赖型糖尿病、非胰岛素依赖型糖尿病、营养不良型糖尿病、糖耐量损伤等等类型。那么作为家长应该如何早期发现家中小宝贝是否患有糖尿病呢？
作者：万桂红 刊期： 2013年第09期
脂肪肝与糖尿病在人们想象中是两个不相干的疾病，事实上两者关系十分密切，它们有共同的发病基础，是一对孪生兄弟。糖尿病和脂肪肝的关系密切，糖友患脂肪肝的比例高，而反过来说，脂肪肝也会诱发或加重糖尿病。
作者：依貂 刊期： 2013年第09期
入秋后有的人会出现口干舌燥、鼻咽燥涩、皮肤干枯、干咳少痰、烦躁不安等等，这就是祖国医学上所说的“秋燥症”。所谓“秋燥”有两种含义，一是指秋天的干燥气候对人体的影响，二是指人体因感受秋季燥邪而引发的疾病，主要包括上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病。也就是说秋燥可根据其程度不同分为亚健康状态和疾病状态，当秋季空气中水汽含量和潮湿程度降低时，如果相对湿度低于40%，人体就会感觉到干燥而不舒服，皮肤黏膜水分加速蒸发，于是出现皮肤干涩粗糙、鼻腔干燥、口燥咽干、大便干结等现象，此时尚处于亚健康状态，及时采取预防措施可以避免疾病的发生。
作者：依貂 刊期： 2013年第09期
单纯糖尿病不会导致痴呆先前一些研究显示，糖尿病与痴呆和阿尔茨海默病（AD）风险增加有一定联系。然而一项新的研究表明，葡萄糖耐量异常、糖尿病或胰岛素抵抗与AD或大脑中淀粉样蛋白-β（被认为与痴呆的发生有关）积累并没有显著相关性。该研究在线发表在7月29日的《美国医学会杂志：神经病学》杂志上。
作者：易罗英 刊期： 2013年第09期
一说到糖尿病可能让人觉得可怜之处就是在吃上了--这不能吃那也不能吃，能吃的也不能多吃，爱吃的不能吃尽兴，不爱吃的可能需要天天吃。确实饮食是糖友控制血糖的很重要的手段之一，会吃的糖友血糖控制会比不会吃的糖友要容易得多，即使需要配合使用药物治疗，也能起到事半功倍的作用，真正会吃的糖友可能不仅血糖更好控制，在对待自己的舌尖上也并非完全的“忍者”。做自己的营养师，让我们不仅能做到营养充分、均衡，还能吃好。
作者：晓牧 刊期： 2013年第09期
血糖监测对糖友的重要性毋庸赘言，但血糖监测有哪些方法，不同治疗方法的糖友对血糖监测又有哪些不同的要求，也许并不是所有糖友都明白的了。
作者：晓牧 刊期： 2013年第09期
二甲双胍有助于预防阿尔茨海默病在2013年阿尔茨海默病协会国际大会上，由美国学者报告的一项大型观察性研究表明，2型糖尿病患者应用二甲双胍治疗可显著降低阿尔茨海默病风险，而其他类型的降糖药物（包括胰岛素在内）都没有预防阿尔茨海默病的作用。
作者：易罗英 刊期： 2013年第09期
早餐前血糖也就是大家平时测量的“空腹血糖”，一般指过夜空腹8小时以上，于晨6～8时采血测定的血糖，或是清晨起床后(无特殊活动)至早餐前时段采血测定的血糖。反映了无食物负荷时体内的基础血糖水平，受人体内生糖和基础胰岛素分泌量在维持血糖平衡时是否协调的影响。测定结果也可受到前一天晚餐进食量及成份、夜间睡眠好坏、情绪变化等因素的影响。故于测试前应避免进食过量或含油脂过高的食物，在保证睡眠及情绪稳定时进行检测。
作者：林楠 刊期： 2013年第09期
尊师重道一直是中华民族的优良传统，在中国几千年的灿烂历史中，“师”，总是受人尊敬，被人爱戴的。因为人类的优秀文化得以传承，老师功不可没。这一期，借着九月的由头，让我们怀念一下自己的老师，那些可能传授了我们知识，可能丰富了我们的精神，可能改了我们命运的，我们生命中的“良师益友”！
作者：本刊编辑部(策划)；秦筠(执行)；林楠(执行) 刊期： 2013年第09期
糖尿病会增加牙齿和牙龈患病的几率，这可能是大家已经知道的；但是值得庆幸的是，口腔健康问题都是可防可控的，只要通过良好的口腔护理，就可以避免口腔健康出现问题。口腔保健的方法很多，有一些方法是我们耳熟能详的，比如刷牙、日常使用漱口水、定期洁牙、餐后咀嚼口香糖等等，其中刷牙应该是我们常用的。绝大多数人每天都刷牙，但是又有谁是真正掌握了正确的刷牙方法呢？调查资料显示，一般民众对于正确的刷牙知识掌握得还很不够，因此非常有必要对此进行强调，以提醒大家在积极抗糖的同时，也不要放松了对口腔健康的关爱。
作者：易罗英 刊期： 2013年第09期
科学家发现可刺激β细胞生长的激素近日有研究者报道，他们新发现了一种能刺激胰岛β细胞生长的激素，并将其命名为“β调理素”（betatrophin）。这种激素由肝脏和脂肪细胞产生，在体内可起到刺激胰岛β细胞生长的作用。在动物试验中，该激素可使小鼠体内β细胞的生长速度提高12倍。研究者表示，假如人体试验证实这种激素能大大增加体内β细胞的数量，那么它对于糖尿病患者而言将会是一个天大的好事。不过这一研究尚处于初级阶段，研究者甚至还不知道“β调理素”是如何起作用的，因此在其能作为药物应用于临床之前，还有大量的试验工作需要开展。
作者：易罗英 刊期： 2013年第09期
胡萝卜因其肉质根含有丰富的类胡萝卜素、可溶性糖、淀粉、纤维素、多种维生素以及多种矿质元素，素有“小人参”之称。这“小人参”当然是好东西，可要发挥出自己的益处也需要一定的条件，怎么吃才更有益呢，让我们来看一看。
作者：晓牧 刊期： 2013年第09期
我晨练完了，和左邻右舍的街坊们一起，从早市拎回新鲜的果蔬，说着笑着，悠哉游哉地把家还。快走进社区的时候，一辆白色面包车从身边呼啸而过，先我们一步在社区里的一栋高层前戛然而止。透过腾起的尘埃，我看清车尾部的红十字：哦！急救车。接着几位医护人员麻利地跳下车来，扛着担架，背着器械箱，一溜小跑，进了电梯间。
作者：殷立华 刊期： 2013年第09期
春天来了，樱桃树结满了鲜艳的果实，树枝都被压弯了。红艳艳的果实吸引了穿梭在密林中的小鸟，它们从四面八方飞来，享受着樱桃的盛宴。很快，樱桃树上的红樱桃就被鸟们啄食一空。假花生树看着樱桃树，叹了口气，你辛辛苦苦结的果实，都被鸟吃光了，自己什么也没留下，多可惜啊。樱桃树笑笑，能让这些可爱的小鸟填饱肚皮，在春天里飞翔，这是多么开心的一件事啊。
作者： 刊期： 2013年第09期
糖尿病人到医院看病时，大都会主动要求化验一下空腹血糖，其实，餐后血糖的重要性丝毫不逊于空腹血糖，并且两者只能相互补充而不能相互替代。1.空腹、餐后血糖的概念及意义“空腹血糖”是指在隔夜空腹（饮水除外）8～12小时以上，于次日清晨早餐前所测的血糖。由于空腹血糖受进食、应激等偶然因素的影响甚微，因此它能比较客观地反映基础胰岛素的分泌水平。如果是用药的糖尿病人，“空腹血糖”还可以反映病人头天晚上的用药量是否合适。
作者：王建华 刊期： 2013年第09期
糖尿病新世界杂志
主管:国家卫生和计划生育委员会
主办：全国卫生产业企业管理协会
