依貂
张阿姨发现糖尿病十多年了，有一天她在散步的时候，突然觉得自己头有些晕，她马上意识到自己低血糖了，于是去就近的商店买了点糖块，过了一会儿，她感觉好了很多。低血糖反应是糖尿病治疗不当的并发症之一。它并不可怕，只要早期发现，及时治疗，可以迅速缓解。但延误治疗将导致严重后果。因此，所有糖尿病人及其家属都应警惕低血糖反应并熟识其症状以及自救方法。
作者：依貂 刊期： 2013年第11期
糖尿病是一种常见的内分泌疾病，听起来似乎与眼睛没有太大的关系，其实不然。如今由糖尿病引起的直接急性并发症临床上并不多见，如酮症酸中毒、高渗性昏迷等。糖尿病的大危害在于能引起诸多慢性并发症，眼部病变是糖尿病为常见的慢性并发症之一。
作者：魏立萍 刊期： 2013年第11期
在糖尿病诊断初期，首先是怀疑诊断是否正确，为了确定诊断曾到三、四家医院进行诊断的人数不少。在诊断初期由于没有明显并发症，没有什麽明显症状，于是认为仅仅血糖高一点，不妨碍工作与生活，就掉以轻心，即所谓的放任态度，而不能很好与医生配合来控制糖尿病。甚至在长时间饮食管理感到麻烦，运动治疗难以立竿见影，药物治疗又感厌烦，使治疗断断续续，必然会促使病情恶化。
作者：依貂 刊期： 2013年第11期
这天跟同事谈论起去医院看病的事，有听到这样的讲述：她因为一些可能觉得有问题的小事带着孩子去医院看病，后来医生一通检查下来说，“没什么事，家长多关注些，要是有症状随时来医院吧。”同事是个新妈妈，为此十分不快。说，“为什么我们一定要等到有症状才来看病，我觉得出现了小问题，医院其实可以告诉我一些注意的事项，让问题不至于扩大才是。为什么我要让问题严重起来，这不是我的目的。”这样的事或许很多人都经历过，可现在的医院是这样，有症状才能对症下药啊。想起来古人说的“治未病”，这几年也被说得很热，可是在医疗系统普及开来又是何等不易。我们目前或许还没有达到这样的水平，但是这一定是我们的目的，是我们对医疗改革的终追求。就像白岩松在“2013中国医院论坛”上说的，“让更多人晚得病，不得病，得小病，得了急病快速被治好，不得慢病……”愿这个时代早些到来，笔者以及千万糖友共祝！
作者：本刊编辑部(策划)；秦筠(执行)；林楠(执行) 刊期： 2013年第11期
十一月已经进入了冬季，天气一天比一天冷，在初冬季节，糖友的身体极易遭到侵袭。那么糖友们怎样安然度过初冬季节呢？
作者：依貂 刊期： 2013年第11期
胰岛素自问世以来，挽救了无数糖尿病患者的生命，然而在其推广的道路上，至今还面临着重重困难。这些困难就像一只只“拦路虎”，令许多将要接受胰岛素治疗的患者朋友望而却步，也使不少已经开始注射胰岛素的患者朋友中途脱逃。难道这些“拦路虎”真就那么可怕吗？我们不妨来分析一下具体原因，妥善解决、扫除障碍。
作者：王建华 刊期： 2013年第11期
一个生活贫困的男孩为了积攒学费，挨家挨户地推销商品。他的推销进行得很不顺利，傍晚时他疲惫万分，饥饿难耐，绝望地想放弃一切。走投无路的他敲开一扇门，希望主人能给他一杯水。开门的是一位美丽的年轻女子，她笑着递给了他一杯浓浓的热牛奶。男孩和着眼泪把它喝了下去，从此对人生重新鼓起了勇气。许多年后，他成为了一位著名的外科大夫。
作者：本刊编辑部 刊期： 2013年第11期
萝卜，一种普通的根菜类蔬菜。无论生吃或熟食，都具有食疗养生作用，从“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”这句民谚中可以看出其保健价值。中医认为，萝卜性味辛、甘、凉；具有消积化痰、宽中下气之功效；常作为高血压、慢性气管炎、糖尿病等食疗佳品。作为一种蔬菜，萝卜具有热能值低（17～38kcal/100g），维生素C、钾及膳食纤维的含量较为丰富等营养特点，是肥胖症、高血压、高脂血症及糖尿病等所谓富贵病病人理想食物。萝卜还含有胡萝卜素、甲硫素、莱菔甙等生物化学活性物质以及咖啡酸、香豆酸、阿魏酸等有机酸，这些物质是萝卜发挥食疗养生与保健作用的关键所在，因此，常吃萝卜在一定程度上确实能达到延缓衰老、改善免疫功能、提高体质的养生保健效果。
作者：唐大寒 刊期： 2013年第11期
美国国家癌症研究所（National Cancer Institute）学者的新研究表明，使用抗氧化剂tempol（2,2,6,6-四甲基哌啶-氮-氧化物）对肠道菌群进行调节之后，高脂饮食的实验鼠体重减轻、血糖和胰岛素水平降低。
作者： 刊期： 2013年第11期
随着生活水平的提高，生活节奏的加快，我们的身边出现了很多“胖子”，肥胖会给身体带来哪些危害呢？1.导致血脂异常肥胖者，特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前还不十分清楚，可能的原因有如下几点：一是进食脂肪多，二是体内脂肪储存多，三是高胰岛素血症可增高血脂，四是血脂的清除有问题。
作者：依貂 刊期： 2013年第11期
粗粮含有丰富的不可溶性纤维素，有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作，可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度；增加食物在胃里的停留时间，延迟饭后葡萄糖吸收的速度，降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。医学研究还表明，纤维素有助于抵抗胃癌、肠癌、乳腺癌、溃疡性肠炎等多种疾病。但是对于粗粮，我们既要多吃，又不宜吃多，因为过食粗粮也有坏处。
作者：林楠 刊期： 2013年第11期
大多数糖尿病人存在多尿的症状，很多糖尿病人误认为糖尿病的多尿症是由于喝水过多引起的，于是刻意控制饮水，这样虽然表面上多尿症状减轻了，但病情却加重了。实际上，糖尿病患者不但不能限制饮水，还应适当多饮水。糖尿病患者多饮水，是对人体失水的一种保护性反应，而且还有改善血运、促进循环、增加代谢及消除酮体等作用。糖尿病患者处于高血糖状态，会刺激下丘脑的渴感中枢而致口渴，饮水后可使血浆渗透压下降或恢复正常，起到降血糖的作用。如果限制饮水，会导致血容量减少，进而升高血糖，还会加重高渗状态，对病情非常不利。
作者：魏立萍 刊期： 2013年第11期
近年来发现，儿童得“成人病”的现象并不少见，糖尿病即是其中之一。儿童患糖尿病者当然较成年人少得多，但已不是罕见病了。糖尿病在婴幼儿年龄阶段较少，发病率随年龄的增大而增高。儿童糖尿病病因肥胖：不少儿童的饮食中高脂肪、高热量的成分大增，直接造成身体脂肪的过度堆积，成为糖尿病发病率上升的主要诱因。
作者：魏立萍 刊期： 2013年第11期
临床证实，糖尿病对人类健康的危害极大。患者的病情若得不到满意的控制，常会合并其他诸多的疾病，如心血管病、脑血管病、神经系统疾病、肾病、足病及眼病等。糖尿病眼病就是因为患者的血糖得不到有效的控制、眼部组织长期处于一种缺氧的“饥饿状态”而引起的。糖尿病可以引起各种各样的眼部疾病，如角膜溃疡、青光眼、玻璃体积血、视神经病变等，常见的是视网膜病变和白内障，而且对视力影响大。
作者：依貂 刊期： 2013年第11期
许多老糖友都有这样的经验，在冬天里血糖似乎就不太好控制了。这是由于到了冬天，血管受温度的影响，会产生一些相应的收缩。糖尿病本身就是影响血管的疾病，会影响到大血管、微血管。冬季即便人在室内，温度没有室外那么低，但是仍然会受天气的影响，病情会加重，糖尿病引起的并发症等症状也会有加重的趋势。
作者：杨丽霞 刊期： 2013年第11期
日常生活中，很多疾病会影响糖尿病人的血糖水平。常见的比如感冒，这种感染性疾病作为一种应激源，会激发人体释放大量激素，从而帮助人体对抗感染，但这些激素会引起血糖升高；再比如各种原因引起的呕吐和腹泻，都会影响消化道吸收功能，可导致血糖降低。假如不针对这些情况进行用药和饮食等调整，就有可能出现低血糖或高血糖。调查资料表明，很多糖尿病人还没有意识到这一点，还有一些患者意识到了这一点，但缺乏相应的科学合理和便于操作的血糖管理方案。因此，美国的糖尿病专家提出“病期血糖管理法则”，这里的“病期”是指糖尿病人在患类似上述常见急性病期间。严格遵循这一法则，将会帮助你维持血糖平稳，并且有利于疾病康复。
作者：易罗英 刊期： 2013年第11期
蘑菇可以特指一种口蘑，也是一类食物的统称，它是真菌中的一类，野生的蘑菇种类繁多，从野生种类中进一步筛选驯化优质生产菌种大有潜力，中国曾在世界上首次驯化并人工栽培成功了香菇、木耳、金耳、银耳、草菇、金针菇、猴头菌、竹荪、茶树菇等。蘑菇营养丰富，味道鲜美，自古以来被列为上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。而且经常食用蘑菇能很好地协调人体对其他食物的吸收、转运，增加食物的营养效率。
作者：晓牧 刊期： 2013年第11期
老张爱吃豆制品，豆浆豆腐豆干什么的，他都能自己制作。他知道豆制品是好东西，他以及他家人都经常食用。他也自信自己对豆制品相当了解，可作为资深糖友的他在一次糖友活动中结识了以为合并肾病的糖友，他才了解到豆制品也并非人人皆宜。当然吃对了，豆制品自然是益处多多。那么你有对豆制品了解多少呢？
作者：晓牧 刊期： 2013年第11期
有一个天使，送信的时候在人间睡着了。醒来后，它发现翅膀被偷走了。没有翅膀的天使，能力比普通人还要小。它又冷又饿，来到了一户人家的门口。“我是天使，请把门打开。”这家人打开门，看到天使被雨淋湿了，衣服皱巴巴的，便问：“你给我们带来了什么礼物？”天使回答：“我的翅膀丢了，回不到天堂去，没有礼物。”“没有翅膀和礼物的天使不算天使！”这家人把门关上了。它敲第二家、第三家的门，都遭到了拒绝。天使没办法，蹲在村口哭。一个牧羊人看它可怜，便把它带回了家。天使吃饱了饭，穿上了暖和的衣服，便对牧羊人述说自己的遭遇。
作者： 刊期： 2013年第11期
通常体检，我们都会在之前被告知要空腹，所以一般的查体，经常都是查空腹血糖。而血糖的增高是由空腹和餐后两部分组成，早期糖尿病病人，通常是表现为空腹血糖正常，而餐后血糖高。2007、2008年全国糖尿病调查数据显示只有餐后血糖升高的患者占了50%左右，如不查餐后血糖，这一部分病人就会漏掉；如果查了餐后的，就可以发现早期的糖尿病病人。众所周知糖尿病患病是终身的，必须积极预防其并发症的发生，所以能够早期发现糖尿病，并对其进行积极的治疗，对患者来说意义重大。因为糖尿病早期阶段病情容易控制，再者控制了以后，糖尿病发生率减少，同时它的并发症也会显著的降低，所以这个要特别的关注。
作者：晓牧 刊期： 2013年第11期
糖尿病新世界杂志
主管:国家卫生和计划生育委员会
主办：全国卫生产业企业管理协会
