许多网友面对失眠往往会采取一些非医学治疗的方式,比如轻微运动、饮食、睡前泡泡脚甚至听轻音乐等等.在众多日常治疗偶尔失眠方面,红酒治疗失眠是引起争议多,也是为市场上的商家所推崇的方式之一.
作者：陈子曦；许建阳；袁红 刊期： 2008年第05期
据WHO的资料显示,全球有将近1/4的人受到失眠困扰.美国睡眠基金会在2007年的调查显示,65%左右的美国人有失眠症状.在欧洲,有37%的人受到失眠症的困扰.2007年,中国城市失眠者为45%左右.我们使用安眠药的时间已有半个多世纪,现在市场上的安眠药品已达上千种.
作者：远志；李海波 刊期： 2008年第05期
了时--23点～1点,肾弱,胆旺尽量不要在10点以后再入睡,小心伤肾人佳的睡眠时间是22点～23点.按中医理论来说,23点～1点属于子时.子为鼠,象征着人体的生气在这时是弱的.但虽弱,却仍很有活力,这时睡觉就是为了保养这点生机.因为22点以后身体将处于生理低潮,各项机能都会下降.这时劳累,很难恢复.
作者：李直；赵凯生 刊期： 2008年第05期
随着人们生活习惯的改变、工作压力不断增大,现代社会中人们普遍感到,想睡个好觉越来越不容易了.据统计,美国成人中30%～35%患有失眠症;全国50%的严重车祸都是因为睡眠不足造成的.法国成人中30%患有失眠症.我国仅上海一地,失眠者就占全市总人口的15%以上,而其中56%为女性.
作者：陈知白；袁红 刊期： 2008年第05期
早上步行1小时每天早上1小时的伸展运动及步行可以显著缓解睡眠问题.美国睡眠医疗学会科学研究主席Richard Rosenberg博士称:规律运动可以调节我们的生物时钟,缓解睡眠问题,无论是哪一种运动都会比完全不运动好.但相对于早上运动,傍晚运动对睡眠情况的改善不明显,而且在这个时段,运动量愈大,改善幅度小.
作者：苏合；陈彦方 刊期： 2008年第05期
理论依据:刻意减少卧床时间并改变醒时的活动,便能睡得更香.具体的方法步骤:1)连续一星期记录自己的睡眠习惯,包括就寝与早晨起床的时间,打瞌睡和服用安眠药物或酒类等.
作者：杨晓光；赵春媛 刊期： 2008年第05期
请问一问你的家人:你是否鼾声很大,而且会有间歇?你是否睡着后会无故惊醒?你是否会在睡醒后感觉到口干舌燥?你是否晚上睡得很多,但白天依然很困?
作者：陈东方；郭兮恒 刊期： 2008年第05期
生活在现代都市里,我们几乎来没有感受到过夜的冷清,风的寂寥.都市中繁华的生活陪伴着我们.我们沉醉在霓虹的街头,我们常常忘记这里是黑还是白,不知不觉在快乐中度过了本该安歇的一夜.
作者：陈子曦；郭兮恒 刊期： 2008年第05期
新闻描述:今年70岁的尹老先生近觉得胃有点儿不太舒服,有点儿胀,还有点儿丝丝拉拉的隐痛.去医院看消化内科,做了胃镜检查诊断为:慢性浅表性胃炎、胃运动功能障碍.为了增强体力,老先生喝了西洋参口服液.没想到,喝到第三天,尹老先生的胃痛严重起来;第四天,居然吐了一口血!赶紧去医院,发现老先生的胃里和十二指肠球部出现了多处溃疡.
作者：陈立 刊期： 2008年第05期
新闻描述:正怀有龙凤胎的好莱坞明星安吉丽娜·朱莉,被疑为患上一种孕妇独有的妊娠期糖尿病,就连脚部也越发肿胀,需要换大尺寸的鞋子.因为黑人影后哈里·贝利曾经也在怀孕时因患糖尿病而导致血压过高,因此朱莉不敢掉以轻心.
作者：许樟荣 刊期： 2008年第05期
新闻描述:香港著名演员、歌手阿SA在领取金像奖后,又继续拍摄电影<武侠梁祝>,被排了一整天的工作:发布会,车轮战接受全国媒体访问,然后到摄影棚摆造型拍海报,晚上再赶点做直播,间隙还要跑到大厅外面和专程来捧与的粉丝聊几句.她承认,自己很困扰,压力大,失眠,但因为不敢相信人,所以连医生都不敢看.去年是阿SA入行以后发展得好的一年,拿了韩国富川电影节影后、亚太区受欢迎女歌手,香港金紫荆奖影后,但转年的月,搭档阿娇就宣布离开, <武侠梁祝>本来是阿娇的戏,现在也落在了她的肩上.过度的疲劳和过大的压力终于导致阿SA失眠.
作者：郭兮恒 刊期： 2008年第05期
新闻描述:截至到今年2月底,美国FDA共收到全美各地有关使用肝素钠注射剂引起不良反应的报告数十起,死亡21例.据美国媒体曝光,全美医院共有350名病人注射了被怀疑有问题的肝素钠.
作者：李海波 刊期： 2008年第05期
零食可不只是欧式下午茶的情调,而是我们的身体需要!仅凭三餐,谁能保证自己摄入了全面完善的营养?零食--正是能帮助我们补充缺失营养的合理组成部分!
作者：宜斐；孙树侠；杨月欣；闻芝梅 刊期： 2008年第05期
作者：艾纳 刊期： 2008年第05期
患者是不是消费者?受不受<消法>保护?又争论起来了.细看,都在盲人摸象.主张患者也是消费者,也受<消法>保护的人,理由是:患者到医院看病属于生存消费,医院和医生给患者提供医疗服务,有公益性也有盈利性.
作者：郑成武 刊期： 2008年第05期
有些人对蚊叮虫咬敏感,反应比较强,所以起的包比较厉害,坦白说,还没有什么特效的药.风油精对蚊子咬的包块可以起到一定的止痒消肿作用,因为风油精主要由薄荷脑、桉叶油、丁香粉、樟脑,香油精等组成,有提神醒脑、驱蚊止痒之功效.但如果是针对蚊虫所携带的病毒或者菌类,以上成分是不具备任何作用的.
作者：谷啸先；李琦；张强 刊期： 2008年第05期
许多病人的疾病诊断明确,治疗对路,开出的药品也是有效的,只因医生少给病人说了一句话,没有告诉病人服药后大约多长时间才能见到疗效.结果导致有些治病心切的病人,吃药一两天无效就停药、加量或换药,有的甚至反复到多家医院复诊,导致精力、费用的浪费和治疗的延误.
作者：李长玉 刊期： 2008年第05期
你了解乙肝么?10个中国人就有1人携带乙肝病毒.100个人中只有1人了解乙肝.2亿人的病毒携带者,2000万人的慢性乙肝患者,这就是卫生部今天发布的我国目前乙肝的流行现状.而每年因此病而死亡的人已近50万.为此,我国9月16日为防治病毒性乙肝的宣传日.
作者：谷啸先 刊期： 2008年第05期
发病急细菌性食物中毒是由于食入被细菌或细菌毒素污染的食物而引起的疾病,通常是集体爆发,中毒者都有相似的临床症状.食物中毒的患者在发病前短期内都有进食某种致病食物的共同饮食史.本病的潜伏期短,发病呈急性爆发过程,常为进食某一食物后数小时或数十小时内发病.
作者：《家庭健康坊》编委会 刊期： 2008年第05期
疲劳综合征患者大多是由于工作或者学习过于紧张,打乱了生物钟的正常节律而形成疾病;身体上的病痛又造成起居失常.如此恶性循,环,必然难以康复.那么人体的生物钟工作的时刻表是什么样的呢?
作者：赵歆 刊期： 2008年第05期
3大纪律①要选购已在农业部登记过的产品.根据国家规定,杀虫剂要进入市场,首先要经由农业部登记.农业部对产品的有效性、安全性、使用方法等方面进行审查,主要依据是产品的试验资料.在确认产品和资料合格后批准登记,并给序产品登记证号,如:PD95618,WPN65-99等.凡标明PD、WPN字样的都为正式品种,凡有LS,WL字样的是临时登记证号.
作者：十木子；李瑜 刊期： 2008年第05期
作者： 刊期： 2008年第05期
作者： 刊期： 2008年第05期
作者： 刊期： 2008年第05期
作者： 刊期： 2008年第05期
作者：亦菲 刊期： 2008年第05期
随着生活节奏的加快,由于工作时精神高度集中,很容易忘记喝水,造成体内水分补给不足.今天办公室饮水不足已经成为办公室十大不良习惯之一,仅次于进食速度过快而名列第二.
作者：方晨；姜福涛 刊期： 2008年第05期
作者： 刊期： 2008年第05期
(1)上午,来到医院大厅,人满为患.到挂号处,电子显示牌告知:挂号先领就医卡.问咨询台,哪里领就医卡.护工抬头,甩头,我朝甩头方向看去,原来密密排了四行队的地方,领就医卡.
作者：戈一 刊期： 2008年第05期
乱世军阀,权倾朝野民国五年六月六日(1916年6月6日),袁世凯终于因尿毒症不治,暴死北京.袁世凯出生在河南项城县一个世代官宦的大家族.但袁世凯并非读书的料,两次乡试都未考中,在百般无奈的情况下弃文就武.
作者：陈子曦 刊期： 2008年第05期
作者： 刊期： 2008年第05期
作者： 刊期： 2008年第05期
医疗与健康是全球大的慈公益事业.除了我们热知的联合国世界卫生组织(WHO)开展相关的工作外,还有近250家国际性非政府医疗健康组织在中国设有办事机构,为中国的公众和贫困灾害地区提切实的援救,帮助和服务.
作者：汉涛 刊期： 2008年第05期
作者：宜斐 刊期： 2008年第05期
俱乐部宗旨塑造美丽自信女性,打造魅力成功男性,创造思想情感沟通.商务交流资源共享平台,为读者朋友提供一个自由.放松.充实,快乐的交往空间.
作者：聂含笑；郑成武 刊期： 2008年第05期
