我的名字叫钙

WHO公布全球十大垃圾食物

作者： 刊期： 2007年第11期

新品上市

乳钙--新型钙制剂问世又名乳清钙,是有机钙源.乳钙是乳清无机盐浓缩物,易消化吸收,是直接从牛奶中提取出来的纯天然活性高乳蛋白钙,由于牛乳中含有丰富的乳糖和蛋白,故其吸收率大大高于其他食品和普通钙.吸收率高达62-70 %,是碳酸钙和葡萄糖酸钙的2.5倍,是乳酸钙的1.75倍,是贝类钙的5.5倍.

作者：宜斐 刊期： 2007年第11期

喝牛奶真的能补钙么?

喝牛奶真的能补钙么?这个本来人们坚信不疑的说法,近突然疑问四起.有人宣称,越喝牛奶越缺钙--理由是,牛奶消费量越高的国家,骨质疏松率反而更高.于是百姓们不禁要问:难道牛奶不能喝了么?

作者：范志红 刊期： 2007年第11期

从原罪天谴到悲惨世界

黑色瘟疫时代黑死病:集体的被屠杀从历史记载来看,这种情形主要出现在猖獗和大规模的流行病袭击人类的时期.显著的例子是,在欧洲大规模流行的黑死病(鼠疫),麻风病,天花,梅毒,疟疾,和从亚洲传入的霍乱.这些流行病动辄造成数十万、百万、千万人口的死亡,1347年爆发的黑死病,夺去了当时欧洲1/4的人口的生命,达2600万.

作者：黎栗 刊期： 2007年第11期

自我药疗你能做得更好

政府普及自我药疗知识无论何时何地,消费者们都希望能够通过自己给药的方式照顾自己及家人身心的健康,因为这样对于他们来说更轻松、更方便、更便宜也更省时间.当然他们不可能像在医院一样,由医生为他们列出一份详细的病历来记录自己的病情,他们也不会有更多的医学常识.

作者：陈东方 刊期： 2007年第11期

市场常见钙制剂的一览表

作者： 刊期： 2007年第11期

入冬享用脐橙

入冬时节,我推荐大家享用脐橙.11月下旬到12月上旬,正是脐橙采摘季节.大量脐橙上市,物美价廉,不可错过.中国的脐橙,特别是赣南脐橙,与美国脐橙相比,无论是口感还是营养含量,都毫不逊色,但价格可比进口脐橙便宜多了,因为我国脐橙成熟期集中在11月下旬到12月上旬,采摘后恒温保存条件缺乏,上市时间非常集中,这就造成了上好的脐橙却卖不起价钱.从消费的角度讲,入冬是享用脐橙的大好时机,错过这个时机,就只能到超市忍受进口脐橙的高价格了.

作者：曾智清 刊期： 2007年第11期

10分钟办公室午休瑜珈

办公室一族,每天趴在办公室做事,十有八九都有颈椎、腰肌劳损的问题.其实,平日里每天只要花10分钟,做做瑜珈招式,一定可以让你的症状减轻不少.现在就教你几式简单易学的瑜珈,午休时间和同事们一起在桌边学着做,健康有益又乐趣无穷.办公室瑜珈动作简单,练习时穿着稍微宽松的服装即可.

作者：景丹诺 刊期： 2007年第11期

女人更年也幸福

中年是人生的多事之秋.近有报道说,英国《幸福》杂志就高级白领面临的中年危机问题进行了调查分析,300名接受调查的女性年龄在35至49岁之间,近三分之一说她们经常感到抑郁消沉,超过40%的人说她们感到陷入了困境.

作者：刘红月 刊期： 2007年第11期

当心一种新的都市病袭击高管高压健忘症

经理人痴呆症43岁的李博伦,是美国新力公司市场部美东区的资深经理,手下领导了九个业务主管,以及数十个业务员,面对上百个经销商与客户,每天常常忙得电话放在右耳、手机放在左耳,同时对两个人说话.不过,近他心头老是有个阴影--害怕自己是不是得了早发性的老年痴呆症,或者脑部的毛病,因为他的记忆力变得很差.

作者：孙秀惠 刊期： 2007年第11期

我的名字叫钙

不能独立存在的我我的名字叫做钙,在生物圈里也算是小有名气,紧紧跟在铁、铝、硅、氧四大家族之后.我在自然界中不能独立存在,大多都是化合物的形态--分布十分广泛,在地壳中能够占到3%.它们中有好些个家伙的名字你们早已是耳熟能详,像石灰石,大理石,石膏什么的.

作者：李宜斐；周茜 刊期： 2007年第11期

老板用什么薪酬激励你

现阶段,薪酬制度满意状况在各类企业中的表现是不一样的.根据2004年国务院发展研究中心调查资料显示,集体企业员工的满意度高,员工对企业薪酬回答基本满意、很满意或非常满意的比例为82.1%,高出总体水平9.4的百分点;国有企业和国有控股企业、私营企业的薪酬满意度较低,它们回答不满意或非常不满意的比例分别为28.9%和2 8.5%.

作者：冯忠铭 刊期： 2007年第11期

你家烹饪用山茶油了吗?

山茶花孕育生长在连绵叠翠的群山之中,云滋雾养.从花开到采摘,历经冬、春、夏、秋四季,饱含日月之精华,天地之灵气,营养价值非一般植物可比,远古即被视为山珍贡品.

作者： 刊期： 2007年第11期

视力减退&视网膜脱落

都市人大病象:视力减退及原因眼之所以能看见物体是由于眼球的角膜、房水、晶状体和玻璃体四部分的透明间质把外来光线曲折成像在视网膜上之故.

作者：陈东方；刘静 刊期： 2007年第11期

自行购药注意事项

购买前是什么疾病?是否需要用药?准确诊断是药物治疗的基础,药不对症,不仅不能缓解病情,有时还会加重症状,贻误治疗的时间.例如:同样的发热、鼻塞、咳嗽症状,需要考虑的是病毒感冒,还是细菌感染引起的.

作者：林子 刊期： 2007年第11期

音乐人三宝入院急救&心脏衰竭

新闻描述:曾写下《暗香》等名曲的北京音乐人三宝10月17日被证实送往北京阜外医院急救,目前手术已经结束,但病情尚未稳定.据悉,三宝因为急性心脏衰竭入院接受治疗的,经北京阜外医院诊断,感染性心内膜炎,主动脉瓣脱垂、冠状动脉栓塞,急性前壁梗死是导致三宝急性心力衰竭的原因.

作者：李方洁 刊期： 2007年第11期

看不见的钙吸收

吸收过程:健康的胃和小肠人体的构造决定我们只能够接纳离子状态的钙.钙多以化合物的形态存在,我们食物中的也不例外.所以,要想把钙离子从中抢夺出来,据为己有,首先要依赖的就是我们的胃啦.胃酸有溶解钙盐的功能,它分泌的量与浓度是否合适,将直接影响到对钙质的吸收.如果这第一个分解步骤没有做好,接下来的重头戏--吸收--就无从谈起了.由此可见,拥有一个健康的胃,十分的重要.

作者：李宜斐；周茜 刊期： 2007年第11期

一日三餐就能补钙

1992年进行的全国第三次营养调查发现,我国城乡人均每日缺少钙400mg左右,而儿童、青少年和孕妇的钙摄入量与推荐膳食供给量标准间的差距更大.有统计说,95%以上的儿童膳食中钙的摄取严重不足,与健康成长所需推荐钙摄入量相差一半左右.

作者：吕利 刊期： 2007年第11期

美国名牌口红&铅超标

新闻描述:美国安全化妆品运动组织10月11日公布的一份口红质量检测报告一石激起千层浪.该报告显示,美产欧莱雅纷泽滋润正红色唇膏和纷泽滋润经典酒红色、封面女郎鲜红色唇膏、迪奥魅惑暗红色唇膏均存在铅超标.

作者：刘伊 刊期： 2007年第11期

高钙食物

作者： 刊期： 2007年第11期