罗伟
尿酸是人体嘌呤代谢的终产物.当人体内的嘌呤代谢长期紊乱时,血中尿酸会导致高尿酸血症,其直接后果是有尿酸盐针状晶体在组织中析出,由此引发急性炎症即痛风.因此,高尿酸血症和痛风患者,必须将血尿酸控制在目标范围之内.目前,降低尿酸的方法除了低嘌呤饮食、限制烟酒、坚持运动和控制体重外,很多患者还需服用药物,其中碳酸氢钠片、别嘌呤醇和苯溴马隆常用.使用这些药物时,必须小心对待,确保安全.
作者：钱琦 刊期： 2016年第5期
家庭暴力俗称“家暴”.自2016年3月1日起施行的《中华人民共和国反家庭暴力法》对家庭暴力的定义为:“家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为”.家暴的施暴者以男性居多,受害人多为妇女、儿童和老人.受诸如“家丑不可外扬”、“清官难断家务事”等社会习俗的影响,家暴问题常具隐蔽性.然而,鉴于它对个人、家庭乃至社会的危害与影响与日俱增,才有了上述针对它的单独立法.下面,我们特别针对夫妻间的家暴问题,从心理学角度剖析其可能成因.
作者：王娜 刊期： 2016年第5期
近来发生的“山东疫苗案”震惊全国,甚至引起了全球和世界卫生组织的关注.什么是第二类疫苗初步调查表明,此次被查封的疫苗品种包括疫苗12种、免疫球蛋白2种、治疗性生物制品1种.在12种疫苗中,无第一类疫苗,全部为第二类疫苗.什么是第二类疫苗?第一类疫苗和第二类疫苗有什么区别呢?
作者：孙美平 刊期： 2016年第5期
如果我告诉你,有一类动作能够增加你的核心稳定性,加强你的肩关节稳定性,提高你的柔韧性、协调能力.你是否会考虑将其加入你的训练计划?如果我告诉你,这类动作入门还极其简单,绝大多数人都能快速掌握,运动风险非常低呢?这类动作需要的训练条件极其简单,不需要任何器械就能进行.这类动作其实并不陌生,人人都曾练过不少时间,但随着时间流逝,很少有人再重视或理解这类动作.这动作就是爬行.
作者：刘波 刊期： 2016年第5期
近年来,“希腊酸奶”这个词以迅雷不及掩耳之势席卷了整个中国.忽然间,不管是便利店,还是餐馆,似乎哪里都能见到它的踪影.那么,希腊酸奶是什么?它和普通的酸奶有什么不一样呢?希腊酸奶的科学叫法应该是去乳清酸奶(Strainedyogurt).其实它比起普通酸奶,只多了一个步骤:把酸奶中的乳清去掉.那么问题又来了:什么是乳清?
作者：钱程 刊期： 2016年第5期
有细心网友指出,近热播电视剧《太阳的后裔》中,宋仲基饰演的男主角实施的心肺复苏不到位.虽然作为一部偶像剧,从医学角度质疑显得有些“挑刺”,但看电视剧的同时学学医学常识也是不错的.怎样做心肺复苏才是正确的?我们就此采访了北京急救中心陈志主任.
作者：闵青 刊期： 2016年第5期
从小受着唯物主义的教育,我并不相信算命和星座.想想也觉得荒谬,遥远的星座怎么可能控制着人们的性格、情绪甚至是命运?后来偶然的一次机会顺手翻了本星座书,看了看自己的星座(我是白羊座),书里面说白羊座的人性格单纯,虽然容易冲动,但并没有什么杀伤力.我心里咯噔了一下,这描述还真和我蛮像的.这样的体验有些动摇了我对星座原有的想法.以至于后来,我看到性格比较单纯,容易冲动的人们我就会好奇他们是不是白羊座的,如果得知对方确实是白羊座,我发出“果然如此”的感叹.可以看出,我好像有些相信星座了.
作者：蔡中元 刊期： 2016年第5期
72岁的老刘患有高血压,社区医生告诉他需要长期随访.老刘糊涂了:为什么他需要做随访?随访都要做些什么检查呢?高血压是我国目前常见的慢性病,也是心脑血管疾病主要的危险因素,可损害机体大脑、心脏、肾脏等重要脏器,易并发脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等并发症,不仅致残、致死率高,而且严重消耗医疗和社会资源,给家庭和国家造成沉重负担.
作者：王志坚 刊期： 2016年第5期
黄热病是个“古老”的疾病,从被发现已有300多年历史.以前包括我国在内的亚洲国家和地区一直没有黄热病病例报告,甚至有传言说,亚洲人不会罹患黄热病.但随着近期我国发现亚洲首例输入性黄热病病例看,黄热病并不会区分人种.没准以往就有,只是没有被发现而已.我国南方部分省市有可以传播的埃及伊蚊分布,而且我国和黄热病流行区的非洲和南美洲有着广泛的商业贸易和旅游往来,输入性病例造成本土传播的风险一直存在.
作者：蒋荣猛 刊期： 2016年第5期
通常发生运动创伤后,人们会很疑惑,到底是使用热敷还是冷敷呢?急性损伤常由于突发的外伤引起(比如跌倒、扭伤以及直接撞击等),通常即刻发生疼痛.急性损伤后,局部发生出血、炎症反应、肿胀以及疼痛,必须立即控制.此时即刻冰敷能够降低组织温度、降低代谢率和神经传导速度、收缩周围血管,达到消肿、止痛的功效.根据损伤的面积及深度,冰敷持续时间一般不超过20分钟.每隔2～3小时可再次冰敷.在急性损伤的初3～5天内,一旦出血控制,没有炎症进一步发生,可以交替进行冷敷和热敷.10分钟冷敷,然后直接10分钟热敷.
作者：戈允申 刊期： 2016年第5期
超声是甲状腺癌的首选诊断方法,不仅准确性高,而且便捷、无辐射.超声具有很高的分辨率,能够精确测量结节的大小,分辨结节内部结构和血液供应状态,超声医生可根据结节具有的典型影像特征做出诊断.
作者：王建军 刊期： 2016年第5期
2009年春,我独自一人从成都来法国求学,大三的时候认识了比自己年长两岁的老公,那时他来法国也快5年了,即将研究生毕业.2015年9月,我们在巴黎结婚.结婚后,我们有意识地开始备孕,并且雄心壮志地打出了“三年抱俩”的口号.我马上满26,他虚岁28.
作者：小奶酪 刊期： 2016年第5期
身上不幸出现了伤口,以前常听人说,“不要吃酱油、巧克力等深色食物,不然会留疤!”对此,很多人很是相信,事实真相是这样的吗?伤口的愈合,其实是两个并行的过程.第一个是细胞的增生.伤后24～48小时,在炎症反应的基础上,开始有细胞增生,伤缘上皮增厚,一部分基底细胞与真皮脱离,向缺损区移行并发生分裂.同时来自动脉外膜和其他组织的成纤维细胞和来自血管损伤处的内皮细胞也开始大量增生.细胞增生形成新的组织,逐步填补创伤造成的缺损.
作者：王连召 刊期： 2016年第5期
血黏度增高的情况,到底有没有必要担心呢?血黏度增高,通俗地讲,就是血液过度黏稠了.此时,血液中的红细胞聚集成串,使血液的黏稠度增加,循环阻力增大,出现微循环障碍.引起血粘度增高的原因血细胞浓度过高:例如老年人体内水分相对减少,血液中的水含量也减少,血细胞的比例就会相对增高.
作者：张慧平 刊期： 2016年第5期
有没有既美容又打饱又减压又能保持体型的的零食?下面这几款,可谓为这个问题量身打造.水果沙拉:推荐指数五颗星注意一点,用酸奶代替沙拉酱.沙拉酱是一种高热量(717kcal/100g)、高脂肪的调味品,相比而言,酸奶热量只有90kcal/100ml,对于控制体重保持体型很有帮助.去上班前把草莓、圣女果、苹果丁、香蕉片等一些爱吃的水果切小块放入小餐盒,放上几颗坚果和果干,到上班休息的时候再倒入酸奶拌匀即可.
作者：王慧星 刊期： 2016年第5期
5月8日是世界高血压日.很多高血压患者喜欢给自己总结服药方法,却往往误入歧途.有些病友自创的“独门绝技”已经严重影响治疗效果,但仍自我感觉良好.今天,将常见的用药错误向大家做一介绍和提醒,希望大家以后避免这些用药误区,以达到更好的治疗效果.我们先来看看病友们的花式DIY用药大法:招式一:饱饥无常
作者：沈晓旭 刊期： 2016年第5期
目前标准的早期妊娠唐氏综合征筛查方法是组合检测法.这种方法通过将孕妇血清标志物、超声测量的胎儿颈部透明带(后颈的部分组织)和孕妇年龄三项数据代入一个算法中进行计算,来评估婴儿基因畸变的可能性.
作者：iseqer 刊期： 2016年第5期
随着大众健康意识的提高,对于碳酸饮料的健康隐患早已耳熟能详,不知什么时候谷物饮料也齐刷刷的摆满了超市的货架.巴坦木、红豆、燕麦、大麦、高粱等各色的粗杂粮、坚果纷纷被加入,谷粒早餐、原麦牛奶早餐、谷粒多等各色的商品琳琅满目.光看名字就能被吸引了,早餐喝这样一包饮品,不就相当于喝了一碗食材多样的杂粮粥吗?如果光看食物种类,好像两者真差不多呢,但营养价值真的一样吗?
作者：武媚 刊期： 2016年第5期
2016年3月28日某地新闻报道,早市市场上大量男性中老年在排队购买性保健品和一些违法的黄色光盘,先抛开法律这些问题,我们先来看看为什么会有这样的事情发生,为什么这些东西会有存在的市场,我想这里面有很大一部分原因是很大部分的男性中老年人的性健康问题没有的到合理的解决,然后才会让某些心机不正的人有机可乘.为什么这些情况会出现在中老年中呢?
作者：李海松；王继升；盛文；耿金海 刊期： 2016年第5期
这年头,发现一个新药难,上市一个畅销新药更难;而要使畅销药物长盛不衰,则难上加难.药物一畅销,使用量极大,那些在上市前的临床试验中的几百上千例中,难以发现的罕见的毒性反应,在上市后的百万千万的病例中被暴露出来,成了“见光死”.
作者：徐正 刊期： 2016年第5期
大众健康杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：健康报社
