初秋里的三碗汤

张宸

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食品与健康杂志相关文献

厨房那些事儿:如何甩出漂亮的鸡蛋花儿

作者：文怡刊期： 2015年第09期
清爽小炒

作者：文怡刊期： 2015年第09期
美食美刻闪耀绽放

要大婚了!这一天,没经历过的都觉得无限向往甜蜜万分,经历过的才懂得其中的千种忙乱和万般紧张.不过,即将进入婚姻殿堂的年轻夫妇们,请不用担心,合理安排婚礼当天饮食,吃对食物,将保证你们以美的姿态度过这一天.

作者：王璐刊期： 2015年第09期
蔬果鲤鱼益气生津——九月养生食材推荐

进入九月,天气开始凉爽,昼夜温差变大,空气干燥.受气候影响,人们容易出现口燥咽干、皮肤干裂等现象,应注意补充水分,多食含水分多的食物.平时可选择一些具有滋阴润燥作用的食物,如梨、百合、银耳、蜂蜜、藕、荸荠等.下面为大家介绍几种应季食材及其养生食谱.

作者：战雅莲刊期： 2015年第09期
小两口的厨房家电计划

很多步入婚事筹备阶段的夫妇,头等大事就是装修新房,给自己和爱人布置一个家.从客厅到卧室,从壁纸的颜色到家具的样式,既要美观、大方、易打理,能够满足生活的便利,又要兼顾到荷包里银两的多寡,劳心而劳力.主卧要温馨舒适,通风良好,好能有个步入式衣柜,方便收纳;浴室当然要做好防水,安装个洁身器能带来不小的惊喜;客厅里要摆放新人的巨幅婚纱照,氛围布置要喜庆欢乐.不少新人因为并不热衷做饭,所以不是很重视厨房,其中的家电选择往往也是老人按照生活习惯安排购买.

作者：王潍青刊期： 2015年第09期
慢性咳嗽试试艾叶足浴

[方法]艾叶30~50克,放入约1500毫升的沸水中煎煮约15分钟,去渣取汁.将药汁倒入小水盆中,趁热将双脚踩在盆沿上进行熏蒸.待水温稍低后,可将双脚直接放入盆内浸泡,每晚临睡前熏泡双足1次,每次熏泡15~20分钟,一般连续用药3~5次即可见效.

作者：汪华刊期： 2015年第09期
香蒜番茄炒土豆

作者：文怡刊期： 2015年第09期
电动牙刷对阵传统牙刷,孰优孰劣?

刘先生近收到朋友从国外带来的礼物——电动牙刷,回家一用,却发现牙龈出血了.之后用了几次,每次刷牙都会出血.刘先生和网友一交流,发现不少人和他一样容易出血,有人反映电动牙刷对牙齿的震动挺强烈的,而且刷头比较厚大,不容易刷到里面.

作者：李艳鸣刊期： 2015年第09期
话梅姜蜜饮

作者：文怡刊期： 2015年第09期
初秋里的三碗汤

作者：张宸刊期： 2015年第09期
秋季美容餐吃出好容颜

进入九月,经过一个夏季的风吹日晒,又要面临干燥的秋季,很多人的皮肤容易出现干燥发红的情况.对于爱美女士,秋天多食美容餐是不错的方法.西瓜乌鸡汤原料:新鲜西瓜一个,乌鸡一只,瘦肉200克,蜜枣3枚,生姜一片.

作者：王荣华刊期： 2015年第09期
宝贝疙瘩——核桃

在天津沈阳道的文玩市场,近两年火了一种宝贝疙瘩——核桃.人们对核桃并不陌生,谁都知道它是一种食品,出乎人们意料的是,满脸皱纹丑陋的核桃竟然身价倍增,一对品相好的核桃居然张口要价成千上万,使人惊诧不已.

作者：爨翁刊期： 2015年第09期
运动预防体位性低血压

体位性低血压是由于体位的改变,如从平卧位或蹲位突然转为直立,或者是长时间站立引发的低血压现象,患者会有站立不稳、视力模糊、头晕目眩、软弱无力等症状,严重时会发生晕厥.

作者：谭思洁刊期： 2015年第09期
美国要禁反式脂肪酸?

在通讯异常发达的今天,来自美国的一条与健康有关的消息被迅速传播,当然也传播到了中国,于是我们在各种媒体报道中看到了颇具眼球效应的文字:美国将在3年内禁止使用反式脂肪酸,以降低心脏疾病发病率.

作者：雪凝刊期： 2015年第09期
海中珍品说海参

在神奇的海底世界,在繁茂的海藻间,在珊瑚砂底、礁石缝中,栖息着6亿多年前的一种棘皮动物——海参.从热带海洋到北冰洋,从近岸浅海到8000多米的深海到处都可以觅见它的踪影.全世界现存的海参有将近上千个品种,其中有40余种可以食用.

作者：钱瑶刊期： 2015年第09期
宝宝长牙慢不等于发育不良

乐乐小1岁半了,已经到了牙牙学语,可以跟家长交流的阶段.但是让乐乐妈妈担忧的是,每每乐乐咧开小嘴,跟妈妈说话的时候,总觉得牙齿数量少了点,数来数去还是只有8颗.妈妈开始担心孩子是不是缺乏营养或者发育不良.

作者：周一海刊期： 2015年第09期
肝不好的人要慎吃海鲜

近,55岁的范阿姨看到微信朋友圈里有文章说,肝功能不好的人应该少吃海鱼,理由是鱼肉中含有非常丰富的蛋白质,如果过多摄入会增加肝肾负担,因此建议肝功能有问题的人应尽量少吃鱼肉.

作者：吕斌刊期： 2015年第09期
美新娘,吃出来

新婚在即,每个女孩儿都想成为美的新娘,用细腻光泽的皮肤,来迎接自己作为主角的一天.于是乎,很多准新娘选择走进美容院购买昂贵的护肤疗程,或者请海外代购帮自己买来价格不菲的脸部保养品,但这些瓶瓶罐罐真的能让准新娘们达成所愿,在婚礼当天绽放公主般的光彩吗?要想在婚礼当天拥有健康美丽的肌肤,单纯的涂涂抹抹是欲速则不达的,准新娘必须要根据自身的皮肤状态,通过相当一段时间的饮食调养,为皮肤补充需要的营养素(如维生素C、B族维生素、维生素E等),并且配合适当的运动,让皮肤充分吸收这些营养素,才能获得自内而外的美丽.

作者：孙涛刊期： 2015年第09期
白露时节话养生

白露是二十四节气中的第十五个节气,一般在每年的9月7日到9日.白露节气正处在金秋收获的季节,也预示着天气开始转凉.这时炎夏已逝,暑气渐消,天高气爽,云淡风轻.尽管天气逐渐凉下来,但白露之后天气冷暖多变,特别是早晚更添几分凉意,容易诱发伤风感冒或导致旧病复发.此时要避免鼻腔疾病、哮喘病和支气管病的发生.

作者：邓红刊期： 2015年第09期
文茶雅集茶形之变

自从茶叶被人类发现并利用以来,经过广大茶人数千年的艰苦努力,培育出千姿百态的茶叶种类.在茶类的形成与发展历程中,茶叶加工方法与加工技术的演变是同步进行的.茶叶加工从无到有,从简到繁,由粗到精,茶叶的种类也随之从无到有,由少至多.

作者：宋权峰刊期： 2015年第09期