陈佳祎
在所有人眼里,先天性脑瘫的她是根草,可奶奶却坚信她是块宝.她在奶奶的背上长大,只有小学文化的奶奶,为她开设了一个人的“移动课堂”,给她当老师.中学时,奶奶给她当同学,陪她读完了初中和高中的课程.她的异想天开,被奶奶当成“金点子”,并用后的力气助推她的生命开花:凭借一部又一部小说,她先后加入了成都市作家协会和四川省作家协会,曾被评为“中国骄子”和“天府榜样”,并受邀到成都各大高校演讲.
作者：红雨 刊期： 2015年第2期
当你为了健康和减肥的目标,不惜代价,买高价补品、减肥食品,或干脆向药物索要健康和身材时,你知道吗?学者们正着力于研究古老医学里所提倡的自然疗法,因为实践证明,针灸、按摩、催眠、冥想等自然疗法治疗现代慢性病,效果远比吃药来得明显.许多自然疗法自己随手便可以做,因此,你大可不必舍近求远,均衡饮食、调整呼吸、抽空冥想一下……积累点点滴滴的这些有利于健康的好习惯,做一个持之以恒的有心人,你就会发现,原来点水也能成河,小计谋也会有大回报呢!
作者：唐传兵 刊期： 2015年第2期
近这10年,生物学进步快的领域就是基因组学.随着DNA测序技术变得越来越便宜,基因序列的分析手段越来越先进,很多此前完全无解的问题终于看到了曙光.举例来说,人类的祖先是从什么时候开始饮酒的?这可不是一个醉鬼提出来的傻问题,而是一个很有价值的好问题,原因在于酒精(乙醇)是一种毒药,会导致肝病、癌症、心脏病,甚至精神性疾病,害处远大于好处.既然这样,人类居然还要进化出饮酒的习惯,可见这个问题不简单,背后肯定有一个大家想不到的原因.
作者：袁越 刊期： 2015年第2期
非乳胶型绝大多数安全套是采用天然乳胶制成的,有些人使用后会发生过敏反应.男性会表现为阴茎头部潮红、瘙痒和刺痛,严重时发生破溃、糜烂;女性的外阴及阴道有瘙痒及烧灼感,阴道黏膜充血、水肿、白带增多等.据统计显示,在美国每100名男子中,就有1～3人对乳胶过敏.对于这部分人群,长期以来只能采用其他避孕方式.
作者：宋卫东 刊期： 2015年第2期
一位世界著名的管理大师在接待前来拜访的政商届人士时,都会问他们同样的问题:“周一,你改变了没有?”那些回答“是”的人,一定是愿意主动改变过去的人,唯有如此,未来才能更好.相反,墨守成规,一成不变的人,只会任时间从身边流走而无动于衷,人生常常被困于一隅.
作者：石英宝 刊期： 2015年第2期
楠溪江风景区素以“水秀、岩奇、瀑多、村古、滩林美”而闻名,是中国传统田园风光的典型代表.我们几人闲聊时,像中了邪一般,你一言我一语,竞在毫无准备的情况下,第二天就踏上了开往温州的汽车.赶到楠溪江上游渡头,已是下午两点,日头正烈,东道主给每人送了一顶竹笠.尖顶的,篾片凸起呈菠萝状,六瓣折叠的,一拉开就圆了,类似梁山好汉水军的那种帽子.几人摇摇晃晃,分别上了两只竹筏.
作者：黄家双 刊期： 2015年第2期
女性有更年期,男人也一样有.50岁以后,大多数人会经历更年期症状:没性欲、易疲倦、记忆力下降、注意力不集中、脾气急躁、阵发性潮热、爱出汗……这就是男性更年期,又名男性更年期综合征,是指男性雄性激素分泌下降而引起的一系列病理变化及临床症状,在医学上称为中老年男子雄性激素部分缺乏(PADAM).约40％的男性在40至70岁时会因睾酮部分缺乏而经历更年期症状.
作者：姜辉；刘德风 刊期： 2015年第2期
网上有消息称,乘车带上榨菜、桔皮、姜、食醋、橄榄及柠檬、苏打饼干、可口可乐及果汁等7种食品,就能让你远离晕车困扰.这个说法有没有道理?乘客怎样才能防止晕车呢?榨菜色香味俱全,旅途中带上一两包能爽口开胃,可以缓解乘车时头晕气闷等晕车症状.
作者：李艳鸣 刊期： 2015年第2期
在大家印象中,匹诺曹是童话故事中的一个木偶人,只要说谎话鼻子就会长长.在现实生活中,真的也存在一种名为“匹诺曹综合征”的病吗?东南大学附属中大医院心理精神科李英辉医生为大家指点迷津.“匹诺曹综合征”是社交焦虑症?随着《匹诺曹》这部韩剧的热播,“匹诺曹综合征”受关注后,有些媒体认为,匹诺曹综合征又称被笑恐惧症,是一种心理疾病.患者一旦感到自己被嘲笑,像遇到危险而不能逃跑的动物,恐惧得肌肉紧张、全身木僵.而剧中女主角害怕社交,害怕被笑话的表现就是打嗝.
作者：刘敏 刊期： 2015年第2期
从步行中受益的人,自古至今都多的是.著名生理学家巴甫洛夫,一生没有停止过步行锻炼,80岁高龄时还经常背着重物走在大街上.大科学家爱因斯坦,一生与步行结缘,一次他到比利时王国访问,人们在张灯结彩的欢迎他的火车站里找不到他,谁知,他却于前一站提前下车,步行走到了王宫.当国王和王后问他缘故时,他回答说:“我生平喜欢步行,运动给我无穷的乐趣.”
作者：胡茂芹 刊期： 2015年第2期
我国是拥有几千年农耕文明的国家.以往,几乎每个朝代都很注重历法修编,直至找到了近乎完美的节气历法.二十四节气是我国古代文明和人民智慧的结晶,它能反映季节、气候的变化,指导农事活动,影响千家万户的衣食住行,也使中国人拥有了自己的生活哲学.
作者：王俊聪 刊期： 2015年第2期
36岁的林女士是一家公司的职员,平日里体检并未发现有什么异常.近一段时间,因为到年底了,公司事务繁忙,她经常加班、熬夜,困了就喝咖啡提神,连续“奋战”几天之后,林女士感觉白天精神不振,夜晚睡眠质量也变差,还一阵阵感到“心慌”,于是来医院就诊.
作者：王骁智；彭澎 刊期： 2015年第2期
开车上路一定要心怀敬畏,一定要把开车当作一件非常严肃的事情.常言道“大路朝天有说道,出行上路麻烦少”.开车出门在外,一定要有开车的生存守则,也就是说,一切好的方法都要建立在遵守当地交通法规的基础之上.言归正传,开长途车怎么才能不犯困呢?
作者：毕磊 刊期： 2015年第2期
先给大家普及一下商品蜜的分类,再说为什么优质蜂蜜这么难买.假蜂蜜简单的用蔗糖、葡萄糖、果葡糖浆、淀粉、各种添加剂造假的时代已经过去,在先进仪器的加入下,80％以上的假蜜不但外观已经可以以假乱真,在气味和口感上,也有不错的相似度,普通消费者想要鉴定出来难度很高.
作者：王伟 刊期： 2015年第2期
很多家长想趁寒假的机会带孩子上医院看些平时来不及看的疾病,因此,每年的假期都是儿童的就医高峰.在带孩子看病前,家长应做好准备工作,详细了解孩子的身体情况及医院的门诊安排.就医关键词一:小歪牙12岁的壮壮长了一口很难看的牙齿,不仅参差不齐,还里出外进,这使得他很少笑,说话的时候也尽量捂着嘴.壮壮妈本想着趁着寒假带孩子去进行口腔正畸,但近她听邻居说,市里有家民营医院不仅价格便宜,人还不多,挂号时不用排队,当天就可以进行治疗.
作者：马佳 刊期： 2015年第2期
练习跑酷不需要一开始就有很好的身体素质,或者有武术体操的底子,和年纪与体型也无关.但要记住,跑酷是极限运动,所以你要清楚自己的身体所能达到的极限.当你储备了足够的力量和信心,就可以逐步突破自己的极限.身体素质的训练很重要平衡、协调、力量、耐力对跑酷而言是至关重要的.锻炼可以增强你的身体素质,如果多做有针对性的锻炼,效果会更加明显.
作者：于吉；顾翔 刊期： 2015年第2期
新年第一天,一个懒觉醒来,看到的不是铺天盖地的新年祝福,而是在同学群里看到了上海外滩踩踏事件的坏消息,而我的一个大学同学刚好在抢救室值急诊班,从头到尾经历了这次抢救.她说前半夜他们就挺忙的了,心梗、脑溢血等等各种内科急重病人已经躺满了抢救室,不过都还算是常规情况,还是平时急诊夜班的节奏.
作者：田吉顺 刊期： 2015年第2期
中国人对人际交往的礼仪是十分讲究的.从正月初一开始,亲朋好友、左邻右舍间要互相走走,互致新春祝贺,名日“拜年”.如今的拜年虽没有什么固定的套数,但也是有讲究的,正所谓“礼多人不怪”.那么,拜年都有哪些讲究呢?拜年的时间:应以上午9～11时为好,太早了人家没起床,太晚了人家正吃饭,多有不便.下午一般都在自己家里活动,因为下午阴盛阳衰,不如上午走动能给对方带来生气.这虽然没有谁去提倡或作硬性规定,但在有些地方似乎是约定成俗了.主人也要早早起床,不然拜年的人来了,主人还睡在床上,既不吉利也不礼貌.北京有个旧俗:新年不能睡懒觉.认为卧床是病人的表现,新年卧床会给新的一年带来不顺利或令人疾病缠身.
作者：温长路 刊期： 2015年第2期
节假日,约上三五好友,到野外呼吸新鲜空气,在草地小憩一下,是件多么悠闲的事情.在此皮肤科的医生提醒您,在草丛中可得当心了,不要在将新鲜空气和美好回忆带回家的同时,把小虫子也“背”回了家.大学生小张酷爱户外活动,在草地上躺过与大自然亲密接触后,小小的蜱虫便爬到他的背上不肯下来了.
作者：杰湘杰 刊期： 2015年第2期
在很多励志图书中都曾看到“心理舒适区”的概念,它是指人们习惯的一些心理模式,是让人感到熟悉、驾轻就熟时的心理状态,一旦人们的行为超出了“心理舒适区”,就会感到不安全、焦虑,甚至恐惧.这类励志书籍大多提倡人们要勇于跳出自己的“心理舒适区”,这些概念可有心理学依据?不断违拗自己的“心理舒适区”真的能够为人们带来更大的成就吗?
作者：蔡中元 刊期： 2015年第2期
大众健康杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：健康报社
