胡嫒
风湿病学是一门年轻的临床医学学科,由于起步较晚,人们对风湿病的认识较少,易出现种种误区.风湿免疫科大夫出诊时常常会被患者问到这样的问题“风湿科是看什么病的”、“我没有关节红肿热痛,怎么会是风湿病”、“我关节疼、怕冷,怎么不是(类)风湿”.那么到底什么是风湿病呢?
作者：常冰 刊期： 2017年第11期
有个读者写来信件说,自从上次体检查出来身体有点小毛病之后,整个人状态都不好,没心思工作了,他所在的那座城市大大小小的医院都检查遍了,检查结果都是一样的,没什么大问题,自己平时注意一下就行了.可是,他还是不放心.
作者：赵继才 刊期： 2017年第11期
如花似玉的漂亮小姑娘,原来“笔管条直”的身躯,伴随着年龄的增长,忽然莫名其妙地逐渐扭曲了.近年来,一种不明缘由、多见于青春期女孩的脊柱侧弯疾病有逐渐增多趋势.
作者：陈亚伟 刊期： 2017年第11期
每年冬季,对于糖尿病患者来说都是一个难熬的季节.这是因为冬季天气寒冷,使糖友们户外运动量下降和时令鲜蔬等低糖食物的选择减少,从而导致冬季血糖比春秋两季高.若血糖无法有效控制,诸如心脑血管、足、眼、肾等组织器官的糖尿病并发症就会接踵而至.那么,冬季糖尿病人要小心哪些糖尿病并发症呢?
作者：邹凯 刊期： 2017年第11期
人的压力来自哪里每个人可能都会觉得自己有压力,只不过大小不同.从心理学来讲,人的压力主要来自于三个方面.一、社会环境.我们生活的社会环境给我们带来很多的压力,包括工作、学习、竞争、道德冲突等方方面面,甚至交通拥堵也会给人带来压力.
作者：闫少峰 刊期： 2017年第11期
提起“阿司匹林”,很多人都知道,心脑血管病人更是熟悉,因为它是防治动脉粥样硬化性心脑血管疾病的基础用药.但专家提醒,正确服用阿司匹林有注意事项,即需要空腹吃,并且服药要连续,不要吃吃停停,以免影响疗效.
作者：陈斯 刊期： 2017年第11期
俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”.红枣突出的特点是维生素含量高.中医认为,枣能补中益气、养血生津.实验证明,每天给肝功能差的人喝大枣水,持续1周能增加人体血清蛋白,从而达到保肝排毒的功效.
作者：黄芪 刊期： 2017年第11期
癌症固然可怕,但是可怕的还是癌症来后的疼痛,那种痛苦可以用生不如死来形容.那么,得了癌症到底有什么办法可以缓解患者的疼痛呢?可以试试以下几种止痛法:分散注意力
作者：张文香 刊期： 2017年第11期
儿童稚嫩的小脚在成长过程中非常容易受到伤害.在儿童期,孩子的足部骨骼具有很强的可塑性,任何不适宜的压力或外伤很容易造成脚部的畸形,比如发生扁平足、内八字、拇外翻等问题.
作者：马春岳 刊期： 2017年第11期
对于妇科病,有些人认为可以吃点对症的中成药,不行的话就去看中医,有些人则更相信西医.对于卵巢肿瘤、子宫肌瘤患者来说,往往更多选择西医手术治疗.实际上,如果病症较稳定,肿瘤较小且生长缓慢,可采取中医保守治疗,以避免手术之痛.从事妇科临床工作30余年的北京东城中医医院妇科专家刘昭阳主任为我们介绍了几种常见的、更适合保守中医治疗的妇科病.
作者：彭小菲 刊期： 2017年第11期
随着肿瘤发病率的增高,公众对“肿瘤君”的关注已经不分季节和“纪念日”,但是对于喜欢设陷阱的“肿瘤君”的认识,公众还需要理清自己的思绪.肿瘤和癌症是一回事
作者：杨军 刊期： 2017年第11期
近,朋友圈养生达人们又开始推荐神奇的麦苗汁,据说喝了以后“三个月内治好三高,因为碱性极强,能够中和体质.还能重建人体,活化细胞,并且杀死癌细胞,治愈癌症……”这疗效仿佛赶超靶向治疗.那么问题来了,麦苗汁真的这么玄乎吗?
作者：亢涵 刊期： 2017年第11期
花生、瓜子、松子、榛子、开心果……是许多人茶余饭后的健康零食.经常吃坚果可以补脑益智,还可以增强心脑血管的健康.但是,吃了下面6种情况下的坚果可能会危害健康.
作者：林光明 刊期： 2017年第11期
尽管动机是良好的,但每天运动超过两个小时对身体造成的伤害要大于益处.这是因为对身体施加的强烈生理压力会引发肠漏综合征.这种病是指肠道内壁的力量虚弱,造成细菌和毒素进入血液.有毒废物的渗漏是多发性硬化症和慢性疲劳的主要原因,并对很多其他疾病的发病也起到了影响作用.
作者：王萌 刊期： 2017年第11期
我们身体的任何一个组织器官都离不开血液的滋养,而血管则是运送血液的通道,尤其是微血管是将血液真正运送到各组织器官的重要环节,是血液与组织器官进行物质交换的主要场所.973计划项目“基于心脑血管病变的脉络学说理论研究”发现,微血管在吸烟、高血糖、高血脂、高血压等因素影响下,会发生一系列病理变化,是引发心脑血管病的始动因素.可见,微血管对人体健康发挥着至关重要的作用.
作者：窦颖 刊期： 2017年第11期
心力衰竭是一种复杂的临床症候群,以呼吸困难、乏力、体液潴留为主要临床症状,是各种心血管疾病的终末阶段,当选为21世纪危险的难治性心血管疾病.目前正值冬季,是心力衰竭容易发生的季节,合理得当的家庭护理有助于防止病情的发生、发展和反复,对提高患者的生存质量有着十分重要的作用.因此,在11月26日,第三个全国心力衰竭日到来之际,呼吁患者及家属一定做好家庭护理工作,让患者平安过冬.
作者：崔晓颖 刊期： 2017年第11期
“不是都去医院查过了吗,我没事,就是有点儿受风才头疼……”在儿女老伴的陪伴下,赵大爷嘟嘟哝哝地走进省医院急诊科.原来,赵大爷昨天晚上在家附近的小广场散步,突然觉得有些头痛,自己以为是受风感冒,便回家吃了几片感冒药后睡下了,早起时仍然觉得头痛.
作者：张隽乂 刊期： 2017年第11期
据不完全统计,我国平均每天要发生19万例意外伤害事件,是1至34岁年龄段人群主要的死亡原因,因此,青少年意外伤害的预防和救治非常重要.急救知识并不复杂,只要我们认真学习和练习,都可以学会,一旦遇到意外伤害,就可以用这些知识帮助别人.
作者：朱捷 刊期： 2017年第11期
大家去体检,有的人会被检出蛋白尿的问题,被要求进一步去医院检查肾脏.那蛋白尿和肾脏病有什么关系?肾脏的位置西医讲的肾脏,就是老百姓俗称的腰子.
作者：王芳 刊期： 2017年第11期
梁,通“粱”,指粱食;丘是丘陵,山丘,梁丘简单理解就是积聚粱谷的地方.秋天到了,粮食都成熟了.将棵棵稻穗割下来,通过机器的加工,成堆成堆的米堆积在一起,形成一个个尖尖的小山头,那就是农民开心的时候了.我们说脾胃是人的后天之本,是消化水谷的地方,这水谷中的谷里面一个很重要的部分就是这堆积成山的粮食.五谷为养,粮食是人体基本的营养来源.
作者：李智 刊期： 2017年第11期
中华养生保健杂志
主管:中华养生保健（上半月）；中华气功
主办：国家中医药管理局
