陈晨
美国心理治疗专家发现,正常情况下,食欲好的人会有较强的性欲,因为食欲好才会有健壮的体魄,充沛的精力.然而,在某些生理疾病影响下,食欲和性欲会出现鲜明的反差.某些糖尿病患者,他们的食欲可能很好,而性欲却可能每况愈下.一些肺结核病人,他的食欲很差,而性欲反倒亢进.不少女性在饮食出现不正常情况的同时,性欲也往往出现问题.比如,患有厌食症的妇女,特别容易出现性欲减退、性交疼痛、阴道痉挛及难以达到性高潮等情况.
作者：劳雪 刊期： 2015年第03期
在人的一生当中,大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠是维持人体正常生理活动不可缺少的基本条件之一,但是据世界卫生组织调查显示,27％的人存在睡眠问题,常见的就是失眠,而失眠会对人体健康形成潜在威胁.因此,国际精神卫生组织将每年的3月21日定为“世界睡眠日”,提醒大家关注自己的睡眠健康及睡眠质量.
作者：窦颖 刊期： 2015年第03期
儿童股骨头坏死应该怎样预防?很多人都以为股骨头坏死疾病只会发生在中老年朋友身上,殊不知小朋友也会患上该疾病的.尽管患有股骨头坏死疾病的小朋友不是很多,不过,做父母的还是需要做好防御措施的.毕竟该疾病发作的时候是非常疼的,小朋友肯定是受不了的.
作者：宋梅 刊期： 2015年第03期
小区广场、街边空地成为市民晚上锻炼的首选之地.大家的运动方式基本相似,主要是散步、慢跑、跳广场舞,或者利用运动器材进行运动.经常在小区广场跳舞的张阿姨表示,晚上饭后出来跟大家一起跳跳舞,既可以锻炼又很开心,“白天要照顾孙子,没有空,只有晚上才有时间出来一下.”
作者：叶洲 刊期： 2015年第03期
近日,33岁的青年女歌手姚贝娜因乳腺癌复发,不幸离世.噩耗传来,网上掀起一场“乳腺癌科普潮”.专家表示,乳腺癌早期发现治疗效果良好,女性30岁后每半年应去医院进行乳腺检查.年轻患者更易复发转移“年轻女性患乳腺癌,病情更为凶险,也更容易复发转移.”中山大学附属第三医院乳腺疾病诊治中心主任刘仁斌教授指出,虽然许多年轻女性都知道要自查,但想及早发现乳腺癌,仅仅这样做还不够.
作者：任珊珊 刊期： 2015年第03期
笔者在临床中,曾遇到过不止一位“牛皮癣”患者迫切地询问:我这个病能不能去根?.有些患者在听到“牛皮癣无法根治”的回答后,往往会失望地说:我认识的某人也得了癣,但治疗没多长时间就完全好了,没再犯过,为什么我这个癣就这么难治,总是反复发作呢?要回答患者这个问题,我们得先弄清一个概念:“牛皮癣”并不是“癣”.
作者：张林 刊期： 2015年第03期
邱女士腰腿痛了3年,行走困难,前后看了9家医院,均诊断为腰椎间盘突出,治疗却无效果.日前,邱女士终于找到病根,原来是漏诊了股骨头坏死.邱女士3年前开始腰腿痛,在当地医院诊断为腰椎间盘突出.这些年,她陆续到9家医院求医.康复理疗、药物治疗,微创消融术等保守疗法都试遍了,行走反而愈加困难.去年8月底,邱女士终于找到了自己腰腿痛的缘由,医生判断很可能漏诊了股骨头坏死.经CT检查确诊,邱女士是腰椎间盘突出伴早期股骨头坏死.
作者：刘雅潇 刊期： 2015年第03期
低脂饮食高脂饮食可以使胆汁中的脂类C胆固醇、卵磷脂以及胆汁的成分分配不均而易析出结石结晶.假如若摄取过多胆固醇类食物,则容易产生“胆固醇性结石”.但富含胆固醇的食物往往口感更香醇,更容易受到宴请的青睐.所以坚定地拒绝高脂饮食是非常必要的.
作者：林寒 刊期： 2015年第03期
中医认为,因于湿,首如裹,湿热不攘,大筋短,小筋弛长,短为拘,弛长为痿.因于气,为肿,四维相代,阳气乃竭.早上起床注意5个细节,就可自测体内是否有湿气.比如厕时看便便,刷牙时恶不恶心等等细节,都可自测体内是否有湿气.
作者：房墨 刊期： 2015年第03期
1、药枕里所放的多是药材,遇潮后有可能发霉变质.因此,在使用药枕时要注意保持干燥,经常将药枕在太阳光下晒一晒,不要让药枕成了导致疾病的根源.2、药枕的作用是通过药物来实现的,在使用时,好是能够“对症用枕”,根据自己身体的具体情况来选择合适的药枕.3、决明子虽好,有很多功效之处,但是,决明子由于性微寒,容易拉肚子,腹泻、胃痛的人,不宜用决明子茶,因此对使用决明子枕头也要慎重.
作者：韩冰 刊期： 2015年第03期
电吹风近走红网络,成了“包治百病的能手”.有人称,电吹风所产生的热风可治疗肩颈痛和落枕等毛病,连痔疮、胎位不正这样的专科疾病,也是颇有效果,而且还有十几个成功案例.那么,电吹风真能治病吗?刺激穴位可产生一定疗效使用电吹风治疗疾病的说法,与物理治疗中的温热疗法及中医的灸法近似.电吹风吹穴位的本质其实就是通过发热刺激穴位,这种穴位刺激经过经络的传导作用于身体达到治病的作用.
作者：朱黎明 刊期： 2015年第03期
现代人的生活方式很不健康,长期坐在办公室工作,这直接导致了各种疾病的发生,其中就有很多人都有股骨头疼的情况.那么日常生活中股骨头疼是怎么回事,如何治疗股骨头疼痛呢?就这些问题我们请教了权威的股骨头专家,下面我们就一起来看看专家是怎么说的吧.
作者：施雪 刊期： 2015年第03期
四研究铁恩方老先生的《八卦走转行功歌》,越往深处走越觉得铁老是以八卦走转的传道方式指导修练神、意、气、形,或者说是以神、意、气、形的运化规律指导修练八卦走转,从练形聚气、以气导形、动意轻灵到以神引气、练气养神,无处不讲究自然法则:有侧重而不强调主次,讲要领而不拘泥程序,分层次而不人为划界;常常是一语双关,甚至一语多关,但却让你处处有迹可循,像一个井然有序的多面体,从不同层面、不同角度、全方位地折射出形意气神四位一位、互为因果的自然体性.
作者：蔚澜 刊期： 2015年第03期
对于久坐的上班族来说,腰酸背痛算是家常便饭了.其实,这可不仅仅是腰椎颈椎在作怪,还可能跟肾有关.北京中医药大学东直门医院急诊内科副主任医师杨保林说,《黄帝内经》指出“久卧伤气、久坐伤肾”,脑为“髓之海”,而肾“主骨生髓”.久坐会导致气血经络受阻、代谢物质排泄缓慢,容易产生腰部肿胀、酸痛、麻木等症状.而以脑力劳动为主的上班族,在持续紧张地用脑后,又会给这些症状“添油加醋”,让人全身疲乏、腰痛难忍.
作者：陈晨 刊期： 2015年第03期
很多人都有类似这样的体会:有时候感冒了流鼻涕、咽痛明显,还有一些人感冒了容易反复发烧,特别不容易好,这是为什么呢?从中医角度来看,感冒是在体内蕴火的基础上感受外邪引发的,主要表现为高热、噪子疼,周身酸痛等症状.如不能肃清体内存在的毒火,就无法从根本上退烧降热.
作者：陈湛 刊期： 2015年第03期
本期节目中,冲击疗法就手把手的教教您,如何调理股骨头疾病.股骨头坏死被称为“不死的癌症”,患者股骨头部位疼痛难忍、坐立困难,甚者无法独立行走,晚期不可避免的进行人工关节置换手术,费用高,痛苦大,给个人和家庭带来沉重负担.我国每年的股骨头坏死新发病例在15 ～ 20万人之间,30 ～ 65岁发病率高,男性多于女性.
作者：陈然 刊期： 2015年第03期
22岁的晓峰平时身体健康,喜爱运动,是个标准的阳光男孩.不久前的一天,他突发左下腹疼痛,本想吃点儿止疼药就好了,却没想到腹痛越发严重,在朋友的劝说下他来到医院就诊.急诊科医生给晓峰做了反复细致的查体,并未发现明显的病变体征,于是为晓峰安排了腹部CT检查.
作者：金鹏；白松；谭书涛 刊期： 2015年第03期
出汗是人体的一种自然现象:温度太高会出汗,精神紧张会出汗,吃了刺激性食物会脸上冒汗.不过,除了这三类情况,其他不该出汗的时候有汗或出汗过多都应该引起重视.中医认为,正常的出汗,可以调节体温,排除体内的废物,调节人体阴阳的平衡.而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗.
作者：陈亮 刊期： 2015年第03期
第六节 出爪亮翅一、调身操作要点1.预备式,同第一节.2.两脚相合,足跟并拢,双掌置于胸胁部,掌指翘立尽量背伸,使腕关节背侧成90 夹角,掌心向前,肘关节内夹,蓄势待发.(图1)(图2)3.两手向前缓缓推出,开始前推,轻如推窗,推至肩肘腕平时,五指用力外分.(图3)4.身体直立,两目张开,不可瞬动眨眼,平直地望着前面,集中心念,观看两掌,闭息10秒左右.(图4)
作者：魏玉龙 刊期： 2015年第03期
人人都想拥有一身白皙的皮肤,一头乌黑的秀发;现代社会,美白已成为当下热门话题的话题之一,各种美白产品应运而生,美白面霜、美白面膜、美白洗面奶、甚至美白换肤术……而人到中年,头发逐渐花白,人们为了保持年轻的样子,只能选择染发剂等化学用品,然而众所周知,染发剂毕竟不是纯天然成分,其中一些添加成分永久可能对身体产生影响,因此,有没有天然而正确的美白乌发方法呢,下面就简要介绍给大家:
作者：曲剑华 刊期： 2015年第03期
中华养生保健杂志
主管:中华养生保健（上半月）；中华气功
主办：国家中医药管理局
