许良；兰新
不是前列腺增生、前列腺炎,就是前列腺癌,绝大多数男人一生中都会遇到前列腺方面的问题,而出现几率高的年龄段为50岁以上.近年来,前列腺癌死亡率已经攀升至欧美男性恶性肿瘤死亡率首位,其在我国的发病率也越来越高.从患病、治疗、预防等多方面提出了很多新颖观点——盲目壮阳也可能增加患癌几率;目前根治术已可实现勃起功能的保留;多补充含硒和维生素C的食物能有效降低患癌风险.
作者：陈林 刊期： 2015年第06期
200斤重男子鼻出血 元凶是高血压45岁的刘先生自己开公司,他体态比较肥胖,个子不高,而体重有200斤,近总是鼻出血,他开始以为是春天到了比较干燥,就没太在意,可是由原来的两三天一次出血,变成一天出血两三次,而且止血也比较困难,于是来到医院就诊,终诊断为高血压引起的鼻出血.
作者：李花 刊期： 2015年第06期
神阙穴就在我们的肚脐眼上,大家知道,这里是连接脐带的地方.胎儿在母体的时候,就靠脐带供给营养,就好像瓜蒂一样,是吸取营养的唯一途径,所以也称为命蒂,就是生命结蒂之处,非常重要.神是指元神,虽然剪断了脐带,失去了和先天联系的纽带,但这里的元气并没有完全丧失,神阙穴的内部紧接大小肠.大肠是传导之官,也就是排出废物的地方.小肠是受盛之官,也就是吸收营养的地方,这样一正一反的两个过程,古人称之为化,“两肠俱关于化,即大而化之之谓神也.”神是物质转变的高境界,是全身的主宰,在人体当中是尊贵的.生活中经常有这样的现象,一个人想什么事情想得入迷了,这时候有人拿手在他的眼前晃动,他可能要半天才能反应过来,“发什么呆呢,都失神了?”没有神的人就是这样,呆呆傻傻的,如同行尸走肉一般.
作者：李智 刊期： 2015年第06期
老人癫痫发作时该怎么办?老人癫痫发作该如何急救?下面我们来看看老人癫痫发作时的处理方法.老年癫痫患者抽搐时,旁人不能用力按压或屈曲其身体.不要试图在患者口中放任何东西,如放置木筷、勺子等,癫痫惊厥停止后,将癫痫患者头部旋向一侧,让口腔内分泌液流出,避免发生吸人性肺炎或窒息.有些家属担心患者发作时咬伤舌头,情急之下将自己的手指放在患者的牙齿间,这是绝对禁止的.老年癫痫发作结束后,轻轻地将患者放置于良好的恢复姿势以改善呼吸,救助者应等到患者完全恢复再离开,不要在患者完全恢复之前给其吃喝任何东西,不要采取任何措施企图弄醒患者.
作者：刘彬 刊期： 2015年第06期
肾病和高血压常常互为因果,同时并见.肾病是高血压的常见原因,而高血压又是肾功能损害的重要因素.能否有效地控制血压,直接关系到肾病的预后转归.所以对于肾性高血压和高血压性肾损害应只有有效地控制血压,才能有效地保护肾脏.治疗高血压的药物很多,治疗肾病时的高血压应考虑以下问题:一是降压的同时有保护肾脏的作用;二是降压的同时没有损害肾脏的副作用;三是药物的排泄好主要不是经过肾脏.根据上述原则,可以从下面几类药物中进行选择.
作者：肖零 刊期： 2015年第06期
人们的“吃、喝、拉、撒”都离不开消化道,但对这个“老朋友”,我们的认识有时未必正确.近日,美国佛蒙特大学医学院胃肠病学和肝病学教授彼得·摩西对消化道的常见认识误区做出总结.误区一:越烂的食物越易消化消化是将大分子分解成小分子的过程,方便人体获得营养、热量、维生素和矿物质.消化道中有很多酶会帮助食物分解,有些食物即使生吃也能很好地被消化.相反如果把食物煮的过分软烂,反倒会破坏掉一些营养物质.因此,遵循科学的方法烹饪食物才能更好地保留其营养.
作者：郭金兰 刊期： 2015年第06期
心力衰竭是老年人群中的常见病,据统计,在我国75岁以上的人群中,心衰的发病率有千分之六十,几乎所有的心脏疾病发展到后都是心力衰竭.心力衰竭发展到三级、四级时,死亡率高达50％,五年存活率与恶性肿瘤相当,因此有人把心衰比作心脏的“癌症”.幸运的是,近年来络病理论指导心衰治疗取得了重大突破,为心衰患者治疗带来了希望.
作者：贾振华 刊期： 2015年第06期
俗话说,“生命在于运动”.运动对于冠心病患者来说,也是有好处的,但是因为运动不当,给患者带来危害的事情也屡见不鲜.因此专家提醒,冠心病患者运动时一定要小心.运动不当引发危险冠心病患者运动不当会出现哪些危险呢?常见的就是引发心绞痛,患者运动时会导致心脏需血需氧增加,尤其是运动时间过长、运动过量或是运动剧烈时,心脏所需的血液和氧气会更多,而病变的冠状动脉又无法为心脏提供充足的血液和氧气,这就导致心肌缺血,引发心绞痛.
作者：窦颖 刊期： 2015年第06期
膏方曾在我国江苏、浙江两省比较盛行,近几年“膏方热”已席卷大江南北.服膏方者应以治未病思想作指导,即未病先防、既病防变、瘥后防复.这种健康理念,预防观点应当发扬光大,为增进民众健康长寿服务.然而目前,有些地区个别经营者,在经济利益的驱动下,过分夸大膏方效果,误导大众服用膏方.膏方并非人人适宜,必须合理使用,防止滥用.
作者：周超凡 刊期： 2015年第06期
随着我国人口日益老龄化,因老年性白内障失明的人数将大量增加.这些老年白内障患者均需要手术治疗才能恢复光明,然而仍有相当一部分老年人对白内障手术存在一定的误区,以致错过佳手术时机,降低了术后视觉质量甚至造成了失明的严重后果.
作者：吴新华 刊期： 2015年第06期
前不久,有媒体报道,一位湖南老人患有冠心病却从不上医院,而是钟情于买保健品,家人怎么劝也劝不住.几年来,为买保健品老人花光了所有的积蓄,近日竟又偷偷把老伴仅有的4000元存款取出全部买了保健品.德国有句谚语:年轻人相信了许多假的,老年人怀疑了不少真的.意思是年轻人阅历太浅,容易上当受骗,而老年人由于饱经风霜,上当受骗的经验使他们不敢再轻易相信别人.但现实中的情况却是老人频频被骗上当,他们反而成了容易受骗的对象.这是为什么呢?笔者认为从心理的角度分析,可能与以下几点有关.
作者：陈龙 刊期： 2015年第06期
说到减肥,现在热门的莫过于瑜伽.很多白领都喜欢通过瑜伽减肥.今天,小编就教大家几招居家的减肥瑜伽.1、倾平举双臂step1:身体站立在地面上,双脚打开与肩膀保持同宽.step2:膝盖稍微弯曲,让上半身向前倾20度,腰部和背部保持挺直.step3:双手向外后侧打开,将手臂抬起与肩膀同高,再大限度的向外侧面打开10秒钟.step4:然后将双手放下,恢复到初姿势,将此组动作重复15次,重复练习5组.
作者：刘雨 刊期： 2015年第06期
鼻中隔向一侧或两侧弯曲,或鼻中隔一侧或两侧局部突起,引起鼻腔、鼻窦生理功能障碍并产生症状(如鼻塞、鼻出血、头痛等)者,称为鼻中隔偏曲.又称鼻中隔弯曲.一般经鼻镜检查便可诊断.手术矫正是鼻中隔偏曲惟一治疗方法.鼻中隔偏曲的病因有哪些鼻中隔偏曲的病因有鼻外伤史,儿童期患腺样体肥大,有家族遗传史、鼻息肉、肿瘤患者.鼻外伤常并发鼻中隔软骨脱位,甚至软骨骨折,如不及时复位,可遗留鼻中隔偏曲.
作者：李小颖 刊期： 2015年第06期
尽量避免吸入有害物质,如甲醛是一种无色,有强烈刺激性气味的气体,致人咽喉疼痛,咳嗽胸闷,可导致嗅觉异常,刺激过敏,长期接触低剂量甲醛可以引起慢性呼吸道疾病,引起鼻咽癌.苯无色具有特殊芳香味,是世界公认的致癌物质,对皮肤、眼睛、上呼吸道有刺激作用.氨也是一种无色,有强烈刺激性气味的气体,氨气可引起眼睛和皮肤的烧灼感.大量吸入氨也会导致鼻咽癌的发生.尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境.因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路,有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部.
作者：陈明 刊期： 2015年第06期
许女士四岁的儿子因厌食、睡眠打鼾、鼻堵、鼻涕无法流出、张口呼吸的症状,经过检查发现孩子是腺样体肥大,已经将鼻子堵得仅剩一条缝.接诊的武警广东省总队医院耳鼻喉中心陈菲菲介绍说,这是由位于咽部顶部与咽后壁处的腺样体肥大引起的,阻塞后鼻孔2/3以上,所以患儿才会出现上述不适情况.
作者：田乃伟 刊期： 2015年第06期
有人说,患了前列腺炎,跟着就会阳痿,然后就会不育.前列腺炎一定会导致不育吗?治疗前列腺炎是否一定要追求根治呢?白细胞多少与病情无关很多前列腺炎是被男性“自诊”出来的,其实真正的症状只有3个:一是排尿异常,造成尿频、尿急、尿不尽、尿无力等;二是出现围绕生殖器的疼痛,包括小肚子、阴茎、阴囊、会阴、腰骶部等处的疼痛;三是精神系统出现问题,表现为乏力、睡眠障碍、腰酸腿软、潮热多汗、烦躁易怒等.不过,有了上述表现,也不意味着就患上了前列腺炎.前列腺炎有两个诊断标准:第一,一年中症状累积时间达到1个月以上;第二,症状持续3个月以上.
作者：张志超 刊期： 2015年第06期
高血压是一种常见的疾病,属于慢性疾病中的一种,当高血压患者出现血压升高的情况时可增加心肌梗塞、心脏性猝死、脑出血或脑梗塞以及肾功能衰竭等恶性事件发生的危险.那么现在这种春夏交替咋暖还寒的日子里,高血压应该如何防护呢?如果突然出现高血压急症且在家中发生,这时候该如何急救呢?
作者：李传林 刊期： 2015年第06期
电影《失孤》和《亲爱的》的一样,都是讲拐卖儿童的事,而且故事都是真实的,看得我很揪心.现实要比电影凄惨的多,每年丢失的孩子中,能被找回的不到千分之一.为什么会有那么多孩子被拐卖?两方面原因,一是利益的驱使,另外就是处罚力度不够.人贩子在通过暴力恐吓等手段,将孩子拐走后会迅速的以高价钱把孩子卖到那些没有孩子或者没有男孩的家庭.他们会以少则几千元多则几万元的价格将孩子卖掉,卖掉一个孩子可以轻松挣那么多钱,对于人贩子来说卖掉一个孩子远比辛苦打工挣钱要容易的多,正是因为这样,才会让他们这么肆无忌惮的拐卖孩子.
作者：赵继才 刊期： 2015年第06期
春夏之交,草木际天,芬芳竞艳.这个时节天气忽冷忽热,阴晴风雨无常,使人容易感到情绪紧张、烦闷不舒,加之季节性过敏和呼吸道疾病的高发,各类皮肤疾病也纷至沓来,很多人的皮肤,尤其是面部,麻烦不断,令人痛苦不堪.因此这个时期,皮肤保养尤为重要.此时易发的皮肤病主要有痤疮、黄褐斑、风疹、湿疹、荨麻疹、真菌性皮肤病等.
作者：刘小雨 刊期： 2015年第06期
前几日,一位同事说起他的苦恼.今年13岁的儿子突然性情变了,有些不可理喻.只要一提学习,就把耳朵捂住,甚至关上门不出来了.我另一个朋友也伤心地说,她14岁的女儿现在不愿意与她一起逛街,觉得跟母亲一起买东西特别丢脸.其实,这都是青春期闹的,作为人生第一个心理转折点,这个时期的孩子逐渐形成了自我概念,却因既不再享有儿童撒娇的特权,也没有大人般的自由,而可能出现自我认同感的缺失.父母不要太过心急,只要掌握好三大法则,就能陪孩子一起战胜它.
作者：牛美艺 刊期： 2015年第06期
中华养生保健杂志
主管:中华养生保健（上半月）；中华气功
主办：国家中医药管理局
