张正
心力衰竭是各种心血管疾病的终末阶段,是长期困扰医学界的难题之一.据统计,目前全球心衰患者的数量已经高达2250万人,并且以每年200万人的速度递增,该病5年的存活率与恶性肿瘤相当.美国专家称,近十年来都没有研发出治疗心衰的新药,而心衰患者却不断增加,因此寻求心衰治疗新方法十分迫切.近来,中药治疗心衰的两大事件,博得了世界的瞩目,中医药治疗心衰的疗效更得到了世界医学界的高度重视.
作者：韩以轩 刊期： 2013年第11期
如今体型肥胖的人越来越多.不光是女性,男性也喊出了同样的减肥口号.我们都知道,脂肪过多是肥胖者的一个主要的特征,减肥自然要减少脂肪,而一代代中医前辈通过对人体的观察,得出自己的理论总结,认为“肥人多痰”,因此想要减肥还得化除痰湿.
作者：龚全心 刊期： 2013年第11期
糖尿病日久,必然会引起各种各样的并发症,其中糖尿病性腹泻就是这些并发症中比较常见的一种,有时腹泻与便秘交替出现,还可以发生小肠吸收不良综合征.长期腹泻会导致患者营养不良、消瘦,极易发生低血糖,甚至危及生命,需要引起重视.糖尿病腹泻可归纳到中医的消渴并发“泄泻、洞泄、五更泄”范畴.本病辨证治疗,应以脾胃为主,如《景岳全书·泄泻》篇中所述:“泄泻之本,无不由于脾胃.”下面就中医辨治糖尿病的具体方法介绍如下:
作者：朱本浩 刊期： 2013年第11期
心脏是我们人体内重要的器官之一,心脏的健康关系着人体健康的方方面面,所以关注自己的心脏、了解自己的心脏功能是一件十分必要的事情,尤其是心脏病人,如果能了解自己的心脏功能就可以及早防治,远离心衰所带来的痛苦.心脏功能可简单自测由于心脏功能受损会对人体的运动能力有不同程度的影响,所以通过检测自己的运动能力,就可以大概判断自己心脏的功能状况.根据患者运动能力的强弱,美国纽约心脏病学会提出了一项分级方案,把心脏功能划分为四个级别.
作者：杨峥 刊期： 2013年第11期
吃饭防噎,走路防跌[俗语本义]吃饭要细嚼慢咽,以防止食物塞住喉咙;走路要选择平坦的路面,以防止被路上的障碍物绊倒.比喻办事要小心谨慎,以防发生意外.也有作“吃饭防噎,行路防跌”、“大嚼多噎,大走多蹶”、“大嚼多咽,大走多跌”的.[流行示例]明·施耐庵《水浒全传》第10回:“李小二道:只要提防他便了.岂不闻古人道‘吃饭防噎,走路防跌?’”第33回:“凡事要三思.自古道:‘吃饭防噎,行路防跌.’”
作者：温长路 刊期： 2013年第11期
孙经理的公司的买卖越做越大,前几天和外商又谈了一大笔买卖,今天签订单.这些天由于劳累过度,孙经理有些胸闷气短,到医院一检查,他被诊断为冠心病.由于他心肌缺血很严重,医生便让他静脉滴注硝酸甘油进行治疗.眼看着签订单的时间就要到了,外商又要着急回国,孙经理看着液体慢慢的滴着,心里这个急呀,这要是输完了外商早就坐飞机回国了,于是孙经理将输液的速度调快了很多,没想到,刚刚输了半个小时,孙经理突然感到一阵头晕,胸闷加重,气都透不过来,心跳加快,随即昏倒.经过抢救,孙经理才脱离了危险.
作者：蒋肖男 刊期： 2013年第11期
对于女人而言,幸福的事莫过于做母亲了.虽然十月怀胎的过程有些痛苦,但是这更能突显出生命的珍贵.或许正如俗话所说,生养孩子的这个过程让女人变得伟大起来,当新妈妈看到自己怀中胎儿时的那种幸福感和满足感,是每位母亲终生难忘的经历.而一个没有做过母亲的女人,注定是一个不完整的人生.
作者：韩平 刊期： 2013年第11期
前列腺是男性大的附属腺体,因为它像卫兵一样把守在膀胱的前面,人们便给它起名叫“前列腺”,前列腺因其对男人的重要性,也常被称为男人的“生命腺”.但前列腺也是个惹是生非之地,常常让男人在同事和朋友面前难堪、出丑,在妻子面前信心不足、底气不够.众所周知,前列腺疾病是男性常见病、多发病.
作者：王延群 刊期： 2013年第11期
说到颈椎病,大家应该都不陌生,尤其是老年人,脖子稍微有些疼痛,就觉得自己得了颈椎病,其实并不是脖子痛就是颈椎病.那么该如何区分呢?☆有无神经和血管压迫征象将手臂外展水平位,伸直,头向手臂相反方向用力向外伸拉.如果手臂麻痹加剧,并延伸至手指,伴有头昏晕者,证明有压迫,颈椎病可能性大;如果影响不大,症状只集中在颈及肩膀部位,活动时区别不明显,则可能是心理作用.
作者：杨德鸿 刊期： 2013年第11期
看过武侠小说的人都是知道有一类叫侠客的人,他们是武艺高强、胆大如斗的人.“侠白穴”就是这么一个侠客,经常按揉该穴可以肺经补充力量,提高自己的胆量.同时还可用于辅助治疗肋间神经痛等病症.[穴名由来]侠同“夹”,白是白色,这个穴位位于上臂的内侧,《寿世保元》说,先于乳头上涂墨,令两手直伸夹之,染墨处是穴.该穴与肺部的位置平衡,白色入肺,刚好夹在肺的两边,守护着肺的健康,所以叫侠白.
作者：大医堂 刊期： 2013年第11期
在美国心脏学院和美国心脏协会联合推出的2009年版《成人慢性心力衰竭诊断与治疗指南》里,推荐了四种心衰的基本治疗药物,它们分别是利尿剂、ACEI(或ARB)、β受体阻滞剂和强心药,这四种药物每天都被全世界无数心衰患者服用.为什么西医治疗心衰主要使用这四种药物呢?这要从人们对心衰发病机制认识的进展说起.一个世纪以来,人们对心衰的认识大致经历了心肾学说、血流动力学学说、神经激素学说到现代的心室重构学说四个阶段.每一种新学说的提出,都为心衰的药物治疗提出更高的要求,也促使着人们不断寻求疗效更好、更全面的心衰治疗药物.
作者：张林 刊期： 2013年第11期
“久病成良医”是中国人喜欢挂在嘴边的一句话.《左传·定公十三年》:“三折肱,知为良医.”战国·楚·屈原《九章·惜诵》:“九折臂而成医兮.”王逸注:“方人九折臂,更历方药,则成良医.”久病何以能成医?答案只有两个字:经验.有些人患了某些慢性病,长期与医生、药物和医药书刊打交道,病友之间也经常互相交流治病的经验,不仅知道一些关于自己疾病的知识,而且还了解了一些常用的药物名称和使用方法,这就成了所谓的“久病成良医”.
作者：王荣华 刊期： 2013年第11期
中风后肢体康复在病情平稳的情况下越早进行越好.那康复训练时患者和家属应该注意些什么呢?●体位摆放脑中风患者常见一侧偏瘫,身体常习惯性地偏向这一侧.家属护理时注意以下几点:1.仰卧位,肩下垫沙袋保持两肩一样高,患者的手不要放在胸前,而是要伸直,手心向上,手指伸直.2.在臀部下垫大点的枕头保持两边腰同高,膝关节下垫沙袋保持微屈,脚尖向上不能向两边倒斜.
作者：李秀兰 刊期： 2013年第11期
各种心血管疾病发展到严重的阶段,就出现了心衰.心衰的各种症状不仅让患者痛苦不堪,更给生命带来严重的威胁,但是现实生活中,很多心脏病人对心衰并没有引起足够的重视,当出现明显症状就诊时,往往病情已经很严重,贻误了佳的治疗时机.
作者：沈松 刊期： 2013年第11期
心衰可以说是一种非常痛苦的疾病,患者除了要忍受睡眠不能平卧、下肢水肿等症状的折磨之外,治疗时出现病情的反复加重、大量的口服药物、高额的治疗费用等,也都是患者和家庭的难以承担之“痛”.由于治疗之路的漫长和痛苦,相当一部分心衰患者表示,自己曾经有过悲观绝望、打算放弃治疗的想法.
作者：贾振华 刊期： 2013年第11期
甲亢简称甲状腺机能亢进,其治疗方法通常有三类——手术、放射性碘治疗和口服抗甲状腺药物.手术及放射性碘治疗需要一定的医疗条件,掌握不好还有导致甲状腺功能低下的危险;若手术中不慎伤及控制声带的神经或副甲状腺,则易造成声音沙哑或低血钙(四肢麻木或抽筋)而必须终生补充维生素D和钙片.所以,一般情况下多采用药物治疗.
作者：马亚平 刊期： 2013年第11期
日常生活中,有不少心衰发生的诱因,避免诱因就能避免心衰或心衰加重.NO.1呼吸系统感染呼吸系统感染是心力衰竭的常见诱因,特别是肺部感染后,出现的发热、咳嗽、心跳加快等都会加重心脏的负担,而且感染所产生的毒素还会直接损伤心肌,出现心衰.已经心衰的患者如果出现呼吸道感染会病情恶化.[对策]目前已进入十一月份,天气逐渐寒冷,又是感冒流感的高发季节,因此心血管病人,尤其是心衰患者,要防止感冒、流感,也可以接种流感疫苗提早预防.另外值得提醒的是,一旦出现感染症状应及时就诊.
作者：童小欣 刊期： 2013年第11期
相信经过一周紧张、忙碌的工作和学习以后,大家都盼望周末时能放松一下,每逢到了周五这天,相信或多或少都会心存兴奋.但是,近期美国一项研究发现,周五竟然是心衰的高发期,这给轻松休闲的周末带来了一丝阴霾.周五发病者死亡风险高
作者：金莉莉 刊期： 2013年第11期
很多女性都有一个愿望,那就是使自己的身材看上去更迷人.为此踏上了惨无人道的减肥征程.玩节食的可以连续两三天不吃饭,饿了就吃水果,做运动的整天跑跑跳跳,看似既可以锻炼身体,又能陶冶性情.无论是通过节食还是运动来减肥,都不是件简单的事情,实际上有这样一种肥胖,即气虚型的肥胖.节食和运动并非是佳的减肥方式,食疗才是好的减肥办法.
作者：李顺 刊期： 2013年第11期
类风湿性关节炎简称RA,是一种常见慢性难治痹症,属于“鹤膝风”范畴.以红肿热痛、关节胀痛为主要症状,AB型和A型血患者偏多.本病到了晚期完全治愈的可能性非常小,只能缓解症状,所以要早期诊治.RA病机主要是湿、毒、瘀闭阻经脉关节,其发病的重要因素之一就是肝肾亏虚.所以在治疗过程中要以除外邪为主,同时不要忘记治疗关节骨病的关键——调肝肾.
作者：北京灸道堂中医研究院 刊期： 2013年第11期
中华养生保健杂志
主管:中华养生保健（上半月）；中华气功
主办：国家中医药管理局
