张长来
山楂是这样一种果子?你想吃它时,唾液不停分泌,在口腔内翻涌,亟待拿到手,也许吃两三个就酸倒了牙.小时候,家里也没什么水果,山楂算是常吃的,年年能吃到?山楂树家乡的山上很多,家家有,算不上珍贵,也无人看管.
作者：张波 刊期： 2018年第11期
睡眠是平衡人体阴阳的重要手段,是身心修复的好调适剂,更是恢复疲劳、延缓衰老、走出亚健康的养生第一良方.睡眠的质量决定着生命的质量.如果按照每天八小时睡眠计算,人的一生将有三分之一的时间在枕头上度过.所以挑选适合的枕头对于人们的健康至关重要.
作者：周晓茹 刊期： 2018年第11期
在心脑血管病的治疗、预防和急救中,大家为熟悉的阿司匹林、速效救心丸和硝酸甘油,到底急救时该用哪个?什么情况下用哪种?很多人都说不清楚!今天小编一篇文章全部都解释清楚了.阿司匹林阿司匹林与青霉素、安定同列为世界三大经典药物,贡献在于大大降低了心脑血管疾病的发病率与病死率.
作者： 刊期： 2018年第11期
冻疮是机体局部组织遭受低温侵袭引起的组织损伤,多发生于身体的末梢部位和暴露部位,如手?足?鼻尖?耳廓?颜面等处.由于寒冷侵袭,导致局部组织血液循环障碍,组织缺氧而形成.患处红?肿?痛,严重的可能起水疱,甚至溃烂.
作者：王华文 刊期： 2018年第11期
新研究证实,练武术不仅可以强身健体、提高心理健康水平,还有助于增强大脑认知.我们都知道,运动有许多益处,如慢跑可以延长寿命,瑜伽使人心情愉悦.但有一种运动,不仅有益身心健康,更可以增强大脑认知,这种运动就是武术.
作者： 刊期： 2018年第11期
腰椎间盘突出症是较为常见的腰部疾患之一,是骨伤科的多发病.有关资料显示,我国腰椎间盘突出症患者已达4000万,发病率仅次于感冒.而有腰突症前期症状 ——腰痛的人群更是多达3亿.该腰间盘存在于腰椎的各个椎体之间,对腰椎椎体起着支撑、连接和缓冲的作用,它的形状像个压扁的算盘珠,由髓核、软骨板、纤维环三部分组成.当由于外伤、退变等原因造成纤维环后凸或断裂,髓核脱出,就称为腰椎间盘突出.再者,由于脊髓由间盘的后方经过,当突出的间盘压迫脊神经或马尾神经引起腰腿痛或大小便失禁、甚至引起瘫痪时,就称为腰椎间盘突出症.目前,虽然患有腰突症的人数不断地增加,但是真正了解这一疾病的人却不到20%,而且许多人对于腰突症防治的认识尚有许多误区,常见的主要有以下几点.
作者：孟兆君 刊期： 2018年第11期
据载:唐开元元年(712年),即位不久的唐明皇李隆基因耽于酒色,未老先衰,每日头晕耳鸣,腰膝冷痛,阳衰精寒,疲乏无力,饮食乏味.因而他广求良方.当时,有一个婆罗门僧人献上了一种叫仙茅的药物.唐明皇服后竟得康复,且精力日渐充沛,于是视为宫廷秘方,密而不传.40多年后,爆发了安史之乱,宫廷秘方流散到民间.
作者：闫君 刊期： 2018年第11期
几年前,我经常在一家早店铺里遇到一健壮的中年男子,他坐下来的第一件事是找老板要一杯白开水吃药,有时没有白开水,便以豆浆、云吞汤送药下肚.服药后,此人开始吃早餐,但他每次都会从手包里取出一扁瓶白酒边吃边喝,酒足饭饱后便飘然离去,引起了人们的关注.
作者：张长来 刊期： 2018年第11期
心脑血管药脂降宁片:行气散瘀,活血通络,益精血,降血脂.用于胸痹心痛、眩晕耳鸣、肢体麻木、高脂血症或合并高血压病、冠心病、动脉硬化等高脂血症.含西药成分:维生素C、氯贝酸铝.冠通片:增加冠状动脉血流量,降低冠状动脉阻力,减少心肌耗氧量,并有降低血压的作用.用于冠状动脉粥样硬化、心肌梗死、心绞痛及高血压病等病症.
作者： 刊期： 2018年第11期
孩子经常频繁出现各种异常或延长型的感染,比如:肺炎、耳朵感染、口腔溃疡等.每次感染时,使用抗生素都效果欠佳,或需要使用更长时间才能见效.情况严重时,往往需要长期住院治疗,甚至可危及生命.这些都是原发性免疫缺陷病(简称PID)造成的.认识并正视原发性免疫缺陷病,可为病童创造更好的明天.
作者：吕雪萱 刊期： 2018年第11期
天门冬又名天冬、大当门根,为百合科植物天门冬的块根.每年秋、冬季采挖,但以冬季采收的质量较好.挖出块根后洗净泥土,除去须根,按大小分开,入沸水中煮或蒸至外皮易脱落时为度.捞出后浸入清水中,趁热除去外皮,洗净,微火烘干即可入药.其性寒,味甘苦,入肺、肾二经,具有滋阴、润燥、清肺、降火的功效,用于治疗阴虚发热、咳嗽吐血、肺痿、肺痈、咽喉肿痛、消渴、便秘等症.市场上有以同科植物羊齿天门冬的干燥块根冒充天门冬,使用时注意鉴别.
作者：满茹 刊期： 2018年第11期
牛奶可以补钙是很多人都知道的常识,不过喝牛奶的时间是有所讲究的,否则就难以起到补钙的作用.同时,还要提醒老年人的是,喝牛奶补钙不可过量.很多人有在早上喝牛奶的习惯,其实,从补钙的角度出发,对于老年人来说,应该在晚上喝牛奶,好是临睡前.
作者： 刊期： 2018年第11期
莲荷集观赏、食用、养颜、药用于一身.其荷花、荷叶、荷蒂、荷梗、莲子、莲须、莲房、莲子心、藕、藕节等均具有药用价值,是历代医家施治疾病的良好药材.1.荷花 具有活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒等功效,可治天疱疮、湿疹、跌打损伤、吐血等症.荷花泡水加入适量白糖,其味清香可口,能清心涤暑,是酷暑热天极好的饮料,而且能镇心益色,驻颜轻身.若将其阴干研末常服,可使面色红润,容光焕发,是传统的美容护肤佳品.
作者：王延群 刊期： 2018年第11期
手足皲裂是冬季一种常见的皮肤病.本病常见于寒冷气候露天作业的建筑工人、渔民等;或是经常接触能溶解脂肪或碱性肥皂的工人,如制造橡胶或水泥工人、洗衣工、炊事员、家庭主妇等;老人皮肤干燥,皲裂亦常见.
作者：王延群 刊期： 2018年第11期
毛囊炎为毛囊发生的急性、亚急性或慢性炎症.本病较为常见,尤易发生于免疫功能低下的人或糖尿病患者.患处化脓性者病原菌主要为葡萄球菌,常在瘙痒性皮肤病基础上发生;非化脓性者多与职业或某些治疗因素有关.皮肤经常受到摩擦、湿热等刺激,均易诱发本病.初起为粟粒大毛囊性丘疹,渐形成小脓疱,大多分批出现,互不融合,感觉疼痒等.主要发生于头面部、颈项部、四肢、阴部等处.西医主要采取局部用药、全身治疗或注射丙种球蛋白及菌苗等.效果欠佳且易复发.
作者：孟昭群 刊期： 2018年第11期
益智仁又称益智子,为姜科植物益智的干燥成熟果实,夏、秋间果实由绿变红时采收,既可食用,又有较高的药用价值.关于益智仁的功效,还有一段传说.相传很久以前,有一个员外,家财万贯,可多年却膝下无子,在年过半百才老来得子,取名叫来福.来福自小体弱多病,反应迟钝,呆滞木讷,每天都尿床.员外请了周边的名医诊治,病情也没有好转.于是,员外派人四处张贴榜文,重金邀请天下名医为其子医治.
作者：德晟 刊期： 2018年第11期
《四肢痛》(二)作为痹症的肢体痛有病程新久、证候虚实的不同,以及偏风、偏寒、偏湿、偏热的类型三异.以下就常见证候不同类型的治法方药作扼要介绍:一、实证 包括风寒寒湿痹、风热湿痹、痰瘀痹阻等.
作者：哈孝贤；哈小博 刊期： 2018年第11期
作者：曹文 刊期： 2018年第11期
有气无力、身体消瘦是许多中晚期肿瘤患者给人的印象,这类患者大多存在不同程度的营养不良.天津中医一附院肿瘤科医生刘云鹤说,恶性肿瘤患者营养不良的主要原因是摄入不足和消耗增加.肿瘤本身就是一种消耗性疾病,肿瘤细胞会和正常人体细胞竞争营养物质,使得患者体内的生化代谢异常,自体蛋白丢失,手术、放化疗带来的不舒适感等原因也极易导致营养不良.营养不良会使患者体重下降、免疫力降低、耐受性降低,会极大缩短生存时间.针对肿瘤治疗和恢复期间常见的影响进食和消化的七类症状,刘云鹤医生提出了改善患者饮食状况增加营养的对策.
作者：王洪东；于秋然 刊期： 2018年第11期
板栗是我国的特产,甘甜芳香,营养价值很高.板栗属于坚果类,但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂,是有壳类果实中脂肪含量低的.干板栗的碳水化合物达到77%,与粮谷类的75%相当;鲜板栗也有40%之多,是马铃薯的2.4倍.鲜板栗的蛋白质含量为 4%~5%,虽不如花生、核桃多,但略高于煮熟后的米饭.但某些方面板栗的营养更高于粮食.栗子的维生素B1、B2含量丰富,维生素B2的含量至少是大米的4倍,每100克还含有24毫克维生素C,这是粮食所不能比拟的.
作者：王延群 刊期： 2018年第11期
开卷有益（求医问药）杂志
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