满茹
1、组成:丹参30克,葛根20克,钩藤30克,泽泻60克,川芎10克,川牛膝20克.加减:肝肾阴虚加杞子、沙菀、蒺藜、白芍、黑芝麻;肾阳虚加怀牛膝、仙茅、仙灵脾、桑寄生;脾虚肝郁加党参、白术、茯苓、陈皮、木香、郁金、白芍;心脾两虚加山药、白术、茯苓、枣仨、炙远志、当归;痰湿壅盛加半夏、陈皮、茯苓、郁金、姜南星、炙远志.
作者：周晓博 刊期： 2014年第05期
山茱萸始载于《神农本草经》,因鲜果形似红枣,故又名蜀枣、实枣儿、肉枣、枣皮、药枣、红枣皮.山茱萸喜生于林缘或林中,分布于山西、陕西、甘肃、山东、安徽、江西、河南、湖南,四川有引种栽培.其育苗到结果需培育6～7年,15～20年为盛果期.9～11月上旬果产呈红以时成熟,分批采摘,切忌损伤花芽.加工方法可用水煮法,将新鲜果置沸水中,及时捞出浸冷水,趁热挤出种子,将果肉晒干或烘干即成.亦可用机械脱粒法,挤出果肉干燥.
作者：王宇童 刊期： 2014年第05期
薯蓣原文:薯蓣,味甘,温.主伤中,补虚赢,除寒热邪气.补中,益气力,长肌肉.久服耳目聪明,轻身,不饥,延年.一名山芋.译文:薯蓣,味甘,性温.主治内脏损伤,能补虚弱消瘦.能消除寒热邪气.其能修补内脏,增添气力,使肌肉增长.长期服用能使人耳聪目明,身体轻巧,没有饥饿感,使寿命延长.另一个名字叫山芋.解读:薯蓣又称山药、怀山药、山芋,为薯蓣科植物薯蓣的块茎.关于薯蓣改称山药,还有一段传说故事.古时对帝王或尊长都不能直呼其名,凡遇帝王或尊长之名,必须有所避讳.唐代以前的医书中记载着“薯蓣”这味药,唐朝后期,唐代宗李豫即位,由于“蓣”与“豫”同音,遂改称为“薯药”.到了宋朝,宋英宗赵曙即位,因“薯”与“曙”同音,又将“薯药”改称为“山药”,一直沿用至今.
作者：钟耀欣 刊期： 2014年第05期
(接上期)桂,终年常绿,其花香洁,其枝遒劲,其态优美,其格高雅,每逢秋风送爽时节,可谓“独占三秋压群芳.”那种谦有清爽和馥郁两大特点的桂花,与其他各种花香完全不同,它清可涤尘,浓能透远,历来深受文人墨客的仲爱,为它写下了许多赞颂的诗篇.李清照词“暗淡轻黄体性柔,情疏迹远只香留.何须浅碧深红色?自是花中第一流.”曹勋词:“香乍起,满院垂垂岩桂.未卷珠帘香已至,酒杯言笑里.”作者描写桂树开花,先不写桂树自身,而是先从其香写起,未见其树,先闻其香.朱淑真词:“也无梅柳新标路,也无桃李妖娆色.一味恼人香,群花争敢当?”.
作者：洛文 刊期： 2014年第05期
护理人员是指具有护理专业学历、通过全国护理职业考试并取得护士从业资格证书、在医疗机构直接从事为病人提供服务的护理人员.合理配备护理人员,是医院护理管理工作十分重要的内容,也是医院组织有效护理的保证.通过国内外护理人力资源的比较,借鉴国外的先进经验,实现以少的护理人员提供给患者高质量的护理,并建立、健全适应现代护理需求的人力资源管理机制.护理队伍作为医院人力资源的重要组成部分,必须进行合理配置,才能保证正常的医疗秩序,节约人力成本,从而使医院在激烈的竞争中求得生存和发展.
作者：王暄 刊期： 2014年第05期
从遗传因素看健康从遗传因素看健康,是认识健康的一个重要视角.遗传是生物界存在的普遍现象,是各种生物世代得以种族延续的基本条件.生物的基本特征是新陈代谢,即生物可以从周围环境中获取营养物质,并将这些营养物质改造成为自身可以利用的各种物质及能量,以维持、壮大并延续生命.独特的新陈代谢方式,取决于生物独特的遗传结构.
作者：岳文吉 刊期： 2014年第05期
“导致肾虚的病因”,指的是导致中医所讲的“肾虚”辨证原因,而不是导致所有中西医所列的“肾脏疾病”的病因.概括起来,导致肾虚的病因主要有六条:一、先天不足:中医认为“肾为先天之本”.这个“先天”有两个含义:一是“你的先天在于你父母的肾”,即你父母“肾的强弱”影响你的体质;二是“你的肾是你子女的先天”,即你“肾的强弱”影响你子女的体质.所以,先天不足是导致肾虚、尤其是儿科病症中肾虚的重要原因.
作者：张大宁 刊期： 2014年第05期
1五倍子40克,青葙子60克,桑白皮30克.水煎取汁,热洗头部.2五倍子150克,桑白皮90克,苦参30克.水煎取汁,热洗头部.3食醋500毫升,黑豆250克.以食醋煎煮黑豆,煎至糊状,去豆,用糊汁染发.4酸石榴200克,桑白皮120克,五倍子150克.共研粗末,置铁锅内,沸水浸入,取汁外涂.
作者：潘怡辉 刊期： 2014年第05期
近,一款名为乐虎的功能性饮料被曝出“维生素B12含量超标,过量摄入会提高休克风险”.维生素吃多了还能有害?一、水溶性维生素水溶性维生素易溶于水而不易溶于脂肪,直接从肠道吸收后,通过循环到达肌体需要的组织中,多余的部分大多由尿排出,在体内储存甚少,主要包括维生素B1、B2、B6、B12、C等.补充过量,大部分都会迅速从小便中排出,所以不容易引起中毒,对人体伤害较小.
作者：李艳鸣 刊期： 2014年第05期
端午节是我国传统的三大民俗节日之一,家乡的端午节,在我的记忆里,当是包粽子,做香袋和嗒啷,插艾枝.夏历五月初五,家家户户的门旁插上艾草,用来辟邪.厅堂中央摆着供桌,盘子里有几只粽子,香炉里点着香烛,不知敬请什么神明歆享那份虔诚.女孩子腰里系着装满香草的绣花香包,衣襟上挂着五颜六色的嗒啷(有彩线缠绕的小粽子和各种各样的小饰物,用红线穿成一串),吃着糯糯的香香的黏黏的粽子,心里美滋滋的.记忆外的诸多习俗,不是童年的我所留意的.
作者：张敏 刊期： 2014年第05期
肺炎是指远端肺部包括终末气道、肺泡腔及肺间质在内的肺实质性炎症,病因以各种感染常见,其它还有理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致等.感染性肺炎主要是按病原体的性质来分.临床常见的主要有以下数种:肺炎球菌肺炎是肺炎中常见的一种,一般我们所指的大叶性肺炎主要是指这种肺炎.患者发病前常有受凉、疲劳、醉酒等诱因,大多数有上呼吸道感染的前驱症状.起病多急骤,主要表现为高热、寒战、胸痛,体温通常在数小时内升至39～40摄氏度,呈稽留热型(持续高热).咳嗽,痰量少,可带血丝或呈铁锈色痰.血液检查,白细胞计数明显升高,中性粒细胞多在80％以上.
作者：清廉 刊期： 2014年第05期
洒金坨洒金坨,是天津版图东的一个村落,在滨海新区汉沽东北端20公里处,村落依傍渤海湾,由曾经大小若干个高低不等的土坨组成.洒金坨村,是一个颇有传奇的村落,见证着民族的发展进程.2012年90岁、解放后首任村长的赵德选老人见证了洒金坨村的巨大变化.该地曾经是中华盐文化的发源地,五代年间海水熬盐的盐灶地,周围三十里方圆地界有遗留熬盐用的灶腔成千上万个.抗日战争时期,洒金坨村处于敌我拉锯地区,少年时就参加了县大队赵德选先生,为了打击日本鬼子,跟野草荒坨成了“挚交”,把远古熬盐用的土灶腔当成了藏身的“堡垒”,为抗日战争的胜利做出了积极贡献.
作者：李瑞林 刊期： 2014年第05期
胸痛(二)三、气滞心胸证情怀不畅,肝气不舒,可致气机郁滞,胸阳不运,心脉痹阻,从而引发胸痛.其疼痛特点是,隐痛阵发,痛无定处,心胸满闷,时欲叹息,遇有情绪波动则诱发或加重;或兼有胃脘胀满,得嗳气或矢气则舒等症;苔薄或薄腻.其辨证要点是,胸闷隐痛,痛无定处,脉弦或弦细.但若气滞与血瘀并重的,则胸闷痛加重,而非隐痛,甚或出现胸背相引而痛的情况.
作者：哈孝贤；哈小博 刊期： 2014年第05期
自然界的万物都是有灵性的.世间万物一理.有的民间传说,细琢磨起来好像也有一定的根据.一年早春,笔者冒着寒冷,跟随本家爷辈在蓟运河老河口附近的河汊里下张网捕葫芦鱼.在等待葫芦鱼顺潮水进网的当口儿,听爷爷讲葫芦鱼的故事,感觉挺有趣味,现作文字整理,以拟人化的格式献给读者.
作者：李乡径 刊期： 2014年第05期
一年一度的清明即将来临,我们每一个有生命有思想有情感的人都会在这个古老的祭祀节里,深情地怀念已故的亲人,在默默的祭悼中一次次地咀嚼人生的苦涩与酸楚,重温亲情的温馨与甜蜜.我就是在这素洁冷静的时刻,写下一个生者对死者的永久的追忆.
作者：王文 刊期： 2014年第05期
自从医缓为晋景公诊病之后,“病入膏肓”就成为典故流传下来.膏:指心下的部位;肓:指心下膈上的部位,在人体经络中,还有一个名为膏肓腧穴位,在背部的第四椎两旁.膏肓一词主要是指疾病部位很深而且隐蔽.如果所患疾病深入到这般程度,可以说就不可救药了.病入膏肓的成语,源于本文一主人、春秋时期著名宫廷医家——医缓.
作者：王翰昶 刊期： 2014年第05期
老年人的健康不仅指身体无疾病,还包括健康的心理及和谐的性生活.正常和规律的性生活对老年人非常有益,值得鼓励.美国辉瑞公司在2008年公布了一项在全球范围内开展的性健康调查的初步结果,该调查涉及了包括美国、加拿大、日本、韩国、法国、德国、英国和中国等28个国家和地区在内的2.6万40至80岁的男性和女性,调查发现,在年龄40岁至80岁的人群中,超过80％的男性和60％的女性认为性生活是他们整个生活中的重要组成部分,其中韩国大约90％的人认为性生活对于他们的整个生活非常重要.澳大利亚性健康中心专家金·罗斯医生指出:“性健康对于一个人整体健康的重要性常常被其个人、医务人员及整个社会所忽视,因此我们不能再忽视性健康对个人全面健康的影响,它像饮食和锻炼一样重要.”
作者：车雅敏 刊期： 2014年第05期
衣着是人身的第一张名片,穿衣的艺术能反映一个人内在的修养和品格.在人与人的互动行为中,他人对你的观感只有7％是注意你的谈话内容,有38％是观察你的表达方式和沟通技巧(如态度、语气、形体语言等),但却有55％是判断你的外表是否和你的表现相称,因此就涉及到外观的穿衣打扮.
作者：潘玉蟾 刊期： 2014年第05期
吴茱萸汤在《伤寒杂病论》中证治有三:一为“食谷欲呕,属阳明也,吴茱萸汤主之;得汤反剧者,属上焦也.”二为“少阴病,吐利,手足逆冷,烦躁欲死者,吴茱萸汤主之.”三为“干呕,吐涎沫,头痛者,吴茱萸汤主之.”历代医家皆认为吴茱萸汤可统治阳明、少阴、厥阴之证.吴茱萸汤由吴茱萸9克、人参6克、生姜18克、大枣12枚组成,水煎取汁,温服,每日两次,具有暖肝温胃、降逆止呕的功能,主治肝胃虚寒、浊阴上逆、干呕吐涎、巅顶头痛、脘腹作痛、四肢不温,以及少阴伤寒、呕吐下利、手足厥冷和烦躁不安.
作者：徐彬 刊期： 2014年第05期
青娥丸源于唐代,“青娥”喻少女一头乌黑透亮的美发.相传唐代广州太尉老翁张寿明得此乌发药于南岭,服后白发转黑,有“夺得春光来在手,青娥休笑白龇髯”之诗句,故将此药命名“青娥丸”.北宋翰林医官院王怀隐收集到民间效方青娥丸,遂将此方药辑入《太平圣惠方》.嗣后宋太医局编纂的《太平惠民和剂局方》也载有青娥丸方.
作者：王宏伟 刊期： 2014年第05期
开卷有益（求医问药）杂志
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