孙林
忌无症状不服药 部分高血压病人在起病初期身体没有明显的不适,只是在查体时发现血压升高.这部分病人往往自认为病情不重,加上道听途说什么降压药一旦服用就撤不下来,所以,从不服用降压药,可等到身体出现明显症状时,心、脑、肾等重要脏器已经受到不同程度的损害,悔之已晚.如果在起病初期就能够及时正确地服用降压药,将血压保持在理想水平,重要脏器就不会因此受到损害.
作者：李源 刊期： 2007年第06期
外伤 一旦孩子遭受外伤,家长应先检查其伤口的大小、深度、出血及异物的存留情况.若伤口出血较多并呈喷涌状,极可能损伤到了动脉,应立即用干净的布压迫止血,并在伤口的近心端捆扎止血带,然后立即将伤者送医院救治.送院过程中每25～40分钟放松止血带1次,每次0.5～1分钟,以免伤口远端肢体由于缺血时间太长引起组织坏死.若伤口小,但孩子是被铁钉或带泥的物体扎伤的,也应立即带孩子到医院处理,局部进行清创消毒,并注射破伤风抗毒素及抗生素,以免发生感染及其他意外.若没有伤口,只是局部软组织肿胀,提示局部有淤血,损伤早期应进行冷敷、减少活动,以减轻出血;48小时后,可进行热敷,以促进淤血吸收;若血肿较大并有局部压迫症状,应早带孩子到医院接受治疗.
作者：许钦生；项桂林；姜广新；刘峰 刊期： 2007年第06期
器械训练伤 器械训练是军事体育训练的基本内容之一,在全面提高官兵身体素质,特别是在柔韧性、肌肉力量及身体协调性等方面起着不可忽视的作用.新军事训练大纲中器械训练的主要内容主要是单杠练习.
作者：王建民 刊期： 2007年第06期
瑜珈是当前颇受人们青睐的一种有氧运动,瑜珈训练能够增加身体的柔韧性及肌肉的弹性和力量,缓解压力和减肥塑形.但是,练习瑜珈有一定的要求,需要合适的场地、用具和专业的瑜珈教练,这对那些常年坐办公室里、不能抽出时间锻炼的上班族而言,无疑是一种限制.下面,笔者就教你几招在办公室里也可以进行的简易瑜珈练习方式.
作者：张晓军 刊期： 2007年第06期
推拿疗法又叫按摩疗法,是一种运用推、揉、按、捏、掐、点等手法来治疗疾病的方法.推拿疗法在治疗婴幼儿非感染性腹泻方面有独到的特点,临床效果不错,现介绍如下.
作者：王运凤 刊期： 2007年第06期
54.航天救生采取什么方式?航天飞行是一种风险较大的事业,无论是正常返回还是应急返回都有可能出现危及航天员生命安全的意外情况.这种意外可能发生在航天飞行任务的各个阶段,如待发段、上升段、轨道段和返回着陆段.针对航天飞行任务的各个阶段可能出现的重大故障或事故,在工程技术、医学防护和救护上都采取了相应的应急救生措施.
作者：赵书友 刊期： 2007年第06期
搬运伤员时,如方法和工具选择不当,轻则会加重病人痛苦,重者会造成病人终身瘫痪.因此,要根据不同的伤员和病情,因地制宜地选择合适的搬运方法和工具,而且动作要轻、快.
作者：博恩 刊期： 2007年第06期
脑血管病(如脑动脉硬化、脑血栓、脑溢血等)是中老年人的常见病、多发病,是全世界公认的严重威胁人类生命和健康的三大疾病之一.随着人们生活水平的不断提高,脑血管病的发病日趋低龄化.因此,宣传和普及脑血管病的预防知识显得更为重要.
作者：张文虎 刊期： 2007年第06期
刷牙是牙齿保健的主要方法和手段,人们为了拥有一口洁白健康的牙齿,每天都要刷牙,可是如果刷牙的方法不当,往往会给牙齿造成损伤,如牙体硬度损害、牙龈出血和萎缩等.
作者：勾玉杰 刊期： 2007年第06期
不宜饮浓茶浓茶 中的咖啡碱含量较高,会刺激神经和心血管,引起痛经、经期延长和经血过多.同时,浓茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收,引起缺铁性贫血.
作者：李明贤 刊期： 2007年第06期
外生殖器保健女子阴道是月经排出的通道,又是胎儿娩出的道路,因此需要特别注意呵护.
作者：逄晶 刊期： 2007年第06期
大部分的机器会因为长期使用而逐渐损毁,但人类的身体则不同:人们越多地使用肌肉,肌肉就会变得越强壮;不用的肌肉则会日渐衰弱或者萎缩.太空中的宇航员用剧烈的训练来保持健康,尽管如此,他们的肌肉还是有逐渐衰弱的倾向.这是因为在通常情况下,人们的肌肉似乎都闲置着,但我们自己并没有意识到:大部分的时间,它们都在帮助我们举起身体和维持姿势,以对抗重力.然而在太空中,由于失重,这些肌肉的持续工作就没有了,于是会有萎缩的危险.
作者：王飞 刊期： 2007年第06期
基层卫生防疫工作是直接关系到部队广大指战员的身体健康、确保部队战斗力的一项重要工作.提高部队基层卫生防疫能力、加强和改善防疫条件,对部队卫生工作和全面建设有着重要意义.笔者在基层发现有如下问题,应引起有关部门重视.
作者：刘玉娣；孟祥森；葛少华；赵红星 刊期： 2007年第06期
水是生命的源泉水对于人们的生命、生活而言,无疑是至关重要的.水是生命之源泉,人体内水分的重量占人体总重量的75%.水对于人体的作用是举足轻重的.
作者：江涵 刊期： 2007年第06期
妇女在妊娠期或哺乳期,身体会发生一系列的生理变化,而这些变化会影响到所服药物在体内的代谢与吸收,而且所服药物对胎儿或婴儿的智力发育和身体健康也会有不同程度的影响.因此,处于妊娠期或哺乳期的妇女在用药时应谨慎行事,切不可麻痹大意.
作者：严双红 刊期： 2007年第06期
编辑同志:我因上腹部不适到医院就诊,医生检查后说我患了消化性溃疡.请问,该病应该如何治疗?
作者：孙林 刊期： 2007年第06期
药物分类 治疗高血压痛的药物分为6类:一是利尿剂,小剂量噻嗪类利尿剂(如双氢克尿塞)是轻、中度高血压病人应该首选的药物,具有长效降压作用,其主要效应不是使血容量过低,而是降低了全身血管阻力.二是β受体阻滞剂,常用的为氨酰心安和倍他乐克,适用于伴有劳力性心绞痛、心梗后、快速心率失常的高血压患者.
作者：张海林 刊期： 2007年第06期
抗生素又称抗菌素,主要指由某些细菌、霉菌或其他微生物在繁殖过程中产生的、能够抑制或杀灭其他微生物的一类化学物质及其衍生物.抗生素主要被用于治疗敏感微生物(常为细菌或真菌)所致的感染,有些抗生素还具有抗肿瘤的作用,对病毒无效.
作者：俞苏蒙 刊期： 2007年第06期
近,美国食品和药物管理局(FDA)提醒孕妇及计划怀孕的妇女要避免吃鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼及方头鱼,因为这4种鱼体内容易积聚汞.据专家介绍,汞是一种容易对孕妇及儿童造成伤害的潜在因素.汞进入孕妇体内之后可以破坏胎儿的中枢神经系统,影响胎儿大脑的生长发育,造成宝宝认知能力低下、出现智力障碍等.
作者：刘国信 刊期： 2007年第06期
编辑同志:我是位腰椎间盘突出症患者,当咳嗽或打喷嚏时腰腿痛症状便会突然加重.请问,这是什么原因引起的?
作者：徐栋华 刊期： 2007年第06期
解放军健康杂志
主管:济南军区联勤部卫生部
主办：解放军健康杂志社
