益生菌--肠道清道夫

离婚女人的心理调适

离婚会给夫妻双方,尤其是女方带来很大的心理创伤.有关研究资料表明,离婚给女人造成的常见心理问题有以下几种:

作者：王廷超 刊期： 2005年第03期

试管婴儿为啥有多胎?

编辑同志:我与妻子结婚多年未有生育,近经医院检查确认我们不育的原因是自己的精子有问题.为此,我们想通过人工授精来解决生育问题.但听朋友说,试管婴儿多为双胞胎甚至是多胞胎.我很想了解一下这究竟是为什么?恳请解答,谢谢!

作者：吕斌 刊期： 2005年第03期

脑震荡缘何迁延不愈?

编辑同志:我的一位战友两年前在一次意外事故中被摔成脑震荡,至今未愈.请问,脑震荡缘何迁延不愈?

作者：毕宝林 刊期： 2005年第03期

失眠病人的家庭护理

精神调护失眠一般是有原因的.家人对病人应倍加爱护、关心和体贴,并帮助其找出失眠的原因,然后有针对性地做好其恩想和心理疏导工作.失眠的原因消除了,自然能安然入睡.

作者：陈根 刊期： 2005年第03期

常按摩可助宝宝成长

据研究,常给宝宝做按摩不但可以让他们的肌肉变得强壮、有弹性,皮肤变得柔嫩、有光泽,而且可以促进其血液系统、呼吸系统、消化系统的功能,以及神经系统的成熟及感觉统合的协调.

作者：王琳 刊期： 2005年第03期

与人相处要诀

随和待人遭到别人的无理指责或者被他人误解时,不要针锋相对,以牙还牙,而应该谦恭忍让,随和待人.随和是融洽人际关系的粘合剂,它可以变误会为和解,变疏远为亲近,变分歧为一致,变偏见为友善,变轻蔑为尊重.

作者：陈日根 刊期： 2005年第03期

馨香如梦

作者：陆辉程 刊期： 2005年第03期

全军卫生知识竞答试题

作者： 刊期： 2005年第03期

幸福的源泉

作者：王培佐 刊期： 2005年第03期

一种全新理念的保健方法--时段性保健

为了促进健康教育效果,提高广大官兵的健康水平,我们根据时间医学理论,结合部队实际,探索出一种全新理念的保健方法--时段性保健法.其具体内容包括以下几个方面:

作者：李邦川；盖延领 刊期： 2005年第03期

药食兼用的黑木耳

祖国医学认为,黑木耳性平味甘,具有益气健身、滋肾养胃、活血润燥等功能.现代医学研究证明:黑木耳含有丰富的蛋白质、铁、钙等矿物质,以及碳水化合物、粗纤维及维生素,其中蛋白质的含量与肉类相当,铁含量比肉类高10倍,钙的含量是肉类的20倍,维生素B2的含量比一般大米、白面和蔬菜多10倍以上,并含有多种对人体有益的氨基酸和微量元素.因而黑木耳不但是一种营养丰富的食品,而且是一味具有多种防病功能的药品.

作者：林祖鑫 刊期： 2005年第03期

把卫生安全纳入部队整体安全工作之中

作者： 刊期： 2005年第03期

享用饮品有讲究

葡萄酒富含糖、有机酸、多种维生素和无机盐等成分,特别是红葡萄酒中含有大量的原花青素和白黎卢醇等能防治心血管疾病的元素.一般认为,红葡萄酒具有较强的抗氧化、抗衰老和美容的作用,特别适合女士们饮用.

作者：郭连元 刊期： 2005年第03期

怎样护理手术伤口?

编辑同志:我的一位战友前不久因病做了手术,医生说要加强术后伤口的护理.请问,怎样护理手术后的伤口?

作者：李静 刊期： 2005年第03期

解读母爱

作者：王佐政 刊期： 2005年第03期

营养顾问

作者：简桥生 刊期： 2005年第03期

健康小零食

葵花子葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富.亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和色斑生成.

作者：陈志文 刊期： 2005年第03期

孩子心情压抑的表现

睡眠不安夜晚对有些孩子来讲是很难度过的.如果你的孩子长期失眠,那一定是有什么事情在困扰着他.在睡觉前和你的孩子聊聊天,给他一个机会说出心里话,这有可能改善他的睡眠.

作者：袁小海 刊期： 2005年第03期

肺、肾强壮法

中医认为,肺位于身体上部,是生命活力的上源;肾位于身体下部,是生命精华的封藏之处.肺主呼吸,肾主纳气,在呼吸生理和体液代谢中,二脏互相依存.对养生保健来说,这两个脏器尤需特别关注.我们向大家介绍两则肺、肾强壮法:

作者：蒲昭和 刊期： 2005年第03期

恐惧是怎样产生的?

对动物和人进行的实验证明,当恐惧产生的时候,腿部的血液流动就会发生异常,使我们随时准备逃跑.

作者：毕宝林 刊期： 2005年第03期