蒲昭和
我1998年入伍，抱着为家乡、为亲人争光的愿望，在连队努力工作，刻苦训练，很快成了四炮手中的佼佼者。1999年，部队赴白城地区演习时，我向组织递交了入党申请书。当时的我，可以说是一腔豪情，满怀壮志，浑身有使不完的劲。正当我全身心干工作的时候，一件意想不到的事发生了：一次训练中觉得腰部右侧火烧火燎的疼痛，训练间隙撩开衣襟一看，腰上起了一串亮晶晶的条形水泡，用手一摸就疼得要命。我蓦然想起了一个可怕的名字——“蛇缠腰”。
作者：赵美东 刊期： 2001年第01期
怀孕期间，孕妇要定期做产前检查，其目的是了解孕妇的身体状况，并通过对孕妇进行的这些由表及里的检查，了解胎儿的生长情况，以及在娩出前、娩出时可能遇到的问题。检查项目除了听诊胎儿心音、测胎动、量宫底外，还包括：测量身高测一次即可。如孕妇身高低于141.5厘米，应考虑孕妇有骨盆狭窄的可能性。测量骨盆怀孕初期测量一次骨盆，并估计孕妇骨盆大小和形态。如有必要，在临产前根据胎儿大小再测量一次。测量骨盆大小，可推知产道大小。如产道狭小，胎儿娩出时就须采取剖宫产等确保母子安全的措施。
作者：阔莉 刊期： 2001年第01期
许多药物具有胃肠道毒性作用，可致胃肠道粘膜损伤，表现为点状出血、弥漫性浅表粘膜糜烂，也可致溃疡、出血甚至穿孔等。其中，由非甾体抗炎药(如阿司匹林、布洛芬、消炎痛、炎痛喜康等)所引起的胃肠道粘膜损伤为常见，因为这类药物应用广泛，特别是老人。有报道指出，60岁以上的非甾体抗炎药使用者的肠道并发症是60岁以下者的2.5倍，形成浅表性或深部溃疡的机会也较多。
作者：蓉生 刊期： 2001年第01期
专家们通过血清学研究证实，约60％的育龄妇女曾感染过巨细胞病毒；从妊娠妇女血清中分离到巨细胞病毒的百分率远高于非孕妇女。许多学者对孕妇的宫颈粘液检查后发现，2％～18％的孕妇宫颈粘液中能分离出巨细胞病毒，而且其检出率随妊娠月份的增加而增高。这些孕妇分娩时，约3％～12％的尿液中有巨细胞病毒。尿中有巨细胞病毒的孕妇所生的活婴中，12％有先天性巨细胞病毒感染。
作者：王武中 刊期： 2001年第01期
一日紧张的脑力劳动或碰到不如意的事情之后，人总感到十分劳累。在你无法解脱的时候，不妨试试如下八法：伸缩脖子伸时尽量使脖子向上伸，下巴后收，两肩膀尽量下垂，连续做30次后，向相反方向做缩脖子动作30次，可促进甲状旁腺的活动，收到提神的效果。 扇动鼻子集中精力不停地扇动鼻翼，可以刺激经络，加强呼吸活动，有助于新陈代谢。撇嘴把嘴唇撇成“八”字形，下唇尽量向下撇。这个动作可刺激唾液腺的分泌，有助于恢复精力。抖动身体全身放松，自然站立，两脚与肩同宽，双臂自然垂于体侧，两膝略弯，上身微微前倾，双膝缓缓一屈一伸(幅度不宜太大)，带动整个身体做上下弹性颤动。速度由慢渐快，再由快渐慢恢复原来状态，约1～2分钟。此法不仅能迅速消除疲劳，且有滑利关节、振动脏腑、放松心神的作用。
作者：陈先诚 刊期： 2001年第01期
编辑同志：我因胃痛到医院就诊，出乎意料的是，医生告诉我，我的胃痛不是由胃病所引起，而是由慢性胆囊炎所引起。请问，倒底哪些疾病能导致类似胃痛的症
作者：韩绍军 刊期： 2001年第01期
心理承受能力像一根柱子，超负荷会压弯。71155部队卫生队长刘振先开通“心理健康咨询”热线6年来，帮助250多名官兵加固了这根柱子，使之走出了忧郁的阴影，被誉为——刘振先队长与心理健康咨询结缘，源于发生在一名战士身上的故事。这名战士因入党不成对连长有意见，加之性格内向，压抑成疾，诊断为精神分裂症。刘队长亲自送他到医院接受治疗，目睹自言自语受精神折磨的战士，他的内心愧疚不安。当他写的一份关于青年官兵心理疾病的详细调查报告摆上团党委的办公桌时，他提出的开办心理健康咨询热线的建议被采纳了。
作者：孙炳勋；明彬；肖柏明 刊期： 2001年第01期
1991年1～2月发生的海湾战争，标志着现代战争已进入一个新的高技术阶段。现代战争有以下特点：(1)没有前后方之分，伤亡人员不仅是前线的作战人员，更多的还有平民百姓。例如，科索沃战争期间，伤亡人员99％以上是平民。(2)出现“不接触性战争”，即一方未见到敌人的踪影，却受到敌方航弹、导弹等武器的袭击，造成人员的大量伤亡。(3)武器和杀伤因素向多样化方向发展。武器有：战术核武器、爆炸性武器、高速轻武器、燃料空气炸弹、激光武器、微波武器、次声武器、动能武器等；杀伤因素有：放射线、热力、冲击波、机械力、微波、次声、激光等。由此使得战伤变得更为复杂。
作者：王正国 刊期： 2001年第01期
手掌脱皮多由单纯性汗疱疹所致。青壮年多发，夏季多见，并反复发作。起初手掌大量出汗，手掌及指间呈群集或散发的小红点，继之出现小水疱，且瘙痒。由于挠抓而致疱壁破溃，疱液澄清或略带微黄。不久便出现脱皮现象，并相互融合，累及整个手掌内侧及指端。笔者在临床上试用复合维生素B治疗此症，取得满意效果。服用复合维生素B，每次2片，每日3次，连服2周，个别需服4周。如瘙痒加剧，可同服抗组织胺药。
作者：周杰永 刊期： 2001年第01期
科学家研究表明，天气、季节的变化对人眼的生理功能和某些眼疾都有影响。例如，人的视觉功能对低气压和缺氧就十分敏感。当人从平原地区到高原地区时，色觉、中央视觉、周围视觉、暗适应及眼内压都会有所改变，视觉运动反应会迅速减慢，视野变窄。
作者：中文 刊期： 2001年第01期
中风来势凶险，犹如急风暴雨让人猝不及防，但有时也有先兆。如果早认识早治疗，可以防微杜渐，避免中风的发生。一过性脑缺血(简称为TiA)，就是中风的常见先兆。TIA的特征是：(1)短暂的、可逆的、局灶性的脑血液循环障碍，可反复发作，少者几次，多至上百次，常与动脉硬化有关；(2)每次发作持续时间为1～15分钟，长至1小时，症状和体征在24小时内消失；(3)主要为颈动脉系统或椎基底动脉系统的缺血症状和体征。发生在颈动脉系统的表现为一过性单瘫、偏瘫、偏身感觉障碍、失语、单眼失明等；发生在椎基底动脉系统的症状有一过性眩晕，一侧或双侧眼失明，说话障碍，一侧或双侧瘫或感觉障碍，复视，吞咽困难，突然倒地，一过性完全遗忘等。以上两系统发作时的症状，大多不会全部出现，往往只有二三个症状。颈动脉系统引起的TIA比椎基底动脉系统引起的持续时间长、次数少，易发生完全性中风，约10％TIA病人可能出现两组并存的症状。10％～75％的TIA患者可能日后发生脑栓塞，1999年11月美国《中风》杂志报告：有TIA病史者发生中风的机率比正常人高10倍。约有1/3的TIA病人可反复发作，还有1/3病人可不再发作。
作者：姬子卿 刊期： 2001年第01期
被称为我军“学者型”飞行员摇篮的航空兵某团，自上而下都称颂着航空军医室主任周德华上校心系飞行员的事迹。全团20年安全飞行史上，撒满了他的辛勤汗水。茫茫戈壁狂沙吹打，在他黝黑的脸庞上写满了艰辛。人们说飞行员的身体是用黄金堆起来的，一点都不夸张。美国培养一名F一15飞行员要花费750万美元，日本要花506亿日元，我国培养一名成熟飞行员也要几百万人民币，成为一名合格的试飞员代价更大。
作者：赵金海 刊期： 2001年第01期
食用香料，是烹饪美味佳肴不可缺少的佐料。但市场上销售的香料常有伪品出现，如购之食用，容易对身体造成损害。现将常用香料的真伪及鉴别简述如下，供消费者参考。丁香为桃金娘科植物丁香的干燥花蕾，呈红棕色或暗棕色，表面有颗粒状突起，用指甲刻划时有油渗出。其花萼4裂，花瓣4片；质坚而重，入水则萼管垂直下沉(与已去油的丁香的区别)，香气浓烈，味辣，舔后有微麻舌感。以完整、个大、颜色深红、油性足、香气浓郁、入水下沉者为佳。鉴别要点：伪品肉桂子，系樟科植物肉桂带宿萼的未成熟果实，略呈倒卵形。其宿萼杯状，边缘局部有明显的6浅裂；表面暗棕色，有皱纹，下部延长成萼筒，有的具果柄；宿萼内有椭圆形幼果，黄棕色；气香，味辣。八角菌香为木兰科植物八角茴香的干燥成熟果实，多由8个果放射排列于中轴上，下面有弯曲的果柄。果上缘开裂呈小艇状，内藏种子1枚；外表面褐色或红褐色。浓郁芳香，味甘甜。以个大、色红、油多、香气浓厚者为佳。
作者：王秀云 刊期： 2001年第01期
改善体质的量佳时间对于女性来说，无论是先天不足还是后天失调所致的身体状况不佳，只要抓住几个关键阶段进行科学调养，体质将能获得大大改善。第一个时间段是月经初潮时期。在雌激素的启动下，这时与第二性征有关的器官组织迅速生长发育，体内各个器官都将发生日新月异的变化。此期若能在医生的指导下，科学地调整膳食结构，勤上运动场，可使机体抗病能力大大提高。第二个时间段是孕期和产后。由于怀胎、分娩等生理过程导致内分泌变化，从而直接影响人的体形与体质。如果你想改变自己的体质，务必抓住这个天赐良机。第三个时间段是绝经期。绝经意味着进入老年期，由于体内雌激素水平的变化，人体应激反应迟钝，易使体内平衡遭受破坏。此阶段注重营养，保持心理平衡，坚持有规律的体育锻炼，将有益于你的晚年。
作者：杨梅 刊期： 2001年第01期
编辑同志：我因腰腿痛到医院就诊，医生说我的病是由坐骨神经引起的。请问，哪些原因可引起坐骨神经痛？54376部队王光明王光明同志：坐骨神经痛多发生于青年及中年。一般认为，坐骨神经痛是由腰椎间盘突出症引起的，而很少考虑其他疾病。其实，引起坐骨神经痛的疾病很多。因此，一旦出现坐骨神经痛，应想到以下疾病：
作者：王艳 刊期： 2001年第01期
一忌经常发怒心血管病人往往因大怒致使交感神经兴奋，肾上腺素分泌增多，血管收缩，引起血压升高。所以，不论遇到什么事情，都要保持平静的心态，不急躁，不激动，豁然大度。二忌开怀大笑笑有益于健康，但心血管病人不宜大笑。因冠心病人情绪激动时，可使冠状血管痉挛，增加心肌耗氧量，甚至会因急性心肌梗塞、心力衰竭、心律失常而致死。三忌突然用力美国哈佛大学研究人员新近发现，不经常运动、身体不太健康的人，如果突然用力，如搬动重物、劈木头等，会使心肌梗塞危险性增加100倍。特别是有心血管疾病的人，突然用力引起心肌梗塞的危险性大。
作者：褚双林 刊期： 2001年第01期
猪血营养极为丰富。据分析，每100克猪血中含蛋白质19克，脂肪0.4克，碳水化合物0.6克，矿物质0.4克。此外，还含有铁、铜、锌、钙、钴等人体必需的元素和卵磷脂、维生素等。其中蛋白质量相当于猪肉，接近鸡蛋。猪血的蛋白质含18种氨基酸，其中赖氨酸的含量是肉类、蛋类和奶类含量的2倍，瘦猪肉的20倍，鸡蛋的18倍。而且，猪血中的铁离子和人体内铁离子的化合价相同，摄食后更易为人体吸收利用。正因为猪血营养价值高，所以日渐被普遍重视。目前，丹麦、法国、英国、德国和日本等国家，已把猪血制品作为营养添加剂加工成香肠、饼干、面包、点心；俄罗斯已从猪血中提取血浆制品，作为一种医疗保健用品。
作者：董植喜 刊期： 2001年第01期
有些中老年人,经常怀疑自己“肾虚”，并为此而乱服补肾药，未见效就忧心忡忡。事实上，肾虚这既熟悉又令人费解的名词，许多人只知其一，不知其二。常见的误解有以下几种：阳瘘就是肾虚这是常见的误解。阳痿者，指成年男子阳事不举或临房举而不坚，不能与女性进行性生活，现代医学称之为性神经衰弱症。中医认为，阳痿多由于平日房事太过，恣情纵欲，或病后仍近女色，以致精气大伤，命门火衰，肾气大虚而引起。临床上也确实见到不少阳痿患者是由于肾虚引起的。但是，也有不少阳痿是心脾受损或恐惧伤肾等原因引起的，甚至是因湿热下注引起的。可以说，与肾虚牛头不对马嘴。笔者曾遇到一位阳痿患者，人处中年，体壮如牛，但阳痿多年。虽用了不少补肾药，均无效验。查其小便短赤，下肢酸困，舌苔黄腻，脉沉滑有力，乃湿热下注引起，给予清热利湿的龙胆泻肝汤加减，数剂而安。临床上，糖尿病引起的阳痿，多属湿热下注。总之，阳痿的病因众多，并非肾虚之代名词。
作者：李书田；梅容 刊期： 2001年第01期
感冒是常见病多发病之一。一些官兵由于没有掌握必要的卫生防病知识，加之现在买药方便，新药特药又多，所以在感冒的预防和治疗上存在诸多误区：感冒不是什么大病人们对感冒往往不太介意，认为只是一般性的良性疾病。但实际上感冒的症状复杂多样，可能诱发或继发鼻窦炎、支气管炎、肺炎、中耳炎、脑膜炎、心肌炎、急性肾小球肾炎等多种疾病，还可诱发冠心病、肺心病、慢性肾炎、心功能衰竭、支气管哮喘等慢性疾病急性发作。特别是流行性感冒，更是一种非常严重的疾病，它所造成的总死亡人数，高居当今各种传染病之首。一些人患流感后不当回事，坚持上班，不仅自己难受，还把病毒传染给别人。部队人员密集度高，容易传染疾病，故一旦发现有人感冒，更要及时隔离和诊治。我国是全球流感专家公认的流感多发地和发源地之一。前几年北京地区每年冬季都有流感局部流行，华北、东北、西北等地也有流感患者剧增、并发症多的报告。对此，我们不能掉以轻心。
作者：郭枫；姜光德 刊期： 2001年第01期
编辑同志：我的一位战友患了癔病，大家都很关心他，但又怕触及其“隐痛”，引其发病。请问，应该怎样与癔病患者打交道？55967部队谭连军谭连军同志：癔病又称歇斯底里，属于神经官能症的一种。其疾病本质是脑功能活动的暂时失调。这种病约占神经科门诊病人的3％，以女性多见。精神因素和暗示作用是发病的主要原因，患者的性格特点也为发病创造了条件。首先，这种患者病前多半具有特殊的癔病人格。其特点：一是情感反应很不稳定，对人喜欢感情用事，容易走两个极端，既可因听到某人的一句奉承话而高兴得手舞足蹈，觉得这个人是世上少有的好人，又可因一件小事伤了“自尊”而感到此人无比可憎。所以，他们的情感是多变的。二是他们有高度的暗示性，其情感、行为极易受别人言行的影响，也易被自己的胡思乱想和躯体不适所暗示。三是喜欢自我显示，爱出风头，富于幻想。
作者：赵广兰 刊期： 2001年第01期
解放军健康杂志
主管:济南军区联勤部卫生部
主办：解放军健康杂志社
