杨昆
40岁，人到中年，也到了不惑之年，生活呈现出另一种面貌。这时候，应该学会为人生做做算术题。
作者：王国梁 刊期： 2016年第08期
喝微小水祛除冠心病等需要管住嘴，给脱水细胞补水就可重做健康人患者喝微小水给脱水细胞补水后，修复细胞和衰弱器官，并且合理膳食，管理健康，会使许多病症消失，多病同治，可以自己主宰健康。
作者：陆江 刊期： 2016年第08期
目的：利用人K1甲状腺癌移植型裸鼠模型，探讨细胞周期蛋白G2（cyclin G2）的体内抑制肿瘤效应。方法将18只4周龄SPF级BALB/C雌性裸鼠编号，随机数字表法分为空白对照组、阴性转染对照组和CCNG2基因转染组，每组6只。常规扩大培养三种细胞，将生长状态良好的细胞消化后重悬于无血清培养基中，0.2ml/只（终浓度为5×107）于裸鼠右侧腋窝皮下按组别接种建立甲状腺癌动物模型，同时游标卡尺测量瘤体的长轴、短轴计算移植瘤体积，绘制生长曲线。30天后断颈处死所有组别的裸鼠，摘取瘤组织，免疫组织化学检测CCNG2蛋白的表达。结果所有组别裸鼠全部成瘤，成瘤率100%（18/18）。CCNG2基因转染组细胞组裸鼠成瘤时间延迟、瘤组织体积及生长速度缓慢，平均体积明显小于空白对照组和阴性转染对照组（F=54.983，P＜0.001），体积抑瘤率分为67.07%、62.32%。免疫组织化学检测结果示：LV-CCNG2转染组染色阳性指数分别为9.79±0.658，与空白对照组和阴性转染对照组染色指数4.659±0.371和4.719±0.367相比，差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论慢病毒介导CCNG2过表达于人K1甲状腺癌细胞在裸鼠体内的生长受到了明显的抑制。
作者：梁会杰；刘阁玲 刊期： 2016年第08期
从病理学角度来讲，一个人常处在不满、恼怒等不良情绪中，久而久之，便会引起生理机能的紊乱，逐步由不良情绪发展为严重的心理障碍，从而影响身心的健康。众所周知，人只有在和谐的氛围中工作，才能保持愉悦的心情，保持身心的健康，工作效率也会有所提高。
作者：陈华娟 刊期： 2016年第08期
“人如其食”这句话表明：你我所选择的食物，攸关健康，决定了自身生命的质量与活力。夹一根菜、吃一口饭、尝一块鱼，看似小事，其实都是让身体摄取营养或造成负担的重大选择。超级食物的存在，能够让人们活得更久，且活得更好。
作者：王东梅 刊期： 2016年第08期
哪里的花开了，养蜂人就会去哪里；哪里的花落了，养蜂人就会离开哪里。因为，养蜂人是追逐花香的人。
作者：王吴军 刊期： 2016年第08期
看了一篇《房前种菜，屋后栽花》的文章，文中写到一个女孩在哈佛读完博士回国，却放弃了本能当上大公司CEO的机会，跑到山清水秀的地方，房前种菜，屋后栽花，过起了闲云野鹤般的生活。她说，这是我喜欢的生活，长久以来，我们的日子单调乏味，让人心生厌倦。匆忙之中，我们来不及思考，来不及品味，人越来越像被生活摆布的木偶。
作者：王纯 刊期： 2016年第08期
20～30岁的女人是水做的。婚前的她们，清澈如水，纯净如水，水汪汪的双眸，水嫩细滑的肌肤……碧波荡漾，波光潋滟，引得无数少年儿郎竞折腰；婚后，她们更是极尽如水般的温柔和妩媚，令男人疼爱有加，更是男人在外面打拼归来后的温馨港湾。
作者：佟才录 刊期： 2016年第08期
如今随着CT、磁共振等造影技术和介入手术在临床上的应用逐渐广泛，频繁使用造影剂会产生新的疾病，即“造影剂肾病”。
作者：吕斌 刊期： 2016年第08期
《道德经》中共出现了十一个“同”字，大致可分为两种意义。
作者：肖起国 刊期： 2016年第08期
初秋的肌肤容易干燥。气温降低，皮肤新陈代谢对气候变化有个适应过程。这个时候，皮脂与汗水的分泌明显减少，皮肤就会显得干燥、粗糙。说到美容护肤，很多人首先想到的就是护肤品。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让肌肤光彩照人。
作者：金梅 刊期： 2016年第08期
常见的子宫疾病主要有宫颈炎症、子宫内膜炎、子宫内膜异位症和不孕、宫颈癌等，而且这些疾病有年轻化的趋势。女性生殖系统有自然的防御功能，在正常的情况下能够抵御细菌入侵。当机体的抵抗力下降，或由于其他原因使防御功能遭到破坏时，就会导致疾病发生，如子宫内膜炎即多发于性活跃期的妇女。随着两性观念的日渐开放，未婚先孕的女性越来越多，反复流产对子宫的伤害很大，产后或流产术后的感染、经期不注意卫生、邻近器官炎症的蔓延等都容易引起子宫内膜炎症。
作者：郑金美 刊期： 2016年第08期
如今，尽管已不再年轻，但小时候经历过的每一个夏天依旧深深烙在我的脑海里。每次想起，都格外清晰，仿佛就在昨日。
作者：郭华悦 刊期： 2016年第08期
真实案例：做事干练、活力四射的晓娴大学毕业后进了一家行业内刊报社工作。因为做事麻利，领导和同事对她印象都很好，领导还多次表示只要她好好干，肯定有前途。但晓娴不满足于现状，她认为待在名不经传的内刊报社没有追求，总觉得自己能在更广阔的地方施展拳脚，便努力考上了某高校的研究生。
作者：章月娥 刊期： 2016年第08期
人们常说，眼睛是心灵的窗户。丹经也认为目是神之游宅，眼睛是元神游走、外示的处所。内丹修炼的根本和起始在于元神显现，如此才可能聚摄先天之气，才谈得上真正修炼。元神要显现，必须心静，心安方能神宁。丹经认为，人在受胎的时候，先生出来两只眼睛，人的神在于两目之光，即元神之发机在于目，在于眼睛。元神是主人公，两眼是元神接触外界的门户，元神常由眼睛散发于外，也可以由双目回光返照收摄于体内。
作者：王体 刊期： 2016年第08期
作者： 刊期： 2016年第08期
人参人参适用于身体虚弱、呼吸气短、走路气急、盗汗肢冷、咽干舌燥、神疲乏力、失眠多梦、食欲不佳以及高血压、冠心病、肝阳、肝肿瘤、慢性肾炎、心肌炎等患者；红参补益脾胃，补气补血补阳均可奏效，但阴虚火旺者和高血压患者不宜服用，适用于畏寒怕冷、手脚不暖、头昏体倦、四肢乏力、关节酸软、气血不和、年老体衰和妇女贫血等患者；西洋参适宜人体肝火旺、口腔生热疮、阴虚阳亢、便于尿赤等患者，可补阴生津，有降血压、血脂、血糖等功效。
作者：郭庆伟 刊期： 2016年第08期
退休十载有余，赋闲安逸，衣食无忧，快乐度日，身体尚可，乐哉悠哉。体会是：退休了，换一种活法，坚持以身体健康为中心，慢慢尝试，细细感悟，渐渐得道，没有大碍活到了今天。这里，将自己追求健康的点滴体验粗略诉述，以期抛砖引玉，与众分享。
作者：成养 刊期： 2016年第08期
中医学中“痰”的概念有广义与狭义之分。广义来讲，泛指停留于体内任何部位，如脏腑、肌腠、四肢、经络等，无形可见。但临床有“痰”证的表现，如头晕目眩、呕恶、癫狂不识人，或生于体表无名肿物等，认为皆因痰作祟。狭义来讲，是指贮存于肺，咳之能出，有形有物可见，触之可及，听之有声的痰。黏稠者称为“痰”，清稀者称为“饮”，形态不同，但实质相同，所以通称为痰饮。痰饮的形成与肺脾肾三脏的功能失常有关，有时还与某些外感或内伤的因素直接相关，如感受热邪、湿邪，过食肥甘厚味或血淤内停等。
作者：武树霞 刊期： 2016年第08期
闲暇的时候，喜欢在透明的玻璃杯里泡一杯薄荷茶，放在茶几上，陪我度过一段寂静的光阴。
作者：吴军 刊期： 2016年第08期
现代养生（上半月版）杂志
主管:河北省卫生和计划生育委员会
主办：河北省医疗气功医院
