白领:别让颈椎病找上你

适当服激素女性葆青春

很多中年女性,一到了四十五岁左右,就会无缘无故的出现一些令人不解的症状.如身体感到疲乏无力,经常失眠、多梦,记忆力减退;有时感到心悸、心慌,面色潮红,不断出汗;脾气变得越来越坏,烦躁不安,有时动不动就想训人,无名火时刻会涌上心头.常常怀疑自己有病,但检查什么病都没有,医生只是说患有更年期综合征.

作者：吴金莲 刊期： 2008年第12期

老年人如何对待低体温

严寒的冬季是体弱多病的老年人死亡率高的季节,其中低体温是重要死亡原因之一.但很多人不知道低体温会诱发死亡,因而没有引起重视.

作者：孙清廉 刊期： 2008年第12期

服某些胃药应少喝水

大多数情况下,服药时应多喝水,可促进药片在胃内快速崩解和溶解,促进和加速胃的排空速度,有利于药物的吸收,提高血药浓度,增强疗效.服药时多饮水.不但可帮助药物顺利通过咽喉部位下咽,还可起到润滑作用,保护食道黏膜.然而,也有少部分药物,服药时则要少饮水,甚至不饮水.

作者：陆基宗 刊期： 2008年第12期

汗多症妙方白虎承气汤

汗出分生理性汗出与病理性汗出.生理性汗出是人体新陈代谢过程中的一种正常反应,引起生理性汗出的原因主要有三,一是体内产热过多从汗而排泄,如剧烈运动等:二是因饮食过热而引起汗出;三是外界炎热引起机体汗出.引起病理性汗出主要原因也有三,一是内分泌失调,二是内脏神经紊乱,三是结核性疾病.从中医辨治汗多症,主要证型有阴虚证、气虚证、阳虚证、湿热证、郁热证、瘀热证等;而辨治汗出又分自汗出与盗汗出.盗汗即睡眠时出汗,自汗则是在非睡眠时出汗.

作者：王付 刊期： 2008年第12期

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作者： 刊期： 2008年第12期

为什么冬春季易发流感

流感具有明显的季节性.几乎每年深秋、冬季和春季,都会有或大或小的流感暴发流行.流感流行北方重于南方,而且北方有明显的冬春季节性高峰.在温带和寒温带地区,流行通常发生在冬春季;而在热带和亚热带地区,则更多是在夏季流行.流感在世界各地均可发生.但各地之间的发病率有较大差异.这种地区分布的差异与病毒抗原的变异、人群密集程度、交往频度、传染源数量、人群免疫状况及防疫措施等有关.但一般总是先城市后农村.先平原后山区,沿交通线路发展.

作者：江波 刊期： 2008年第12期

教你几招防治肩周炎

肩周炎冻结期和恢复期,主要问题是关节功能障碍.这一阶段,自我功能锻炼十分重要.现教你几招功能锻炼动作.

作者：夏来顺 刊期： 2008年第12期

慎防药源性危象

药源性危象指在病情稳定或缓解,甚至身体状况良好的情况下,在用药物治疗的过程中病情突然恶化或出现紧急状态的现象.其发生原因是治疗方案不妥,如选药不当、剂量过大或长期用药而突然停用、联合用药不当等.常见的药源性危象有以下几种.

作者：李锡岩 刊期： 2008年第12期

美容脱毛慎选择

脱毛方式五花八门,各有其适应人群,要谨慎选择.否则会伤害皮肤,引起发炎.

作者：何京 刊期： 2008年第12期

警惕生活用品中的邻苯二甲酸酯

德国研究协会近发布的新闻公报说,过去几十年全球男性精子数量的减少,可能与轻工业中广泛用作软化剂的化学品邻苯二甲酸酯有关.这种物质广泛存在于化妆品、儿童玩具、食品包装中,如果其含量超标,会对人体健康产生很大危害.

作者：钱伟 刊期： 2008年第12期

信息速递

作者： 刊期： 2008年第12期

衰老的自由基学说与抗氧化食物

人类对衰老的研究已经有2000年的历史,有100多种不同的学说.其中美国哈尔曼教授提出的自由基学说认为,人体内自由基积累的毒害作用,是衰老的主要原因.抗氧化食物具有对抗自由基的作用.

作者：敖拉哈 刊期： 2008年第12期

哪些肾病患者需要做肾活检

笔者在门诊遇到多位患者,谈及需要做肾活检,都感'到紧张与恐惧.就笔者了解,目前对于.肾脏穿刺,普通患者不甚了解,一些非肾病专业的医务人员也知之甚少.

作者：熊重祥 刊期： 2008年第12期

老年糖尿病患者常摸摸足动脉

70岁的王老伯患糖尿病20年,近感到脚发凉,对温度和疼痛的感觉明显减退,走起路来好像踩在棉花上.医生触摸他的足背动脉,发现搏动已消失,诊断为糖尿病下肢动脉病变.

作者：陈锦屏 刊期： 2008年第12期

意外低体温的救治

随着近期全国各地的普遍降温,许多人都出现了头痛的症状.解放军总医院著名神经病学专家匡培根教授提醒人们警惕意外低体温.

作者：钱勇 刊期： 2008年第12期

百年梦魇话流感

流行性感冒(简称流感)是一种常见的急性呼吸道传染病.在许多人的心目中,流感年年有,虽然可恶,但并不是什么治不了的大病.然而,历史告诉我们,传染病的危害不亚于两次世界大战.今年距1918年流感大流行整整90年,回顾上个世纪以来流感大流行的灾难,人们至今心有余悸.但我们今天对于流感仍无特效的防治手段.

作者：陈国忠；胡克 刊期： 2008年第12期

健身锻炼三因制宜

在日常健身运动时,许多人没有注意有关时间、地点、人体素质的效益选择,导致练而无功,甚至得到相反的结果.健身运动时因时制宜、因地制宜、因人制宜,方能收到较好的健身效果.

作者：张宝华 刊期： 2008年第12期

女性心梗有特点

冠心病心肌梗死(简称心梗)是中老年人较为常见且危重的疾病之一,我们不仅要关注其救治,还要关注其危险因素、临床症状、病情发展等方面的特点,做到有备无患,有的放矢的开展防治.女性患者与男性患者相比,心梗的发作更具特点.

作者：韩咏霞 刊期： 2008年第12期

服用卡托普利诱发咳嗽怎么办

甘肃天水读者马某来信说:近被查出患有高血压病,医生给我开了卡托普利.服药后血压下降,但随后出现了咳嗽现象,尤其在夜间明显.医生告诉我这是卡托普利引起的咳嗽,请问该怎么办?

作者：魏开敏 刊期： 2008年第12期

流感易引起哪些并发症

流感本身并不会直接引起患者死亡,但能引起许多严重的并发症,可给患者造成程度不同的身体损害,甚至危及其生命.下面谈谈患流感时可能发生的并发症,希望大家提高警惕.

作者：张禹 刊期： 2008年第12期