朱庚伯
日前,我们医院出诊抢救在晨跑、登山中猝死的青年学生、中年人各一名,医生回天乏术.据报载,曾荣获四次美国马拉松赛冠军、28岁的谢伊在马拉松赛途中意外倒地,经抢救无效,骤然离世.
作者：张玉清 刊期： 2008年第12期
胆固醇太高会使血管硬化,易患高血压及脑、肺、下肢、腹、眼、子宫、心肌梗塞,人人皆知.但胆固醇太低易患癌症、老年痴呆、抑郁症,血管脆弱易破裂导致出血性中风,多数人却不晓.
作者：孙溥泉；孙健慧 刊期： 2008年第12期
美国衰老研究所的吉尼·科恩宣称:不要再认为随着年龄的增长,人的思维能力将会衰退.许多过去被认为是与老化有关的改变,目前认为是由于疾病和药物所致.研究人员发现,那些保持好精力的老人,是那些健康状态良好、不断对自身提出挑战的老人.
作者：倪合一 刊期： 2008年第12期
糖尿病人需要定期检查血糖或尿糖,以便及时发现病情变化,及时调整治疗药物和饮食、运动等辅助治疗措施.但许多糖尿病人同时患有其他疾病,需要同时服用多种药物.其中有的药物会影响血糖检测结果,有的会影响尿糖检测结果,应引起患者的主意.
作者：金慰鄂 刊期： 2008年第12期
卵巢囊肿有两种情况,是否需要作手术,需视病情而定.一种是卵巢肿瘤,这种情况通常需要动手术,将肿瘤切除.另一种情况是卵巢非赘生性肿瘤,如卵泡囊肿、黄体囊肿和卵巢巧克力囊肿等.
作者：冯桃莉 刊期： 2008年第12期
决明子茶治疗高脂血症方法:决明子挑去杂质,用文火炒至嫩黄备用.用时取决明子15克,用白开水冲泡20分钟后,见开水由淡黄而逐渐加深,浓如咖啡,并有股咖啡味,香味四溢时,即可饮用.喝到水剩1/3时,需加开水.可多次冲水,直至颜色逐渐变淡后另换.本方具有清肝明目、润肠通便的作用.治疗高脂血症疗效颇佳.
作者：王豪 刊期： 2008年第12期
坐在整洁明亮的写字楼里,敲着电脑键盘办公,而且收入不菲的白领阶层,是令许多人羡慕的工作群体.但福兮祸所伏,由于长时间伏案工作,也使他(她)们成了易罹患颈椎病这一苦恼疾病的人群.
作者：孙永田 刊期： 2008年第12期
人们在炎热的夏季、运动和吃饭时,适当出点汗是正常现象,而且可以通过出汗,达到调节体温、排除代谢废物和体内垃圾的目的.但有的人在安静状态下和睡眠中经常出汗很多,甚至大汗淋漓,有的还出现精神不振、食欲不振等症状,这就属于病态.对于这种身体虚弱引起的多汗,适当吃些中药是有必要的.
作者：伏新顺 刊期： 2008年第12期
临床实践证明,治疗动脉粥样硬化除了药物、运动以外,通过食粥进行食疗,也是一个行之有效的方法.
作者：朱庚伯 刊期： 2008年第12期
回锅羊肉原料:羊后腿肉450克,蒜苗100克,冬笋50克,色拉油45克,豆瓣酱10克,白糖20克,料酒10克,酱油20克,麻油10克.
作者：周龙兴 刊期： 2008年第12期
豆浆是由黄豆做成的饮品.豆浆中不含胆固醇,而蛋白质的含量却较高,并且是极易被人体吸收的优质蛋白质.豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有保健功能的特殊保健因子.大豆皂甙具有抗菌作用,能够吸收胆酸,抑制体内脂肪过氧化,促进胆固醇代谢,同时具有延缓衰老的作用.此外,豆浆中含有十几种矿物质,还含有胡萝卜素,维生素B1、B2、B6、B12和尼克酸、维生素E等,对维持人体的神经、脏腑、骨骼和皮肤健康有着重要作用.长期饮用有增强免疫力等功效,对高血压、高脂血症、冠心病、糖尿病等病人有一定的保健作用.
作者：宁在兰 刊期： 2008年第12期
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,至今没有特效的治疗办法.接种流感疫苗是预防流感的有效的手段.在我国,冬春季节是流感的高发期,10～11月是接种流感疫苗的好时机.据北京市近几年的统计,接种流感疫苗对儿童的保护率可以超过75%;对老年人的保护率也在65%以上.世界卫生组织报告,接种流感疫苗可使流感病死率降低1/3～2/3.接种流感疫苗还可以减少带毒者传染给他人的风险,是一举两得的好事.
作者：周云冲 刊期： 2008年第12期
在冬天干燥的季节,女人担心的莫过于肌肤的保湿问题.去美容院是个不错的主意,但时间上的花费让众多职业女性头疼不已.家庭自制美容保湿面膜,效果会同样精彩.
作者：黄治铌 刊期： 2008年第12期
家庭装修必须营造一个绿色环保的室内环境,做到无污染,无公害,有助于人们的身体健康.但是在目前的家庭装修中,由于设计、用料、施工不当,导致装修后室内污染的情况非常严重.家庭的主要污染源是劣质涂料、人造板材和放射性超标的石材等,主要的有害物质为甲醛、苯、氨及其他放射性元素等.
作者：孙军涛 刊期： 2008年第12期
老年高血压患者大多都伴有各种慢性病,选用抗高血压药很重要.如果降压药选择不当,不仅难以达到良好的降压效果,而且还会诱发或加剧慢性病.现对这类老年高血压患者给予具体指导.
作者：单文华 刊期： 2008年第12期
流感具有明显的季节性.几乎每年深秋、冬季和春季,都会有或大或小的流感暴发流行.流感流行北方重于南方,而且北方有明显的冬春季节性高峰.在温带和寒温带地区,流行通常发生在冬春季;而在热带和亚热带地区,则更多是在夏季流行.流感在世界各地均可发生.但各地之间的发病率有较大差异.这种地区分布的差异与病毒抗原的变异、人群密集程度、交往频度、传染源数量、人群免疫状况及防疫措施等有关.但一般总是先城市后农村.先平原后山区,沿交通线路发展.
作者：江波 刊期： 2008年第12期
流感本身并不会直接引起患者死亡,但能引起许多严重的并发症,可给患者造成程度不同的身体损害,甚至危及其生命.下面谈谈患流感时可能发生的并发症,希望大家提高警惕.
作者：张禹 刊期： 2008年第12期
汗出分生理性汗出与病理性汗出.生理性汗出是人体新陈代谢过程中的一种正常反应,引起生理性汗出的原因主要有三,一是体内产热过多从汗而排泄,如剧烈运动等:二是因饮食过热而引起汗出;三是外界炎热引起机体汗出.引起病理性汗出主要原因也有三,一是内分泌失调,二是内脏神经紊乱,三是结核性疾病.从中医辨治汗多症,主要证型有阴虚证、气虚证、阳虚证、湿热证、郁热证、瘀热证等;而辨治汗出又分自汗出与盗汗出.盗汗即睡眠时出汗,自汗则是在非睡眠时出汗.
作者：王付 刊期： 2008年第12期
夫妻避孕方法的选择,不仅应当注意其适应症和禁忌症,还应根据自身情况,遵循有效、可获得、可接受、可负担得起和安全五项原则.
作者：范广升 刊期： 2008年第12期
郑老是我国著名的生物化学家和教育家.是我国衰老生化学科的奠基人.还是我国生物化学和营养学研究的先导者之一.在108岁高龄时,他出了一本书叫<鉴证长寿:百岁教授的养生经>.成为世界上年龄大的科普作家.
作者：张揆一 刊期： 2008年第12期
家庭医学杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：中华预防医学会
