边走边瘦的魔幻脚步

黏宝宝——黏多糖贮积症

黏多糖贮积症(MPS)是一种罕见的遗传代谢性疾病,由于该病是黏多糖降解酶缺乏使酸性黏多糖不能完全降解,导致黏多糖在人体内积聚,进而引起一系列临床表现,因此患有该病的宝贝还有一个可爱的名字——黏宝宝.根据酶缺乏的种类及临床表现的不同,目前将MPS分为7大型16种亚型,其中MPS-I H型发病率为1/100 000～1/150 000,居各种MPS亚型之首,也被称为标准型MPS.

作者：赵亚茹 刊期： 2014年第10期

年轻人别拿自己的椎间盘开玩笑

腰椎间盘突出症,主要是因为腰椎间盘各部分,尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环局部破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,出现腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状.腰椎间盘突出症是骨科常见病和多发病,普通百姓也多对其有所了解.然而,曾经人们口中的老年病,如今却成了许多年轻人的梦魇.

作者：贺石生 刊期： 2014年第10期

令人遗憾的并发症席汉氏综合征

在信息爆炸的今天,大家对妊娠分娩相关的合并症、并发症多少都有些耳闻,例如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、产后出血、羊水栓塞等等,但有一些比较特殊的并发症,可能很多人都未曾听过它的名字,更不知道怎么去预防与治疗了.“席汉氏综合征”就是其一.“席汉氏综合征”又名产后垂体功能不全、垂体功能不全综合征、Simmonds-Sheehan综合征、垂体前叶功能减退症等.

作者：戴毅敏 刊期： 2014年第10期

道德经

作者： 刊期： 2014年第10期

你对罕见病知多少

罕见病,又称“孤儿病”,顾名思义,主要是指较为少见或人群发病率极低的疾病.世界卫生组织(WHO)将“罕见病”定义为患病人群占总人口的0.65‰～ 1‰之间的疾病或病变.在欧洲,一般发病率低于1/2000,即可认定为罕见病;在美国,发病人数少于20万的疾病,即可认定为罕见病.我国对罕见病的定义为患病率低于1/5000000,或新生儿发病率低于1/10 000.按照这个定义,以中国约14亿人口为基数来计算,每种罕见病的患病人数约为2 800人,以目前国际上公认的约6 000种罕见病为计算基数,则中国罕见病总患病人数为1680万.

作者：麻宏伟 刊期： 2014年第10期

让孩子远离“小报告”

玉玉的妈妈参加家长会后就有点担心她的女儿.玉玉聪明伶俐、活泼开朗,而且爱唱爱跳,就像一只小黄莺,十分活跃,很受小朋友的喜爱.玉玉很有能力,常常组织其他小朋友一起玩游戏,下课后还会主动帮老师收拾玩具.但就是这么一个老师和小朋友都很喜欢的女孩,却有一个连老师都有点儿“犯怵”的习惯——爱打小报告.玉玉对其他小朋友的行为似乎很敏感,小朋友一有做得不好的地方,她就会马上跑去告诉老师:一会儿说这2小朋友打人,一会儿又说那个小朋友抢别人的玩具;一会儿说这个小朋友把图画贴反了,一会儿又说那2小朋友把桌子弄脏了……玉玉妈担心这样时间长了,玉玉会被其他小朋友孤立,也担心玉玉太过傲慢,不利于她今后的成长.

作者：牛锐；杨思明 刊期： 2014年第10期

女性莫名其妙的小腹疼痛

除了每月几天比较烦人的“大姨妈”来临外,大多数女人还经常被莫名其妙的小腹疼痛骚扰.但当她们去医院妇科门诊求医时,检查的结果却是生殖器无病症.那么,到底是性生活的“贻害”,还是什么可怕的病魔,导致你的小腹和你过不去呢?其实,临床上引起腹痛的原因有很多种,并非全是生殖系统有问题,也有可能是泌尿系统或者肠道问题……你的腹痛和哪些疾病有关呢?下面介绍几种临床常见的病症,希望能帮你找出导致小腹疼痛的真正元凶.

作者：蔡京玲 刊期： 2014年第10期

中医引领小儿鼾症治疗新方向

睡觉打呼噜,在许多家长看来是孩子睡得香的表现.偶尔如此,或是由于睡眠姿势不好,或是孩子感冒发烧期间短暂出现,并无大碍.可是如果孩子经常打鼾,睡觉时会突然出现憋气或呼吸中断,而且孩子开始爱闹脾气、注意力不集中、做事不踏实等,就有可能患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,中医又称“小儿鼾症”.

作者：孙书臣 刊期： 2014年第10期

进行性肌营养不良

进行性肌营养不良发病率约3/10 000,但目前无特效药物治疗或通过手术治愈,患者呈缓慢进行性发展的肌肉萎缩、肌无力及不同程度的运动障碍.诊断本病需要做血生化检查和尿肌酸测定、肌电图、CT、MRI、心功能检测、基因检测,重要的是肌活检.预防本病的惟一有效手段是遗传咨询、产前诊断和选择性流产.因为遗传方式的不同有许多亚型,依不同分型临床表现也各有特点.

作者：唐进 刊期： 2014年第10期

渐冻人——肌萎缩侧索硬化症

肌萎缩侧索硬化症(ALS),俗称“渐冻人”症.2014年自美国发起,逐渐扩及全球的“冰桶”运动,其目的即是为唤起人们对ALS患者的关注.目前美国ALS的报告发病率(每年新发病例)为2/10万～4/10万,患病率为4/10万～6/10万,中国尚无确切的流行病学资料.ALS是一种不可逆的致死性运动神经元疾病.该病与癌症、艾滋病、白血病和类风湿一起,被世界卫生组织列为全球五大绝症,患者从发病到死亡平均存活3～5年,目前仍没有特效的治疗方法.

作者：王毅 刊期： 2014年第10期

边走边瘦的魔幻脚步

对于那些还在为肥胖而苦恼的朋友来说,还有什么比走路更自然的减肥方法呢?不论你身在何处,随时随地都可以轻松完成这项简单的运动,自然地减掉多余的脂肪.不仅如此,现在又出现了许多新奇又不枯燥的走路健身方式,如水中步行、有氧散步等.下面,就向大家推荐6种当前流行的步行健身减肥法.

作者：陈蓉 刊期： 2014年第10期

不会哭的人易暴力

人类学家发现,流泪是人与生俱来的本能,就像叹息、打喷嚏一样自发.生理心理学把流泪分为反射性流泪(如受到洋葱刺激)和情感性流泪.情感性流泪就是平常说的真哭,例如我们常常看到婚礼现场新人会哭、与人争执时会落泪、葬礼上会泣不成声等.从心理学上分析,真哭是基于人的四大基本情绪——喜、怒、哀、惧.因为人的情绪受到了外界的刺激,作用于内心,当这些情绪积累到一定程度,必然会呈现出情感的自然表达.

作者：章剑和 刊期： 2014年第10期

未雨绸缪防范产后出血

俗语说“水是生命之源”,研究认为人离开水只能活3天,然而,人没有血,则分分钟会面临死亡的威胁.每一个孕妇,在分娩期都有可能遭遇严重的急重症,即“产后出血”——胎儿娩出后24小时内失血量超过500毫升.很多人会觉得这是小概率事件,自己不会那么倒霉,而且当今医学已经得到高度发展,即使发生,也可以输血抢救,不会有太大问题.事实果真如此吗?

作者：戴毅敏 刊期： 2014年第10期

药食皆优话党参

党参为补气养血之佳品,临床上根据产地和药效的不同,分为西党、东党、潞党和台党等.西党主产于陕西、甘肃;东党主产于辽宁、吉林和黑龙江;潞党主产于山西,多为人工栽培;野生在山西五台山者为“台党”,所含皂苷等主要成分居各地党参之冠.党参药用始见于《本草从新》,记载本品“补中益气,和脾胃,除烦渴,升中气,用以调补,甚为平安.”赵学敏的《本草纲目拾遗》认为其“治肺虚能益肺气”.

作者：欧阳军 刊期： 2014年第10期

当心乳母服药影响乳儿

随着优生优育知识的普及,如今的准妈妈们对孕期用药大都非常谨慎,无论用什么药,都要查资料,问医生,担心用错了会危及腹中的胎儿.好容易等到孩子出生,顿时觉得万事大吉,用药也就不太讲究了.其实,现在提倡母乳喂养,一个不可忽略的问题,就是必须注意乳母所用药物对泌乳和乳儿的影响.一些药物能使乳汁分泌减少,对哺乳不利;还有一些药物可以通过乳汁进入婴儿体内,进而影响婴儿健康.尽管药物经乳汁排泄量很小,但因为乳儿体稚身嫩,各器官功能尚不健全,因此可能会引起严重的不良反应.

作者：马亚平 刊期： 2014年第10期

如何利用艾灸疗法来促进运动损伤后的恢复

小张在一次篮球比赛时,不慎崴脚,由于脚踝外侧复韧带损伤严重,整个脚面大面积红肿发紫,脚踝已被肿块覆盖.到医院拍完片后发现骨头没事,算是惊出一身冷汗.可两天过去后,紫红的淤血开始向腿部延伸,并无好转迹象,一时间不知如何是好.咨询了中医院的医生后,医生建议用艾灸试一下.于是小张就在医生的指导下,在崴伤的第三天进行了艾灸治疗.奇迹出现了,大面积的淤血在艾灸半个小时后居然消失了,疼痛也大有缓解.坚持艾灸十天后小张又重新活跃在球场上了.艾灸治疗是这次脚伤快速恢复的大功臣.

作者：张帆；张博 刊期： 2014年第10期

苯丙酮尿症可早发现早治疗

什么是苯丙酮尿症苯丙酮尿症是一种先天性常染色体隐性遗传病,是因先天性苯丙氨酸羟化酶缺陷引起的苯丙氨酸代谢障碍所致.构成人体主要成分的蛋白质,是由20多种氨基酸合成的.其中有9种是体内不能合成,必须从食物中摄取的,称为人体必需氨基酸.苯丙氨酸就是这9种必需氨基酸之一,经食物摄取后,部分用于机体蛋白质的合成,其余经肝脏中苯丙氨酸羟化酶的作用转变为酪氨酸,进一步转化为多巴、肾上腺素、黑色素等重要生理活性物质.苯丙酮尿症患者肝苯丙氨酸羟化酶水平仅有正常人的1％或更低,苯丙氨酸不能转化为酪氨酸而在体内异常蓄积,导致酪氨酸、多巴、多巴胺、去甲肾上腺素、肾上腺素、黑色素等生理活性物质无法合成,引起一系列神经系统损害和其他系统的代谢障碍.

作者：姚兴家 刊期： 2014年第10期

方便面营养平衡之深度解读

近日媒体疯转,说某大学在第十四届中国方便食品大会中发布了一份新研究报告《方便主食营养比较研究》,以提供人体能量来源的三大“宏量营养素”作为主食类食品的评判标准,证明方便面是一种营养相当均衡的食品,比包子还优秀,根本不是“垃圾食品”.这项研究表明,方便面的能量相当接近于推荐的膳食能量比例,即食物总热量的50％～65％来自碳水化合物,20％ ～30％来自脂肪,11％～15％来自蛋白质,比肉包子等主食营养更均衡.

作者：范志红 刊期： 2014年第10期

舞蹈保健九避开

随着经济的发展,跳舞逐渐成为社会娱乐和交往中一项高尚的文体活动.人们在业余时间或节假日中,随着音乐旋律翩翩起舞,交流感情,活泼身心,消除疲劳,从而达到焕发精神、陶冶情操、健美体魄之目的.经常参加跳舞练习,能促进人们的身体健康.然而,提起跳舞,人们脑海中总会浮现出年轻、曼妙的身姿.其实,跳舞不仅属于年轻人,也能给中老年人带来健康与活力.

作者：姚扶有 刊期： 2014年第10期

警惕新生儿高胰岛素血症

新生儿低血糖主要发生于早产儿、低体重儿、糖尿病母亲所生的婴儿,在新生儿缺氧窒息、硬肿症、感染败血症时也比较常见.大部分新生儿低血糖是暂时性的,在进食或补充糖水后,血糖可以升高到正常值;少数新生儿低血糖则是持续性的、顽固性的,进食不能改善,只有在注射葡萄糖液之后血糖才能暂时稳定.这类患儿体内胰岛素分泌特别旺盛,从而大量消耗葡萄糖,引发持续性低血糖,是一种很少见的疾病.

作者：陈光明 刊期： 2014年第10期