宝宝自打从娘胎出来,就以哭声表达一切.有什么不满意、不舒服,都只会用哭声来表示.宝宝爱哭,爸爸妈妈一听到宝宝的哭声都心疼了,他们担心的就是宝宝可能是身体不舒服,表达不出来.不过,世界上所有的事情总会具有两面性,宝宝的泪水也是个宝,对宝宝的成长发育起到了不可替代的作用.
作者：谢伦艳 刊期： 2013年第06期
时下,不少病友一有拉肚子就自行诊疗,想当然地采取以下措施,殊不知这些措施不仅没有效果,而且还会加重病情,应该尽快走出误区,回到正确的诊疗方案上来.误区一:一有腹泻究禁食禁水有些病友认为,腹泻好的解决方法是“沽其源”,即克制饮食,甚或禁食禁水,使其没有东西可拉.
作者：伏新顺 刊期： 2013年第06期
认识房颤房颤也叫心房颤动,顾名思义是心房规律的电活动丧失,取而代之的是毫无规律快速的颤动波,是严重的房性心律失常.房颤的诊断也极其简单,一份普通的心电图即可确诊.大部分人的房颤是毫无症状的,只有在行心电图检查时才会被发现,当房颤合并心室率较快或者心室率极其不规整时则会引起心悸、气短等症状.
作者：周晗 刊期： 2013年第06期
出身医学世家弃儒专心研医李家世代业医,李时珍的祖父是“铃医”,父亲李言闻,号月池,也是当地的名医.其父不仅医术高,给穷人看病还常常不收诊费.那时候,行医是被人看不起的职业,因此父亲不愿意让自己的儿子再当医生,他希望李时珍读书应考,以便一朝功成,出人头地.但李时珍可不这样想,他看到医生能救死扶伤,解除病人的痛苦,就从小立下志愿,要像父亲一样为穷人看病.
作者：程南方 刊期： 2013年第06期
背景介绍中国科学院院士、著名血管外科专家汪忠镐几年前以咳嗽和呼吸困难为主要症状,在国内一直被误诊为哮喘,病情逐步恶化,经常咳得死去活来,几乎无法呼吸和入睡,并先后5次入院抢救,医生还给他下了“病危通知书”.
作者： 刊期： 2013年第06期
装备和工具骑车原则:实用,能省则省.没有走上这条路,永远都觉得自己带的东西不够多,走上这条路,才发现,能少一点是一点.自行车这是骑行的第一必备工具.它将陪伴你经过一次难忘的旅行,是确保你有个愉快旅行的头等大事.
作者：薛晨飞 刊期： 2013年第06期
小编的话孩子3岁之前是一个家庭繁忙的阶段.宝宝整天离不开人,年轻的爸爸妈妈要为蒸蒸日上的事业也为支撑起家庭奔波于职场,于是,年迈的老人“披挂上阵”挑起带孩子的重担.养孩子要举全家之力,是大多数家庭必须要面对的一种现实选择.既然是现实选择,肯定会有种种无奈:比如两代人之间的观念差异,比如老人对孩子的过度关注与过分娇纵,重要的还是这种养育方式给孩子行为习惯以及性格养成带来的一些不良影响.如何为孩子营造一个良好的成长环境,如何平衡新旧两种育儿观念的差异,养孩子真的需要全家总动员吗?
作者：心怡 刊期： 2013年第06期
小编的话孙思邈一次因翻弄药草,左手中指触碰了木刺,出现手指红肿,到天亮时已肿胀变剧,疼痛难忍.十几天过去后,伤处仍痛得厉害,疮面也一天天扩大.临床中孙思邈经常用蒲公芙治疗疔疮,于是采来蒲公英内服、外敷,用药后很快感到舒适,疼痛减轻,没到十日,手指便恢复了原状.后来在撰写《千金要方》时便将这一药物收入其中.
作者：胡献国 刊期： 2013年第06期
小编的话气温飙升,女性已经穿上凉鞋把纤纤玉足露出来了,可是,如果你的脚跟有龟裂的死皮或横纹,或者你的脚的关节处黑黑的,这些细节可都是要影响你的自信了.如何打造细嫩、纤巧的完美玉足呢?如何打造细嫩、纤巧的完美玉足呢?足部日常护理步骤我们每天要洗至少两遍脸,若干遍手,可是洗脚不过一次;我们可能有很多化妆品都是针对面部,以及手部的;爱美女性,美容是不少人每周的必修课,美手、美甲也正渐渐成为生活必不可少的内容;但是,专门眷顾我们玉足的,你又关注了多少,知道了多少,准备了多少呢?
作者：职心乐 刊期： 2013年第06期
小编的话如今,燕麦很火,既深受老百姓的喜爱,又得到了健康领域人士的推崇,主要是源于燕麦不仅好吃,而且营养丰富,相对其他谷类,它的脂肪、蛋白质、糖类、维生素、矿物质含量都比较突出,值得一提的是它含有一种叫做“β-葡聚糖”的物质,可以降血糖、降低胆固醇、改善肠道健康等功效.
作者：姜影 刊期： 2013年第06期
“三伏贴”疗法的由来“三伏贴”源自清代《张氏医通》记载的白芥子发泡疗法.药物以麻黄、白芥子、甘遂等辛温散寒的药为主调配而成,分别在头伏、中伏、三伏的第一天将药膏贴于后背肺俞、心俞、膈俞等穴位,以提升阳气,达到“冬病夏治”的目的.
作者：常怡勇 刊期： 2013年第06期
基本装备服装类1、冲锋衣裤:防风、防雪、短时防雨,具备一定透气性的外衣裤,春秋冬季必备;2、速干衣裤:轻薄耐磨、具备快速干爽特性的单衣裤,夏季必备;3、抓绒衣裤:轻便保暖、不吸水、速干,浸湿后仍具备50％保暖性,四季皆备;4、排汗保暖内衣裤:具备潮湿保暖性,速干,排汗,春秋冬季必备;5、丛林帽:防晒、保证雨中视野,丛林中防树枝剐蹭脸部;6、登山鞋:针对不同地形和环境设计,各有侧重.基本必备性能:防滑、透气、减震、护脚.
作者：郑立新 刊期： 2013年第06期
小编的话在中国,高考永远是一个让家长和学生都无法逃避的热门话题,每年夏天的那么两天,众多考生揣着金榜题名的雄心壮志踏进肃穆的考场,家长们则是怀着望子成龙的殷切期盼在门口翘首等待,毫不夸张地说,高考与成千上万的家庭命运紧密相连.家长都希望考生能够以饱满自信的心态去迎接考试,但如果考生在考试期间出现疾病及生理上的不便,可能会影响高考的正常发挥,那么当出现这些身体不适时,家长们该怎么做才能帮孩子们顺利度过高考这几天呢?
作者：崔晓静；魏帅 刊期： 2013年第06期
装备和工具1、汽车——大块头有大智慧休闲游——选择一般性能的轿车、越野车即可.自驾车休闲游对驾驶者的驾驶技术以及所使用的车辆的越野能力要求不是很高,而且目的地一般都是旅游胜地,路况比较好.
作者：李雷 刊期： 2013年第06期
近年来,豆浆机、电压力锅日益普及,各种烘焙的五谷杂粮粉也走进了几乎所有的大超市.过去人们认为粗粮杂豆杂粮烹调起来非常困难,因为嫌麻烦而不肯去吃,现在这种理由几乎已经不存在——因为烹调起来已经非常容易.用豆浆机打五谷米糊,加了材料加了水,只需等20多分钟就好;用电压力锅煮八宝粥,只需按动一个按钮,过大约1小时,就能喝上香喷喷的粥.
作者：范志红 刊期： 2013年第06期
痴呆老人的家庭护理痴呆是由于记忆力、定向力低下等引起的自理能力缺陷和社交障碍,病人缺乏自我照顾能力,也缺乏自我安全意识,因此在照顾病人时,应时刻想到以下几点:情感支持,掌握交流尊重病人的人格很重要,千万不要伤害病人的自尊心.应经常用抚摸动作和亲切的话语,给予病人关心和爱护.谈话时语调要降低,态度要和蔼,吐词清晰、缓慢,不要嘲笑病人,也不要轻易否定病人的要求.
作者：闵宝权 刊期： 2013年第06期
“我担心咳嗽或打喷嚏会引起尿失禁,每到一处我关心的是厕所在哪里”、“我担心身上会出现难闻的气味而不敢参加社交活动,担心别人会取笑我”、“我担心随年龄增长症状会加重”……随着老龄化社会的到来,女性尿失禁的问题日益突出.其实压力性尿失禁是中老年妇女的常见病、多发病,表现为患者在咳嗽、大笑、打喷嚏时,尿液会不由自主地外流,严重的患者甚至在走路或平躺时,小便也会自行外溢.
作者：张天华 刊期： 2013年第06期
计划与准备既然是探险级行动,应预料到受阻被困的可能很大.应急预案、器械、备用食品,缺一不可.尤其是食品,应按照标准计划所需的1.5倍来配给.出发前的团队建设探险,绝不是乌合之众可以进行的.哪怕是低难度的,只要是探险级的行动,参与者必须形成团队.理论上说,合格的探险对与特种部队一样,是典型的高绩效团队.具体说来应做以下工作:1、组织1～2次行前培训活动,除了让大家了解探险常识、掌握基本技能之外,更需要彼此熟悉、建立信任.同时领队借此了解每个人的特点(尤其是心理).
作者：郑立新 刊期： 2013年第06期
户外运动的安全问题,其核心是如何规避危险与降低损害,即:危险未发生时,如何预防与避免;已经身处危险之中时,如何正确应对以降低损害,尤其是降低对人身的伤害.对于刚刚涉足户外运动的新手来说,要从三个方面做好准备:心态与心理建设、自身适应性、户外安全常规.
作者：郑立新 刊期： 2013年第06期
美:健康、和谐、年轻在物质水平提升后,我们开始追求美丽.可究竟什么是美?怎么才算是美丽?我认为美主要是由三方面组成的:第一,必须是健康的;第二,和谐的;第三,年轻的.大家熟悉的饰演林黛玉的演员陈晓旭,很不幸42岁乳腺癌去世了,我想大多数人都喜欢她健康态的照片,认为健康的才是美的.为什么说和谐才是美?范冰冰为什么美,因为她符合“三庭五眼”的黄金美丽标准.
作者：韩雪峰 刊期： 2013年第06期
家庭医学（下）杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：中华预防医学会
