吴志
小饭店、快餐由于工作繁忙,或为节省时间,小饭店、快餐份饭成了不少上班族的首选.小饭店或快餐店销售的菜肴价格很便宜,看似经济实惠,但其中也有不少隐患和问题.小饭店盈利的诀窍就是以量取胜,不讲究菜品和色相,因此这里大问题在于是否货真价实.很多小饭店买菜,重要的评判标准就是便宜,不太讲究蔬菜的质量,如叶类菜是否被虫蛀、西红柿是否熟透、肉类是否新鲜……对于这些饭店来说都不重要.
作者：马勇强 刊期： 2012年第07期
早晨在上班路上碰到一位同事,严重睡眠不足的样子,哈欠连天,精神状态非常不好,人也比以往瘦了很多,就问她怎么回事,她叹气说,还不是家里宝宝搞的:他近一个月每晚都要十一、二点才睡,睡前又要我们陪着他玩,所以我们只有等到他睡着了才能做自己的事情.我问她带宝宝到医院做体检没,她说微量元素、骨碱性磷酸酶、活性维生素D检测、甚至脑电图等等相关检查都做了,全部正常,平时她宝宝饮食习惯也非常好,所以,医生也拿这种情况没办法.
作者：罗伟 刊期： 2012年第07期
心理冲击这部分女性由于长期单身,比较容易产生孤独、寂寞、平淡、焦虑、压抑感、挫折感、对周围事物缺乏兴趣等现象.负面情绪往往在这个群体中表现明显,“剩男剩女”负面情绪高达75％.这个女性群体的负性情绪主要直接或间接来自与婚姻有关的问题.
作者：职心乐 刊期： 2012年第07期
一些父母经常问:婴儿什么时候可以开始学手语?什么时候都可以,但确实某一时间段开始学习的效果会好过其他时间.比如,当孩子很小(一般从出生到3个月),他的视力还没有发育完全.1个月大时他只能看清20～30厘米范围内的物体,喜欢看黑白和高反差的图像.4个月时,婴儿的变化很大,从完全依赖你的初生儿状态,变得可以控制某些自己的反应.现在他才开始对你有了兴趣.
作者： 刊期： 2012年第07期
在日常生活中,常看见有妈妈给宝宝光脚丫穿上皮鞋或人造革凉鞋,这是非常错误的.其实,宝宝的袜子比鞋子更重要也更费神.宝宝可以只穿袜子不穿鞋,却万万不可反过来.不穿袜子会使宝宝脚失去了一层有效保护,尤其是穿露趾凉鞋时很容易造成脚伤.同时不穿袜子也会使宝宝柔嫩的脚部肌肤变得干燥粗糙,甚至形成脚垫.婴儿的体温调节功能尚未发育成熟,容易散热.当环境温度略低时,小婴儿的末梢循环就不好,摸他的小脚凉凉的,如果给婴儿穿上袜子,可以起一定的保暖作用,避免着凉,孩子也觉得舒服.
作者：詹蓉 刊期： 2012年第07期
腋臭的病因腋臭的病因目前尚无确凿定论,一般认为与其内在因素和位于腋下的大汗腺过度发达有直接关系.人类大汗腺的分泌物本身是无臭无味的,但腋窝处的环境容易滋生细菌,这是导致腋臭的主要外在因素.腋臭发病有明显遗传倾向,并发现与遗传有关的腋窝大汗腺结构异常是腋臭的主要形成基础.
作者：李海东；麻恒源；陈鑫鑫 刊期： 2012年第07期
单从字面上来看,我们也不难推断微整形的含义.微,就是微小、轻微、细微;整形,就是让外形变得更完美.简单地说,微整形是利用创伤小、恢复快的医疗技术手段,对人的外表、外形进行调理和改善,使人在短时间内变得更加完美,并长时间地保持年轻状态.微整形的特点是创伤小、效果好、恢复快.从更广的范围看,整形外科手术也在向微创的方向发展.在达到相同手术效果的前提下,微创的方法可以隐蔽手术切口,减少手术创伤,缩短手术恢复期,也属于微整形的范畴.
作者：王永前 刊期： 2012年第07期
麻烦1反复感冒孩子反复感冒的原因有:居住环境不良(大气污染、被动吸烟等)有研究表明,目前全世界各大城市患病率成普遍上升趋势,在空气污染日趋严重环境下生活的居民,呼吸道疾病患病率上升尤甚,明显的是儿童.空气中的有害物质不但会反复刺激呼吸道黏膜,长时间接触有可能影响肺的换气功能.此外,污染物还会对机体产生非特异性效应,从而削弱人体的免疫功能.所以,低碳生活,爱护我们的地球是每个人的责任.
作者：刘海燕 刊期： 2012年第07期
食用一种油有何不妥常吃一种食用油,会导致人体一些必需营养素的缺乏.近年来,心脑血管疾病与癌症患者日益剧增,究其原因,与食用油的使用有着密切关系.食用总量过多现在人们的生活条件好了,总觉得炒菜时油放少了不好吃,于是不自觉地会多放一些.吃完菜后,盘子上往往都会留下很多油.根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》的推荐,每人每天油的摄入量为25～30克,而调查结果显示,我国平均每人每天油脂的实际摄人量已超过50克.
作者：姜影 刊期： 2012年第07期
6月16日,首届全国中医肿瘤高峰论坛在北京海军总医院举行.来自国内外的200多名医务工作者围绕中医、西医、中西医结合肿瘤诊治这一主题展开广泛深入的研讨交流.此次论坛由中华中医药学会肿瘤分会主办,海军总医院承办.会议由中华中医药学会肿瘤分会秘书长、肿瘤分会副主任委员、北京中医药大学东直门医院肿瘤科副主任李忠教授主持,国家中医药管理局副局长吴刚、中国工程院院士吴以岭教授、海军总医院院长钱阳明教授、中华中医药学会肿瘤分会主任委员周宜强教授、朝鲜国家功勋科学家刘日男教授、海军总医院中医科主任钱彦方教授、中华中医药学会肿瘤分会副秘书长蒋士卿教授等专家出席了开幕式.
作者：樊中文 刊期： 2012年第07期
解酒药如何忽悠人市场上热销的所谓解酒药,没有一个是真正的“药品”,都是保健食品或普通食品.如药店店员常推荐的海王金樽,包装盒和说明书并没有任何与解酒有关的字样,只在其产品保健功能上看到“对化学性肝损伤有辅助保护作用”.除了药店这个购买渠道,解酒药在网络上更是风靡.
作者：马亚平 刊期： 2012年第07期
锅类家庭中常用的锅有:铁锅、不粘锅、铝锅、不锈钢锅、砂锅等.不同的锅有不同的作用,不同的烹饪也需要用不同的锅具.铁锅铁锅是国人烹饪食物的传统厨具,除了经济实用外,在炒菜、烹煮食物的过程中,会有少量铁质溶出物,这也是直接的补铁方法,对人体有益.铁锅有很多用途,但煮汤时好别用铁锅,因为容易生锈产生氧化物对人体不利.另外,不可以用铁锅熬中药,因为中药的化学成分较为复杂,很容易与铁质发生化学反应,进而影响药效,对人体产生损害.
作者：张丽华 刊期： 2012年第07期
五花八门的驱蚊产品盘式蚊香蚊香是利用高温燃烧作用,将杀虫剂缓缓释放挥发到空气中,当空气中药物达到一定浓度,开始发挥驱蚊作用.购买蚊香时,一定要到正规的商场去买,生产日期越近的驱蚊效果越好,一些时间较长的蚊香可能因为受潮,驱蚊效果欠佳.盘式蚊香通过燃烧排出驱蚊化学成分以达到驱蚊的目的,其燃烧后产生的烟雾中含有可吸人颗粒物,对人体及环境有可能造成一定危害,尤其是对婴幼儿、孕妇、老人以及有哮喘等呼吸疾病的人,需要格外注意.使用时蚊香好放置在空气流通处,天黑前点蚊香效果佳.
作者：蔡书宁 刊期： 2012年第07期
张女士是一位新妈妈,小宝宝刚刚一个月.为了孩子的健康,按照产科医生的嘱咐,她一直坚持纯母乳喂养.可近张女士发现,每次哺乳后都会大汗淋漓,不管环境温度是否合适,汗水都非常多.刚开始,家人以为是产后体虚或哺乳辛苦导致的,所以连续进补当归、玉屏风口服液等药物,可是情况始终没有丝毫好转.
作者：张玲燕；柳庆君 刊期： 2012年第07期
在儿科急救室,经常会见到气喘嘘嘘,怀抱正在惊厥或惊厥已经停止的小儿直冲而人的家长.小儿惊厥是儿科常见急诊之一,及时就医很重要.但是家长第一时间内的紧急处理更为重要,理智的家长更有利于患儿进一步治疗.高热是引起小儿惊厥的常见原因,高热惊厥一般常发生在6月至3岁患儿,绝大多数5岁后不再发作,常有惊厥的家族史.一般发生在疾病初期体温骤然升高时.遇到孩子惊厥不要慌,手忙脚乱只会加重患儿病情,故有效的紧急处理才是关键.
作者：周雄 刊期： 2012年第07期
黄帝问曰:余闻九针于夫子,众多博大,不可胜数.余愿闻要道,以属子孙,传之后世,著之骨髓,藏之肝肺,歃血而受,不敢妄泄,令合天道,必有终始,上应天光星辰历纪,下副四时五行,贵贱更立,冬阴夏阳,以人应之奈何?愿闻其方.岐伯对曰:妙乎哉问也!此天地之至数.
作者： 刊期： 2012年第07期
服药时间具体服药时间应根据肠胃状况、病情需要及药物性能来决定.空腹服 指早晨胃肠道内均无食物,此时服药避免与食物相混合,能迅速被胃肠道吸收,充分发挥药效,故峻下逐水药、攻积导滞药、驱虫均宜空腹服用.饭前服 指饭前胃肠道较空虚,有利于药物迅速进入小肠消化吸收,故多数药特别是滋补药宜饭前一小时服用.
作者：王晓梅 刊期： 2012年第07期
尊重与放手在矮小门诊经常可以发现家长往往对于GHD(生长激素缺乏性矮小)患儿有一种负疚的心理,由此对孩子百般的迁就溺爱,甚至包办代替,而这其实更不利于孩子身心的健康成长.一些孩子智力正常而学业成绩不佳,可能归咎于过分的保护意识和矮身材使自尊心受挫.
作者：潘慧 刊期： 2012年第07期
调味品的分类调味品的种类有很多,大致可以分为4大类:酿造加工类 如酱油、酱、醋等.提炼加工类 如食用糖、食盐、味精、食用油等.香辛料类 如花椒、胡椒、桂皮、丁香等;复合加工类 如芥末粉、胡椒粉、五香粉、鸡精等.调味品的营养价值油、盐、酱、醋……是人们在烹饪美食时不可缺少的调味品,这些调味品不仅仅可以给我们带来色香味满足感,还可以给我们带来一定的营养价值.
作者：姜影 刊期： 2012年第07期
一次,一位总嫌孩子个子不够高的家长专门跑到门诊问我:“长骨头不是需要钙吗?我给孩子多吃些钙片,是不是应该可以让他长高些呢?”不要盲目补钙一个八九岁的女孩吃饭总是不好,挑食、偏食很厉害,个子也因此不爱长,和同学相比属于中等偏矮,但并没有达到诊断矮小症的标准.妈妈说女孩挑食自己也管不了,而且女孩还不喜欢运动.
作者：潘慧 刊期： 2012年第07期
家庭医学（下）杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：中华预防医学会
