五花八门的驱蚊产品盘式蚊香蚊香是利用高温燃烧作用,将杀虫剂缓缓释放挥发到空气中,当空气中药物达到一定浓度,开始发挥驱蚊作用.购买蚊香时,一定要到正规的商场去买,生产日期越近的驱蚊效果越好,一些时间较长的蚊香可能因为受潮,驱蚊效果欠佳.盘式蚊香通过燃烧排出驱蚊化学成分以达到驱蚊的目的,其燃烧后产生的烟雾中含有可吸人颗粒物,对人体及环境有可能造成一定危害,尤其是对婴幼儿、孕妇、老人以及有哮喘等呼吸疾病的人,需要格外注意.使用时蚊香好放置在空气流通处,天黑前点蚊香效果佳.
作者：蔡书宁 刊期： 2012年第07期
尊重与放手在矮小门诊经常可以发现家长往往对于GHD(生长激素缺乏性矮小)患儿有一种负疚的心理,由此对孩子百般的迁就溺爱,甚至包办代替,而这其实更不利于孩子身心的健康成长.一些孩子智力正常而学业成绩不佳,可能归咎于过分的保护意识和矮身材使自尊心受挫.
作者：潘慧 刊期： 2012年第07期
竹炭粉促排毒——不靠谱要想了解竹炭的功效,首先我们先了解一下竹炭.竹炭是以3年生以上的老竹为材料,在窑中达到燃烧温度300～400度时,以缺氧闷烧方式继续提升温度,使竹子成分因热而分解出气体、烟、水气等挥发性物质,而残留的固体成分就是竹炭.可分为高温干馏和煅烧两种方式,大的特点就是疏松多孔,竹炭的比表面积达每克500平方米以上,所以,竹炭具有吸附的作用,竹炭的这种炭质气孔能有效地吸收空气中各种浮游物质,对硫化物、氢化物、甲醇、苯、酚等有害化学物质也能起到吸收、分解异味和消臭作用,还可以调节水分、改良土壤等.这些是竹炭具有的物理作用.
作者：马勇强 刊期： 2012年第07期
俯卧撑类型身体姿势按身体姿势可分为高姿、中姿、低姿三种姿势:高姿俯卧撑指在做练习时,练习者的身体姿势是脚低手高,手脚不在一个水平面上.中姿俯卧撑又称标准俯卧撑或水平俯卧撑,是指在做练习时,练习者的脚和手都在一个水平面上.低姿俯卧撑指在做练习时,练习者的脚高手低,手脚不在一个水平面上的.
作者：汪济祥 刊期： 2012年第07期
误区1宝宝太小听不懂刚出生的婴儿,对成人的话确实听不懂,但他的学习能力很强.当妈妈总是充满爱意地冲他微笑,对他说:“宝宝,我是妈妈”.并且在给宝宝喂奶、换衣服时都告诉他正在发生的事情.随着时间延长,这种语言信息就储存在了他的脑子里,宝宝就会咿呀回应.随着他的智力发育,再经过几十次的语言重复,到了9个月时,他就会叫“爸爸妈妈”了,并能逐步理解部分指令,比如问:“宝宝,妈妈呢?”婴儿就会回头寻找妈妈.
作者：卿小娟 刊期： 2012年第07期
锅类家庭中常用的锅有:铁锅、不粘锅、铝锅、不锈钢锅、砂锅等.不同的锅有不同的作用,不同的烹饪也需要用不同的锅具.铁锅铁锅是国人烹饪食物的传统厨具,除了经济实用外,在炒菜、烹煮食物的过程中,会有少量铁质溶出物,这也是直接的补铁方法,对人体有益.铁锅有很多用途,但煮汤时好别用铁锅,因为容易生锈产生氧化物对人体不利.另外,不可以用铁锅熬中药,因为中药的化学成分较为复杂,很容易与铁质发生化学反应,进而影响药效,对人体产生损害.
作者：张丽华 刊期： 2012年第07期
食用一种油有何不妥常吃一种食用油,会导致人体一些必需营养素的缺乏.近年来,心脑血管疾病与癌症患者日益剧增,究其原因,与食用油的使用有着密切关系.食用总量过多现在人们的生活条件好了,总觉得炒菜时油放少了不好吃,于是不自觉地会多放一些.吃完菜后,盘子上往往都会留下很多油.根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》的推荐,每人每天油的摄入量为25～30克,而调查结果显示,我国平均每人每天油脂的实际摄人量已超过50克.
作者：姜影 刊期： 2012年第07期
一些父母经常问:婴儿什么时候可以开始学手语?什么时候都可以,但确实某一时间段开始学习的效果会好过其他时间.比如,当孩子很小(一般从出生到3个月),他的视力还没有发育完全.1个月大时他只能看清20～30厘米范围内的物体,喜欢看黑白和高反差的图像.4个月时,婴儿的变化很大,从完全依赖你的初生儿状态,变得可以控制某些自己的反应.现在他才开始对你有了兴趣.
作者： 刊期： 2012年第07期
在儿科急救室,经常会见到气喘嘘嘘,怀抱正在惊厥或惊厥已经停止的小儿直冲而人的家长.小儿惊厥是儿科常见急诊之一,及时就医很重要.但是家长第一时间内的紧急处理更为重要,理智的家长更有利于患儿进一步治疗.高热是引起小儿惊厥的常见原因,高热惊厥一般常发生在6月至3岁患儿,绝大多数5岁后不再发作,常有惊厥的家族史.一般发生在疾病初期体温骤然升高时.遇到孩子惊厥不要慌,手忙脚乱只会加重患儿病情,故有效的紧急处理才是关键.
作者：周雄 刊期： 2012年第07期
麻烦1反复感冒孩子反复感冒的原因有:居住环境不良(大气污染、被动吸烟等)有研究表明,目前全世界各大城市患病率成普遍上升趋势,在空气污染日趋严重环境下生活的居民,呼吸道疾病患病率上升尤甚,明显的是儿童.空气中的有害物质不但会反复刺激呼吸道黏膜,长时间接触有可能影响肺的换气功能.此外,污染物还会对机体产生非特异性效应,从而削弱人体的免疫功能.所以,低碳生活,爱护我们的地球是每个人的责任.
作者：刘海燕 刊期： 2012年第07期
日常生活中难免摔伤、割伤、烫伤,许多家庭的小药箱里都常备消毒药水以备不时之需.了解酒精、碘酒、碘伏、双氧水、紫药水、红药水等这些常用消毒药水的特点,可以帮助我们正确选择及使用.酒精(乙醇)消毒常用浓度70％ ～75％,70％的酒精杀菌效果强,在2分钟内能将皮肤表面90％细菌杀死,用于伤口周围皮肤消毒,它能使菌体蛋白质凝固而死亡.因本品有刺激性,勿使用在皮肤破损处以及有渗液的部位.
作者：龙荣 刊期： 2012年第07期
在日常生活中,常看见有妈妈给宝宝光脚丫穿上皮鞋或人造革凉鞋,这是非常错误的.其实,宝宝的袜子比鞋子更重要也更费神.宝宝可以只穿袜子不穿鞋,却万万不可反过来.不穿袜子会使宝宝脚失去了一层有效保护,尤其是穿露趾凉鞋时很容易造成脚伤.同时不穿袜子也会使宝宝柔嫩的脚部肌肤变得干燥粗糙,甚至形成脚垫.婴儿的体温调节功能尚未发育成熟,容易散热.当环境温度略低时,小婴儿的末梢循环就不好,摸他的小脚凉凉的,如果给婴儿穿上袜子,可以起一定的保暖作用,避免着凉,孩子也觉得舒服.
作者：詹蓉 刊期： 2012年第07期
解酒药如何忽悠人市场上热销的所谓解酒药,没有一个是真正的“药品”,都是保健食品或普通食品.如药店店员常推荐的海王金樽,包装盒和说明书并没有任何与解酒有关的字样,只在其产品保健功能上看到“对化学性肝损伤有辅助保护作用”.除了药店这个购买渠道,解酒药在网络上更是风靡.
作者：马亚平 刊期： 2012年第07期
常用凉席大PK市面上凉席品种多,不妨来个大PK,孰优孰劣一目了然:冰凉席将特质药水固定在凉席材料内,人躺在上面有一种类似于躺在冰上的感觉,其凉爽感高居凉席排行榜之首位.缺点有二:一是凉性太大,可使人产生冰冻感;二是其表面材料和内部填充物是用化学复合材料做成,部分人群会产生过敏反应.
作者：邓伦旭 刊期： 2012年第07期
长期在门诊中接诊,可谓“阅胖无数”.他们之间有一个共通之处——进食速度奇快,可谓狼吞虎咽,风卷残云.正如营养专家于康教授所说的,在今天这个追求“速度”和“效率”的时代,你是否留给自己吃饭的时间越来越少;早在不知不觉中,用“高速”和“高效”武装到了牙齿、舌头和胃肠;用更短的时间摄入了更多的食物、能量和油脂;用更快的速度成倍地增添胃肠道的负荷.
作者：潘慧 刊期： 2012年第07期
一次,一位总嫌孩子个子不够高的家长专门跑到门诊问我:“长骨头不是需要钙吗?我给孩子多吃些钙片,是不是应该可以让他长高些呢?”不要盲目补钙一个八九岁的女孩吃饭总是不好,挑食、偏食很厉害,个子也因此不爱长,和同学相比属于中等偏矮,但并没有达到诊断矮小症的标准.妈妈说女孩挑食自己也管不了,而且女孩还不喜欢运动.
作者：潘慧 刊期： 2012年第07期
呼吸疾病的“驱寒”灸有些人稍微招点风、受点寒就会阿嚏、阿嚏的喷嚏连天,冬病夏治效果为理想的是呼吸系统疾病,其适应症主要有:慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、变异性咳嗽等中医辨证属阳虚为主,或寒热错杂以寒为主的患者;也适用于怕冷、怕风、平时易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质的患者.
作者：来要水 刊期： 2012年第07期
常见烹饪方式按照传热介质的不同来区分,烹饪可以分成四类:以水作为主要传热介质如煮、蒸、焖、煨等.以油作为主要传热介质如炸、煎、炒、熘、爆、煽等.以空气为主要传热介质如烤、铁扒等.其他如拌、腌、烟熏等.炒炒是我们生活中常见的烹饪方式,通常以油作为传热媒介,将加工成丁、丝、条、片、球状等的原料投入油锅内,在旺火上急速翻拌.炒肉或部分蔬菜时,可以在原料表面挂糊(蛋清或淀粉),这样可以形成一层保护膜,使得食物营养素不易损失.
作者：张丽华 刊期： 2012年第07期
单从字面上来看,我们也不难推断微整形的含义.微,就是微小、轻微、细微;整形,就是让外形变得更完美.简单地说,微整形是利用创伤小、恢复快的医疗技术手段,对人的外表、外形进行调理和改善,使人在短时间内变得更加完美,并长时间地保持年轻状态.微整形的特点是创伤小、效果好、恢复快.从更广的范围看,整形外科手术也在向微创的方向发展.在达到相同手术效果的前提下,微创的方法可以隐蔽手术切口,减少手术创伤,缩短手术恢复期,也属于微整形的范畴.
作者：王永前 刊期： 2012年第07期
乱用抗生素现在街上的药店多得像超市,各种媒体药品广告满天飞,许多人只要一感觉阴道有“炎症”,就按自己听到看到理解到的一知半解卫生药品知识自行买药——内服、外抹、冲洗多管齐下,但盲目滥用抗生素的恶果是药不对症、菌群失调,导致阴道炎进一步加重甚至身体严重受损.阴道炎从致病原因上大致可分为3类,即萎缩性阴道炎、刺激性阴道炎和传染性阴道炎.更年期激素失调或已切除子宫的妇女,属于萎缩性阴道炎.刺激性阴道炎指的就是因对各种香皂、香粉、含香料卫生纸、如意套、避孕环等所含的一些化学物敏感,而导致阴道发炎.
作者：李慧林 刊期： 2012年第07期
家庭医学（下）杂志
主管:中华人民共和国卫生部
主办：中华预防医学会
