孙刚
宽敞的阳光房，明亮照人的地板，墙壁四周镶满了落地镜子。每当我来到这里--舞蹈室，心里就莫名地兴奋。麻利地换上舞服，穿上那双红色的舞鞋，优雅地转了一个圈。
作者：青衫 刊期： 2015年第05期
王老伯心律失常很多年，一直服用药物，但还是控制不了症状。近期，医生说，对于他这种心律失常，除了常规药物治疗还可以做射频消融，可以达到根治的目的。医生向他详细解释了射频消融的治疗方法。
作者：张凤祥 刊期： 2015年第05期
论和基本策略。医养生学的理多是遵循了中效的养生方法，产生的诸多有千百年来所。
作者：韩旭 刊期： 2015年第05期
儿时，父亲患有严重的胃病。一天，他吐血晕倒，母亲想方设法给他治疗、调养。晨起，母亲给父亲冲一碗鸡蛋水，父亲喝时，每次都把碗底甜、浓的一口留给我。七十年代初，鸡蛋水是奢侈品，那口香甜的鸡蛋水让我回味无穷，我舍不得漱口，让它久久地在口中弥漫……两年后，父亲身体痊愈，我红光满面，只是第二磨牙偶尔隐隐作痛。
作者：陈玮 刊期： 2015年第05期
儿子：“妈，这是考试卷子，90分。”妈妈：“你老实交代，后面那个0是不是你加上的，你如果老实交代妈妈给你100块。”
作者： 刊期： 2015年第05期
原来在乡镇住的时候，有位邻居哥，在乡镇企业局干了大半辈子合同工，临近转正了，却不明不白被人偷梁换柱顶替了，他闹腾过，也上访过，但怎奈对方势力太大，终不了了之。别人觉得这个打击对他太大了，可是，这似乎没有影响他后来的生活，仍然和以前一样整天乐呵呵的，该干啥干啥。有一次，说起此事，我问他，这事你不觉得冤屈吗？他说，怎么不冤？开始的时候，他也咽不下这口气，可细想想，冤又有什么办法呢？人家彭德怀、贺龙那样的开国大元帅，都冤屈死了，和人家那样的大人物比，自己受的这点委屈算什么？日子还得过下去，总不能钻进这个扣子里自己把自己勒死吧？
作者：于世忠 刊期： 2015年第05期
近忽然流行“晒光阴”。还原当年的老照片，同样的地点，同样的人物，甚至是同样的道具、动作和表情，样貌却是发生了天翻地覆的变化，生生诠释了“物是人非”的感触。
作者：夏学军 刊期： 2015年第05期
母亲是一个地地道道的乡间老人，现已96岁，耳不聋，眼不花，背不驼，走起路来仍然敏捷利落，号称我们村的第一寿星。
作者：涂宏伟 刊期： 2015年第05期
眼睛的功能与脏腑经络的关系非常密切，它是人体精气神的综合反映。《灵枢·大惑论》指出：“五脏六腑之精气，皆上注于目”，“目者，五脏六腑之精也，营卫魂魄之所常营也，神气之所生也”。因此，眼睛保健既要重视局部，又须重视整体与局部的关系。
作者：士心 刊期： 2015年第05期
宠物已经不再是动物，而变成了家庭成员，一旦宠物意外离世，主人也会出现创伤性应激障碍。近日就接诊了这样一位患者，因为失去心爱的狗整日以泪洗面，经过心理治疗和认知治疗，目前患者已康复出院。
作者：袁勇贵 刊期： 2015年第05期
爱美之心，人皆有之。谁不想有一个容光焕发的面容呢？你也许想不到，持之以恒的按摩对皮肤的美容作用十分显著。按摩可以促进肌肤的血液循环，使新陈代谢更为活跃，同时可以借着适当的刺激，使皮脂和汗水的分泌也相对的旺盛起来。当皮脂和汗水的分泌量增加时，老死废弃物就会比较轻易地被排送到体外，而阻塞在毛孔中的污垢也容易清除。如此一来，按摩不只可以清除污垢，皮肤的新陈代谢作用也相对提高，而使皮肤变得年轻，并可得到消除青春痘、黑斑、皱纹等预期效果。以下是适合家庭使用的面部保健按摩操，每日早晚各按摩1次，也可在闲暇时间按摩。只要持之以恒，定能保持皮肤的健美。
作者：王延群 刊期： 2015年第05期
与一般的蔬菜相比，番茄含有丰富的天然抗氧化剂、维生素C。维生素C能促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合，增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力，但是前提是要生吃，因为对于番茄中的维生素C来说，由于维生素C的不稳定性，在加工过程中容易被氧化和分解。除了维生素C，番茄中富含的番茄红素是一种很强的抗氧化剂。
作者：王涛 刊期： 2015年第05期
老年性痴呆又称阿尔茨海默病（Alzheimer’s Disease，简写AD），是一种以临床和病理为特征的逐步加重、大脑功能呈现退行性变化的神经病，在老年神经系统疾病中居首位。
作者：曾尔亢；段凌 刊期： 2015年第05期
香港明星罗家英1946年出生，在《大话西游》饰演啰嗦的唐僧一角而名声大噪，成为内地观众熟知的香港演员。10年前被诊断癌症，2014年初再次发现患上肝癌，但他以乐观心态面对，不让身边人忧心。作为一位癌症患者，超出10年的生存期实属难能可贵，那么，罗家英都总结了自己哪些抗癌秘方与病友分享？
作者：孙刚 刊期： 2015年第05期
世上健康长寿之人，大多活得简单，故窃以为：简单者寿。天地有大美，于简单处得。人若简单，则快乐也就随之而至了！人生之简单，有如生命天空中的一轮皎月，有着清清凉凉的宁静，故知足者能常乐也；人生有大疲惫，在复杂处藏，人的各种欲望太多又无法实现，就会感到无限痛苦，就会感到活得太累，自然就短寿。
作者：沙平 刊期： 2015年第05期
和朋友兴致勃勃逛街，忽然他兜里的手机叫唤起来，朋友忙掏出来接听。刚和对方对上话，一辆驮着一个大菜篓子的乡下大伯，被旁边骑车的人一挤兑，菜篓子撞上朋友的腰，朋友一个趔趄差点摔倒，手机脱手而去，“啪”一声摔地上没了音儿，我当即拽住乡下大伯要讨个说法。乡下大伯诚惶诚恐，一个劲儿的道歉。光道歉顶什么用，我让他赔手机，起码得给点修理费。朋友拉住我说，让人家走吧，卖个菜，挺不容易的。并不厌其烦交代乡下大伯骑车要小心，别再撞了人。乡下大伯千恩万谢，一脸感动走了。
作者：黄会英 刊期： 2015年第05期
一本《电影之》的书上说，电影史上的第一个特写镜头居然是打喷嚏。时间在1892年，表演打喷嚏的是美国一家滑稽剧团的演员奥特。
作者：黄建民 刊期： 2015年第05期
春季是风疹的高发季节，风疹是由风疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，风疹患者、带有风疹病毒而没有发病的人和先天性风疹患者，是本病的传染源。由于风疹的流行具有周期性特点，易感人群不断积累，因此，每隔6～10年就会发生一次大的流行。
作者：杨柳 刊期： 2015年第05期
在民间有句俗语，“可度三九，难耐春寒。”春季由于气温多变，忽冷忽热，人体在受冷后，心血管的体温调节能力及血管的弹性降低，易造成血管收缩、心率加快、心脉不通，导致冠心病的发作。因此，春季预防冠心病仍不能掉以轻“心。”对次，上海北站医院心血管科主任医师金德明教授给出2条建议。
作者： 刊期： 2015年第05期
近年，国内有人开设“黄金宴”，把黄金屑撒在食品上吃，也有人在白饭里加金箔，变成“黄金饭”，还有人在粽子里加了金箔，变成名副其实的“黄金粽”，不过，这些“黄金食品”均价格不菲，吃得起的人恐怕不多。日本还有把黄金屑放入蛋糕中出售的“黄金蛋糕”；美国有人在沙拉、烤肉等菜肴上撒上非常薄的金片，既装饰，又能吃……
作者：杨昆 刊期： 2015年第05期
祝您健康杂志
主管:凤凰出版传媒集团
主办：江苏科学技术出版社
