王春华
一本《电影之》的书上说，电影史上的第一个特写镜头居然是打喷嚏。时间在1892年，表演打喷嚏的是美国一家滑稽剧团的演员奥特。
作者：黄建民 刊期： 2015年第05期
爱美之心，人皆有之。谁不想有一个容光焕发的面容呢？你也许想不到，持之以恒的按摩对皮肤的美容作用十分显著。按摩可以促进肌肤的血液循环，使新陈代谢更为活跃，同时可以借着适当的刺激，使皮脂和汗水的分泌也相对的旺盛起来。当皮脂和汗水的分泌量增加时，老死废弃物就会比较轻易地被排送到体外，而阻塞在毛孔中的污垢也容易清除。如此一来，按摩不只可以清除污垢，皮肤的新陈代谢作用也相对提高，而使皮肤变得年轻，并可得到消除青春痘、黑斑、皱纹等预期效果。以下是适合家庭使用的面部保健按摩操，每日早晚各按摩1次，也可在闲暇时间按摩。只要持之以恒，定能保持皮肤的健美。
作者：王延群 刊期： 2015年第05期
相比于女性，男性更容易忽视健康长寿问题，让我们随专家一起来解读十大新的健康长寿“男”题，学习破解“男”题的保健方法。
作者：马仲钦 刊期： 2015年第05期
宠物已经不再是动物，而变成了家庭成员，一旦宠物意外离世，主人也会出现创伤性应激障碍。近日就接诊了这样一位患者，因为失去心爱的狗整日以泪洗面，经过心理治疗和认知治疗，目前患者已康复出院。
作者：袁勇贵 刊期： 2015年第05期
和朋友兴致勃勃逛街，忽然他兜里的手机叫唤起来，朋友忙掏出来接听。刚和对方对上话，一辆驮着一个大菜篓子的乡下大伯，被旁边骑车的人一挤兑，菜篓子撞上朋友的腰，朋友一个趔趄差点摔倒，手机脱手而去，“啪”一声摔地上没了音儿，我当即拽住乡下大伯要讨个说法。乡下大伯诚惶诚恐，一个劲儿的道歉。光道歉顶什么用，我让他赔手机，起码得给点修理费。朋友拉住我说，让人家走吧，卖个菜，挺不容易的。并不厌其烦交代乡下大伯骑车要小心，别再撞了人。乡下大伯千恩万谢，一脸感动走了。
作者：黄会英 刊期： 2015年第05期
在民间有句俗语，“可度三九，难耐春寒。”春季由于气温多变，忽冷忽热，人体在受冷后，心血管的体温调节能力及血管的弹性降低，易造成血管收缩、心率加快、心脉不通，导致冠心病的发作。因此，春季预防冠心病仍不能掉以轻“心。”对次，上海北站医院心血管科主任医师金德明教授给出2条建议。
作者： 刊期： 2015年第05期
人们常说：“生命在于运动。”这句话，对于中老年人来说，显得尤为重要。
作者：潘明信 刊期： 2015年第05期
今年65岁的杨大爷自从随儿子来到南京后，长期一个人待在家里，身边没有了熟悉的朋友，原本爱说爱笑的他，变得特别沉闷、不爱说话，总是一个人发呆，周末也不太出门了。前段时间，杨大爷发现自己面部特别僵硬，行动时动作也变得迟缓，想试图走快却有困难；而且右手出现非常细微的颤抖。刚开始，杨大爷以为是年纪大了，腿脚不灵便，在家人一再催促下，才到医院检查。经过影像学检查、抽血化验和心理评估等综合检查，医生确诊杨大爷为帕金森病伴轻度抑郁。专家提醒，很多帕金森病人刚开始都有抑郁症或者其他心理障碍，进一步诊断才发现是帕金森病。
作者：田有勇 刊期： 2015年第05期
王蒙，著名作家，写过青春岁月，评过庄子、老子，当过中国文化部部长，有过人生的辉煌，也经历过16年的流放。2014年，王蒙八十大寿，以出新书《王蒙八十自述》、办《王蒙文学生涯六十年展》的独特方式来贺寿。去年他的新作《烦闷与激情》，已于11月发布。说起长寿秘诀，他说就是“不养生”。
作者：曹振 刊期： 2015年第05期
“乒乒乓乓”卧房里又传来父亲侍弄那辆“老爷车”的声音。这是一辆有着三十年历史的三轮自行车。大哥高考落榜那年，父亲为了安慰他，一狠心花光家里的全部积蓄，还借了一点钱，给他买了一辆“飞鸽”牌载重自行车。后来，我又骑着那辆自行车上了三年初中，然后，就一直闲置在那里。
作者：毛君秋 刊期： 2015年第05期
很多人都想知道自己是否健康，巴西阿劳霍医生发明了一种简单的测试，短短几秒钟内，就能预测出50岁以上人的健康状况。许多专家对此颇有异议，但不妨了解一下。
作者：王睿 刊期： 2015年第05期
人体衰老不仅仅表现为头发变白、皱纹增长、气力不足，还有很多衰老信号被我们忽略了。衰老不可避免，就像电脑用久了会变慢、汽车开久了会有异响、房子住久了会出现裂纹……只有准确把握衰老的每一个信号，有的放矢地对抗时间这把“利剑”，才能找到永葆青春的秘密。
作者：高峰 刊期： 2015年第05期
母亲是一个地地道道的乡间老人，现已96岁，耳不聋，眼不花，背不驼，走起路来仍然敏捷利落，号称我们村的第一寿星。
作者：涂宏伟 刊期： 2015年第05期
与一般的蔬菜相比，番茄含有丰富的天然抗氧化剂、维生素C。维生素C能促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合，增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力，但是前提是要生吃，因为对于番茄中的维生素C来说，由于维生素C的不稳定性，在加工过程中容易被氧化和分解。除了维生素C，番茄中富含的番茄红素是一种很强的抗氧化剂。
作者：王涛 刊期： 2015年第05期
健康长寿是每个人的愿望。可到了一定年龄，体内各种器官的生理功能都随着年龄的增长而逐渐衰退，“青春难留，青春不再”谁也不能抗拒。但若能坚持“四勤”，延年益寿便不再是难事！
作者：王春华 刊期： 2015年第05期
《武媚娘传奇》电视剧让人们再次关注起武媚娘的长寿经验。众所周知，古代帝王长寿者很少，武则天作为中国封建王朝历史上唯一的女皇帝，也是即位年龄大的皇帝（67岁即位），她以享寿81岁而成为寿命长的皇帝之一。她在唐代政治舞台上历经风雨五十多年，虽然饱经风霜，但直到晚年仍然耳聪目明，齿发不衰，还拥有着靓丽的容颜，这不能不说是一个奇迹！这背后的秘密又是什么呢？
作者：杨璞 刊期： 2015年第05期
王老伯心律失常很多年，一直服用药物，但还是控制不了症状。近期，医生说，对于他这种心律失常，除了常规药物治疗还可以做射频消融，可以达到根治的目的。医生向他详细解释了射频消融的治疗方法。
作者：张凤祥 刊期： 2015年第05期
假期里当了3次伴娘的小许，为了追求美丽，在化妆的同时还染了头发，结果出现了面部眼睛红肿、刺痒，手臂也出现了皮疹，被诊断为化妆品和染发剂引起的过敏性接触性皮炎。从三亚度假回来的小李颈部、面部、手臂都出现了红斑丘疹，感到瘙痒刺痛，诊断为日光照射引起的光感性皮炎。黄山归来的大学生小王也未能幸免，躯干、四肢伸侧出现大片红色疹子和小水疱，瘙痒难忍。经过诊断，是由于对山里叮咬昆虫的唾液过敏引起的“丘疹性荨麻疹”。这3种皮炎是节后常见的皮肤病。
作者：骆丹 刊期： 2015年第05期
原来在乡镇住的时候，有位邻居哥，在乡镇企业局干了大半辈子合同工，临近转正了，却不明不白被人偷梁换柱顶替了，他闹腾过，也上访过，但怎奈对方势力太大，终不了了之。别人觉得这个打击对他太大了，可是，这似乎没有影响他后来的生活，仍然和以前一样整天乐呵呵的，该干啥干啥。有一次，说起此事，我问他，这事你不觉得冤屈吗？他说，怎么不冤？开始的时候，他也咽不下这口气，可细想想，冤又有什么办法呢？人家彭德怀、贺龙那样的开国大元帅，都冤屈死了，和人家那样的大人物比，自己受的这点委屈算什么？日子还得过下去，总不能钻进这个扣子里自己把自己勒死吧？
作者：于世忠 刊期： 2015年第05期
春季是风疹的高发季节，风疹是由风疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，风疹患者、带有风疹病毒而没有发病的人和先天性风疹患者，是本病的传染源。由于风疹的流行具有周期性特点，易感人群不断积累，因此，每隔6～10年就会发生一次大的流行。
作者：杨柳 刊期： 2015年第05期
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